Šī ir viena lieta, kas jums jāzina, ja esat nobijies no dzimšanas
Šeit ir viena lieta, kas jums jāzina, ja jūs baidāties no dzemdībām: Nav neviena universāla padoma, ko kāds var pateikt ikvienam, kas maģiski mazinās viņu saprotamo trauksmi un nosūta tos piegādes telpā vai dzimšanas centrā vai dzimšanas baseinā, izīrēts un iestrēdzis savā dzīvojamā istabā pilnīgi zen. Es zinu, tas ir patiešām kaitinošas "viena lieta", lai pateiktu jums, bet es apsolu, ka tas darbosies, ja jūs līdz galam paliksit. Jo tas, ko es varu darīt, ir jums pastāstīt par manu dzimšanu un manām bailēm un to, kā es galu galā pārvarēju tās. Tāpēc, lūdzu, izlasiet, zinot, ka es atzīstu, ka esmu viena persona, un es neesmu visu dzemdību zināšanu vai vecmāšu gudrības fonts. Bet fakts, ka es esmu viena persona, kas dalās savā stāstā, vēlāk kļūs par galveno. Faktiski, tas ir diezgan cieši saistīts ar to, kas, manuprāt, ir viena lieta, ko, manuprāt, vajadzētu zināt.
Vienmēr ir bijis kāds no dzimšanas elementiem, kas var būt biedējoši. Vēsturiski mātes un bērnu mirstības rādītāji būtībā ir dzimuši paralēli krievu ruletei (pat šodien, Afganistānā, mātes mirstības līmenis ir traģiski tuvs 19% un zīdaiņu mirstība ir gandrīz 12%). Šodien tas nav tik daudz biedējošu statistikas attīstītajās valstīs; statistiski runājot, mātes un bērni ir drošāki nekā tie ir bijuši gandrīz jebkurā citā vēstures punktā. Bailes tagad, manuprāt, nāk no nezināšanas.
Bija agrāk, kad sievietei bija bērns, vecmāte un, iespējams, viņas ģimenes locekļi steidzās un vai nu vada viņu caur lietām, vai arī pārvalda ģimeni, kamēr viņa strādāja un strādāja. Tas nenozīmē, ka šodien nevarat atjaunot līdzīgus apstākļus, un patiesībā mājās dzimušie aug. Taču, neskatoties uz to, 98, 64% no ASV dzimušajiem joprojām notiek slimnīcās, tāpēc izredzes, ka jums nebūs šāda veida izveidošanas. Visticamāk, ka jūsu dzimšana ir pirmā piedzimšana, ko jūs kādreiz apmeklēsiet, un tajā ieejot, jums principā nebūs ne jausmas, kā faktiski izskatās dzemdības. Mēs visi domājam, ka mēs to darām, jo filmu un sitcomu gadījumiem ir sava veida piegādes telpas aina, bet mēs nonākam pie šīs pilnīgi mainīgās pieredzes, kas būtībā ir neveiksmīga. Un, kad mēs saprotam, ka mēs esam neprātīgi, tad bailes pārņem.
Atvainojiet Ross un Rachel, bet jūsu jautrs antics neko nedarīja, lai sagatavotu mani dzemdībām. Vienīgais, kas ir mazāk ticams nekā šī dzimšanas vieta, bija fakts, ka neviena no jūsu dzīvēm vispār nemainījās pēc Emmas.Ļaujiet man mazliet pastāstīt par to, kā šī bailes man parādījās, jo tas bija pēkšņi un noticis īpaši nepiemērotā laikā. Redzi, manai grūtniecībai man nebija bailes. Es biju diezgan mierīga par vecākiem un grūtniecību un bērnu un piegādi. Es esmu dabiski atpalicis cilvēks, labs satraukuma vai krīzes brīžos; Es palieku mierīgs un turu galvu. Grūtniecība nav to mainījusi. Es nejautāju, ja es nejauši ēdu aukstu griezumu vai, ja es tikai trīs reizes vienu dienu veicu kegelus, nevis piecus. Es biju auksts. Tad es devos uz darbu.
Atšķirībā no vairuma sieviešu, mans ūdens, kas spontāni pārrāvis, ir tas, kas sāka manas kontrakcijas. (Tas ir tas, ko viņi vienmēr parāda jums televīzijā, bet tas nenotiek daudz reālajā dzīvē - parasti ūdens tiek pārtraukts pēc darba sākšanas - bet tas notika ar mani, tāpēc es domāju, ka apstādināts pulkstenis ir pareizs divreiz dienā. ) Sākumā manas kontrakcijas bija 10 minūšu intervāls un jutos kā laika krampji. Tajā brīdī mana mierīgā, atlaistā šūpošanās bija pilnā sparā. Man bija kā "Ak. Tas ir iespējams. Tas ir pilnīgi izpildāms." Bet tad stiprāks. Tad 6 minūšu intervāls. Spēcīgāka. 4 minūšu intervāls. Spēcīgāka, spēcīgāka, spēcīgāka. 2 minūšu intervāls vairāk nekā 2 stundas, pirms beidzot ieguva epidurālu, 14 stundas pēc tam, kad mans ūdens bija bojāts. Es domāju, ka tas nebija izpildāms. Tas bija ellē. Tas bija mulsinoši. Bailes nāca ar savām kontrakcijām un tikpat spēcīgām.
Cilvēki runā par raksturīgo ķermeņa prāta saikni, kas sievietēm ir, kad viņi dzemdē. Es domāju, ka tas var būt taisnība, bet no pieredzes es arī zinu, ka tā nav dota. Tā kā manas smadzenes bija tādas: "Ko ellē notiek tur? Ķermenis, pieprasot statusa ziņojumu." un mans ķermenis bija līdzīgs, "AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHH! Es esmu miris! Svētais sikslis, mēs visi gatavojamies nāvei! TU pārāk, smarža! FUCK DYING HURTS! GAAAAAAAAAAAAAAH!" Un tad manas smadzenes būtu, piemēram, "Whoa, Ķermenis, vai tu esi pārliecināts? Jo es neesmu pacēlies ..." un ķermenis pārtrauks citu kontrakciju, piemēram, "BITCH WE ARE DYING!" Un tad manas smadzenes, kas vēl zināja, ka mēs nedzīvojam, būtu tādas, kā "Ķermenis, tu esi histērisks. Burtiski. Nomierini, vienkārši pastāstiet man, ko mums vajadzētu darīt tālāk." Un ķermenis būtu, piemēram, "SAY YOUR GOODBYES, BESE WE ARE DYING!"
Tieši tā es jutos, bet daudz panikas ceļā.Un, lai gan manas smadzenes zināja, ka tas nav nācis, pilnīga intīmo zināšanu trūkums par to, kas nāk nākamā, zināmā mērā bija novājinoša. Kopš šīs dienas es zinu, ka šī sajūta ir skārusi daudzas grūtnieces, dažreiz, kad viņa ir strādājusi, reizēm, kad viņa stumšanas, un dažreiz, kad viņa saņem pozitīvu grūtniecības testu.
Man jāatzīst, ka man ir jautri par divkāršu 180 grādu apgriezienu sēriju šeit. No vienas puses, pat pēdējo desmitgažu laikā vidējā gaidāmā māte ļoti maz uzzināja par to, kas notiek viņas iekšienē grūtniecības laikā (daudz mazāk bērna veselībai vai pat dzimumam), lai varētu uzzināt. dzimuma, svara un sejas iezīmes. Pateicoties tādām procedūrām kā CVS un amniocentēze, vecāki var uzzināt par bērna veselību ģenētiskā līmenī. Zinātne ir pārsteidzoša. Bet, no otras puses, tā kā mēs attīstījām un iegūstam visu šo (potenciāli dzīvības glābšanas) informāciju, mēs vienlaicīgi dzemdējām no kopienas, un tagad dzemdību process ir noslēpumaini noslēpts tādā veidā, kādā tas bija tikai ”. t agrāk, vismaz ne sievietēm reproduktīvā vecumā. Es nesaku, ka tas ir slikts, ilgtermiņā (man pašam bija divi slimnīcas dzimšanas gadījumi), bet labāk vai sliktāk, jūs nevarat noliegt, ka mūsu iepazīšanās ar bērna piedzimšanu pagājušajā gadsimtā ir bijusi diezgan pagrieziena vai tā. Tātad, ko mēs darām, lai apgaismotu šīs ēnas?
Jā! Es zinu, ka Cory of Boy atbilst pasaulei! Bet ko jūs varat pateikt par dažādām dzimšanas pozīcijām ?!Nu, tur ir daudzas lietas, un jebkurš no viņiem var būt tas, kas jums ir piemērots, lai pārvarētu savas bailes no jūsu mazās homunculas. Jūs varat lasīt grāmatas, ņemt nodarbības, darīt jogu ... Protams, neviena no šīm lietām arī nevar jums palīdzēt. Šeit ir viena lieta, kas man palīdzēja. Vai esat gatavs?
Ir burtiski miljoniem sieviešu, kas to izdarījušas pirms jums: klausieties viņu pieredzi.Jūs esat pareizais televīzijas Ellen! Sievietēm vajadzētu runāt ar citām sievietēm!
Runājot ar citām mātēm par viņu dzimšanu, skatoties dzimšanas videoklipus (labi, es atzīšu, ka tas ir laimīgs sākumā, bet tad tas vairs nav laimīgs), lasot dzimšanas stāstus un ilgstošas sarunas ar manu vecmāti (kas ir trīs māte) neizmērojami palīdzēja man pārvarēt bailes, kuras mana pirmās piedzimšanas laikā man pārspēja, līdz brīdim, kad manā otrajā laikā es nejūtos nekādas bailes. Man vairāk vai mazāk vajadzīgs, lai atjaunotu dzimšanas kopienu, piemēram, sievietes, kuras agrāk paļāvās uz atpakaļ. Jā, lielā mērā, veidojot šīs kopienas vispirms, bija daudz ko darīt ar iespēju trūkumu, un nekad neaizmirsīsim, ka mēs dzīvojām ēnā, ka lietas var ļoti viegli iet briesmīgi, briesmīgi nepareizi un ātri. Šodien mēs lielā mērā nebaidāmies par mūsu dzīvi, un mums lielā mērā nav jābaidās par mūsu dzīvi (paldies Dievam), bet bailes joprojām ir pilnīgi normāla bērna piedzimšanas daļa. Es domāju, ka atgriešanās pie dzimšanas kā kopīga darbība, kurā sievietes tika iepazīstinātas ar citu sieviešu pieredzi, var palīdzēt novērst šīs bailes daudzu mūsdienu sieviešu vidū.
Tāpēc klausieties savus kolēģus mamas un būsiet atvērts, lai dalītos savā dzimšanas pieredzē. Klausieties, kas noticis un kā viņi jutās. Klausieties stāstus par to, kāda dzimšanas vieta jums vislabāk patīk, un stāstiem par dzimšanas gadījumiem, kas varētu mazliet skandāla (vai daudz). Jo plašāka ir šķirne, jo vairāk jūs varat atrast universālus starp visiem, kas jums palīdzēs, kad būs pienācis laiks. Viena "lieta" - viens padoms, viens stāsts, viens fakts, viens degvīna zīmols - nenovērš bailes no dzemdībām. Taču var palīdzēt daudzu individuālu balsu klausīšanās.