Tinīts grūtniecības laikā - cēloņi un aizsardzības līdzekļi

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir troksnis ausīs?
• Vai Tinnitus ir izplatīta starp grūtniecēm?
• Cēloņi tinītu grūtniecības laikā
• Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtu no tinītu?
• Padomi, lai samazinātu tinītu simptomus grūtniecības laikā
• Kad konsultēties ar ārstu?

Tātad, jūs esat grūtniece! Visu grūtniecības braucienu laikā jums var būt jautājums, kā jūsu bērns izklausīsies, un jūs, iespējams, ar nepacietību gaida, lai noklausītos bērna pirmo maigu cries. Bet, no otras puses, jūsu ausīs var rasties dīvainas skaņas. Jūs varat brīnīties, vai šādas skaņas ir normālas. Nu, nav šaubu, ka grūtniecība padara jūs uzņēmīgus pret dažādiem dīvainiem veselības apstākļiem, bet vai tas ir viens no tiem? Apspriedīsim vairāk zvanu ausīs vai troksnis ausīs grūtniecības laikā, kā arī uzzināsim par pieejamiem cēloņiem un dažādiem koriģējošiem pasākumiem.

Kas ir troksnis ausīs?

Tinītu var raksturot kā zvana signālus ausīs. Dažreiz skaņas var iedalīt svilpes, svilpt vai noklikšķināt uz skaņām. Šis stāvoklis var būt īslaicīgs, hronisks vai noturīgs. Problēma rodas, ja tiek bojāta daļa auss, kas sūta signālus uz smadzenēm. Tas var novest pie stāvokļa, kad smadzenes nespēj dzirdēt skaņas, un tādējādi rada savas skaņas. Šīs skaņas var nokrist uz ausīm kā zvana signāli un var izraisīt ļoti nepatīkamas sajūtas.

Vai Tinnitus ir izplatīta starp grūtniecēm?

Tinnitus galvenokārt novēro vecāka gadagājuma cilvēki, proti, 50 gadus veci vai vecāki cilvēki. Arī tas ir vairāk redzams vīriešiem nekā sievietēm. Tomēr grūtniecības laikā Jums var rasties arī zvanu signāli, un tā ir ļoti izplatīta parādība. Tāpēc, ja jūs dzirdat dīvainu zvana skaņu, jūs neesat hallucinējošs, bet jūs varat ciest no troksnis ausīs. Tinīts vai zvana signāls ausīs pirmajā trimestrī ir ļoti bieži, un tas var ilgt līdz grūtniecības beigām.

Cēloņi tinītu grūtniecības laikā

Jūsu grūtniecības laikā jūs varat dzirdēt zvana, noklikšķināšanas, skaņas vai buzzing skaņas. Dažas sievietes var arī sirdsdarbības skaņas, ko sauc par pulsējošu troksni ausīs. Grūtniecības laikā ir noteikti veselības apstākļi, kas var izraisīt tinītu:

1. Ja grūtniecības laikā ciešat no sinusīta, tas var palielināt jūsu troksnis ausīs.
2. Ja iepriekšējās grūtniecības vai grūtniecības laikā Jums ir bijusi troksnis ausīs, tad pastāv liela iespēja, ka to var izdarīt arī nākamajās grūtniecēs.
3. Ja Jums ir dzelzs deficīts grūtniecības laikā, tad tas var izraisīt tinītu.
4. Ja grūtniecības laikā lietojat daudz stresa, tad tas var radīt lielāku troksnis ausīs.
5. Ja Jums ir augsts asinsspiediens grūtniecības laikā, tad tas var radīt lielāku troksnis ausīs.
6. Ja Jums ir depresija grūtniecības laikā, tad Jums var būt parakstītas zāles. Dažas zāles, ko lieto depresijai, var palielināt jūsu tinnitus.
7. Palielināta progesterona ražošana grūtniecības laikā var izraisīt arī troksnis ausīs.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtu no tinītu?

Grūtniecības izraisīts troksnis ausīs ir pašierobežojošs, un drīz pēc bērna piedzimšanas vai pēc dažām dienām var atgūties no simptomiem. Tas ir tikai laika jautājums, bet vairumā gadījumu tas aiziet. Ja tā nav, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Padomi, lai samazinātu tinītu simptomus grūtniecības laikā

Pastāv dažādi faktori, kas grūtniecības laikā var izraisīt auss zvanu. Šeit ir daži padomi, lai samazinātu troksnis ausīs pēc grūtniecības:

1. Pārvaldiet savu stresa līmeni

Jūs varat cīnīties ar dažādiem jautājumiem grūtniecības laikā, piemēram, nogurums, bezmiegs, nemiers un citi tādi jautājumi, kas grūtniecības laikā var izraisīt stresu un trauksmi. Neatkarīgi no citu komplikāciju radīšanas stress var izraisīt arī tinītu; tādēļ ir ļoti svarīgi pārvaldīt stresa līmeni grūtniecības laikā.

2. Atturieties no skaņas trokšņiem

Skaļi trokšņi var vēl vairāk pasliktināt troksnis ausīs, un tas var radīt vairāk diskomforta. Izmēģiniet un izvairieties no visa veida skaļiem trokšņiem grūtniecības laikā.

3. Palīdzība

Vingrošanas nozīme grūtniecības laikā nevar tikt apdraudēta. Vingrojot, tam ir pozitīva ietekme uz jūsu ķermeni un prātu. Uzlabotā asins cirkulācija arī palīdz risināt troksnis ausīs.

4. Rūpējieties par savu uzturu

Ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu grūtniecības laikā, lai justos labi un enerģiski. Ierobežojiet arī sāls patēriņu, kas ir iespējams paaugstināts asinsspiediens un var palielināt jūsu troksnis ausīs.

5. Baltā trokšņa mūzika vai mūzikas terapija

Jūs varat izmantot kādu baltu troksni vai kādu relaksējošu mūziku, lai samazinātu dzirdamo fona trokšņus. Tie ir ļoti efektīvi, lai palīdzētu jums gulēt naktī.

6. Palieciet prom no iespējamajiem pārtikas palaidējiem

Daži pārtikas produkti, piemēram, ķirurģiskie ēdieni, kofeīnu saturoši dzērieni, pārtikas produkti ar MSG utt., Var vēl vairāk pastiprināt troksnis ausīs; apturēt prom no visiem šiem trigeriem.

7. Mājas aizsardzības līdzekļi

Jūs varat izmantot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus, lai kontrolētu vai samazinātu troksnis ausīs, izmantojot dažādus koriģējošus pasākumus, piemēram, svēto baziliku, ingveru, sīpolus, ābolu sidra etiķi, rīcineļļu utt. .

Iepriekš minētie ir daži no ierosinātajiem variantiem, lai samazinātu troksnis ausīs; tomēr ir ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, pirms izvēlaties kādu no šiem.

Kad konsultēties ar ārstu?

Ja pamanāt, ka jūsu simptomi nesamazinās vai samazinās, tad tiek ieteikts meklēt profesionālu palīdzību. Jūs varat vērsties pie ENT speciālista, kas veiks visaptverošāku pārbaudi un padomu jums par labāko ārstēšanas iespēju. Ja Jums ir bijis agrākais troksnis ausīs vai bijis šāds stāvoklis Jūsu iepriekšējās grūtniecības laikā, jūs varētu vēlēties dalīties ar šo informāciju ar savu ārstu.

Tinītu grūtniecības laikā var efektīvi ārstēt, un ir ieteicams nekavējoties meklēt medicīnisku palīdzību, tiklīdz parādās jebkādi šīs slimības simptomi.