Patiesais stÄsts par to, kÄ mamma un sportists Deepa Malik neļÄva viÅas paralÄ«zei definÄt viÅas dzÄ«vi
Tas notika, kad Deepa bija viÅas otrÄ grÅ«tniecÄ«ba. ViÅai bija smaga muguras sÄpju problÄma - kaut kas ļoti bieži gaidÄ«ts mÄtÄm. Ärsti uzskatÄ«ja, ka tas bija saistÄ«ts ar papildu svaru, ko viÅa bija lietojusi grÅ«tniecÄ«bas laikÄ.
Galu galÄ, Deepa vienmÄr bija ļoti veselÄ«gs un piemÄrots un sajÅ«smÄ par sporta aktivitÄtÄm, piemÄram, riteÅbraukÅ”anu tieÅ”i no brīža, kad viÅa bija bÄrns. PiegÄdes dienÄ Deepa dzemdÄja parasto bÄrnu. ViÅa pieÅÄmusi, ka viss Å”eit bÅ«s labi.
Protams, viÅas muguras sÄpes uzlabosies, kad viÅa pÄc svara sÄka zaudÄt svaru. Bet tas nenotika. ViÅas sÄpes pasliktinÄjÄs. Un tad kļuva tik slikti, ka viÅa pat nevarÄja saliekt, lai paceltu savu bÄrnu! Kas ar viÅu bija nepareizi?
Deepa bija audzÄjs mugurkaulÄ. Tas bija jÄizmanto. ViÅa tika brÄ«dinÄta, ka pÄc operÄcijas bÅ«tu zudusi kustÄ«ba. Tas, ko neviens nebija gaidÄ«jis, bija viÅas paralÄ«ze. ViÅas muguras smadzenes bija tik bojÄtas, ka Deepa kļuva paralizÄta no krÅ«tÄ«m.
Tas, kad tÄpat kÄ visas mammas, gribÄja bÅ«t tur viÅas meitÄm un darÄ«t visu, kas bija viÅas spÄkos. ViÅas vecÄkÄ meita bija 8 gadus veca. ViÅas jaunÄkais bija tikai: āBija emocionÄli ļoti satraucoÅ”s, jo es esmu mÄte, es gribÄju bÅ«t tur visiem mazajiem, ko mani bÄrni vÄlÄjÄs palÄ«dzÄt. un es arÄ« neesmu tur viÅiem.
Manas invaliditÄtes dÄļ bija daudz sociÄlÄ stigma, kas mani ļoti apzinÄjÄs, ka nekas neparÄdÄs bÄrnu audzinÄÅ”anÄ. Kad mana meita uzÅÄma skolu cepumus un cilvÄki nokļuva ŔķebinoÅ”Äs piezÄ«mÄs, viÅa nesaÅem labu pÄrtiku mÄjÄs, jo viÅas mÄte ir invalÄ«ds. Tas bija kaut kas, kas mani sÄpÄja
"
ViÅas meitas vÄl bija pÄrÄk maz, lai darÄ«tu visu, ko viÅi paÅ”i varÄja darÄ«t. ViÅiem bija vajadzÄ«gi norÄdÄ«jumi un atbalsts, ko Deepa vÄlÄjÄs sniegt, bet nevarÄja. ViÅa jutÄs bezpalÄ«dzÄ«ga, kad viÅa noskatÄ«jÄs, kÄ viÅi ceļo un nokrÄ«t, nespÄj iet uz viÅiem un turÄt viÅus rokÄs. ViÅai bija mÄtes sirds - aizsargÄjoÅ”a un audzinoÅ”a -, bet viÅa jutÄs ierobežota ar savu Ä·ermeni.
ļæ¼ āIr dabiski, ka jebkura mÄte ir noraizÄjusies par saviem bÄrniem. Ko darÄ«t, ja viÅi spÄlÄ ar kaut ko asu, kas notiks, ja viÅi ceļo un krÄ«t un tÄ tÄlÄk. Bet atŔķirÄ«bÄ no citiem, es biju guļvietÄ vai ratiÅkrÄslÄ, kas nozÄ«mÄ, ka dažkÄrt man vajadzÄja kÄdu citu atbalstu.
Bija incidents, kur mana meita bija uz izkÄrnÄ«jumiem, cenÅ”oties kaut ko izÅemt no stikla plaukta un nokrita uz grÄ«das. ViÅa panika un nezinÄja, ko darÄ«t, un es nevarÄju piecelties vai palaist un aizvÄkt viÅu no ŔķembÄm. Tas joprojÄm dod man zosu izciļÅus. ā
Tas bija vairÄki Å”Ädi negadÄ«jumi, un viÅas iekÅ”Äjais apÅemÅ”anÄs neļaut savai invaliditÄtei kļūt par savu likteni, kas deva Deepa, lai radÄ«tu pÄrmaiÅas. ViÅa skatÄ«jÄs, kÄ viÅas bÄrni ir jaunÄki par citiem bÄrniem. ViÅa redzÄja, ka tÄs cÄ«nÄs ar grÅ«tÄ«bÄm un piekrÄ«t, ka viÅu mÄte ir mainÄ«jusies no aktÄ«vas un kÄjÄm, lai tÄ bÅ«tu invalÄ«ds ratiÅkrÄslÄ.
ViÅas bÄrni deva viÅai gribu izdzÄ«vot, enerÄ£iju atgriezties atpakaļ. ViÅa savÄca garÄ«go spÄku, lai cÄ«nÄ«tos pret visÄm izredencÄm, jo āāviÅa bija divu mÄte un tai vajadzÄja to darÄ«t.
Tas bija tad, kad Deepa pieÅÄma lÄmumu, kas mainÄ«tu visu. MÄte sniedza viÅai spÄku, lai cÄ«nÄ«tos pret savu invaliditÄti. Deepa nolÄma iesaistÄ«ties sportÄ 36 gadu vecumÄ, septiÅus gadus pÄc viÅas paralÄ«zes.
Deepa vienmÄr bija mÄ«lÄjis sportu, un Å”oreiz viÅa ar visu sirdi to uztvÄra. ViÅa atstÄja dzimto mÄju AhmednagarÄ, MaharaÅ”trÄ un pÄrcÄlÄs uz Gurgaonu, lai apmÄcÄ«tu. ViÅa nezaudÄja uzticÄ«bu pat tad, kad visa pasaule uzskatÄ«ja, ka tÄ bija bezcerÄ«ga.
ViÅa ieguva vairÄkas medaļas un balvas, tostarp Ardžunas balvu. Å odien viÅa ir viena no 17 Indijas pÄrstÄvjiem 2016. gada vasaras paralimpiskajÄs spÄlÄs. Tas ir viens no lielÄkajiem sporta notikumiem pasaulÄ sportistiem ar invaliditÄti. Deepa ir pirmÄ Indijas sieviete, kas pÄrstÄv Indiju.
VisÄ ceļojuma laikÄ viÅas vÄ«rs bija viÅas atbalsta pÄ«lÄrs. ViÅÅ” pauda pilnÄ«gu ticÄ«bu viÅai un palÄ«dzÄja gan mÄjÄs, gan ar savu karjeru. KopÄ viÅi ir izvirzÄ«juÅ”i divas skaistas meitas, kuras tagad ir pÄrliecinÄtas, sportiska sieviete tÄpat kÄ viÅu mamma. ViÅi ir mantojuÅ”i mÄtes dabisko spÄku un dÄvanu.
SaskaÅÄ ar viÅas smago Ärpusi Deepa ir mÄ«ksta sirds. ViÅa piekrÄ«t vecÄku padomiem, kas viÅai bija spÄcÄ«gi, kad dienas bija tumÅ”ÄkÄs. Tie ir padomi, kas visÄm mÄmiÅÄm ir jÄatceras!
- JÄorganizÄ: Deepa uzsver nepiecieÅ”amÄ«bu kļūt par ļoti organizÄtu, it Ä«paÅ”i, ja jums ir veselÄ«bas stÄvoklis. ViÅa nodroÅ”inÄja, ka viss, kas nepiecieÅ”ams bÄrniem, bija ieplÄnots iepriekÅ”, jo pÄdÄjÄ brÄ«dÄ« viÅai nebÅ«s iespÄjams organizÄt.
- āPlÄnojiet uz priekÅ”u un bÅ«siet gatavs kaut ko, kas varÄtu noiet greizi. Izmantojiet tehnoloÄ£ijas, lai vienkÄrÅ”otu ikdienas lietas. Ir Ärts rezerves un ÄrkÄrtas numuru saraksts. ā
- Vai ir Ä£imenes rituÄli: Neskatoties uz nelaimes gadÄ«jumiem vai slimÄ«bÄm, Ä£imene var ļoti labi saistÄ«ties, ja ir daži izveidoti rituÄli, lai kopÄ pavadÄ«tu laiku. Deepa un viÅas meitas eļļas viens otram mati, gatavo kopÄ un pat vada viÅus uz skolas funkcijÄm vai iepirkÅ”anos. ViÅi pat dodas uz velosipÄdu un piedzÄ«vojumu aktivitÄtÄm, piemÄram, raftingu.
- Nebaidieties lÅ«gt palÄ«dzÄ«bu: Deepa bija viÅas vÄ«rs un vecÄki, lai palÄ«dzÄtu viÅai ar ikdienas darbu. ViÅa arÄ« pieÅÄma darbÄ mÄjsaimniecÄ«bu. Ir svarÄ«gi, lai moms nevilcinieties lÅ«gt palÄ«dzÄ«bu.
- Esiet pozitÄ«vs: visbeidzot, ir svarÄ«gi saglabÄt pozitÄ«vu attieksmi. Neļaujiet jums kaut ko purvu. Ja jÅ«taties zemÄ lÄ«menÄ«, dariet kaut ko, ko tu mÄ«li vai runÄ ar draugu vai dodieties kopÄ ar bÄrniem. āUzÅemieties atbildÄ«bu par savu dzÄ«vi un bÅ«siet laimÄ«gs un pozitÄ«vs. Nelietojiet gultiÅa, jo tas negatÄ«vi ietekmÄs jÅ«su bÄrnu. Esiet neatÅemama viÅu dzÄ«ves sastÄvdaļa. BÄrni ir Dieva vislielÄkÄ svÄtÄ«ba, kas lolot katru mirkli ar viÅiem! ā
Kudos jums Deepa par iedvesmu ikvienai mammai un sievietei! JÅ«s esat pierÄdÄ«juÅ”i, ka mÄtes ir visstingrÄkie cilvÄki, un, ja viÅi to sirdÄ«s, viss ir iespÄjams. LÅ«k, kas jums visiem ir labÄkais paralimpiskajÄm spÄlÄm 2016. gadÄ!