Neplānota grūtniecība? Vai nav panikas
"Šķita, ka ir daudz ko domāt un plānot, un nav pietiekami daudz laika, lai to izdarītu". Mandy Lee
Par neplānotu grūtniecību ir kaut kas pilnīgi apjukums. Pat ja jūs atzinīgi vērtējat ziņas, nolemjat, ka bērns ir gaidīts, un gaidīsim, ka esat vecāks, tas ir daudz jāpielāgojas - līdz brīdim, kad jūs zināt, ka esat grūtniece, jūsu ķermenis jau ir sācis mainīt, un jums ir vēl mazāk. parastie deviņi mēneši, lai kopā darbotos. Cue panika.
Man ir bijušas divas neplānotas grūtniecības - vai drīzāk viena pilnīgi neplānota grūtniecība un viena no mums pašapmierinātām un slinkām ar kontracepcijas grūtniecību. Tāpēc es neesmu pārsteigts, kad es nesen uzzināju, ka ir aprēķināts, ka gandrīz puse no pasaules grūtniecēm ir neplānotas: viss, kas nepieciešams, ir viens slīdēšanas līdzeklis ar profilaktisku vai datumu sajaukšanu ar tableti, un grūtniecība var notikt.
Es pazīstu sievietes, kurām pirms bērna ieņemšanas bija grūtības un dzīve ar bērnu, bet tiem, kas izvēlas bērnu ar neplānotu grūtniecību, tas var šķist viss, kas jūsu dzīvē ir jāmaina uzreiz. Es tikko pieradu pie idejas ar savu pirmo, kad rīta slimība skāra sešās nedēļās - mēģinot izlasīt, ko gaidīt, kad, gaidot, kad es biju salocīts gultā, ir grūti. Šķita tik daudz, ko domāt un plānot, un nebija pietiekami daudz laika, lai to izdarītu.
Lūk, ko es vēlējos, kad kāds man teica, kad šis grūtniecības tests kļuva pozitīvs.
Iegūstiet informāciju par savu medicīnisko izvēli
Jums nekavējoties nav jāpieņem nekādi lēmumi, bet, ja jums nav ne jausmas, kā strādā dzemdību aprūpe, ir pienācis laiks mācīties. Veikt ilgstošu tikšanos ar savu ārstu, lai sarunātos ar savām iespējām - ja dodaties uz grūtniecības un dzemdību slimnīcu, pirmā tikšanās nebūs tik ilga, kamēr neesat aptuveni 12 nedēļas, un tas ir ilgi jāgaida. Ja jums nav regulāra ģimenes ārsta, atrodiet kādu, kuram patīk; pat ja jūs neredzat viņus pirmsdzemdību tikšanās reizēm, ir noderīgi, ja kādam uzticaties, kad rodas aukstums vai daži nepatīkami simptomi, piemēram, slikta dūša vai grēmas.
Ja jūs nolemjat, ka mātes stāvoklis šobrīd jums nav piemērots, varat arī sazināties ar savu ārstu par iespējām.
Uzskaitiet savus resursus
Izstrādājiet, kas un kas jūsu dzīvē jums dos labumu pirms un pēc bērna piedzimšanas. Vai jūs varat paļauties uz savu partneri un ģimeni, lai palīdzētu jums? Pārrunājiet to kopā ar viņiem, kā arī to, ko viņi varētu sniegt, vai bērna pieskatīšana no jūsu vecākiem vai laiks, kad jūsu partneris var sākt darbu pie dzimšanas. Vai man, tāpat kā man, ir draugi un ģimene, kas ir pārāk laimīgi, lai nodotu bērnu apģērbu (piemēram, bērnu gultiņu vai galdiņu), no kuriem ir izauguši paši bērni? Ja tas nav jūsu pirmais bērns, noskaidrojiet, kādas bērnu lietas jums varētu būt glabāšanā.
Paskaties uz jūsu mājokli
Es pārcēlos abas reizes, kad es biju grūtniece, un tas bija grūti, bet nepieciešams; mums vajadzēja vairāk vietas katram bērnam. Ja jums ir nepieciešams pārvietoties, vai tas ir jānotiek tagad vai tas var gaidīt, līdz bērns ir piedzimis? Ņemiet to no manis, pārcelšanās uz mājām, kad esat piecus mēnešus veca grūtniecība, ir fiziski un emocionāli sarežģīta, bet arī pārvietojoties ar bērnu, ir arī problēmas.
Padomājiet par naudu
Ja jūs uzskatāt par savu finansējumu, atcerieties ņemt vērā apmaksāto vecāku atvaļinājumu un ģimenes nodokļu pabalstus, kurus abus saņemat pēc bērna piedzimšanas - ka papildu ienākumi padara ideju par atvaļinājuma atņemšanu daudz mazāk biedējošu. Jūs varat iegūt vispārēju priekšstatu par to, ko jūs varētu saņemt ar šo tiešsaistes novērtētāju. Ja jūs uztraucaties par naudu, apskatiet veidus, kā jūs varat samazināt savus izdevumus vai kādus bērna priekšmetus var gaidīt, kamēr bērns ir piedzimis.
Izveidojiet sarakstu ar minimālo, kas jums un mazulim nepieciešams
Lai gan ir daudz vēsu un iedomātu sīkrīku vecāku pieejamībai, jums tikai jāsāk ar pamatiem - mazulim, tie ir pārtika (jau tiek aprūpēta, ja plānojat barot bērnu ar krūti), apģērbs, vieta, kur gulēt, un transports, vai tas ir tikai ratiņi vai automašīnas sēdekļi. Es darīju lietas atpakaļ, pērkot dekorācijas bērnudārzam jaunajā mājā, kuru neesmu atradis vai vēl nav pārcēlies, un tikai pēdējās sekundes laikā ieguva izmaiņas tabulu, kas mani uzsvēra. Man nebūtu tik daudz jāuztraucas - šķipsnu es varētu mainīt bērnu uz gultas uz dvieli. Kad esat apguvis pamatus, izbaudiet pārējo!
Atcerieties: tas ir labi, lai baidītos
Bērns ir milzīgs dzīves notikums, un nav svarīgi, vai bērns bija plānots vai nē - visi var justies mazliet nobijies. Dariet to, kas jums ir piemērots, saņemt palīdzību, kad tas ir nepieciešams, un ļaut sev baudīt šo laiku savā dzīvē.
Mandy Lee ir mamma no diviem un ārštata rakstnieks. Jūs varat izlasīt viņas emuāru, Ad Hoc Mama vai sazināties ar viņu čivināt.