Sievietes nav pārliecinātas par svara pieaugumu grūtniecības laikā
"Lielākā daļa sieviešu teica, ka viņi arī nezināja ieteicamo svara daudzumu, kas viņiem būtu jāiegūst grūtniecības laikā" ... Pētnieks Susie de Džērsija
Aptauja ir atklājusi, ka 38% sieviešu grūtniecības laikā gūst pārāk lielu svaru.
No otras puses, Queensland University of Technology aptauja par 664 sievietēm arī parādīja, ka vēl 26 procenti cīnījās, lai iegūtu pietiekamu svaru, un dažas mātes reģistrēja mazāku svaru tieši pirms dzemdībām, nekā pirms grūtniecības iestāšanās.
Pārspiediena vai aptaukošanās dēļ var rasties komplikācijas veselībai, ieskaitot gestācijas diabētu, savukārt nepietiekams svars ir saistīts ar dažādiem riskiem, ieskaitot priekšlaicīgu dzemdību vai zema dzimšanas svara bērnu.
Pētījumā, kas publicēts Austrālijas un Jaunzēlandes Dzemdību un ginekoloģijas žurnālā, arī atklājās, ka 56% sieviešu, kas pirms grūtniecības iestāšanās bija liekā svara, ieguva pārāk lielu maternitātes svaru, salīdzinot ar tikai trešdaļu no to trimmeru kolēģiem.
Pētnieks Susie de Džērsija saka, ka divas trešdaļas no pasaules māmiņām ir tumsā, kad runa ir par to, cik daudz svara viņiem vajadzētu iegūt grūtniecības laikā.
"Lielākā daļa sieviešu teica, ka viņi arī nezināja ieteicamo svara daudzumu, kas viņiem būtu jāsaņem grūtniecības laikā, un ziņoja par ļoti ierobežotiem padomiem par veselīgu svara pieaugumu, " de Jersey teica QUT paziņojumā.
Džersijas kundze teica, ka mazāk nekā puse no pētījuma dalībniekiem uzskata, ka grūtniecības laikā vingrinājums bija ļoti svarīgs, iespējams, veco pārliecību dēļ, ka fiziskā aktivitāte nav droša mātēm, neraugoties uz pretējo.
Lai uzzinātu optimālo ķermeņa masas pieaugumu grūtniecības laikā, konsultējieties ar ārstu vai dzemdību speciālistu.