10 labÄkie veidi, kÄ izmantot olÄ«veļļu JÅ«su mazulim
Kad runa ir par mÅ«su mazajiem munchkÄ«niem, mÄs gribam neko, bet vislabÄko. MÄs rÅ«pÄjamies par katru vajadzÄ«bu un padarÄ«t dzÄ«vi vieglu un laimÄ«gu mÅ«su mazuļiem. Viens no veidiem, kÄ vecÄki to nodroÅ”ina, ir kvalitatÄ«vu produktu izmantoÅ”ana viÅu uztura, higiÄnas un vispÄrÄjÄs labklÄjÄ«bas nodroÅ”inÄÅ”anai. TÄpÄc daudzi vecÄki izvÄlas gatavot Ädienu olÄ«veļļÄ, gatavojot savus bÄrnus. OlÄ«veļļa ir veselÄ«gÄka un vieglÄk sagremojama, salÄ«dzinot ar citÄm parastajÄm eļļÄm, ko izmanto Indijas virtuvÄs.
TomÄr olÄ«veļļa ir nokavÄjusi arÄ« Ädas kopÅ”anai, Ä«paÅ”i bÄrnu aprÅ«pei. Å Ä«s olÄ«veļļas priekÅ”rocÄ«bas galvenokÄrt ir augstÄ E un vitamÄ«na E satura saturs. OlÄ«veļļai ir arÄ« augstÄks nepiesÄtinÄto tauku daudzums (labie tauki), salÄ«dzinot ar piesÄtinÄtiem taukiem (slikti tauki). Å iem nepiesÄtinÄtajiem ālabajiemā taukiem ir daudz priekÅ”rocÄ«bu cilvÄka Ä·ermenim, un jo Ä«paÅ”i mazuļu smadzeÅu attÄ«stÄ«bai!
Pateicoties tÄs unikÄlajam sastÄvam, olÄ«veļļai ir vairÄki pielietojumi, izÅemot kulinÄrijas, Ä«paÅ”i, ja plÄnojat to izmantot jÅ«su mazulim. Let's uzzinÄt, ko Å”ie pieteikumi ir.
10 OlÄ«veļļas lietoÅ”ana zÄ«daiÅiem
Lai gan zemÄk norÄdÄ«tÄs lietojumprogrammas ir droÅ”as, ieteicams konsultÄties ar bÄrna pediatru, pirms mÄÄ£inÄt kÄdu no viÅiem veikt bÄrnu. Katrs bÄrns ir atŔķirÄ«gs un var atŔķirÄ«gi reaÄ£Ät uz olÄ«veļļas izmantoÅ”anu. Kad jÅ«su pediatrs dod zaļu signÄlu, jÅ«s varat doties uz priekÅ”u un ļaut jÅ«su mazulim iemidzinÄt Ŕīs brÄ«numainÄs eļļas priekÅ”rocÄ«bas!
1. Par Cradle Cap
LielÄkÄ daļa bÄrnu cieÅ” no Ŕūpuļa vÄciÅa, pirms tie kļūst par maziem bÄrniem. Tas ir diezgan bieži sastopams gadÄ«jums ar vieglu risinÄjumu - masÄža ar olÄ«veļļu! Samaisiet olÄ«veļļu ar vienÄdÄm daļÄm Å«deni un maigi masÄjiet uz mazuļa galvas Ädas. Ja garoza ir bieza, izmantojiet vairÄk olÄ«veļļas nekÄ Å«dens. AtstÄjiet to vismaz 30 minÅ«tes un izskalojiet ar remdenu Å«deni. Neberziet to, vienkÄrÅ”i ļaujiet eļļai veikt darbu, lai atraisÄ«tu kraukŔķīgÄs daļas. IzvÄloties uzticamu olÄ«veļļas zÄ«molu, ir prioritÄte, ja to izmantojat bÄrnam. Apsveriet Figaro, ja neesat pÄrliecinÄts par to, kuram iet, un jums nebÅ«s vÄ«luÅ”ies.
2. Uzlabotai matu augŔanai
Kaut arÄ« daži bÄrni var piedzimt ar galvu, kas ir pilns ar matiem, citi var parÄdÄ«ties arÄ« pÄc dažiem mÄneÅ”iem! ÄŖpaÅ”i tas attiecas uz bÄrnu meiteÅu vecÄkiem. Ne tikai olÄ«veļļa ir piemÄrota Ŕūpuļa vÄciÅam, bet arÄ« ir pierÄdÄ«ts, ka tas paÄtrina matu augÅ”anu.
3. Par autiÅbiksÄ«Å”u izsitumiem
Å Ä« ir vÄl viena kopÄ«ga slimÄ«ba, ko visvairÄk skar bÄrni. KamÄr autiÅbiksÄ«Å”u izsitumi ir efektÄ«vi, olÄ«veļļa padara Å”o bÄrnu problÄmu dabiskÄku un organiskÄku lÄ«dzekli. Ne tikai tas, ka olÄ«veļļas mitrinoÅ”ais Ä«paÅ”ums novÄrÅ” problÄmas atkÄrtoÅ”anos. Sajauc 2 daļas olÄ«veļļas ar 1 daļas Å«deni, rÅ«pÄ«gi pÄrspiež Å”o maisÄ«jumu, lai sagatavotu emulsiju, un uzklÄjiet to uz mazuļa autiÅbiksÄ«Å”u zonu.
4. Klepus
Tas ir viens no olÄ«veļļas pieteikumiem, par kuriem nav daudz vecÄku. OlÄ«veļļa, sajaukta ar pÄris pilieniem, katrs no rozmarÄ«na eļļas, eikalipta eļļas un piparmÄtru eļļas, padara to par spÄcÄ«gu potionu berzÄt bÄrna krÅ«tÄ«s. OlÄ«veļļa olÄ«veÄ¼Ä¼Ä palielina Ädas absorbcijas spÄju, ļaujot ÄteriskajÄm eļļÄm vieglÄk ceļot uz JÅ«su mazuļa Ä·ermeni. LabÄkais laiks, lai piemÄrotu Å”o maisÄ«jumu, ir pirms bÄrna gulÄÅ”anas.
5. TÄ«rÄ«t bÄrnu
Par mazajiem izmÄriem bÄrni var kļūt diezgan netÄ«ri! Tas jo Ä«paÅ”i attiecas uz bÄrnu pÄrmeklÄÅ”anu. OlÄ«veļļa palÄ«dz novÄrst netÄ«rumus un netÄ«rumus no Ä·ermeÅa - Ä«paÅ”i no vÄdera, ausu un deguna krokÄm un krokÄm. IemÄrciet garo kÄtu pumpuru olÄ«veÄ¼Ä¼Ä un izmantojiet to, lai mÄ«kstinÄtu un noÅemtu Å”ajÄs daļÄs iestrÄguÅ”os netÄ«rumus.
6. BÄrnu masÄžai
OlÄ«veļļa ir viena no visefektÄ«vÄkajÄm masÄžas eļļÄm, jo āātÄ viegli uzsÅ«cas caur Ädu. TÄdÄjÄdi tÄ dziļi un rÅ«pÄ«gi baro un mitrina JÅ«su bÄrna Ädu.
7. KÄ mitrinÄtÄjs
SvarÄ«gÄkÄ kvalitÄte mazuļu mitrinÄtÄjÄ ir tas, cik viegli tÄ uzsÅ«cas ÄdÄ. LÄ«dz ar to olÄ«veļļa padara lielisku mitrinÄtÄju, jo jums nav nepiecieÅ”ams to berzÄt, lai to varÄtu absorbÄt jÅ«su mazuļa Äda. AtkarÄ«bÄ no tÄ, kurÄ pasaules daÄ¼Ä jÅ«s atrodaties un kÄ klimats ir tur, jums var bÅ«t nepiecieÅ”ams to piemÄrot vairÄk nekÄ pÄris reizes dienÄ.
8. AizcietÄjumiem
AizcietÄjums zÄ«daiÅiem, jo āāÄ«paÅ”i tiem, kas baro tikai ar krÅ«ti, ir diezgan reti. TomÄr tas nav nedzirdÄts. Tas ir ļoti sÄpÄ«gs stÄvoklis, lai jÅ«su bÄrns bÅ«tu, tÄpÄc, ja jÅ«s meklÄjat vienkÄrÅ”us mÄjas aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļus aizcietÄjumiem, apsveriet iespÄju izmantot olÄ«veļļu. UzkarsÄjiet kÄdu olÄ«veļļu, lÄ«dz tas ir silts, un berzÄjiet to pulksteÅrÄdÄ«tÄja kustÄ«bÄ uz bÄrna vÄdera. JÅ«s varat to izmantot arÄ« mazuļa diÄtÄ, ja viÅÅ” ir nedaudz vairÄk par 6-8 mÄneÅ”iem.
9. Veselīga svara pieaugums
Ja jÅ«s uztraucaties par to, ka jÅ«su bÄrns nesaÅem pietiekamu svaru, jÅ«s varat veikt svarus savÄ labÄ, iekļaujot olÄ«veļļu jÅ«su bÄrna diÄtÄ. MononepiesÄtinÄtie tauki olÄ«veÄ¼Ä¼Ä rada veselÄ«gu svara pieaugumu zÄ«daiÅiem.
10. SmadzeÅu attÄ«stÄ«bai
Vai zinÄjÄt, ka nepiesÄtinÄtie tauki ir bÅ«tiski smadzeÅu attÄ«stÄ«bai? Faktiski ir konstatÄts, ka diÄta ar augstu mononepiesÄtinÄto tauku saturu labvÄlÄ«gi ietekmÄ smadzeÅu mÄcÄ«Å”anÄs spÄju, atmiÅu un vispÄrÄjo veselÄ«bu. TÄdÄjÄdi bÄrna diÄta ar olÄ«veļļu noÅemÅ”ana jau no agrÄ«na vecuma var nodroÅ”inÄt, ka viÅa kognitÄ«vÄ attÄ«stÄ«ba paliek ceļÄ. Tas arÄ« novÄrsÄ«s jÅ«su bÄrnam no neirodeÄ£eneratÄ«viem traucÄjumiem, piemÄram, Alcheimera slimÄ«bu, vecuma vecumÄ.
KÄ atdalÄ«Å”anÄs piezÄ«me, bÅ«tu interesanti uzzinÄt, ka olÄ«veļļai ir arÄ« daudz pieteikumu pieauguÅ”ajiem - no kosmÄtikas noÅemÅ”anas pavisam, lÅ«pu mazuļa saglabÄÅ”anai un spÄcÄ«gas nagu augÅ”anas veicinÄÅ”anai, olÄ«veļļa var arÄ« izmantot kÄ eksfoliatoru (ja sajauc ar sÄls skrubi), kÄ sejas masku un pat vieglÄkus rÄtas. PatieÅ”Äm daudzfunkcionÄla eļļa visai Ä£imenei! VienmÄr izvÄlieties uzticamu olÄ«veļļas zÄ«molu, piemÄram, Figaro, lai nodroÅ”inÄtu, ka lietojat un patÄrÄjat tikai tÄ«rÄko olÄ«veļļas veidu!