10 Pārtika Bērniem jāizvairās no ēšanas
Sākotnēji šķiet, ka ideja par zīdaiņu garšīgu ēdināšanu būtu patīkama, bet var būt izņēmumi; tāpēc jūs vēlaties saglabāt dažus pārtikas preces. Sākot ar cietvielām, tas ir viens no lielākajiem soļiem bērna pirmajā dzīves gadā. No otras puses, dabiskā interese par visu mutē ievietošanu būtu izdevīga vecākiem, ļaujot mazulim izmēģināt jaunus ēdienus.
Jauniem mazuļiem ir jutīgas gremošanas sistēmas un pārtikas produkti, kas neatbilst viņu sistēmai, var negatīvi ietekmēt ķermeni, kas izraisa dažādu pārtikas alerģiju attīstību. Kā jaunam vecākam ir nepieciešams zināt drošu un nedrošo starp jūsu bērnu pārtiku, kad viņi aug.
10 Pārtikas produkti, kas jums nevajadzētu barot zīdaiņiem
Tiklīdz jūsu bērns sasniedz 6 mēnešu vecumu, ir pienācis laiks, lai viņu izbaudītu dažādas tekstūras un garšas, kas satrauc mazo garšu pumpurus. Tā kā tas ir ziņkārības vecums gan vecākiem, gan zīdaiņiem, nepadariet bērnu krampjos pie katras iedomātā ēdiena blakus durvīm. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kuriem vajadzētu izvairīties:
1. Medus
Sweet un Natural! Tomēr pastāv izredzes, ka tās satur Clostridium botulinum baktēriju sporas, kas vēl vairāk noved pie letālas bakteriālas infekcijas. Tas var izraisīt arī letarģiju zīdaiņiem kopā ar novājinātu sūkšanos, aizcietējumiem utt. Un visu laiku jūsu gassy baby parādīs kairinājuma un reibonis. Reti sastopamā infekcija ir potenciāls zīdaiņiem līdz 1 gadu vecumam, un tāpēc pienācīgs padoms ir atturēties no mazā cilvēka no medus līdz pirmajai dzimšanas dienai.
2. Govs piens
Kā zināms, mātes piens ir labākais starp visiem viņas bērnam. Ar visām barības vielām un fermentiem mātes piens ir absolūti veselīgs ēdiens mazajam. Tomēr govs pienam ir augstāks laktozes saturs, kas var ietekmēt mazos vēderus un, galvenais, tas var izraisīt arī nieru darbības traucējumus. Agrākos gadījumos ir novērota arī zarnu asiņošana un dzelzs deficīta anēmija.
3. Riekstu un zemesriekstu sviests
Garšīgs, veselīgs un pilns ar olbaltumvielām! Zemesriekstu sviests ir katrs mazuļa mīļākais, bet tas viss ir atkarīgs no tā, cik agri vecāks vēlas to ieviest. Labs ieteikums būtu pārbaudīt alerģiju, ja ģimene agrāk ir alerģija pret riekstu. Aizrīšanās risks, zemesriekstu sviests var tikt sasmalcināts gludā biezenī, lai barotu bērnus līdz četriem.
4. Jūras pārtika un gliemenes
Jūras veltes un jo īpaši vēžveidīgie, piemēram, garneles, omāri utt., Var izraisīt lielas jūras alerģijas pret zīdaiņiem, līdz viņi ir vismaz gadu veci. Dzīvsudraba līmenis iepriekšminētajos pārtikas produktos ir pārāk augsts, lai bērni to varētu patērēt zem viena. Tomēr, ja jūs vēl vēlaties barot jūras veltes savam mazulim, jūs varat mēģināt sākt ar baltajām zivīm, piemēram, mencām, plekstēm utt., Uzmanīgi ne vairāk kā reizi nedēļā. Tomēr ir ieteikts konsultēt pediatru, kas var vēl vairāk novērst alerģiju.
5. Šokolāde
Šokolāde ir viens no nedrošākajiem pārtikas produktiem zīdaiņiem, jo tas satur kofeīnu. Jūs nekad nevēlaties barot savu bērnu kofeīnu, vai ne? Cieto vielu sagremošana ir vēl viens pavērsiens, lai bērni iet cauri pirmajam gadam, un jums ir jāpārliecinās, ka mazie ir tālu no vēdera problēmām. Turklāt daudz cukura satura šokolādē jālieto mērenā veidā; labs ierosinājums, lai izvairītos no šokolādes, būtu gaidīt, kamēr jūsu mazulis kļūs par vienu.
6. Olu baltumi
Olu baltumi, kad bērns to lieto mērenā veidā, var būt pilnīgs uzturs ar vitamīniem, olbaltumvielām un minerālvielām. Tomēr olu alerģiju attīstība var būt bīstama, ja olas baltumus gulbē bērni patiešām agrā vecumā. Tas var izraisīt kairinājumu, izsitumus un pat izraisīt gremošanas sistēmu un izraisīt caureju.
7. Augļu / konservu sulas
Augļu sulas satur vairākus veselīgus elementus, kas sajaukti kopā un tiek pasniegti garšīgākajā gaumē. Tomēr šīs sulas ir konservētas / tetra iepakotas, kas norāda uz konservantu pievienošanu saturam. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc tas tiek atzīmēts ar pārtikas produktiem, no kuriem zīdaiņiem vajadzētu izvairīties. Stingri ieteikts konsultēt pediatru pirms svaigu augļu sulu ievešanas zīdaiņiem.
8. Ogas / Citrusaugļi
Zemenes, mellenes, kazenes un avenes un visi citi citrusaugļi satur augstu olbaltumvielu saturu, kas mazajiem ir grūti sagremot. Citrusaugļi lielākoties satur skābi, kas var izraisīt nevēlamu kuņģi un pat izraisīt izsitumus autiņbiksīšu zonā. Labs ieteikums ir pagaidīt vienu gadu vai varbūt sula augļus un nedaudz atšķaidīt par minimālu / nekādu reakciju.
9. Kvieši
Vēl viens alergēns, tas ir ieteicams, ka jums vajadzētu atturēties no mazuļa no ēdieniem no kviešiem. Vairāk nekā pusei iedzīvotāju ir spēcīga alerģija pret kviešiem, un, ja jums ir bijuši tādi gadījumi ģimenes vēsturē, tad vismaz līdz brīdim, kad bērns kļūst par vienu, tiek ieteikts pilnībā aizturēt. Vēl viens būtisks iemesls, lai pretotos tam pašam, ir tas, ka kvieši satur glutēnu, kas ir proteīns, kas zīdaiņiem var izraisīt vēdera problēmas.
Ieteicams konsultēties ar pediatru, ja ir konstatētas alerģijas pazīmes.
10. Neapstrādāti dārzeņi
Neapstrādāti dārzeņi ir liels aizrīšanās risks! Jums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz pārtiku, kas nav droša zīdaiņiem. Veggies, piemēram, bietes, salāti, fenhelis utt., Satur augstu nitrātu daudzumu, kas mazulim ir grūti sagremot agrīnā vecumā. Zīdaiņiem zem viena ir vājas skābes, kas nespēj nojaukt nitrātus, tāpēc tās bloķē asins spēju transportēt asinis uz visām ķermeņa daļām. Sliktākais rezultāts varētu būt Zilā bērna sindroms, kas piemin īstu zema skābekļa līmeni zīdaiņa ķermenī.
Kompilācijas ir subjektīvas. Diēta un gremošanas sistēma ir atkarīga no jūsu mazuļa. Ir ļoti ieteicams, ka, ja nevēlaties, lai jūsu mazais cilvēks liecinātu par vēdera vēderu, noteikti jākonsultējas ar pediatru, kurš var palīdzēt izvēlēties pareizos ēdienus, kā arī noteikt pārtikas produktus, lai izvairītos no zīdaiņiem.