10 galvenie lēmumi, kas jāpieņem grūtniecības laikā
Lēmumi, lēmumi, lēmumi - tie nekad nebeidzas! Un tagad, kad jūs gatavojaties uzņemt nelielu prieka paketi savās mājās, jums ir jāpieņem 18 gadu lēmumi, ko gaidīt! Sākot no vecmātes izvēles un beidzot ar grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma plānu izstrādi, šeit ir aprakstīti 10 galvenie lēmumi, kas jums būs jāpieņem pirms bērniņa ierašanās:
1. Vai man vajadzētu iemācīties seksu vai saglabāt to kā pārsteigumu?
Jums un jūsu partnerim vajadzētu pārrunāt, vai vēlaties uzzināt sava mazuļa dzimumu. Vai jūs divi pieprasīsit dzimumu, kas tiks atklāts ultrasonogrāfijas laikā, vai arī jūs labprātāk pieturētos pie vecmodīgās lietas un turpinātu šos minējumus gaidīt, kamēr piedzimst jūsu skaistais zēns vai meitene?
Dzimuma noskaidrošana var palīdzēt pieņemt citus lēmumus, piemēram, izvēlēties vārdu, krāsas bērnudārzā un, protams, atlasīt tos mazos mazuļus. Tomēr vienmēr ir patīkami pārsteigt, jo īpaši pēc tam, kad esat tik ilgi gaidījis!
2. Vai man vajadzētu dzemdēt mājās vai slimnīcā?
Uz minūti aizveriet acis un iedomājieties, ka dzemdējat. Kur tu sevi redzi? Vai tas atrodas slimnīcā, speciālā dzemdību centrā vai jūsu mājās? Runājiet ar draugiem ar draugiem, par viņu dzimšanas pieredzi un, ja viņi vēlas, viņi ir dzemdējuši kaut kur citur. Pirms galīgā lēmuma pieņemšanas ir svarīgi izpētīt visas iespējas un iepazīties ar plusiem un mīnusiem.
3. Vai man vajadzētu būt dabiskām dzemdībām vai saņemt epidurālo līdzekli?
Jautājums par to, vai saņemt pretsāpju medikamentus vai turpināt dabiskas dzemdības, ir vēl viens liels lēmums, kas jums jāpieņem, tāpēc noteikti veiciet visus savus pētījumus pirms lielās dienas. Pārrunājiet ar ārstu visus katras procedūras ieguvumus un riskus. Kaut arī nekas nav ielikts akmenī, joprojām ir svarīgi sevi izglītot abos. Atkal runājiet ar dažiem saviem māmiņas draugiem un redziet, kādi padomi viņiem jāsniedz. Katrā ziņā dzemdības būs maģisks brīdis.
4. Vai man vajadzētu barot bērnu ar krūti vai pudelīti?
Kamēr pudeļu barošana joprojām ir efektīva, Amerikas Pediatrijas akadēmija stingri iesaka barot bērnu ar krūti, jo tas ir veselīgākais veids, kā barot jaundzimušo. Šī tēma ir diezgan aizraujoša un diskutabla, taču zināt tikai, ka izvēle ir jūsu ziņā. Paņemiet laiku, lai padomātu par abām barošanas metodēm, izpētītu un noskaņotu ikvienu, kurš mēģina ietekmēt jūsu viedokli. Dažiem pudeļu barošana varētu būt vienīgā iespēja, kas ir pilnīgi kārtībā!
5. Ja man ir zēns, vai viņu vajadzētu apgraizīt?
Apgraizīšana ir vēl viena diskutabla tēma, tāpēc apsveriet iespēju to privāti apspriest ar savu partneri un ārstu. Saskaņā ar AAP apgraizīšanas ieguvumi veselībai pārsniedz riskus; tomēr procedūra nav ieteicama visiem jaundzimušajiem zēniem. Tomēr vecākiem būtu jāatstāj galīgais lēmums viņu reliģiskās, ētiskās un kultūras pārliecības kontekstā.
6. Vai man vajadzētu apmeklēt bērnu piedzimšanas nodarbību?
Pilnīgi - atvediet arī savu partneri! Ir tik daudz ko uzzināt par bērna piedzimšanas procesu, it īpaši, ja šis ir jūsu pirmais bērns. Sērfējiet internetā dažāda veida nodarbībām, piemēram, Lamaze vai Hypnobabies. Šīs nodarbības aptvers visu, kas saistīts ar elpošanu relaksācijai, un sagatavos jūs nākamajam. Šīs nodarbības kļūst aizvien populārākas, tāpēc negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai reģistrētos! Ievadiet savu vārdu šajā sarakstā, tiklīdz esat ievadījis otro trimestru.
7. Vai man vajadzētu saglabāt sava bērna nabassaites asinis?
Ja jūs par to vēl nekad neesat dzirdējis, tas ir bērna nabassaites asiņu saglabāšana un glabāšana. Daži vecāki to dara tāpēc, ka asinis ir bagātas ar cilmes šūnām, kuras vēlāk var izmantot dažādu slimību un traucējumu ārstēšanai. Pārrunājiet ar savu partneri, ja tas ir kaut kas, ko jūs abi vēlaties darīt, vai ne. Jums ir divas iespējas: privāta un publiska nabassaites asiņu banka. Privāts maksā dārgi, turpretī sabiedrisko pakalpojumu parasti sedz jūsu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējs.
8. Vai man vajadzētu ļaut cilvēkiem istabā, kad es dzemdēju?
Ja izvēlaties dzemdēt slimnīcā, noteikti konsultējieties ar ārstu par to, cik cilvēku ir atļauts ievietot telpā. Atkarībā no slimnīcas politikas var būt ierobežots cilvēku skaits. Dzemdības būs milzīgas, tāpēc pirms sākat stāstīt draugiem un ģimenes locekļiem, ka ir labi atrasties istabā, kad pienāks bērniņš, padomājiet par to.
9. Kāds ir mana grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma plāns?
Pirms bērna ierašanās noteikti pārrunājiet grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma plānu ar savu priekšnieku. Parasti sievietes pārtrauc ziņas 12 nedēļu laikā vai vismaz pirms jūsu vēdera parādīšanās. Paziņošana par priekšnieku agrīnā grūtniecības laikā tiks ļoti novērtēta, jo tā ļauj ikvienam plānot ap jūsu prombūtnes mēnešus un sadalīt visus projektus, kas varētu būt saistīti ar klientiem noteiktos datumos.
10. Kurš būs mana mazuļa pediatrs?
Šis ir vissvarīgākais lēmums no visiem, tāpēc mēs to saglabājām uz pēdējo. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs un jūsu partneris būtu izvēlējušies pediatru pirms bērna piedzimšanas. Jūsu mazulim būs nepieciešams daudz vakcīnu, tāpēc ir svarīgi uzreiz izvēlēties ārstu, lai jūsu mazais neatpaliktu no grafika. Veiciet pētījumu, pajautājiet draugiem vai konsultējieties ar savu primārās aprūpes ārstu, lai lūgtu ieteikumus.