Tas ir oficiāls: kājas aug ilgāk, gludākas grūtniecības laikā

Saturs:

{title} Aptauja saka ... Pēdas saplūst un pagarinās grūtniecības laikā.

Tā ir viena no grūtībām, kas ir dīvainas blakusparādības, par kurām vairums sieviešu apzinās, bet ko zinātnieku aprindas lielā mērā ir pamanījušas. Bet jauns pētījums ir pamatojis to, ko daudzas mātes jau zina: pēdas lielums palielinās grūtniecības laikā - un tas bieži ir pastāvīga pārmaiņa.

Vadīja Neil Segal, Iowas universitātes ortopēdijas un rehabilitācijas profesors, pētnieku komanda mērīja 49 sieviešu garuma un pēdas garumu grūtniecības laikā un pēc tam atkal piecus mēnešus vēlāk.

  • Mīts busting: ne vairāk ēšanas diviem
  • Grūtniecība: mirdzums un kritumi
  • Pētnieki atklāja, ka pēdas garums palielinājās par 2-10 mm, bet vidējais arkas augstums samazinājās.

    Kopumā līdz 70 procentiem sieviešu bija ilgākas kājas, bet grūsnības laikā tās kļuva plakanākas, turklāt 11 pastāvīgi mainīja apavu izmēru.

    Pētnieki uzskata, ka izmaiņas izraisa papildu svars, ko pārvadā grūtniecības laikā, kas varētu radīt lielāku stresu uz kājām, tādējādi izlīdzinot arku. Arī grūtniecības hormona relaksīnam var būt ietekme, jo tas palielina saišu un locītavu vaļīgumu, iespējams, padarot pēdu vairāk kaļamu.

    Saplacināta kāja var saspringt vienīgo saišu, mainot normālu gaitu un liekot papildus spriedzi, Segal teica, paskaidrojot, ka tas varētu būt daļa no iemesla, kāpēc sievietēm ir lielāks sāpju un artrīta risks kājām, gurniem un mugurkauls nekā vīrieši. Viņš plāno izpētīt, vai grūtnieču apavu pārveidošana varētu palīdzēt novērst pēdu saplacināšanu.

    Interesanti, ka pētījumā iesaistītās sievietes pamanīja lielākās izmaiņas, ja tas bija viņu pirmā grūtniecība: tie, kuriem jau bija divi vai vairāk bērni, neredzēja šādu atšķirību. Segal uzskata, ka tas ir tāpēc, ka pirmajai grūtniecībai ir vislielākā ietekme uz pēdu lielumu un formu, bet saka, ka idejas apstiprināšanai būs nepieciešams plašāks pētījums.

    Pētījums tiks publicēts American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation martā.

    Iepriekšējais Raksts Nākamais Raksts

    Ieteikumi Māmiņām‼