10 Ļoti svarīgas lietas Vecākiem ir jādara, lai novērstu sīkrīku atkarību bērniem!
Šajā pantā
- Pārmērīgas ekspozīcijas sīkrīkiem trūkumi
- Sīkrīku atkarības novēršana
Lietojot tos kā pacifiers, lai atklātu savu bērnu viņiem izglītības nolūkos, ir vairāki iemesli, kāpēc jūsu bērns izmanto sīkrīku. Kā vecāki mēs daudz paļaujamies uz sīkrīkiem, lai arī bērni izklaidētos. Tomēr, kā viņi saka, pārāk daudz kaut ko - labu vai sliktu - var būt kaitīgs, un tā tas ir arī ar sīkrīkiem!
Lietojot tos kā pacifiers, lai atklātu savu bērnu viņiem izglītības nolūkos, ir vairāki iemesli, kāpēc jūsu bērns izmanto sīkrīku. Kā vecāki mēs daudz paļaujamies uz sīkrīkiem, lai arī bērni izklaidētos. Tomēr, kā viņi saka, pārāk daudz kaut ko - labu vai sliktu - var būt kaitīgs, un tā tas ir arī ar sīkrīkiem!
Pēc 21. gadsimta ierašanās tehnoloģiskais laikmets ir ieradies. Bērni, kas ir jauni par 2 un 3 gadiem, izmanto sīkrīkus, piemēram, viedtālruņus, planšetdatorus un datorus. Lai gan šī prasme var būt svētīga, jo tā palīdz gan fiziskajā, gan izziņas attīstībā, negatīvie ir pārāk lieli, lai ignorētu!
Pārmērīgas ekspozīcijas sīkrīkiem trūkumi
Pārāk daudz sīkrīku izmantošana var novest pie tā, ka jūsu bērns kļūst atkarīgs no tiem, un tas var ietekmēt jūsu bērnu, tostarp:
- Interese par reālās dzīves praktisko iemaņu attīstību
- Koncentrēšanās vai koncentrēšanās trūkums uz jebkuru uzdevumu, izņemot gadījumus, kad tas tiek veikts sīkrīku
- Slikta laika vadība un ēšanas paradumi
Sīkrīku atkarības novēršana
Ir ļoti grūti pārvarēt atkarību, pat kā pieaugušajiem. Tāpēc ir nepieciešami daži preventīvie pasākumi, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns vispār neparedz šādu atkarību! Tā kā visur ir plaši izmantoti sīkrīki, ir svarīgi nekavējoties ieviest šos pasākumus:
1. Svins ar piemēru
Bērni vienmēr sekos saviem vecākiem, nevis to vecākiem. Ja viņi redz, ka jūs daudz laika pavadāt sīkrīkos, viņi darīs to pašu. Tā vietā, vadiet piemēru un koncentrējieties uz veselīgu paradumu audzēšanu sev (piemēram, lasīšana, riteņbraukšana utt.), Lai mudinātu savus bērnus ievērot tos pašus ieradumus. Vismaz mēģiniet ierobežot laiku, ko tērējat sīkrīkiem (sevišķi tālrunim), kad atrodaties bērna tuvumā.
2. Stingri ievērojiet noteikumus
Kā atbildīgs vecāks, jums ir jānodrošina, lai jūsu bērnam būtu veselīgs dzīvesveids un veselīgi paradumi. Padariet stingrus lēmumus un nogādājiet pēdas, lai ierobežotu neveselīgus ieradumus, piemēram, pārāk daudz TV / datora laika, neatkarīgi no raksta un cajoling. Pārliecinieties, lai izskaidrotu viņiem savu lēmumu pamatojumu.
Labs thumbrule ir NO ekrāna laiks bērniem, kas jaunāki par 18 mēnešiem, un vienu stundu dienā bērniem no 2 līdz 5 gadiem. Papildus tam, cik vien iespējams, mēģiniet ierobežot ekrāna laiku (īpaši digitālos medijus) un neļaujiet to maksimāli pārsniegt 2-3 stundas dienā . Tas ietver TV, klēpjdatorus, spēļu un mobilo tālruņu lietošanu. Šīs vadlīnijas saskaņā ar jaunajām normām ir Amerikas Pediatrijas akadēmija.
3. Iestatiet ikdienas limitu ekrāna laikā
Piešķiriet savam bērnam atbilstošu ekrāna laiku neatkarīgi no sīkrīka (pamatojoties uz vadlīnijām, kas aplūkotas # 2). Dodiet bērnam iespēju skatīties TV, izmantot datoru utt. Un ļaut viņam izvēlēties, kādu dienu viņš vēlas izmantot sīkrīkus. Tas viņam dod brīvības sajūtu un piesaista viņu lēmumu pieņemšanā.
4. Iesaistiet bērnus citās aktivitātēs
Lai ierobežotu sīkrīku atkarību, ir svarīgi izmantot dažādus resursus jūsu bērna sasniedzamības vidē, kas savilktu viņu ziņkārību. Iesaistiet savu bērnu, bagātinot darbības, piemēram, lasiet skaļi sesijas, sporta nodarbības, galda spēles, mākslas un amatniecības laiku utt.
5. Ierobežojiet sīkrīku skaitu mājā
Pērkot sīkrīkus, mēģiniet ierobežot kopīgo sīkrīku skaitu mājā, paturot prātā lietojamību un pieejamību. Bērniem nav nepieciešama jaunākā katra spēles vai klēpjdatora versija. Izmēģiniet un esiet stingri ar to jau no paša sākuma un arī par sevi! Arī mēģiniet ierobežot redzamo sīkrīku skaitu mājā. Piemēram, šī spēle var palikt rotaļu istabas skapī līdz dienai līdz spēles laikam.
6. Pavadiet vairāk laika ar saviem bērniem
Tas var izklausīties pārāk vienkāršoti, bet pētījumi ir pierādījuši, ka bērni, kuri atrodas daudz vienatnē, biežāk piesaistās / atkarīgi no sīkrīkiem. Tātad, uzņemties iniciatīvu pavadīt vairāk laika kopā ar saviem bērniem un darīt lietas, kas viņus interesē - no spēļu ar lellēm, lai spēlētu slēpt. Tas var aizņemt diezgan daudz pūļu jūsu galā - bet tas noteikti ir jāmaksā.
7. Izvairieties no sīkrīku izmantošanas kā kruķiem
Bērnam ir viegli nodot mobilo tālruni vai ieslēgt televizoru, lai saglabātu viņu aizņemtu un iegūtu savu darbu. Tomēr mazās lietas ir svarīgākas nekā jūs domājat - pēc kāda punkta šie sīkrīki var kļūt par atkarību, kas novirzīs jūsu bērnu no citām aktivitātēm! Tā vietā, jāiesaista, jājautā, ko viņi vēlas darīt, un klausīties, ko viņiem ir jāsaka. Izmēģiniet un reģistrējiet sava partnera, vecāku palīdzību vai, ja nepieciešams, apmaksātu palīdzību.
8. Dienas laikā uzturēt sīkrīku brīvās zonas un laiku
No ēdamgalda pusdienlaikā līdz rotaļu istabai dažas mājas vietas ir jāmarķē kā “sīkrīku bezmaksas”. Šeit visai ģimenei vispār nav atļauts izmantot sīkrīkus. Tas nodrošinās, ka jūsu bērns saprot citu darbību nozīmi saistībā ar sīkrīkiem.
9. Uzraudzīt saturu, ko jūsu bērns patērē sīkrīkos
Pārliecinieties, ka jūsu bērna patērētais saturs, tostarp videospēles un karikatūras, ir piemērots bērnam. Izmantojiet šo iespēju, lai sazinātos ar savu bērnu par vērtībām un morāli. Tas ir īpaši svarīgi saistībā ar to, kā spēkos tiek attēlota vardarbība, sievietes un problēmu risināšana.
10. Uzslavējiet Jūsu bērna centienus
Visbeidzot, ir svarīgi uzslavēt jūsu bērna pūles, kad viņš cenšas piešķirt prioritāti citām aktivitātēm ekrāna laikā. Pozitīva pozitīva uzvedība mudinās jūsu bērnu turpināt to darīt!
Vai jums ir citi padomi, kā novērst un kontrolēt sīkrīku atkarību bērniem? Kopīgojiet savas domas ar citiem māmiņiem tālāk sniegtajos komentāros.