12 lietas, kas visas audzētas-ass sievietes dara dzemdību laikā

Saturs:

DzemdÄ«bas var dot pat visdroŔāko, paÅ”pārliecināto sievieti, kas jÅ«tas jutÄ«ga un nobijies. Es domāju, ka cilvēks ir burtiski pārplÅ«st no jÅ«su personas. Tas ir intensÄ«vs. Tas ir milzÄ«gs. Tas ir liels pārsteigums. Savienojiet milzÄ«gos fiziskos un emocionālos darba un piegādes aspektus ar iepriekÅ” noteiktiem grafikiem, slimnÄ«cas personālu (ja jÅ«s nolemjat dzemdēt slimnÄ«cā) un jÅ«su atbalsta sistēmas vajadzÄ«bām, un var bÅ«t grÅ«ti aizstāvēt sevi. Tomēr ir dažas lietas, kuras visas pieauguŔās sievietes dara dzemdÄ«bu laikā.

PieauguÅ”a sieviete nav gatavojas apturēt sevi no tā, ko viņai vajag, lai droÅ”i, efektÄ«vi un pēc saviem ieskatiem radÄ«tu veselÄ«gu bērnu (ja tas ir medicÄ«niski iespējams). Ir tik daudz lietas, kas var sarežģīt piedzimÅ”anu, tik daudz neparedzētu problēmu, kas var uzrādÄ«t sevi, tik daudzas problēmas, kuras pat vismodernākā māte nevarēja paredzēt, bet pieauguÅ”o sieviete tos risinās un piedzimst kā #bossbitch viņa ir. Dažreiz tas nozÄ«mē, ka tiek ievērots jÅ«su dzimÅ”anas plāns. Citreiz tas nozÄ«mē novirzÄ«Å”anos no dzimÅ”anas plāna, lai jÅ«su bērns varētu droÅ”i ieiet Å”ajā pasaulē. Dažreiz tas nozÄ«mē, labi, neatkarÄ«gi no tā, ko jÅ«s nolemjat.

Katrā ziņā, pieauguÅ”o ass sieviete nebaidÄ«sies darÄ«t Ŕīs 12 lietas, kamēr viņa dzemdēs, jo pat tad, ja darbs un piegāde ir neaizsargāta pieredze, tā ir arÄ« brÄ«niŔķīgi pilnvarojoÅ”a.

Runājiet Viņu prātā

DzimÅ”ana var bÅ«t milzÄ«ga pieredze, neatkarÄ«gi no tā, cik gatavi jÅ«s esat, vai jÅ«taties. JÅ«su vide (jo Ä«paÅ”i slimnÄ«cā) var bÅ«t biedējoÅ”a, un, kā jÅ«s, iespējams, izjÅ«tat vienu no dzÄ«vÄ«bas mainÄ«gākajiem mirkļiem, runājot jÅ«su prātā, var justies grÅ«tāk nekā parasti. PieauguÅ”o sieviete gatavojas atzÄ«t jebkādas iebiedÄ“Å”anas jÅ«tas un ļaut sev tās, bet arÄ« atzÄ«st viņas absolÅ«tu tiesÄ«bas pateikt, kas viņai ir nepiecieÅ”ama. NeatkarÄ«gi no tā, vai tā atsakās no nevajadzÄ«gas iejaukÅ”anās, ieslēdzot kādu mÅ«ziku, ejot zālēs / staigājot ārpusē, vai vienkārÅ”i pārliecinoties, ka viņa ir ērta, iespējams, pieauguÅ”a sieviete ļaus cilvēkiem uzzināt, ko viņa domā, kad viņa domā, un ar mazu - nav skaidrojumu. JÅ«s varat rÄ«t skaidrojumu, nevis Å”odien, kad viņa izspiež cilvēku no sava Ä·ermeņa.

Jautāt par personāla maiņu

Ja jÅ«s atrodaties slimnÄ«cā (un tā ir jÅ«su pirmā grÅ«tniecÄ«ba), iespējams, ka jÅ«s sastapsieties ar daudziem cilvēkiem, mainot vairākas maiņas. Lielākā daļa no Å”iem cilvēkiem - medmāsām, ārstiem, medicÄ«nas darbiniekiem utt. - ir brÄ«niŔķīgi savā darbā un pilnÄ«bā atbalsta, un, Ŕķiet, jÅ«s saņem tādā veidā, kas ir pārsteidzoÅ”i, bet pilnÄ«gi pārsteidzoÅ”s un nepiecieÅ”ams. Tomēr vienmēr pastāv iespēja, ka jÅ«s neredzēsiet aci pret aci ar kādu no saviem darbiniekiem, un Ŕī persona liek jums justies neērti. Kā pieauguÅ”a sieviete, jÅ«s varat pieprasÄ«t, lai Ŕī persona, kas varbÅ«t teica kaut ko noliecoÅ”u, neuzskatÄ«ja sevi par droÅ”u, Ŕķiet, ir vērtÄ«ga - neesat daļa no sava darba un piegādes pieredzes. JÅ«s esat ļoti neaizsargāti, kad esat dzemdējis, un, ja neesat savienojis un / vai nejÅ«taties nedroÅ”i ap kādu konkrētu indivÄ«du, labi, Ŕī konkrētā indivÄ«da gotsta iet.

Jautāt par to, ko viņa vēlas

Vai tas ir ēdiens, labi pārdomāts atskaņoÅ”anas saraksts, kas rÅ«pÄ«gi izstrādāts vairāku mēneÅ”u laikā, Grey anatomijas sezonu kopums, kas izceļ spēku, kas ir McDreamy romantiskais skatiens, vai kaut kas man nav pieminēts; pieauguÅ”a ass sieviete nebaidÄ«sies lÅ«gt to, ko viņa vēlas. DarbojoŔās sievietes garÄ«gais stāvoklis ir tik ļoti svarÄ«gs un spēlē tik bÅ«tisku lomu viņas spējā celt citu cilvēku pasaulē. Tātad, neatkarÄ«gi no tā, kas viņai palÄ«dz, tas ir kaut kas, ko viņa lÅ«gs / pieprasÄ«s / pārliecinās, ka viņa nonāk savlaicÄ«gi.

Pieprasījums videi, kas viņai palīdz

Tas, kas ir "nomierinoÅ”a vide", dažādās valstÄ«s atŔķiras. Piemēram, man ir labs draugs, kuram vajadzēja absolÅ«tu klusumu, kamēr viņa veica bērnu pasaulē. No otras puses, man vajadzēja smago metālu mÅ«ziku, kas bija pārāk skaļa, lai dzemdētu manu dēlu. Ko sievietei ir nepiecieÅ”ams, lai ā€œiekļūtu darba un piegādes zonāā€, ir tikpat unikāla, kā viņa ir, un pieauguÅ”a sieviete gatavojas pārliecināties, ka viņa vide veicina pārsteidzoÅ”u lietu, ko viņa gatavojas darÄ«t . Pat ja tas ir neērti kādam, tas ir pretrunā ar to, ko citi pieprasa, vai Ŕķiet nedaudz dÄ«vaini, viņa pārliecinās, ka viņa jÅ«tas ērti noslēgt lÄ«gumu un stumt un darÄ«t to, kas viņam jādara, piemēram, viņa priekÅ”nieks.

Neuztraucieties par neērtībām citiem

Sievietēm - no jauniem, iespaidÄ«giem vecumiem - ir teikts, ka viena no sliktākajām lietām, ko jÅ«s varat bÅ«t, ir ā€žneērtaā€. NeatkarÄ«gi no tā, vai tā nav izvēlējusies seksu ar kādu, un liekot viņai dreaded "draugu zonā" vai vienkārÅ”i runāt savu prātu decibelā, kas padara priviliģētus vÄ«rieÅ”us neērti, sievietēm pastāvÄ«gi tiek teikts, ka viņi samazina savu Ä·ermeni un balsis, lai netiktu "uzlikti . " Nu, ne tikai tas ir smieklÄ«gi, bet, ja kādreiz bija laiks, kad sieviete justos ērti kā "neērtÄ«bas", tad, kad viņa dara tuvu neiespējamu, radot citu cilvēku. Tātad pieaudzis ass sieviete nebÅ«s jārÅ«pējas, ja viņas kaut ko lÅ«dz, ir sāpÄ«ga kādam citam, jo ā€‹ā€‹ellē, viņa ir pelnÄ«jusi atbalstu Å”ajā brÄ«dÄ« neatkarÄ«gi no tā.

Atteikties no medikamentiem, ko viņa nevēlas

Neviena no divām dzimÅ”anas reizēm nav vienāda un neviena no divām slimnÄ«cām. Man bija brÄ«niŔķīga piedzimÅ”ana dzemdÄ«bās slimnÄ«cā, un man nebija nekāda spiediena uz epidurālu, PitocÄ«nu vai mana dēla dzimÅ”anu noteiktā laika periodā. Tomēr daudzas sievietes izjÅ«t Å”o spiedienu no slimnÄ«cām un medicÄ«nas darbiniekiem, kas vēlas pārvietot dzimÅ”anas procesu tādā veidā, kas viņiem ir visērtāk, nevis mātei vai bērnam. PieauguÅ”a ass sieviete, saskaroties ar ārstu vai medicÄ«nas māsu, kas ierosina medicÄ«nisku un / vai farmaceitisku iejaukÅ”anos, ko tā nevēlas, atteiksies, ja viņa izvēlas. Ja viņa vēlas dzemdēt sans medikamentus, viņa zinās, ka viņas medmāsas darbinieki.

Roll ar neizbēgamajām izmaiņām plānos ...

Nav svarÄ«gi, cik precÄ«zs un detalizēts ir jÅ«su dzimÅ”anas plāns, iespējams, tas mainÄ«sies. Protams, tas nav garantēts 100% apmērā, un daudzas sievietes, kas staigā slimnÄ«cas darba un piegādes spārnā vai atbilst savām durvÄ«m pie durvÄ«m vai mierÄ«gi iekļūst dzemdÄ«bu centrā, iegÅ«st dzimÅ”anas brÄ«di, ko viņi iepriecināja. Tomēr citi to nedara, un darba un piegādes komplikācijas ir ļoti reāla lieta, kas prasa pat visstabilāko dzimÅ”anas plānu. PieauguÅ”o sieviete ir spējÄ«ga tikt galā ar Ŕīm neparedzētajām izmaiņām un attiecÄ«gi pielāgot, pat ja tas ir gluži Å”ausmÄ«gi.

... Bet arÄ« aizstāvēt savu dzimÅ”anas plānu

Tas nozÄ«mē, ka pieauguÅ”o ass sieviete nebÅ«s jābaidās, ja tas bÅ«s nepiecieÅ”ams, aizstāvēt savu dzimÅ”anas plānu. Lai gan dažas komplikācijas nevar palÄ«dzēt un jauni plāni, diemžēl, ir medicÄ«niski nepiecieÅ”ami, citi nav, un, ja sieviete saprot, ka viņas dzimÅ”anas plāns netiek mainÄ«ts no nepiecieÅ”amÄ«bas, bet nav ērti, viņa to pārtrauks tik drÄ«z cik vien iespējams.

Uzdot jautājumus...

Viņa nebaidÄ«sies uzdot jautājumus, lai viņa varētu pēc iespējas informētāk. Es domāju, visticamāk, jÅ«s esat izlasÄ«juÅ”i visas dzimÅ”anas grāmatas un paņēmuÅ”i dzimÅ”anas klases un jautāju savam mamma draugam visus detalizētos jautājumus; tāpēc jautājiet māsai, kāpēc viņŔ to dara, vai ārsts, kāpēc viņa to dara, ir bērna spēle Å”ajā brÄ«dÄ«. Galu galā, jÅ«su bērna veselÄ«ba - un pats - ir apdraudēta, tāpēc uzdodot kādam jautājumu un liekot viņiem apstāties un atbildēt, ir tikai labs, veselais saprāts.

... Un pieprasījuma skaidrojumi

Un, ja kāds (vai tas ir doula, medicÄ«nas māsa, ārsts vai atbalstoÅ”s Ä£imenes draugs, kurÅ” jÅ«s mÄ«lestÄ«bā uzaicinājis darba un piegādes procesā) darbojas kā jÅ«s, jautājat, ir sāpes, jums nebÅ«s jārÅ«pējas. Jums bÅ«s jāpieprasa un jāatbild, pirms kāds turpinās ar kaut ko, jo tas ir jÅ«su Ä·ermenis un bērns un jÅ«su pieredze. Ikviens ir pelnÄ«jis Ä·ermeņa Ä«paÅ”umtiesÄ«bas, un pilnÄ«ga izpratne par situāciju ir ļoti svarÄ«ga, lai izjustu kontroli.

Kick kāds no istabas

Pat visvairāk atbalstoÅ”s, mÄ«loÅ”s, labi nodomāts indivÄ«ds var kļūt par traucēkli piegādes telpā. NeatkarÄ«gi no tā, vai jÅ«s esat mājās vai atrodaties slimnÄ«cā, ko jÅ«s ieskaujat, kamēr jÅ«s darāt kaut ko tik fiziski, garÄ«gi un emocionāli nogurdinoÅ”u, ir svarÄ«gi. Tātad, ja tā ir medmāsa vai draugs vai Ä£imenes loceklis vai hey, pat jÅ«su mamma, ja jums ir jāpieprasa viņiem atstāt, lai jÅ«s varētu koncentrēties, jÅ«s pieprasÄ«sit viņiem atstāt, lai jÅ«s varētu koncentrēties. Ticiet man, viņi sapratÄ«s. (Vai ne, un patieŔām vissvarÄ«gākais ir tas, ka esat droÅ”s un ērts.)

Darbs pie viņas (un viņas bērna) paÅ”a tempā

Darbaspēks un piegāde atŔķiras no sievietes uz sievietēm, un nav gala, kas ir viss, noteikt grafiku, kurā bērnam jāierodas. Tomēr daudzas slimnÄ«cas ir pazÄ«stamas ar to, ka sievietes stumtu bērnu, pirms viņu Ä·ermenis - vai viņu bērns - ir gatavs. Medikamenti, piemēram, Pitocin, kas var bÅ«t ļoti noderÄ«gi un dzÄ«vÄ«bas glābÅ”anai, dažreiz tiek lietoti bez medicÄ«niska iemesla, kā lÄ«dzeklis, lai ātrāk veicinātu darbu. PieauguÅ”a sieviete pieprasÄ«s, lai darbaspēks un piegāde notiktu savā tempā, kad viņas Ä·ermenis un bērns ir gatavi. Nav svarÄ«gi, vai viņa piedzÄ«vo vairākas medicÄ«nas māsu maiņas izmaiņas, vai arÄ« ārstam ir jāaizliedz kāda iepriekÅ” ieplānota iesaistÄ«Å”anās, viņa pieprasÄ«s, lai viņai bÅ«tu laiks, lai ļautu viņas Ä·ermenim darÄ«t to, ko dara.

IepriekŔējais Raksts Nākamais Raksts

Ieteikumi Māmiņāmā€¼