12 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem

Saturs:

Šajā pantā

• Bērnu izaugsme 12 nedēļu laikā
• Kas ir mazuļu lielums?
• Kopīgas ķermeņa izmaiņas
• Simptomi dubultās grūtniecības laikā pēc 12 nedēļām
• Twin grūtniecība - vēders 12 nedēļas
• Dvīņu grūtniecība 12 nedēļas - ultraskaņa
• Ko ēst
• Grūtniecības aprūpes padomi
• Kas jums ir nepieciešams, lai iepirktos

Apsveicam, ka esat tik ilgi veicis grūtniecību; tu esi savos dvīņos vai dzemdībās reizēm drošākajā veidā. 12 nedēļas nav īss laiks un ir iemesls, kāpēc pirmais trimestris tiek uzskatīts par tik svarīgu grūtniecei. Tā ir viena no galvenajām augļa augšanas fāzēm, un jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu grūtniecības laikā radušās augsta riska laiki ir beigušies, un jūs varat sākt koncentrēties uz to, lai jūs un jūsu bērni varētu labāk attīstīties.

Bērnu izaugsme 12 nedēļu laikā

Jūsu mazuļi līdz 12. nedēļai līdzinās mazajām plūmēm, un pēdējo pāris nedēļu laikā tie intensīvi auga. Minētajā laikposmā to lielums palielinās gandrīz divas reizes.

Lielākā daļa no iekšējiem orgāniem, kas atrodas cilvēka organismā, parasti attīstās bērnu vidū līdz 12. grūtniecības nedēļai. Ar šo definīciju jūsu mazie var tikt saukti par pilnīgām cilvēkiem. Viņiem joprojām ir paplašināt izmēru un saglabāt to pašu orgānu izaugsmes tempu.

Gremošana nav process, kurā zīdaiņiem jāuztraucas, kamēr viņi atrodas mātes iekšienē, jo viņi saņem visas uzturvielas un skābekli tādā veidā, ko var sintezēt tieši. Tomēr kuņģa muskuļi un tikko izveidojušās zarnas sāk iziet noteiktas kustības, it kā mēģinātu pārbaudīt, vai to darbība ir piemērota.

Kaulu un skrimšļu klātbūtne ne tikai dod bērnam labu struktūru, bet arī veicina balto asinsķermenīšu veidošanos un veidošanos. Tas ir precīzs punkts, kurā jūsu dvīņu vai daudzkārtņu imūnsistēma sāk sevi stiprināt.

Ar lielāko daļu orgānu līdz šim ir pilnībā audzēti, jūsu dvīņu neironu tīkls sasniedz arī pagrieziena punktu, kur var uztvert ārējos stimulus un reaģēt uz tiem ar virkni refleksīvu darbību. Jūsu kuņģa pietūkums vai orientācijas maiņa var izraisīt jūsu mazuļu reakciju uz to, ko jūs vēl nejutīsit.

Kas ir mazuļu lielums?

12 nedēļas vairums bērnu parasti ir tik lieli kā kaļķi. Dvīņi un daudzkārtēji var būt mazliet mazāki par to, jo mātes dzemdē ir mazāk vietas, bet jums nav jāuztraucas, jo tie drīzumā nokļūs. Jūsu mazie būtu tik ilgi, cik 6-7 centimetri, diezgan skaidri.

Kopīgas ķermeņa izmaiņas

Ķermeņa izmaiņas, kas rodas grūtniecēm 12 grūtniecības nedēļās, nav nekādas īpašas, kā tas bija iepriekšējā nedēļā. Dažas jomas varētu veikt dažus uzlabojumus vai izmaiņas.

• Viena no lielākajām pārmaiņām, kas notiks jūsu iekšienē, būs jūsu dzemdē, tā sasniegs lielāku izmēru nekā tas, kas iepriekš bija nedēļā. Šīs lieluma izmaiņas ir acīmredzamas nelielā izliekumā virs vēdera. Parasti tas ir, ja jūsu mazuļiem būtu galvas.

• Paaugstināta diēta un svara pieaugums zīdaiņiem izraisīs jūsu vidukļa palielināšanos par labu. Nākamajās nedēļās drīz kļūs par vēlamo izvēli par brīvu.

• Arī skābums un grēmas var ievērojami palielināties, ņemot vērā, ka pieaugošā placenta dēļ šajā nedēļā progesterona līmenis būs diezgan liels. Šim hormonam ir blakusparādība, kas traucē pareizu vārsta darbību, kas uztur kuņģi atdalītu no barības vads gremošanas laikā. Skābe, kas atrodas kuņģī, var izplesties no vārsta un izraisīt sievietes grēmas sajūtu.

• Lai gan palielināta asinsrite un paaugstinātie hormoni vairumam sieviešu var dot grūtniecību, pastāv arī iespēja, ka jūsu āda var pasliktināties ar daudziem plankumiem, molām un tumšām vietām. Lielākā daļa no tām notiek ap zodu un tempļiem, kas parasti pavisam drīz aiziet.

• Krūšu un tumsu tumsa kļūst acīmredzamāka. Līdzīgi, mazajiem izciļņiem, kas atrodas krūtīs, ir izteiktāka struktūra. Visi šie ir evolucionāri līdzekļi, lai palīdzētu jūsu mazuļiem ar krūšu kurvju atrašanu pat ar sliktu redzi bērnībā.

Simptomi dubultās grūtniecības laikā pēc 12 nedēļām

Divkāršās grūtniecības pazīmes 12 nedēļu laikā ievērojami samazināsies salīdzinājumā ar iepriekšējo mēnešu simptomiem. Daži citi simptomi var ieviest sevi, kas ne vienmēr ir labāka izvēle nekā agrāk.

• Lielākajai daļai sieviešu ir jābūt pamanījušām, ka iepriekšējo nedēļu laikā palielinājās viņu maksts izplūde, un tuvākajās nedēļās tas palielināsies vēl vairāk. Biezā baltā izplūde ir dabiska sekcija maksts daļā, lai saglabātu sevi veselīgu un uzturētu pareizu pH vērtību. Jebkura nepatīkama smarža, kam pievienota dīvaini krāsaina izplūde, nekavējoties jāpārbauda ārstam.

• Tāpat kā izlāde, sievietes mēdz pamanīt dažus pēdas vai plankumus no maksts, lai gan tie būs diezgan mazi. Lielākā daļa smērēšanās notiek tikai pēc dzimuma, kas ir diezgan dabiski. Ja asiņošana ir smaga vai regulāri notiek smērēšanās, ļoti ieteicama ārsta iejaukšanās.

• Iespējams, jūs rūpējieties par sevi, bet pat nelielas slipups var būt spēcīgas grūtniecības stāvoklī. Viens no sliktākajiem šajā sakarā ir atkārtotas galvassāpes. Jebkurš no nepietiekama miega un ūdens patēriņa trūkuma var izraisīt to rašanos. Pārliecinieties, vai esat labi atpūsts un mitrināts.

• Asins tilpums palielinās grūtniecības laikā. Tas ir jākompensē ar pietiekamu cukura līmeni asinīs, lai tajā būtu klāt, kā arī pareiziem šķidrumiem. Jebkura trūkuma dēļ sievietēm ir reibonis un zems asinsspiediens.

Twin grūtniecība - vēders 12 nedēļas

Parasti sievietes grūtniece sāk kļūt redzama līdz šim laikam, bet dažām sievietēm šajā laikā var nebūt liela vēders, un tāpēc tās var bez grūtībām ievietot savās vecajās drēbēs. Lai gan vēdera lielums ir spēcīgs rādītājs grūtniecības progresam, šajā ziņā nav absolūtas absolūtas, kamēr bērni aug pareizi.

Neraugoties uz vēderu, arī citās ķermeņa vietās ir daudz paplašināšanās, kas padarīs veco apģērbu valkāšanu neērti. Augšstilba augšstilbiem un gurniem, tāpēc ir jāizvēlas brīvas bikses vai bikses. Līdzīgi, krūšu uzpūšanās un izplešanās var būt nepieciešama lielāks krūšturis.

Dvīņu grūtniecība 12 nedēļas - ultraskaņa

Kad jūs novērojat savus mazos dzemdē ar ultraskaņu 12 nedēļu laikā, jūs redzēsiet, ka jūsu bērna iekšējie orgāni šajā posmā būs pilnībā attīstījušies.

Veicot ultraskaņu, jūs atradīsiet, ka jūsu bērni izskatīsies vairāk kā cilvēks nekā neskaidra forma kā iepriekš. Skenēšanas laikā var novērot daudz kustību, kas ietver jūsu mazuļus, kas eksperimentē ar rokām un kājām, kā arī izstiepj savu ķermeni, pārbaudot muskuļus.

Ko ēst

Tikai tāpēc, ka jūsu mazu bērnu iekšējie orgāni ir pilnībā attīstīti, tas nenozīmē, ka jūs pārspīlēsiet nekādus ēdienus, kas jums nepatīk. Svarīgs ir sabalansēts uzturs grūtniecības laikā, un tas nekad netraucē, neatkarīgi no grūtniecības stadijas. Paturiet prātā, ka jūsu dvīņi vai daudzkārtīgie joprojām aug, un tāpēc jums vajadzētu ēst veselīgu pārtiku. Ļoti ieteicams ēst pārtikas produktus, piemēram, gaļu, piena produktus un bagātīgus dārzeņus. Turklāt, nevis ēdot ceptus vai konservētus pārtikas produktus, izvēlies ceptu vai vārītu pārtiku.

Pārliecinieties, ka regulāri ēdat pārtiku ar šķiedrvielām, pat brokastīs. Saglabājiet vakariņas vieglu lietu, jo smaga cilvēks var kļūt sliktāks, kad dodaties gulēt. Ierobežojiet sevi ar mazām un biežām maltītēm visas dienas garumā. Labs izvēle ir arī pārtikas līdzsvarošana ar vitamīnu piedevām.

Grūtniecības aprūpes padomi

Lielākā daļa no simptomiem, kas jūs aizskāra iepriekšējos mēnešos, būtu ceļā. Tas atstātu jūs ar labāku izjūtu, ko var turpināt rūpēties par dažiem noderīgiem padomiem.

Darīt

• Saglabājiet maksts higiēnu, izmantojot vairākas biksītes, ja rodas lielāka izlāde nekā parasti. Arī turiet maksts tīru un sausu.
• Jūsu seksuālais brauciens atgriezīsies ap šo laiku, lai jūs varētu baudīt seksu un baudīt. Tomēr ir drošs sekss.

Dont's

• Neapdraudiet šķidruma uzņemšanu. Ūdens trūkums vai šķidrumu nelīdzsvarotība var viegli izraisīt galvassāpes un reiboni, tāpēc pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz ūdens.
• Neizsmidziniet sevi, veicot mājsaimniecības aktivitātes un vingrinājumus tajā brīdī, kad jums ir sava enerģija. Jums jāturpina pienācīgi atpūsties.

Kas jums ir nepieciešams, lai iepirktos

Maternitātes kleitas nav paredzētas tikai oficiāliem pasākumiem. Jūs varat saņemt arī lielisku naktsveļu, kas varētu būt pat seksīga kombinācija. Sekojiet līdzi jūsu uztura uzņemšanai ar mobilo lietotni un nekavējoties papildiniet visus trūkumus.

12 nedēļas grūtniecēm ar dvīņiem zināt, ka esat šķērsojis svarīgu grūtniecības posmu. Iet uz priekšu un priecājieties par šo brīdi. Tagad šeit būs labāk. Rūpējieties par sevi, uzturiet laimes un prieka atmosfēru, un jūsu grūtniecības brauciens izrādīsies labāk, nekā gaidījāt.

Nākamā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 13