13 lietas ķermeņa pozitīvās mammas dara, ka viņu bērni pateiks viņiem par vienu dienu
Gadījumā, ja neesat dzirdējuši, ķermeņa pozitivitāte ir vairāk sarunu priekšplānā, nekā tas jebkad bijis, un tas nav tikai garām iedoma. Arvien vairāk un vairāk cilvēki nonāk pie idejas, ka visas iestādes ir awesome, neatkarīgi no tā, cik mazas vai lielas, neatkarīgi no tā, ko viņi var vai nevar darīt, neatkarīgi no tā, kā viņi izskatās. Tā ir šāda veida kustība, ko es noteikti varu atpalikt. Kaut arī citos veidos tas bija pārsteidzošs, es neataugu ar vecākiem, kuri zināja, kā paaugstināt ķermeņa pozitīvos bērnus. Mani bieži iznāca par savu izskatu, vai tā bija „deguna” uz mana deguna, par „pārāk daudz” ķermeņa matu, vai tikai nedaudz „pārāk daudz” vēdera tauku. Tīrošana parasti netika nodarīta kaitīgai, bet tas nenozīmē, ka mans 10 vai 13 vai 17 gadus vecais cilvēks to nesāpināja.
Kā vecāks es esmu tik priecīgs, ka beidzot ir vārds, kas precīzi apraksta filozofijas, ko es turu attiecībā uz manu ķermeni un veidu, kā es gribētu paaugstināt savu dēlu mīlēt savu ķermeni. Es arī priecājos, ka man ir daudz draugu, kas arī ir ķermeņa pozitīvi, un kuri man ir devuši padomu par veidiem, kā es varu pacelt ķermeņa pozitīvu bērnu. Lūk, daži no dārgakmeņiem, ko esmu sastādījis un apkopojis:
Ķermeņa pozitīvie vecāki ir ērti ar kailumu (ja tas ir piemērots)
Manā mājā auga stingrs „apģērbu vienmēr” mandāts, un daļēji tādēļ, ka man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai būtu apmierināts ar to, ka esmu mazāks par pilnīgu tērpu. Līdz šai dienai es joprojām nespēju apiet ģimenes locekļus peldkostīmā. Es vēlos, lai mans dēls zinātu un novērtētu savu ķermeni, un nekad nejūtos kauns, ja viņš ir izģērbies. Ķermeņa pozitīvie vecāki ļauj saviem bērniem ģērbties tik daudz (vai maz) apģērbu, kad viņi atrodas savā privātajā telpā, un paskaidro (bez kauna), ka mums ir nepieciešams, lai atsevišķas teritorijas tiktu aplūkotas publiski, un tas arī ir labi. .
Mums nav policijas mūsu bērnu ēdieni
Kā vecākiem, mums ir pienākums nodrošināt mūsu bērniem barojošu maltīti. Bet, kad viņi ir vecāki, daudzi vecāki sāk izvēlēties to, ko viņu bērni ēd, stāstot viņiem, ka viņi pārāk daudz ēd vai nepietiek no tā (kad tas pat nav iespējams). Ķermeņa pozitīvie vecāki sākas pozitīvas attiecības ar pārtiku un ēdienreizēm. Kritizējot jūsu bērna ēšanas paradumus, bieži vien tie var radīt negatīvus ēšanas paradumus un pat ēšanas traucējumus.
Un mēs noteikti neatbalstām Dieva uzturu mūsu mājās
Izņemot nepieciešamību pēc uztura ierobežojumiem alerģiju un neiecietības dēļ (piemēram, zemesriekstu vai vēžveidīgo alerģijas) vai līdzjūtību (tāpat kā vegānu un veģetāro dzīvesveidu), mēs patiešām neapspriežam vai neatbalstām uzturu mūsu mājās. Nevienam mazulim nevajadzētu skaitīt kalorijas. Kad mans dēls man jautā, kāpēc es nevēlos ēst gaļu, es izskaidrošu iemeslus, kāpēc gatavojos dārzeņus, no kuriem nevienam nav nekāda sakara ar mana ķermeņa lielumu vai svaru.
Mēs ļaujam saviem bērniem izvēlēties to, ko viņi vēlas valkāt
Tas ir diezgan vienkāršs: tas ir viņu ķermenis, kāpēc jūs neļautu viņiem izvēlēties, ko viņi vēlas valkāt? Ja jūs esat pārāk norūpējies par to, kādas ir viņu izvēles, jūs vienmēr varat mēģināt atklāti apspriest to, ko varētu uzskatīt par piemērotāku dažos gadījumos (ti, skolā pret kāzām pret sporta zāli).
Mēs izvairāmies negatīvi runāt par mūsu pašu institūcijām
Pārāk daudz mammu runā par naidīgu viņu pēcdzemdību vēderu vai kā viņiem trūkst augšstilba, vai kā viņu muca ir „pārāk liela” vai „pārāk maza”, vai arī viņi atrod savu krūtiņu pietiekami nepietiekami vai nav pietiekami lieli, vai kaut kas cits . Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz jūsu bērns gūs labumu no ķermeņa pozitīvas mammas.
... Pat ja mūsu bērni izceļ mūsu „trūkumus”
Kāds mazs bērns nenorāda uz viņu mammas vēderu un jautā, kāpēc tas jiggles? Tam nevajadzētu attaisnot negatīvas sarunas spirāli. Ļaujiet viņiem zināt, ka jums patīk, cik daudz tas jiggles! Ticiet man, viņi pievērš uzmanību arī mūsu reakcijai.
Mēs iegūstam reālu informāciju par mūsu iestāžu dažādajām funkcijām
Periodi! Poop! Urinēt! Sviedri! Sperma! Viņi visi ir ļoti reāli, un viņi visi nāk no mūsu ķermeņiem. Ķermeņa pozitīvās mammas nekad nepadara mūsu bērnus kauns par šīm pilnīgi dabiskajām un veselīgajām ķermeņa funkcijām. Tā vietā mēs izskaidrojam, kāpēc daži cilvēki menstruē un citi ne, par to, kāpēc citi neizdara spermu un citus, un kāpēc nevienam nevajadzētu būt pret viņu ķermeņu vai citu cilvēku ķermeņu riebumu.
... Un mēs izskaidrojam, kā pārmaiņas cilvēka ķermenī ir līdz personai
Kad viens saka vārdus “ķermeņa modifikācija”, jūs vispirms domājat par pīrsingiem un tetovējumiem. Bet daudziem cilvēkiem sākas ķermeņa modifikācijas no dzimšanas. Vīriešu zīdaiņi bieži vien tiek apgraizīti, un sievietēm bieži vien ir ausis caurdurtas. Daudzi (kaut arī noteikti ne visi, un tas ir labi) ķermeņa pozitīvie vecāki var atteikties no šīm lietām, līdz bērnam ir sava loma ķermeņa modifikācijā.
Tad ir mazāk pastāvīgu modifikāciju formu, piemēram, ķermeņa matu skūšanās, aplauzums un matu griešana / stils. Ķermeņa pozitīvie vecāki var izskaidrot, ka skūšanās ķermeņa mati (seja, kājas, zemūdens utt.) Ir atkarīgi no personas, un tiem nevajadzētu būt atšķirīgiem, ja viņi izvēlas to darīt. Mēs arī neatbalstīsim vai netraucēsim izmantot kosmētiku, bet gan vienkārši ļaut mūsu bērniem izpētīt šo izteiksmes veidu, ja viņi vēlas (neatkarīgi no dzimuma).
Kad tas nāk par masturbāciju, mēs piešķiram entuziasma sīkumus
Tik daudzi bērni aug, sajūta, ka masturbācija ir apkaunojošs akts. Daži attīsta vainas kompleksus, kas saistīti ar šo aktu, bet citi vienkārši to nedara, jo viņi jūtas tik daudz kauns. Ķermeņa pozitīvās mammas zina, ka tām vajadzētu ļaut izpētīt un saprast savas ķermeņa daļas, lai viņi varētu dzīvot veselīgi kā pieaugušie. Kāpēc mēs vēlamies atņemt jūsu bērniem šo?
Mēs strādājam, lai likvidētu Ableistu valodu no mūsu vārdnīcām
Esmu runājis par to, cik svarīgi ir neizmantot spējas, kas jau ir bijušas, bet tas ir vērts atkārtot. Būdams pozitīvs ķermeņa stāvoklis, tas nozīmē ne tikai to, ka jūs esat pozitīvs, bet arī neatkarīgi no tā, kāda ir Jūsu ķermeņa funkcija.
Mēs vienmēr iedrošinām dejas un citas jautras, fiziskas aktivitātes, kuras viņi vēlas piedalīties
Mūsu dzīvē atnāk brīdis, kad kāds nolemj lietus uz mūsu parādes, kad runa ir par to, kā mēs izmantojam un pārvietojam mūsu ķermeņus. Man šis brīdis notika, kad es biju baleta klasē, un mans skolotājs nolēma vairākkārt pieskarties man vēderā ar savu valdnieku, sacīdams, „iesūc to.” Tas bija tad, ka es vispirms jutos kā mans ķermenis. t “dejotāja ķermenis”, it kā meitenēm, kurām ir nedaudz izvirzītas vēderdaļas, nevajadzētu dejot, it kā neviens negribētu mūs redzēt. Bet vienmēr ir jāveicina dejas (un jebkura cita veida fiziskā aktivitāte) neatkarīgi no personas lieluma un formas.
Mēs cenšamies saglabāt negatīvus ziņojumus ārpus mūsu mājām
Daži ķermeņa pozitīvi vecāki to darīs, saglabājot dažus populārus žurnālus no savām mājām (jūs zināt, veids, kas runā par „bikini ķermeņiem” vai apsēstību par dzimumlocekļa izmēru). Citi arī mēģinās apspriest jebkādus negatīvus ziņojumus, kurus viņi uztver televīzijā, un godīgi runā par to, kāpēc tādi rādītāji kā Lielākais zaudētājs ir tik populāri.
Mēs palīdzam viņiem atrast savas stiprās puses
Viena ķermeņa pozitīva mamma man teica par to, kā viņas dēlam ir motora aizkavēšanās, kas viņu apgrūtināja un liek viņam justies pašapziņa. Lai to apkarotu, viņa palīdzēja viņam atklāt un koncentrēties uz citām viņa stiprajām pusēm, un tagad viņš vairs negrib negatīvi par viņa kavēšanos. Šī taktika varētu tikt izmantota visa veida lietām, lai palīdzētu bērniem palikt pozitīviem, kamēr viņi strādā pie aktivitātēm, kas viņiem dod grūtāku laiku.