Grūtnieces 15 nedēļas: nedēļu pēc nedēļas
Ir 15. grūtniecības nedēļa, un parasti ir labs enerģijas līmenis, pieaugoša apetīte un krāšņs grūtniecības mirdzums. Jūsu mazulis joprojām ir iesaistīts kritiskā neironu attīstībā un aug eksponenciāli. Šeit ir dažas galvenās lietas, kas jāzina par grūtniecības iestāšanos 15 nedēļās.
Zīdainis 15 grūtniecības nedēļā
Pēc 15 nedēļām jūsu mazulim ir mīkstās bumbiņas vai nabas apelsīna izmērs, kura garums ir 4–4, 5 collas. Kaut arī jūsu mazuļa āda ir pietiekami plāna, lai caurspīdētu, epiderma sāk sabiezēt un veidot trīs atšķirīgus slāņus. Viņa vai viņas ausis atrodas pareizajā stāvoklī galvas pusē, un acis ir pārejušas uz sejas priekšpusi.
Tā kā visas sinoviālās locītavas ir izveidojušās un darbojas, jūsu mazulis tagad var veikt dažādas kustības, sākot ar pirkstu un kāju pirkstu pagriešanu līdz roku un kāju spārdīšanai un saliekšanai. Iespējams, ka jūsu mazulis nepieredzējis īkšķi un praktizē elpošanu, nepieredzējis un rīšanas kustības.
Jūsu mazuļa smadzenes ir nieru pupiņu lielumā, lielas salīdzinājumā ar pārējo ķermeni, un sastāv no daudzām krokām. Bērnu meitenēm olnīcas pārvietojas no vēdera uz iegurni, un veidojas simtiem tūkstošu olu. Nabassaite kļūst biezāka un garāka, lai no mātes līdz mazulim aiznestu arvien vairāk ar skābekli piesātinātu, barības vielām bagātu asiņu, kā arī deoksigenētu asiņu un atkritumu daudzumu no mazuļa uz mammu.
Jūsu ķermenis 15 grūtniecības nedēļā
Kad esat stāvoklī pēc 15 nedēļām, jūs, iespējams, jūtaties diezgan labi. Daudzas sievietes uzskata, ka viņu agrīnās grūtniecības simptomi ir pazuduši. Daļēji tas ir tāpēc, ka placenta ir pārņēmusi neticamo darbu - pārliecināties, ka jūsu mazulis saņem visu nepieciešamo barību. Iespējams, ka jūs jutīsities enerģiskāki un produktīvāki, gatavi cīnīties ar dažiem bērnu sagatavošanas darbiem. Izbaudiet šo medusmēneša periodu otrajā trimestrī, jo, tuvojoties trešajam trimestram, jūs, iespējams, drīz redzēsit izsīkumu.
Daudzas sievietes piedzīvo kaut ko sauc par linea nigra, kas ir tumša līnija, kas parādās tieši vēdera centrā. To izraisa izmaiņas ādas pigmentācijā, un apmēram 90 procenti sieviešu to redzēs kādā grūtniecības brīdī. Līnija izzūd, kad ierodas mazulis.
15 nedēļu grūtniecības ultraskaņa
Ja esat pakļauts augstam bērna piedzimšanas riskam ar hromosomu anomālijām, ārsts var ieteikt apsvērt iespēju veikt amniocentēzes testu. Amniocentēzes laikā veselības aprūpes sniedzējs caur vēderu ievadīs adatu jūsu dzemdē, lai ņemtu nelielu amnija šķidruma paraugu, ko izmantotu augļa šūnu analīzei. Lai pārliecinātos, ka adata nesaskaras ar bērnu, tiek izmantota ultraskaņa.
Cik nedēļu ir stāvoklī 15 nedēļas?
Šajā grūtniecības posmā esat trīs mēnešus, 3 nedēļas (3m3w) stāvoklī.
Biežie simptomi 15 grūtniecības nedēļā
- Turpināta krūšu palielināšanās
- Paaugstināta apetīte
- Zemāks asinsspiediens
- Grēmas: Paaugstināts estrogēna un progesterona līmenis ir atslābinājis ķermeņa muskuļus, ieskaitot tos, kas atrodas jūsu gremošanas traktā, palēninot kuņģa iztukšošanos. Kad dzemde, kas izplešas, pieblīvē jūsu pilnīgāku vēderu, bieži ir grēmas. Ja grēmas ir vai kļūst aktuālas problēmas, mēģiniet ēst mazākas, biežākas ēdienreizes.
- Aizcietējums: Atkal ir vainojama palēninātā, saraustītā gremošanas sistēma. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un palieliniet šķiedrvielu daudzumu, lai neitralizētu aizcietējumus.
- Apaļas saišu sāpes: Jums varētu būt sāpes un sāpes, ko izraisa saites, kas stiepjas, lai pielāgotos jūsu augošajai dzemdei. Tas nav kaitīgs ne jums, ne jūsu mazulim, taču var būt nepatīkams.
- Urīnceļu infekcijas (UTI): dažām sievietēm grūtniecības laikā ir nosliece uz UTI. Uzmanieties no tādiem simptomiem kā dedzināšana urinēšanas laikā, drudzis, biežas urinēšanas nepieciešamības sajūta, sāpes vēderā un muguras sāpes, kā arī sazinieties ar aprūpes speciālistiem. Neapstrādāti UTI var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.
- Palielināta izdalīšanās no maksts
- Sāpes mugurā: Grūtniecības laikā sāpes muguras lejasdaļā ir bieži sastopamas, to izraisa saišu atslābums un mugurkaula izliekums, lai kompensētu smaguma centra maiņu.
Grūtniecības kontrolsaraksts 15 nedēļu grūtniecības laikā
- Veiciet vingrinājumus: Ir svarīgi parūpēties par sevi, kad esat 15 grūtniecības nedēļas. Vingrošana ir ieteicama, taču šobrīd nav īstais laiks, lai dotos izjādes ar zirgiem, slēpošanu vai kalnu riteņbraukšanu. Ja neesat pārliecināts, ka grūtniecības laikā jūsu vingrinājumu kārtība ir droša, konsultējieties ar ārstu. Veselīga pārtika ir arī obligāta prasība. Tiek uzskatīts, ka Omega-3s ir īpaši labs jūsu augošajam bērnam, un tos var atrast olās, valriekstos un zivīs.
- Dodieties prom: ja jūs interesē atvaļinājums, otrais trimestris ir ideāls laiks. Daudzi pāri cer uz “babymoon” īpašām brīvdienām, pirms viņu dzīve krasi mainās. Nezināt, kur jums vajadzētu doties? Paņemiet šo viktorīnu.
- Sāciet reģistrāciju: Tagad ir lielisks laiks, lai sāktu mazuļu reģistrāciju un izpētītu svarīgus produktus, piemēram, ratiņus, automašīnu sēdekļus un gultiņas. Jautājiet draugiem un ģimenes locekļiem par ieteikumiem un, domājot par mazuļa piederumiem, noteikti ņemiet vērā savu budžetu.
Ko gaidīt 16 nedēļas grūtniece