Grūtnieces - 18 nedēļas: nedēļa pēc nedēļas

Saturs:

Laipni lūdzam 18. grūtniecības nedēļā. Lūk, kas šajā nedēļā notiek mazuļu augšanas un mammas ķermeņa izmaiņu pasaulē!

Zīdainis 18 grūtniecības nedēļā

Jūsu mazuļa statistika ir 18 nedēļas: vainaga līdz celim ir apmēram 6 collas garš, un viņš (virtuves) svarus noliec starp 5, 25-6, 5 unces. Tas ir pietiekami liels, lai jūs varētu just dažas augļa kustības, neatkarīgi no tā, vai tās ir sitieni, deformējumi, sitieni vai uzsitieni. Arī: mazuļu žagas! Vēlākā grūtniecības laikā mazuļa žagas sakrata visu vēderu. Ja jūs vēl nejūtat, kā jūsu mazulis pārvietojas, šie pļāpājumi drīz notiks.

Ja jūs varētu palūrēt uz mazuļa sīkajiem pirkstiem un kāju pirkstiem, jūs redzētu pirkstu nospiedumus! Viņa sīkie kauli sāk sacietēt procesā, ko sauc par pārkaulošanos, un kā pirmie pārkaulojas kāju kauli, apkakle un iekšējā auss. Runājot par iekšējo ausu, jūsu mazais tagad var dzirdēt, pateicoties kaulu attīstībai un arī nervu galu veidošanai, kas savienojas ar ausīm. Viņš pieskaņojas jūsu vēdera rīboņas un sirdsdarbības skaņām, un viņu var satraukt skaļas skaņas.

Jūsu ķermenis ir 18 grūtniecības nedēļā

18 grūtniecības nedēļā jūs, iespējams, sportojat mazliet vēderā - ikvienam, kurš uzrauga skatienu, noteikti rodas aizdomas, ka esat stāvoklī. Jūsu dzemde var būt jūtama divu pirkstu platumā vai vienu collu zem vēdera pogas, un iespējams, ka jūs šajā brīdī esat palielinājies par 5-15 mārciņām. Ja rīta slimības jums ir bijušas nemainīgas un jūs neesat ieguvis svaru, iespējams, tas ir tad, kad jūs sākat pievienot dažas grūtniecības mārciņas. Tas ir ieteicams sievietēm iegūt 12-14 mārciņas otrajā trimestrī.

Labās ziņas: Jūs varētu justies īpaši negaršīgi šajā trimestrī, kad slikta dūša ir pagājusi un visas šīs hormonālās izmaiņas ir padarījušas jūsu dzimumorgānus par īpaši jutīgiem (papildu asins pieplūdums labiajām, klitora un maksts zonām var atvieglot kulmināciju, hooray!).
Sliktā ziņa: Grēmas ir bieži sastopama kaite, kas var parādīties un pielipt, kad esat 18 grūtniecības nedēļas. Ir vairāki padomi un aizsardzības līdzekļi grēmas apkarošanai, ieskaitot mazākas maltītes ēšanu, piparmētru vai kumelīšu tējas dzeršanu, izvairīšanos no tādiem ēdieniem kā tomātu bāzes mērces un šokolāde un antacīdu lietošanu.

18 nedēļu grūtniecības ultraskaņa

Lielākajai daļai sieviešu anatomijas skenēšana tiek veikta jebkurā laikā no 18 līdz 20 nedēļām. Anatomijas skenēšana ir divdimensiju ultraskaņa, kas atspoguļo mazuļa īpašību un galveno orgānu plakanu profilu, kā arī dod iespēju pārbaudīt mazuļa izmēru, placentas atrašanās vietu un amnija šķidruma līmeni. Tā ir arī iespēja vecākiem uzzināt sava mazuļa dzimumu, pieņemot, ka mazulis sadarbojas! Ja nevēlaties uzzināt dzimumu, noteikti informējiet ultraskaņas tehniķi, lai viņš nejauši nesabojā pārsteigumu.

Cik liels ir mans bērniņš 18 nedēļu laikā?

18 grūtniecības nedēļā jūsu mazulim ir paprikas lielums, kura vidējais garums ir 5, 5 collas un vidējais svars 7, 4 unces.

Cik nedēļas ir iestājusies 18 nedēļas?

Šajā grūtniecības posmā esat četru mēnešu, 2 nedēļu (4m2w) stāvoklī.

Biežie simptomi 18 grūtniecības nedēļā

Šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, ar kādiem sievietes saskaras, kad ir 18 grūtniecības nedēļas.

• Grūtniecības smadzenes: Daudzas sievietes ziņo par grūtniecības laikā aizmirstām vai bezjēdzīgām parādībām, kuras dažkārt sauc par “mazuļu smadzenēm”. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu domu, ka grūtniecēm rodas izziņas izmaiņas, šķiet pamatoti domāt, ka liela dzīves tādas izmaiņas kā grūtniecība varētu īslaicīgi ietekmēt atmiņu. Tā kā mazuļa smadzenes ir izplatīta pārliecība visā mūsu sabiedrībā, iespējams, ka sievietes to apzinās un tāpēc ir modrākas par jebkādām aizmāršības pazīmēm.
• Ātri augoši mati un nagi: Pateicoties hormonu darbināmam asinsrites un metabolisma pieaugumam, jūsu nagi un mati, iespējams, pieaugs strauji. Paaugstināts hormonu līmenis neļauj jums izkaut matus normālā ātrumā, kas var novest pie tā, ka mammas visā grūtniecības laikā var lepoties ar bieziem, spīdīgiem vīriešiem. Matu augšana varētu sākties arī mazāk piemērotās vietās (domā par seju, muguru un krūtīm). Labāk vai sliktāk, visas matu un nagu izmaiņas mainās drīz pēc dzemdībām.
• Krampji kājās: krampji kājās ir bieži grūtniecības laikā, īpaši otrajā pusē, un to var izraisīt nepietiekams kalcija vai kālija līmenis. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un gulējat uz sāniem. Un, ja jūs varat, izvairieties no ilgstošas ​​stāvēšanas.
• Viegla anēmija: anēmija rodas, ja jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu, kas bagāti ar hemoglobīnu, lai pārnestu skābekli uz ķermeņa audiem. Anēmija var izraisīt nogurumu, bet, ja vien tā nav smaga, tā neietekmēs jūsu bērnu.
• Krūšu augšana: Jūsu krūtis tagad varētu būt gandrīz divas glāzes lielākas nekā pirms grūtniecības iestāšanās, ar redzamākām vēnām. Jūs varētu pamanīt, ka roku un kāju vēnas kļūst redzamākas.
• Neliels izdalījumu no maksts pieaugums: pateicoties šūnu apgrozījuma palielinājumam, ir normāli, ka grūtniecības laikā izdalījumi ir pienaini, viegli smaržojoši. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz aizsargāt dzimšanas kanālu un uzturēt veselīgu maksts. Izmantojiet bez smaržas biksīšu ieliktnīšus un nekad neveiciet dušu grūtniecības laikā.
• Zemāks asinsspiediens: asinsspiediena palielināšanās asinīs otrajā trimestrī nedaudz pazeminās. Tas var izraisīt reiboni, kad piecelties pārāk ātri vai karstā laikā, tāpēc uzmanieties.
• Paaugstināta ēstgriba: Kad slikta dūša zūd, jūs varētu justies izsalcis. Grūtniecēm dienā ir nepieciešami apmēram 300 papildu kalorijas (tātad nav daudz, tiešām!). Mērķis ir tos izmantot uzturvielām bagātā pārtikā, kas veicina augļa attīstību (ar dažiem ēdienreizēm šad un tad, protams!).
• Sāpes mugurā: Grūtniecības laikā sāpes muguras lejasdaļā ir bieži sastopamas, to izraisa saišu atslābums un mugurkaula izliekums, lai kompensētu smaguma centra maiņu.
• Grēmas: Paaugstināts estrogēna un progesterona līmenis ir atslābinājis ķermeņa muskuļus, ieskaitot tos, kas atrodas jūsu gremošanas traktā, palēninot kuņģa iztukšošanos. Kad dzemde, kas izplešas, pieblīvē jūsu pilnīgāku vēderu, bieži ir grēmas. Ja grēmas ir vai kļūst aktuālas problēmas, mēģiniet ēst mazākas, biežākas ēdienreizes.
• Aizcietējums: Atkal ir vainojama palēninātā, saraustītā gremošanas sistēma. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens un palieliniet šķiedrvielu daudzumu, lai neitralizētu aizcietējumus.
• Bilances pielāgošana: Jūsu dzemde tagad ir novietota augstāk un vairāk uz priekšu, mainot smaguma centru un liekot jums neapzināti pielāgot stāju, kā arī to, kā staigājat un stāvat. Iespējams, ka jūsu vēdera poga ir sākusi mazliet izcelties!
• Ādas pigmentācija: neatkarīgi no tā, vai tā ir lineāra nigra uz vēdera, tumši areolas ap jūsu sprauslām, ēnojums padusēs un augšstilbos vai arī melasma (aka hloazma, grūtniecības maska) uz sejas, ādas pigmentācija ir bieža grūtniecības blakusparādība . Visi izbalēs, un lielākā daļa pilnībā izzudīs pēc grūtniecības.
• Sarkanas plaukstas un zoles: Jūs varētu piedzīvot apsārtumu un niezi uz plaukstām un pēdu zolēm, arī pateicoties jūsu hormoniem. Lai atvieglotu, mēģiniet iemērc tos aukstā ūdenī vai uzliekot ledus maisiņu, un izvairieties no tādām lietām kā karstā ūdens vannas un vilnas zeķes un cimdi, kas varētu sasildīt jūsu piedēkļus.
• Paaugstināts libido: Daudzas sievietes pamana, ka otrajā trimestrī viņas biežāk jūtas “garastāvoklī”. Ja ārsts nenosaka citādi, sekss grūtniecības laikā ir drošs.

Grūtniecības kontrolsaraksts 18 nedēļu grūtniecības laikā

Šeit ir dažas lietas, kas jāzina vai jādara, kad esat 18 grūtniecības nedēļas.

• Gulēt kreisajā pusē: Ja jūs to vēl neesat izdarījis, sāciet gulēt kreisajā pusē, lai pēc iespējas vairāk asiņu un barības vielu nonāktu placentā. Sānu gulēšana arī uzlabo nieru ražošanu, lai labāk izvadītu atkritumus un šķidrumus, palīdzot mazāk samazināt pietūkumu potītēs, pēdās un rokās. Neuztraucieties, ja pamodāties uz muguras vai vēdera, vienkārši pagriezieties atpakaļ uz sāniem. Dažas sievietes uzskata, ka ķermeņa spilveni var palīdzēt novietot pusi. Ja gulēšana uz sāniem jums nedarbojas, vēl viena iespēja ir atbalstīt sevi daļēji vertikālā stāvoklī.
• Jūtieties labi par seksu: Daudzas sievietes (un vīrieši) izjūt satraukumu par seksu, it kā tas kaitētu mazulim. Neuztraucieties: ja vien ārsts vai vecmāte jums nav teicis savādāk, sekss grūtniecības laikā ir drošs, un sievietes, kuras grūtniecības laikā paliek seksuāli aktīvas, dzemdē drīzāk. Jūsu mazulim ir droša dzemde un tas ir nepieejamā vietā (neuztraucieties, viņš / viņa neredz, kas notiek). Dažām sievietēm pēc orgasma rodas vieglas kontrakcijas, taču, tā kā tās nav priekšlaicīgas dzemdības, tās neuztrauc.
• Iepazīstieties ar dzimšanas nodarbībām: ir piemērots laiks, lai sāktu domāt par bērna piedzimšanas nodarbībām. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, var palīdzēt virzīt jūs uz dažām dzemdību nodarbībām jūsu reģionā. Daudzas vientuļās māmiņas uztraucas, ka nevar vadīt šīs nodarbības bez laulātā, bet tā vietā apsver iespēju atvest draugu, kurš var jūs atbalstīt visā klasē un bērna piedzimšanas laikā. Uzziniet vairāk par pirmsdzemdību nodarbību iespējām šeit.

Ko gaidīt 19 nedēļas grūtniece