21 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem
Šajā pantā
- Bērnu izaugsme 21 nedēļas
- Kas ir bērnu lielums?
- Kopīgas ķermeņa izmaiņas
- Simptomi Twin grūtniecība 21 nedēļas
- Twin grūtniecība - vēders 21 nedēļas
- Twin grūtniecība 21 nedēļas - ultraskaņa
- Ko ēst?
- Grūtniecības aprūpes padomi
- Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Ja esat grūtniece ar vairākkārtējiem vai dvīņiem 21 nedēļas laikā, jūs varat pateikt, ka esat diezgan daudz pēdējā brauciena līgas. Tuvākais termiņš sāksies rotēt jūsu galvas iekšienē un kļūs zināms par ievērojamo progresu, ko jūs redzēsiet šajās pāris nedēļās. Lai gan lietas var sākt mazliet vairāk noguris un izsmeltas nekā iepriekš, visas šīs ir būtiskas, lai mainītu ķermeni, lai pielāgotos masveida notikumiem, kas notiks dažu mēnešu laikā. Pienācīgi rūpējoties par savu sevi un sekojot līdzi jūsu bērnu attīstībai, jūs varat sekot soli uz priekšu visos aspektos.
Bērnu izaugsme 21 nedēļas
Ar pusceļa ceļu jūs aiziet, bērni arī sāk saprast, ka viņiem ir jāpanāk izaugsme un jāsaglabā sevi, lai izdzīvotu ārpasaulē. Lielākā daļa progresa ir vērsta uz to, lai nodrošinātu visu šo sistēmu pienācīgu darbību.
Pārtika ir izdzīvošanas atslēga, un tas arī kļūst par vienu no galvenajām prioritātēm, lai šajā nedēļā bērni augtu. Gremošanas sistēma, kas ir pienācīgi attīstījusies, uzsāk tās apstrādi un sāk mēģinājumus sagremot pārtiku. Tieši tajos gadījumos, kad bērns ir izveidojies melnā krāsā, tas ir izveidojies un paliek tur, līdz tas tiek izskalots bērna pirmajā kaklā. Sākotnējie gremošanas procesi bērnam rada arī fermentus un skābes, lai pareizi atbalstītu šo funkciju.
Gremošanas attīstība arī atkārtojas, lai vēl vairāk nostiprinātu pārtikas patēriņa tendenci. Arī strauji attīstās nepieredzēšanas un rīšanas darbības, jo jūsu bērni mēdz uzņemties daudz vairāk amnija šķidruma un var pat labāk doties uz īkšķiem nekā parasti. Visas šīs ir metodes, kas garantē iestādei, ka tā ir piemērota, lai izdzīvotu ārpusē.
Ar visiem šiem ieguldījumiem koncentrējās uz pārtiku un gremošanu, nodrošinot, ka to var sintezēt, mazuļu ekskrēcijas sistēmas sāk darboties arī augstākā pakāpē. Nieres un urīna orgāni sāk apstrādāt amnija šķidrumu, ko bērni uzņem un izskalo ārā. Tas ir veidu cikls, kas orientē ķermeņa darbību pareizajā veidā.
Bez tiem sāk darboties arī endokrīnā sistēma un liesa, kamēr muskuļi un kaulu struktūra turpina strauji attīstīties.
Kas ir bērnu lielums?
Aptuveni 21. grūtniecības nedēļā ārsti parasti sāk izmērīt bērnus no galvas līdz kājām, jo viņu ķermeņi būtu sākuši pareizi izstiepties. Tas bieži vien liek bērniem aptuveni 25 cm garumā un būtu mazāks daudzkārtējiem. Tāpat arī svars šķiet tuvāks 250-300 gramiem un var svārstīties dvīņiem vai tripletiem. Jūsu mazie tagad būtu tik lieli kā burkāni jūsu vēderā.
Kopīgas ķermeņa izmaiņas
21. grūtniecības nedēļa ir viens no svarīgākajiem posmiem bioloģiski, jo tas sniedz spēcīgu signālu zīdaiņiem un mātei, lai sāktu pielāgoties gaidāmajām izmaiņām pirms piegādes.
- Kaut gan tik tālu dziļi nonāktu grūtniecības laikā, jūs atbrīvotos no vislielākās trauksmes un rūpes par jūsu mazuļiem, jūsu ķermenis joprojām pieradīs pie daudzām izmaiņām, kas notiek tajā. Vienīgais jautājums, kas saistīts ar izmaiņām, ir tas, ka tie reti tiek sinhronizēti viens ar otru, liekot jums rīkoties pēc otra. Lai gan jūs, iespējams, gaida atpūtu pēcpusdienā, jūs varētu būt pieskaitīti domām par jūsu nākotni un citiem aspektiem, kas saistīti ar bērniem. Un, ja jūs galu galā nonākat veiksmīgā gulēšanas stāvoklī, jūsu urīnpūslis uzplauks un liek jums pamodināt un padarīt ceļu ceļā uz nejaušu urinēšanas laiku nakts vidū. Bezmiegs var radīt daudzas sievietes šādās situācijās, padarot tās ļoti nemierīgas.
- Ja sievietes dzīvības radīšana ir viens no noslēpumainajiem procesiem, tā rezultātā radušās alkas var nonākt tuvu. Jūs varētu būt labi informēti par ēdieniem, kurus vēlaties gobble, un par tiem, kas ir iepriekšējos mēnešos. Tomēr, tā kā jūsu mazie sāk uzsākt gremošanas procesus, šie alkas var palikt tādi paši, vai arī tie varētu pilnīgi atšķirties. Bērniem tagad ir tieša līnija ar jūsu pārtikas patēriņu caur amnija šķidrumu. Tāpēc, ja viņu ēdienu izvēle atšķiras no jūsu, ir laba iespēja, ka jūsu ķermenis jums paziņos, ka tas, ko bērns vēlas, var sajaukt.
- Šī bieza piena krāsas izlāde, kas turpina izplūst no jūsu maksts, turpinās to darīt arī šonedēļ vai varbūt vēl vairāk. Lai gan dažas sievietes sagaida, ka tas samazinās, parasti tā nav iespējama. Izlādēšanās mēdz pieaugt līdz brīdim, kad piegādājat savu bērnu, jo tas ir ideāls veids, kā ķermenis nodrošina higiēnisku maksts un tīru dzimšanas kanālu, lai bērns būtu drošs, kad tas ceļo.
Simptomi Twin grūtniecība 21 nedēļas
No vienas puses, jūs varētu atvadīties no iepriekšējiem simptomiem, kas jums bija sākotnēji. Bet no 21. nedēļas teaser par to, kas varētu nonākt pēdējā trimestrī, var sākt sevi atklāt.
- Daudzas sievietes, kas pirmoreiz ir grūtnieces, un arī ar dvīņiem vai trīskāršiem, mēdz ķēms, kad viņi jūtas kontrakcijas grūtniecības sākumā. Dažas sievietes piedzīvo nelielas sekas, tiklīdz 17. nedēļā, savukārt daudzas no tām izjūt šeit. Šīs kontrakcijas sauc par Braxton Hicks kontrakcijām. Parasti ilgst apmēram pusstundu, jebkuras izmaiņas orientācijā vai pozīcijās mēdz tos izbalināt. Tieši tā, kā bērni praktizē dažādas ķermeņa funkcijas, šie kontrakcijas ir jūsu ķermeņa veids, kā īstenot bērna piedzimšanas procesu.
- Dzemdē ir tikai viens darbs, ko tā turpina bez pārtraukuma. Tas turpina paplašināties, lai padarītu vietu visiem bērniem, kas drīzumā spēs uzspiest telpu iekšienē ar savu straujo izaugsmi. Šis paplašinājums ir jāpielāgo arī jūsu ādai, kas nonāk stiepšanās un vilkšanas procesā. Striju, kas varēja būt tikai pāris ķermeņa reģionos, varētu sākties redzēt arī citās vietās. Reizēm tās pat var kairināt ādu un izraisīt niezi, ko var rūpēties ar vieglu masāžu.
- Jā, jūsu krūtis palielināsies arī ar vēderu, tagad, kad viņi zina, ka jūsu termiņš tuvojas dažiem mēnešiem. Lai gan pieaugums parasti sasniedz pilnīgu pabeigšanu ap 24. nedēļu, agrīna zīdīšana var sākties tieši tagad, izraisot, ka jūs novērojat noplūdes ap sprauslām vai krūšturis.
Twin grūtniecība - vēders 21 nedēļas
Vai esat gaidījuši šo skaisto grūsno vēderu, ko jūs redzat reklāmās vai citur internetā? Nu, jūs esat to sākotnējā fāzē, jo tuvākajās nedēļās jūsu vēders sāk līdzināties. Vairāku bērnu gadījumā, jo āda plaši izplatās, atsevišķas bērnu kustības var būt reizēm redzamas.
Twin grūtniecība 21 nedēļas - ultraskaņa
Visi ultraskaņas skenējumi, kas tika izlaisti iepriekšējā nedēļā, tiks pabeigti šonedēļ kopā ar visiem testiem un pārbaudēm. Jūsu bērni būtu redzami ļoti skaidri, ar laiku pa laikam, kad jūs varētu redzēt tos norītot un pārvietoties.
Ko ēst?
21. grūtniecības nedēļa ir svarīgs jūsu uztura stils. Ar zīdaiņiem, kuriem ir garšas kārpiņas un kas ir diezgan daudz patērējoši, ko ēdat, katrs garšojums, ko jūs izbaudāt, jūsu mazulim beidzas degustācija. Tas var radīt pamatu dzīves paradumiem uz priekšu. Tieši tāpēc ir nepieciešams pieturēties pie veselīgas pārtikas precēm un apturēt prom no kaut ko, kas varētu būt pārāk intensīvs ar smaržu vai garšu.
Grūtniecības aprūpes padomi
Lielākā daļa izmaiņu, kas notiek grūtniecības 21. nedēļā ar vairākiem zīdaiņiem, parasti griežas apkārt, rūpējoties par savu ķermeni un izveidojot ieradumu, kas atbilst pēdējiem mēnešiem.
Dos
- Veikt glikozes skrīninga testu, ja jūs varat iepriekš pārbaudīt jebkādus apstākļus
- Organizējiet bērnu dušu vai svinības, ja tas ir iespējams, jo tā būtu viena no tām nedēļām, kur vēl joprojām nebūs enerģijas
Dont's
- Saldumi uz saldumiem nedrīkst būt nekas, jo tie var ietekmēt jūsu bērnu, kā arī sagraut zobu higiēnu
- Nav nepieciešams pilnībā pārtraukt nodarboties, bet jūs varat šo laiku samazināt to intensitāti
Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Zinot, ka jūsu bērni ir sinhronizēti ar jūsu progresu, jūs varat doties soli uz priekšu un iegādāties nepieciešamos priekšmetus, piemēram:
- Mitrinošs vai elastīgs krēms Jūsu ādai
- Aprīkojums mazuļiem tieši no šampūniem līdz bērnu eļļai utt
Dvīņu attīstība 21 grūtniecības nedēļā mēdz uzņemt ātru līkni uz priekšu un paņemt savu tempu no šīs nedēļas. Apstipriniet sevi, ka jūs būsiet gatavs zīdaiņiem, kad viņi ieradīsies, un saglabājiet savu garīgo un fizisko veselību optimālu, lai būtu labākais, kad atnāks laiks.
Iepriekšējā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 20
Nākamā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 22