23 lietas Katram jaunajam tēvam jābūt gatavam darīt savu partneri pēc dzimšanas
Es to varu atzīt: es nedomāju, ka mans partneris ir saņēmis pietiekami daudz kredītu par saviem centieniem kā jaunam tētim. Es domāju, protams, mūsu mājsaimniecībā un mūsu ģimenē, mēs visi atzījām, ka viņš bija ieguldīts un iesaistīts. Bet kad mēs devāmies uz tikšanos? Kad mēs darbojāmies? Svešinieki uzskatīja, ka es, jaunā mamma, esmu atbildīga par visiem mazuļiem. Es domāju, ka ir iespējams, ka mēs varam būt anomālija, lai dalītos tik daudz darba, bet mans pārsteigums ir tas, ka nē, mēs patiesībā neesam. Līdztekus mūsu bērna aprūpei tikpat daudz pūļu, kā es biju zaudējis tikpat daudz miega, cik es biju, un mainījos tikpat daudz autiņbiksīšu (ja ne vairāk), kā es to darīju, viņš arī rūpējās par mani tādā veidā, ka Es vienkārši neesmu atgriezies. Ne tāpēc, ka es negribēju, bet gan tāpēc, ka tas bija ļoti grūti; Es dziedināju no dzimšanas, kliedzu zīdīšanas laikā un šaubu par katru vecāku izvēli.
Par laimi, viņš iestrēdzis apkārt, un tagad man ir kāda nopietna perspektīva, cik lielā mērā šie agrīnie centieni man tiešām ir ietekmējuši. Protams, visas attiecības un cilvēki tajā ir atšķirīgi, tāpēc jūsu nobraukums var būt atšķirīgs, bet tomēr es pazemīgi iepazīstinu ar šādiem ieteikumiem par dažiem veidiem, kā jaunie tēti var palīdzēt, cerot, ka viņi nedaudz atvieglos dzīvi.
Neko negatīvi nezaudējiet par viņas higiēnas stāvokli
Ticiet man, viņa zina, cik ilgi tā ir bijusi kopš viņas pēdējās dušas.
Neko negatīvi nezaudējiet par viņas ķermeņa stāvokli
Jā, viņa labi apzinās, ka viņa joprojām ir grūtniece. Nav nepieciešams to pieminēt.
Veicināt jebkuru un visu piepūli, ko viņa var darīt kā normālu cilvēku
Tas var izklausīties dīvaini, bet mans vīrs un es “viens no otra” pamudinājuši, kad mēs varējām uzņemt pietiekami ilgas dušas, lai iekļautu matu mazgāšanu. Tā ir kā jautra, skumja spēle, ko var spēlēt.
Noved viņas pārtiku un dzērienus
Nē, nē, es nedomāju gaidīt uz rokas un kājas, tikai ... tāpat kā ... paņemt viņu glāzi ūdens, ja tu esi augšā, vai papildus granola bārs, ja tu iet gar pieliekamo, vai, ziniet, divkāršojiet mājās gatavotās lasagnas receptes un pasniedziet to uz jaukas plāksnes ar auduma salveti, kad tas ir svaigs no krāsns. JK! Kinda.
Izdariet savu vannu
Es parasti neesmu vannas persona, bet viņi bija viens no nedaudzajiem, kas nomierināja mani pēc dzemdībām. Tomēr, esiet uzmanīgi, lai pārliecinātos, ka viņa nav tik mierīga, ka viņa aizmigusi, nevis, ka tas gandrīz notika ar mani vai kaut ko (* klepus *).
Sniedziet Viņai Aprūpes Spilvenu un Jebkurus / visus citus Aprūpes Piederumus
Dažreiz vienīgā lieta, kas skan vairāk drenāžas (tā ir paredzēta), nekā 24 stundas diennaktī, barojas ar krūti un meklē, kur jūs pēdējo reizi pabarojāt un atstājis barošanas spilvenu.
Pick Up Viņas telefons, kad viņa piliens to barošanas laikā
Tāpat, nekavējoties. Bonusa punkti, ja jūs to darāt, ja viņai pat nav jāpieprasa.
Krūts sūkņa iestatīšana (ja lieto vienu)
Kādu dienu jūs gan paskatīsieties, gan smieties savā smieties, kad jums nebija jādomā par phalanges, piemēram, „Ko mēs darījām ar visu šo bezrūpīgo, grezno laiku? Izņemot frolicking caur laukiem wildflowers un iedzeršana-skatoties mūsu mīļākie rāda vairāk nekā vienu reizi. "
Padarīt pudeles un nomainiet autiņus
Uz virsmas var parādīties, ka šie uzdevumi ir jūsu bērnam, bet es jums apliecinu, nē, tie nav. Viņi ir simti ideāli piemēroti viņai. Labi, varbūt, piemēram, 98%, bet tomēr. Viņa novērtē iesaistīto darbu, kamēr jūsu mazais, iespējams, nav (vēl).
Esiet specifiski, kad jums ir nepieciešams kaut kas no viņas, jo viņa nenāk uzminēt
Un es neiesakām lūgt 45 minūšu atpakaļ rubus vai, piemēram, svaigi pagatavotu pirmās kārtas vakariņas tikai tāpēc, ka tas jums labi izklausās. Es runāju vairāk par īsiem un saldajiem sīkumiem, piemēram, kad jums izmisīgi nepieciešama sava miega vai karstā otrā duša, vai uzkodas uzkodas. Vienkārši jautājiet. Vecākiem nepieciešama pieaugušajiem, kas faktiski var darboties, tāpēc jums arī jārūpējas par jums.
Dodiet Viņai iespēju Nap
Jūs, iespējams, esat to dzirdējuši agrāk, bet tas atkārtojas. Jums ir labas izredzes, ka jūs abi būs tik apjucināti un nepatīkami, ka viņai būs nepieciešama jūsu iedrošināšana apmesties un gulēt.
Palīdzi viņai piecelties un pārvietoties apkārt (ja viņas dziedināšana to prasa. Vai arī tāpēc, ka.)
Es pieņemu, ka tas liek jums justies kā džentlmenis, vai ne? Tas ir diezgan jauki, dzirdu.
Rīkojieties mājas viesiem
Pat viņas iecienītākie cilvēki pasaulē, iespējams, radīs viņai teensisku stresu, kad viņi ir savienoti ar izsalkušu jaundzimušo, tāpēc jo vairāk jūs varat būt saimnieks, jo mazāk viņai jābūt saimniecei.
Fotogrāfijas no viņas ar bērnu (ar viņas atļauju)
Jā, es zinu, ka visi runā par to, cik ātri laiks iet, un jā, tas ir pilnīgi taisnība. Tāpēc es to daru, jo šīs jaundzimušās nedēļas ir tik ātri aizgājušas, iespējas viņai cīnīties ar savu jauno mazo cilvēku ir ierobežotas. Ja viņa ir kaut kas līdzīgs man, viņai būs mīlestība, skatoties uz tiem, mākslīgi, vaļīgi, melni un balti fotoattēli.
Rūpēties par veikalu un tiešsaistes pasūtījumiem
Mūsu mājsaimniecībās enerģija darbiem bija ierobežota agrīnās agrīnās nedēļas laikā (īpaši pateicoties ģimenes locekļiem, kas palīdzēja palīdzēt), bet mums bija ļoti karsti pirksti, kad nāca pie pasūtījuma no Amazon Prime. Attiecībā uz lietām, kas nav īpaši jutīgas laika ziņā (papildu piena maisiņi, rezerves jammies, vairāk šūpoles), viņa būs sajūsmā, kad dzirdēsiet, ka jūs par to rūpējāt.
Pārvaldiet maltītes
Katra maltīte, kuru jūs varat noņemt, atkal palīdz. Ja vēlaties gatavot, lieliski! Ja nē, izņemiet arī pilnīgi. Vienreizlietojamās plāksnes un piederumi palīdz mazināt ēdienus, ja jūs varat nospiest apkārtējās vides blakusparādības. (No manis nav sprieduma. Jaunajiem vecākiem ir jādara tas, ko jaunie vecāki dara.)
Vai brauciet uz tikšanos
15 minūšu gaišums, ko viņa var noķert starp jūsu māju un ārsta kabinetu, būs nauda.
Esiet pacietīgi garastāvokļa svārstību laikā
Vai tu domā, ka viņi beidzās, kad grūtniecība beidzās? Man žēl, ka esmu sliktu ziņu turētājs, bet viņi noteikti nebija.
Paskaties lietas tiešsaistē, lai atturētu Viņu no ziņu dēļu agonijas
Lietas, ko atradu Googlingā pusnakts laikā mūsu bērna pirmajos mēnešos mājās, ir lietas, ko rada murgi. Katra informācija, ko jūs varat sniegt, kas neļauj viņai uzbāzties uz trušu caurumu, kas saistīts ar zaķiem, jūsu attiecībām pievienos vismaz gadu vai divus. Labi, šī pēdējā daļa nav pierādīta, bet es esmu pārliecināts, ka kaut kas ir par to tiešsaistē.
Zvaniet ārstam
Runājot par atbaidošas informācijas atklāšanu, būs iespējams, ka dažas reizes būs jāreģistrējas ar pediatru, un viņa, iespējams, nebūs protestējusi.
Gaidiet Viņu Negaidītu
Sievietes atgūstas no dzemdībām un reaģē uz māti dažādos veidos (protams). Protams, jums var būt diezgan izglītots minējums par to, kā tas viss iet uz leju, bet es iesaku atstāt sev kautrīgu telpu, pārsteigumiem no viņas, kad runa ir par to, kā viņa atgūst un pielāgojas.
Esiet pacietīgi, kad tas nāk uz seksu
Man nav jābūt tādam, kas jums pateiks, ka neatkarīgi no tā, kā ieradies jūsu bērns, viņa gāja caur kādu intensīvu fizisku, iespējams, sāpīgu un potenciāli traumatisku. Jūs būsiet varonis, ja jūs varēsiet būt pacietīgs un piedodams, kad runa ir par to, ka viņai ir vajadzīgs laiks, kad viņai ir vajadzīgs (turot pirkstus šķērsojot, protams, atlekšanai ātri, jo tas arī var notikt. pilnībā atļauts).
Rādīt mīlestību vispār, jebkurā veidā, kas darbojas kā jums kā pāris
Es nevaru sākt pieņemt, ka esmu izsmēlusi visas idejas vai pūles, kas jums būtu divi. Uzskatiet, ka šī interneta atļauja ir sveša, lai tā būtu radoša un uzmanīga, jo tiešām, ko vairāk, nekā jums nepieciešams?