29 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem
Šajā pantā
- Zīdaiņu augšana 29 nedēļu laikā
- Kas ir mazuļu lielums?
- Kopīgas ķermeņa izmaiņas
- Simptomi Twin grūtniecība 29 nedēļas
- Twin grūtniecība - vēders pie 29 nedēļām
- Dvīņu grūtniecība 29 nedēļas - ultraskaņa
- Ko ēst
- Grūtniecības aprūpes padomi
- Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Ja esat 29 nedēļas grūtniece ar dvīņiem vai trīskāršiem, augļa attīstība būs visnopietnākā lieta, ko jūs un jūsu ārsts būs noraizējušies. Līdz tam laikam sāksies sajūta, ka viss pēkšņi sāk nopietni. Tas zināmā mērā ir taisnība, jo jūsu bērni sāks attīstīt unikālu identitātes izjūtu un rīkosies tikai tādā veidā, kā jūs varētu saprast. Zinot to, kā un kad jūsu bērni pārvietojas un kick, ir tikpat svarīga kā visu lietu apvienošana, lai palīdzētu viņiem nokārtot, kad viņi beidzot iznāk. Jebkuram pienākumam, kas jums nepieciešams, lai rūpētos par ģimeni un jūsu mazuļiem, šajās nedēļās ir jāsasniedzas, jo tuvākajos mēnešos jūs nevarēsiet darboties vairāk.
Zīdaiņu augšana 29 nedēļu laikā
Jūsu mazuļu augšana sasniegs lejupslīdes punktu, bet tikai to garuma un lieluma jautājumos. Lielākā daļa bērnu sāk plankumu šajās frontēs līdz 29. nedēļai, bet to svars turpina palielināties. Tas sasniegtu gandrīz trīs reizes to, kas varētu būt tagad, sniedzot muguru grūti, burtiski.
Jebkuri mati, kas līdz šim atradās bērnu ādas iekšpusē, šonedēļ atradīsies ātri. Vernix, kas aptver ādu, sāktu retināt, jo viņu āda kļūst biezāka ar visiem taukiem, saglabājot tos drošus. Ja ir mazi matu paliekas, kas paliek pat pēc tam, kad bērni ir piedzimuši, tie arī pēc dažām nedēļām pēc dzimšanas izzudīs.
Viņu kustības iegūs jaunu enerģisku atmosfēru. Ar amnija šķidrumu, kas tos apņem, un sniedzot tiem dabisku pārvietošanās līdzekli, viņu sitienus, perforatorus, stiepjas, īkšķu nepieredzēšanas periodus, akrobātiku un visa veida aktivitātes sasniegs savu zenītu. Šīs darbības ir ļoti būtiskas to attīstībai, un tās arī palīdz mātei gūt taisnīgu priekšstatu par to, kā viņu bērni progresē. Zinot, ka jūsu bērni aktīvi darbojas konkrētos dienas periodos, jūs varat pārliecināt par viņu labklājību un, ja jūtaties kaut kas nepareizi, jūs varat nekavējoties iejaukties. Nav nepieciešams salīdzināt jūsu dvīņus vai trīskāršus ar kādu citu.
Kas ir mazuļu lielums?
Kā minēts iepriekš, šis pašreizējais posms vairāk koncentrējas uz bērnu svaru nekā to fiziskajām īpašībām. Aplūkojot to lielumu vai garumu, tas varētu būt gandrīz tāds pats kā iepriekšējā nedēļā, kas bija tuvu 38-39 centimetriem. Tomēr to svars gandrīz šķērsotu kilogramu vai tuvu tam.
Kopīgas ķermeņa izmaiņas
Ķermeņa izmaiņas, ko grūtniece iziet, ir izteiktākas, kad viņa gaida dvīņus vai trīskāršus. Lai gan daži varētu turpināt kairināt tāpat kā agrāk, daži varētu sagraut visu pieredzi kopumā.
- Aizcietējums grūtniecības laikā ir normāls, un jūs to pieredzēsit pat grūtniecības trešajā trimestrī. Ne tikai ir grūti cīnīties, bet arī tas var būt ļoti kairinošs arī tāpēc, ka jūs nevēlaties tērēt dārgo grūtniecības laiku sēžot uz pot. Vainīgie, kas to padara sliktāk nekā agrāk, ir divi parametri, kas darbojas vienlaicīgi. Abi hormoni, relaksīns un progesterons, atslābina ķermeni grūtniecības laikā. Otrs ir dzemdes pieaugošais lielums, kas mēdz traucēt zarnu stāvokli. Tā kā cilvēks atslābina zarnu muskuļus un otrs apgrūtina satura izspiešanu, jums būs aizcietējums. Lai to apkarotu, viss, ko jūs varat darīt, ir dzert daudz ūdens un ēst šķiedru pārtiku.
- Kamēr jūs nevarat piedēvēt hemoroīdus, kas ir dažādu ķermeņa izmaiņu rezultāts, patiesība ir tāda, ka tie ir netieši saistīti ar visiem iemesliem, kas izraisa aizcietējumus, pirmkārt. Aizcietētas gremošanas sistēmas klātbūtne izraisa daudzu sieviešu sasprindzinājumu un spiedienu, lai izietu izkārnījumos. Šis palielinātais celms liek asinsvadiem nonākt milzīgā spiedienā, kas var uzbriest un veidot hemoroīdus. Turklāt asins cirkulācija jau ir augstākā līmenī, un daudzuma daudzums plūst apakšējā ķermeņa daļā. Tāpēc celms var viegli izraisīt hemoroīdus. Efektīvi rīkojoties ar aizcietējumiem, tās var arī kontrolēt.
- Muskuļu relaksācija var izraisīt to, ka jūsu zarnas nedarbojas tādā pašā stiprumā kā iepriekš. Šī relaksācija ietekmē arī mazākus ķermeņa muskuļus, kas neļauj vielām atgriezties atpakaļgaitā. Nozīmīgākais orgāns, ko tas ietekmē, ir sfinkteris, kas atdala kuņģi no barības vads. Kad šis vārsts līdzīgs muskuļam ir atvieglots, kuņģa saturs sāks atrast ceļu atpakaļ kaklā. Palielināsies kuņģa skābes, izraisot sajūtu, ka skābs, un jūsu kaklā var rasties dedzinoša sajūta. Uztura ierobežojums kopā ar racionalizētu ēšanas grafiku var samazināt tā biežumu, bet tas pilnībā neattieksies.
Simptomi Twin grūtniecība 29 nedēļas
Neraugoties uz svara palielināšanos, daudzas citas grūtniecības pazīmes atkal parādīsies ap šo nedēļu.
- Tendence uzskrūvēt vēderu un niezi to visu saņems daudz spēcīgāku, bet jums ir jābūt uzmanīgiem, lai neiesniegtu. kas to padara plānāku nekā parasti. Šī plānā slāņošana palielina tā jutīgumu, un tam piemīt neliela mijiedarbība, kas izraisa kairinājumu vai nepieciešamību to izskrūvēt. Tie var atstāt sarkanas zīmes, kas netiks izbalētas pat pēc grūtniecības. Tāpēc ieguldījums kādā mitrinātājā būtu laba izvēle jums.
- Jūsu apakšējā ķermeņa daļa tiks uzsvērta. Līdz 29. grūtniecības nedēļai uz muguras būs liels spiediens, jo muguras atbalsts palielina vēdera svaru, un jūsu gurniem un kājām ir grūtības saglabāt līdzsvaru un pozu vertikāli, mainoties svaram un locītavu stiprumam. Hormoni jums nav viegli, un jūsu saites tiek atbrīvotas. Būs arī nevajadzīgs spiediens dažādos ķermeņa reģionos.
- Tikai tad, kad jūs veicat mieru ar visām šīm pārmaiņām un cerat uz ļoti nepieciešamo atpūtu vai miegu, jūsu urīnpūslis pamodinās jūs no jūsu miega un liek jums staigāt ar tualeti uz urinēt. Tas būs bieži sastopama situācija, un jūsu vannas istaba kļūs par jūsu otro mājokli.
Twin grūtniecība - vēders pie 29 nedēļām
Jūsu vēdera izmērs palielināsies, un jūs jutīsiet vēlmi to niezēt. Tagad jūsu kuņģis būs diezgan liels, bet neļaujiet, ka šis lielais izmērs ietekmēs jūs. Jums vajadzētu justies lepni, ka jūsu bērni attīstās pareizi. Jebkura neliela sajūta, kas vērojama vēdera rajonā, būtu nelielu žagas, ko bērni mēdz piedzīvot, rezultāts. Jūsu dzemde tagad būtu daudz paplašinājusies, un jūs varat pieskarties jūsu vēderam virs nabas, lai meklētu tās augšējo daļu.
Dvīņu grūtniecība 29 nedēļas - ultraskaņa
Jūsu ārsts ieteiks ultraskaņas skenēšanu 29. nedēļā tikai tad, ja viņiem ir nepieciešams kaut ko pārbaudīt agrāk. Veicot ultraskaņas skenēšanu, jūs redzēsiet, ka membrāna, kas atdala jūsu bērnus, sāk parādīties daudz skaidrāk. Jūsu dvīņu vai tripletu ķermeņi arī strauji attīstītos, un galvas lielums palielinās, lai ērti novietotu smadzenes.
Ko ēst
Zīdaiņiem ir nepieciešama sabalansēta un pareiza diēta bez neveiksmes viņu netraucētajai augšanai. Patērējot kaut ko kaitīgu, bērni tieši ietekmēs bērnus. Tātad, skatīties pirms jūs ēdat. Jūsu uzturs šajā nedēļā ir bagāts ar kalciju un olbaltumvielām. Lai saglabātu hemoglobīna līmeni, iekļaujiet daudz zaļo lapu dārzeņu un graudaugu. Arī ēst šķiedru augļus, lai nodrošinātu, ka jūsu veselība ir laba.
Grūtniecības aprūpes padomi
Ņemiet vērā dažus padomus, lai sagatavotos nākamajām nedēļām un palikt veseliem un mierīgiem.
Dos
- Veikt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, ja tas vēl nav izdarīts. Izbaudiet savu laiku mājās.
- Saglabājiet maisiņu ar visu nepieciešamo priekšmetu piegādi.
Dont's
- Izvairieties no kūpinātas gaļas vai neapstrādātu priekšmetu patērēšanas.
- Nepakļaujiet sevi ekstremālām temperatūrām, jo tas var kaitēt bērnam.
Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu
Ar dažiem mēnešiem ieradoties mazajiem, iegūstiet sev noderīgus priekšmetus, piemēram:
- Ātri lietojamas bērnu salvetes
- Tiny naglu griezēji un termometri
- Sanitārie salvetes sev
Esiet ekstātisks, ka esat 29 nedēļas grūtniece ar dvīņiem vai trīskāršiem. Tas nebūs ilgi, pirms jūs tos atradīsiet savā mājā. Drīz jūsu ģimene būs pilnīga un jūsu mazie tevi izsauks mamma-mamma, un jūsu sirds uzplauks ar lepnumu.
Iepriekšējā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 28
Nākamā nedēļa : Twin grūtniecības nedēļa 30