33 nedēļas grūtnieces ar dvīņiem vai daudzkārtējiem

Saturs:

Šajā pantā

• Zīdaiņu augšana 33 nedēļās
• Mazuļu izmērs 33 nedēļās
• Kopīgas ķermeņa izmaiņas
• Dvīņu grūtniecības simptomi 33 nedēļu laikā
• Vēders ar 33 nedēļām grūtniecēm ar dvīņiem
• 33 nedēļas Twin Ultraskaņa
• Ko ēst
• Grūtniecības aprūpes padomi
• Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu

Grūtniecība ar dvīņiem vai daudzkārtējiem nav tik vienkārši, kā šķiet. Kad jūs sasniedzat 33. grūtniecības nedēļu, jūs saprotat, ka jūsu mazuļiem nav daudz laika, lai beidzot nonāktu pasaulē. Līdz tam laikam zīdaiņu augšana ir gandrīz pabeigta, un jūs nevarat gaidīt, lai tos turētu. Jūsu saikne ar jūsu mazajiem būs spēcīgākā šajā brīdī, tāpēc jums ir jāpaliek pozitīvam, lai padarītu jūsu piegādi vieglāku.

Zīdaiņu augšana 33 nedēļās

Lai gan jūsu dvīņu vai dzemdes reižu skaita pieauguma temps varētu būt pārtraukums, šobrīd to attīstība turpinās sarežģītos veidos.

Izdzīvošanas tendences sāk atkal pievērst uzmanību, jo jūsu mazuļu ķermeņi mēģina veikt visas nepieciešamās darbības, kas saglabās tās dzīvas ārpusē. Tieši no elpošanas amnija šķidrumā, lai mēģinātu to norīt, kā arī sūkāt īkšķi, šīs darbības padara gan zīdaiņiem, gan ārstiem redzamu viņu gatavību attīstīties ārpus jūsu dzemdes. Ja jūs dzemdēsiet savus mazos un redzat sarkanās krāsas zīmes vai pat čūlas uz rokām, tie parasti ir rezultāts šai bezgalīgajai nepieredzēšanai, ko viņi iesaistās jums.

Kaulu ossifikācija un sacietēšana tiks pabeigta vai beidzas ar pēdējo posmu. Šiem kauliem mazliet bērnam ir diezgan grūti, lai gan ne tik daudz, cik būtu pieaugušais vai jauns mazulis. Kaulu kaļķainums un elastīgums ir būtisks, lai bērns varētu nokļūt bez bojājumiem skeleta struktūrai. Šajās līnijās galvaskauss mēdz būt mīkstākais, jo ideāls piegādes veids būtu pirmais caur dzimšanas kanālu.

Līdztekus pieauguma tempam, arī jūsu mazuļu darbības biežums un daudzveidība mazinās. Tas ir pilnīgi saprotams, jo šiem mazajiem ir maz vietas, lai pārvērstos par akrobātu, kā agrāk. Neatkarīgi no tā, jūs varētu justies viņu jabs un kicks mazliet spēcīgāk nekā agrāk, saglabājot jūs savienots. Tāpēc, ja jūsu bērni mēdz būt pārsteidzoši klusi, jūs varat viņus pārvietot kustībā, dzerot aukstu ūdeni vai dzirdot dziesmu, ko jūs zināt. Jebkura kustība, neraugoties uz visiem centieniem, nekavējoties jāpaziņo ārstam.

Mazuļu izmērs 33 nedēļās

Apmēram 33. grūtniecības nedēļā jūsu mazie tagad būtu tik lieli kā ananāsi. To augstums būtu aptuveni 41-43 centimetri, un tie sver aptuveni 1, 6–1, 8 kilogramus. Līdz šai nedēļai jūsu bērni būtu diezgan veseli, padarot viņu klātbūtni jūtamu.

Kopīgas ķermeņa izmaiņas

33. grūtniecības nedēļa radīs zināmas izmaiņas jūsu ķermenī, kas mainīs to, kā parasti notiek jūsu kustības, kopā ar dažām vecām sāpēm, kas jums atkārtosies.

• Pietūkums ir viena no pastāvīgajām sūdzībām par visām grūtniecēm. Būtu reti sastopama jebkura ķermeņa daļa, ko šonedēļ nebūtu pietūkušas. Ūdens aizture un asins cirkulācija ir galvenie vainīgie ķermeņa pietūkumā, un viena no pietūkuma sekām ir nejutīgums šajos reģionos. Reizēm sievietes mēdz sajust šo nejutīgumu tik lielā mērā, ka var būt grūti kontrolēt savas ekstremitātes pareizi. Iedomājieties, ka sēžat uz pot uz ilgu laiku, lai pamanītu, ka jūsu kājas ir zaudējušas sajūtu. Tas ir diezgan daudz, kā tā jūtas. Visi pietūkumi nonāk liekā spiedienā uz iekšējiem nerviem, kas izraisa nejutīgumu, kas pārņem šo zonu. Sievietes, kas dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, bieži saskaras ar šo problēmu, taču to var viegli novērst; mainīt savu pozu bieži un biežāk dienas laikā.

• Grūtniecība ar dvīņiem vai trīskāršiem acīmredzot padarīs jūsu vēderu lielu. Un līdz grūtniecības 33. nedēļai jūsu kustība līdzinās pingvīnu kustībām. Jūs aplaupīsieties daudz. Liela vēdera klātbūtne un mainīgā ķermeņa struktūra ļauj jums pielāgot savu gaitu un pozu, lai efektīvi pārvietotos. Bet vaļēju locītavu un saišu klātbūtne, kas ir hormonu un paplašinošā ķermeņa rezultāts, var padarīt jūsu kustības līdzīgas pingvīnu svārstībām savā dzīvotnē. Jūs varat pamanīt šo nejauši vienu smalku dienu, kad jūs novērojat sevi spogulī.

• Papildus nejutīgumam, ko izraisa nervu spiediens no pietūkuma, tur ir arī ļoti specifiska sāpes, kas rodas šī paša iemesla dēļ. Jūsu ķermenī ir nozīmīgs nervs, kas atrodas muguras lejasdaļā, šķērsojot mucu un augšstilba apakšējā daļā un teļiem. Nosaukts kā sēžas nervs, tas ir galvenais iemesls, kāpēc sēžas sāpes šķiet acīmredzamas daudzās grūtniecēs. Jebkura nerva saspiešana vai sašaurināšanās var izraisīt asas sāpes, kas var uzņemt kājas. Vienīgais veids, kā to nomierināt, ir apturēt jebkāda veida darbību un pēc iespējas ātrāk pavadīt atpūtas periodu.

Dvīņu grūtniecības simptomi 33 nedēļu laikā

Jūsu ķermenis uzņem lielu slodzi grūtniecības 33. nedēļā. Šajā laikā palielinās arī dvīņu vai daudzkārtņu svars, un simptomi var pasliktināties.

• Atpūtas un neuzticēšanās spraigām aktivitātēm ir tas, ko lielākā daļa grūtnieču seko grūtniecības pēdējā trimestrī. Neskatoties uz to, var būt gadījumi, kad pamanāt, ka jūs pilējaties sviedros un sajūtaties ļoti karsti. Jūs domājat, ka Jums ir drudzis vai kāda cita slimība, bet parasti tā nav. Šāda simptoma iemesls ir paaugstināts vielmaiņas līmenis šajā grūtniecības posmā. Tā kā visi vielmaiņas procesi ir eksotermiski, viss iekšpusē izdalītais siltums izdalās no ķermeņa, izraisot temperatūras paaugstināšanos un liekot jums justies karstai visu laiku. Tādēļ jums vajadzētu izvēlēties elpojošu apģērbu.

• Kaut arī grūtniecība var likt jums aizmirst lietas pastāvīgi, tā var noteikt arī galvassāpes nejaušā dienas laikā. Hormoni ir galvenais vaininieks, bet ilgstoša dehidratācija var arī tos izraisīt. Tomēr stresa tendence ir arī spēcīgs faktors ar daudzām domām un bažām, kas saistītas ar jūsu drošību un darbu, kas visu laiku pārpludina jūsu smadzenes. Jebkura atpūta nav iespējama.

• Lielākā daļa bērnu var nolaidīties zemāk dzemdē un mainīt to orientāciju. Bet, ja jūsu bērni šajā ziņā ir pārliecināti, jūsu elpošana vēl aizvien būtu tā smaguma pakāpe, kas liek jums justies elpa, kad jūs iesaistīsieties jebkāda veida aktivitātēs. Reizēm tas var izraisīt arī reiboni, liekot jums justies noguris un izsmelts. Vingrošana var kļūt sarežģīta, tāpēc ir nepieciešams veikt biežus pārtraukumus starp jūsu režīmiem.

Vēders ar 33 nedēļām grūtniecēm ar dvīņiem

Līdz šai nedēļai grūtniecība ar dvīņiem vai trīskāršiem nebūs kūka. Darbaspēka pazīmes kļūs par jūsu vienīgo un tikai koncentrēšanās. Jūs novērojat arī vēderu, lai veiktu turpmākas izmaiņas. Līdz šim jūsu vēders būs pieaudzis diezgan liels, un tas atkal padarītu navigāciju vēl grūtāku. Braxton Hicks kontrakcijas turpināsies, kā agrāk, izraisot, ka esat ļoti uzmanīgs ar kuņģi.

33 nedēļas Twin Ultraskaņa

Ultraskaņa, kas notika pagājušajā nedēļā, būtu intensīva, kas atkārtoja tikai nedēļu pēc šīs dienas. Ja šonedēļ būtu bijis ultraskaņas signāls, jūs pamanīsiet, ka jūsu bērni nomodās, kamēr viņi nomodā, viņi var arī koordinēt elpošanu ar nepieredzējušu. Jūsu ārsts var izvēlēties veikt atkārtotu skenēšanu identisku dvīņu gadījumā vai pārbaudīt citas komplikācijas.

Ko ēst

Kalcija bagātīgu pārtikas produktu vēlme šajā nedēļā varētu kļūt spēcīgāka, jo jūsu bērni uzmanīgi koncentrējas uz to, lai viņu kauli tiktu sacietēti līdz pilnai jaudai. Jūsu uzturā ir jāiekļauj šķiedru ēdieni, piemēram, plūmes un citi augļi. Jums jāizvairās no pikantiem ēdieniem, un jūsu ūdens patēriņam jābūt optimālam, lai cīnītos pret dehidratāciju, samazinātu grēmas, kā arī saglabātu gremošanu neskartu.

Grūtniecības aprūpes padomi

Šeit ir daži padomi, kā atvieglot grūtniecību šajā nedēļā.

Dos

• Saglabājiet somu, kas sagatavots Jūsu slimnīcas piegādei, ar lietām sev un zīdaiņiem.
• Izbaudiet seksu, jo tā varētu būt pēdējā nedēļa, kad tā ir droša un labvēlīga jums.

Dont's

• Izvairieties no miega uz muguras, jo tas var radīt lielāku spiedienu uz sirdi.
• Nepiesprādzējiet ārstu, lai veiktu epiziotomiju, ja viņš uzskata, ka ķeizargrieziens ir drošākais veids, kā piegādāt savus bērnus.

Kas jums ir nepieciešams, lai veiktu

Pēdējām grūtniecības nedēļām būtu nepieciešams:

• Apģērbi un gultas veļa bērniem.
• Rotaļlietas, lai mazie iesaistītos.

Esiet lepni, ka esat 33 nedēļas grūtniece ar dvīņiem un lieliska vieta, kur tos veiksmīgi nodrošināt. Pozitīvs domāšanas veids un enerģisks ķermenis var iet tālu, lai atvieglotu procesu.