37 nedēļas grūtniecība: ko sagaidīt

Saturs:

Šajā pantā

• Jūsu bērna augšana grūtniecības laikā - 37. nedēļa
• Kas ir bērnu izmērs
• Kopīgas ķermeņa izmaiņas
• Grūtniecības simptomi 37. nedēļā
• Kādas ir darba pazīmes?
• Darba izraisīšana 37 nedēļās
• Belly 37 grūtniecības nedēļās
• 37 nedēļas Ultra Sound
• Ko ēst
• Padomi un aprūpe
• Kas jums nepieciešams, lai iepirktos
• Secinājums

Ar darbu tieši ap stūri, jūsu 37. nedēļas sākumā, bērns ir nogatavinājis lielāko daļu savu orgānu un bez grūtībām var izdzīvot ārpasauli.

Jūsu bērna augšana grūtniecības laikā - 37. nedēļa

Daži no notikumiem, kas notikuši ar jūsu bērnu, ietver:

Toenails

Līdz šim pirkstiem jābūt pietiekami augiem, lai pilnībā segtu pirkstu. Tie turpinās augt, lai jūs vienmēr varētu sagaidīt, ka jūsu bērnam ir nedaudz aizauguši nagi, kad viņi dzimuši.

Krūšu dziedzeru pietūkums

Plakanie hormoni nosūta grūtniecības mātei ķīmiskus signālus, lai sāktu laktācijas procesu. Šie placentālie hormoni arī nonāk ceļā uz bērnu, kura piena dziedzeri sāk uzbriest. Tie atgriezīsies normālā stāvoklī, kad tie būs ārpus dzemdes.

Bruņoti ar antivielām

Nabas aukls sāk sūknēt bērna ķermeni ar antivielām, lai palīdzētu dzemdībām izskaust slimības un infekciju. To papildina barošana ar krūti, kad bērns ir ārpus dzemdes.

Pilnībā veidotas plaušas

Bērns ir gatavs iznākt, jo līdz šim plaušas ir pilnībā funkcionālas. Viņi atbalstīs bērnu elpojot ārējo gaisu, ražojot lipoproteīnu, ko sauc par virsmaktīvo vielu.

Kas ir bērnu izmērs

Ja esat 37 nedēļas grūtniece, bērna lielums ir apmēram romiešu salātu izmērs. Viņa ir aptuveni 19, 1 collas gara un, iespējams, ir sasniegusi 2, 8 kilogramu svaru. Tas ir apmēram tāds pats svars kā bērna kenguram!

Kopīgas ķermeņa izmaiņas

Kopējā ķermeņa izmaiņas grūtniecības laikā 37. nedēļā ietver:

Braxton Hicks kontrakcijas

Tās ir prakses kontrakcijas, kas biežāk palielinās līdz 37

Amnija šķidrums

Samazinās amnija šķidrums, jo bērna lielums ir pārvietojis lielāko daļu šķidruma.

Grūtniecības simptomi 37. nedēļā

Daži no simptomiem, ko sievietes šajā laikā piedzīvo, ir:

Sirds apdegums

Tā kā dzemde ir paplašinājusies, lai pielāgotos bērnam, tā saspiež daudzus iekšējos orgānus ķermenī, piemēram, kuņģī. Tas var izraisīt gremošanas sistēmas stresu, kas var izraisīt tādas problēmas kā grēmas.

Spotting

Smērēšanās vai asiņošana ir kaut kas tāds, kas parasti sastopams grūtniecības 37. nedēļā, jo palielinās dzemdes kakla jutīgums. Asiņošana var notikt sakarā ar zināmu kairinājumu reģionā vai pat dzimumakta dēļ.

Bezmiegs

Bezmiegs ir kaut kas, kas ir pakļauts visām grūtniecēm grūtniecības laikā. To iemesli ir nepieciešamība bieži urinēt, nepatīkama miega pozīcija un trauksme.

Kādas ir darba pazīmes?

Darba sākums, iespējams, notiks ap 37. nedēļu un bērns tiek uzskatīts par bērnu. Dažas pazīmes, kas var palīdzēt jums saprast, kad tās laiks ir:

Regulāras kontrakcijas

Regulāras kontrakcijas sākas pirms darba, bet tās bieži var sajaukt ar viltām kontrakcijām, kas labāk pazīstamas kā Braxton Hicks kontrakcijas. Lai gan tie var būt līdzīgi intensitātei, labākais rādītājs darbaspēka kontrakcijām ir konsekventi kontrakcijas laika gaitā. Ja tie ir neregulāri vai aiziet, ja jūs atpūšaties, tie, iespējams, ir Braxton Hicks kontrakcijas.

Ūdens laušana

Tas ir aizsargājošā amniona sacelšanās, kas visu laiku ir bijusi jūsu bērnam. Katrai sievietei ir atšķirīga pieredze, kad viņas ūdens tiek pārtraukta, jo tā ir atkarīga no asaras izmēra un platības. Pamatojoties uz to, dzemdes šķidruma daudzums, kas izplūst no dzemdes kakla un maksts, var būt sūkties vai sūkties.

Gļotu spraudnis

Šis ir kakla gļotādas veids, kam ir antimikrobiālas īpašības, lai aizsargātu šo bērnu no infekcijas pret baktērijām. Pēc tam, kad tas iznāks mazuļa krituma dēļ, lielākajai daļai sieviešu nākas strādāt nākamo 12 stundu laikā.

Darba izraisīšana 37 nedēļās

Ja vēlaties radīt darbu, varat izmēģināt tālāk norādītās metodes, lai iegūtu lietas. Pirms izmēģināt tālāk norādītās metodes, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu, jo viņi var ieteikt piemērotāko tehniku, pamatojoties uz Jūsu stāvokli.

Nipeļu stimulēšana

Tas ir laika pārbaudīts veids, kā veicināt darbaspēku, jo sprauslu stimulēšana atbrīvo oksitocīnu, kas palīdz inducēt darbu. Tā ir spēcīga metode, lai panāktu kontrakcijas, jo tās, iespējams, ir spēcīgākas un ilgākas.

Seksuālā saskarsme

Seksuālā intimitāte var palīdzēt iegūt bumbu, jo vīriešu ejakulācija satur prostaglandīnus, kas palīdz izraisīt darbu. Dažām sievietēm to var būt grūti veikt, ņemot vērā to vēdera lielumu. Var izmantot seksuālās pozīcijas, piemēram, spooning, aizmugures ierakstu vai sievieti uz augšu, lai izraisītu darbu.

Belly 37 grūtniecības nedēļās

Līdz tam laikam jūs izjutīsiet kaut ko, ko sauc par pilināšanu. Šī ir parādība, kad bērns nolaižas uz iegurņa reģionu, gatavojoties darbam. Tomēr šo „nomešanu” nevar vizuāli redzēt neviens.

37 nedēļas Ultra Sound

37. grūtniecības nedēļā ultraskaņu veic galvenokārt, lai redzētu, ka bērns atrodas galvas lejā. Šajā laikā var sekot citiem notikumiem, piemēram, sirdsdarbības ātrumam un dzemdes stāvoklim. Bērna dzimuma noteikšana šajā brīdī ir sarežģīta, jo bērns gandrīz nepāriet no šejienes.

Ko ēst

Ievadot 37. nedēļas grūtniecības pārtiku jāklasificē, pamatojoties uz trim faktoriem. Pirmkārt, tā kā grūtniecība tiek uzskatīta par pilnīgu termiņu, var sākt ēst darbaspēku, kas izraisa pārtikas produktus, kas ietver rīcineļļu, nelielu daudzumu pikantu pārtikas, aveņu lapu un primrose eļļu. Otrkārt, tā kā ķermenim vēl joprojām ir grēmas, jāizvairās no tādiem pārtikas produktiem kā alkohols, taukaini pārtikas produkti un taukaini pārtikas produkti. Visbeidzot, bērna smadzenes strauji attīstās. Šim nolūkam ir jāēd ēdieni ar bagātīgiem proteīniem, piemēram, zivīm, olām un pienam.

Padomi un aprūpe

Tālāk ir sniegtas dažas lietas, kas jums jāņem vērā, ja esat grūtniece 37 nedēļas:

Darīt

• Izklāstiet maršrutu, ko var nogādāt slimnīcā, kur ir vismazākais satiksmes apjoms.

Nepieņemiet

• Ligzdošanas fāze ir laiks, kad grūtnieces gaida savu jaundzimušo drīz un dodas uz tīrīšanas neprātu. Lai gan nevajag nomākt šo vēlmi, pārvietošanās var būt sarežģīta, tāpēc ir nepieciešams atpūsties. Kā alternatīvu, kāds var izdarīt darbu pie jums!
• Ierobežojiet kofeīna uzņemšanu, jo tas tikai pasliktinās jūsu bezmiegu.

Kas jums nepieciešams, lai iepirktos

Tā kā jūs esat pilnā termiņā 37 grūtniecības nedēļās, šeit ir dažas no lietām, ko varat iepirkties:

Bērna ierašanās

Bērnam, kad viņš / viņa ieradīsies, netiks nēsāts koferis, tāpēc jums būs jāiegādājas daži bērna pamati. Tie ietver bērnu spilvenus, autiņbiksītes, segas un mazu bērnu apģērbu.

Jūsu komforts

Piegādes process var ilgt kādu laiku, un tas var būt neērti, tāpēc jūs varat sevi ar grāmatām, ērtu spilvenu un savu tualetes piederumu komplektu.

Secinājums

Līdz tam laikam jūs gandrīz beidzat grūtniecību. Vissvarīgākais, kas šajā brīdī ir jādara, ir vērot uzmanību uz darbaspēka pazīmēm.

Iepriekšējā nedēļa: 36 nedēļas

Nākamā nedēļa: 38 nedēļas