7 iemesli, kāpēc jūsu bērns gūst labāku nakts miegu, kad viņi ir miega režīmā
Tāpat kā visi vecāku lēmumi, ideja par kopīgu miegu ir atšķirīga katrai ģimenei. Dažiem tas ir absolūts, un vecāki paliek izsmeltas un kairinātas. Dažiem kopā miega režīms ir vienīgais veids, kā ikviens var gulēt un tas darbojas ikvienam. Pat tad, ja jūs regulāri nepiedalīsiet gultu ar savu mazuli, iespējams, ir bijis laiks vai divi, kad jūsu mazais ir beidzies pie jums uz jūsu spilvena. Ja jūs kādreiz esat pamanījuši, ka jūsu bērns gulē labāku nakts miegu, kad viņi kopā guļ, jūs neesat vienīgais. Es biju stingri pret visām idejām, kas gulēja mierā, kad man bija meita, līdz viņa atteicās gulēt. Viss, kas notika, bija viena nakts gultā ar mani, un astoņas stundas gulēt, lai redzētu ieguvumus, ko sniedza miega režīms.
Es būšu godīgs, es joprojām neesmu milzīgs līdzjutēju līdzjutējs, un es nekad nekad neteikšu, ka es piekrītu gultai ar savu meitu. Apmēram 99 procenti no laika, viņa dodas gulēt savā gultā un pamostas tur. Bet, tā kā bērni ir pilnīgi nekonsekventi, ir dažas situācijas, kas prasa man atteikties no lielākās daļas gultas, lai bērns varētu gulēt. Un šajās situācijās es uzskatu, ka viņa guļ kā čempions un pat gulē vēlāk nekā parastajos rītos. (Es ne vienmēr.) Izrādās, ka ir daži iemesli, kādēļ mana meitene var gūt labāku naktsmiņu, kad viņa kopā ar mani guļ.
Es nesaku, ka jums ir nepieciešams miega režīms, lai jūsu bērns saņemtu visu pārējo, ko viņi var, es tikai saku, ka, ja jums kādreiz ir nepieciešams, lai jūsu bērniņš gulētu kopā ar jums, jūs varētu darīt viņiem lielu labumu ar šiem septiņiem iemesliem.
1 Zīdīšanas laikā ir mazāk traucējumu
Milzīgs plus, vai ne? Zīdīšana mana meita bija bezgalīgi vieglāka, kad mēs koplietojam gultu, un tas viņai nācās pamodināt pārāk daudz. Tā vietā, lai gaidītu, ka viņai ir jāmaisa un skaļi dzirdēt, es varēju sajust viņu sajaukt, un mēs varam zīdīt tieši tur ar minimālu satraukumu. Win-win visiem.
2 Tas neņem tos ilgi, lai atkal aizmigtu
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka, kad tu esi miega laikā, ja jūsu mazais cilvēks pamosties, tas neņem ilgu laiku, lai atgrieztos pie miega? Mans toddler ir slims un gulējis savā gultā ar mani tikai pagājušajā naktī. Viss, kas bija vajadzīgs, bija dažas muguras lodes un glāstīja, lai saņemtu viņu atpakaļ gulēt. Ja viņa būtu pamodījusies savā gultā, tad man būtu bijusi vismaz 10 minūšu šūpošanas, lai nokārtotu viņu atpakaļ un nodotu viņu atpakaļ savā gultiņā.
3 Viņi jūtas drošāki ar jums
Tas ir tikai vispārējas zināšanas, vai ne? Jūs esat jūsu bērna galvenais komforta un drošības avots. Kad viņi vēlas justies droši, viņi dodas uz jums. Tas palīdz ārkārtīgi pirms gulētiešanas, kad guļamistabā ir tik daudz tumšu ēnu un biedējošu lietu.
4 Tie ir saistīti ar jums
Ko sagaidīt atzīmē, ka kopīga guļošana ir īpaši izdevīga bērniem, kuri nesaprot viņu vecākus visu dienu. Jūs vienkārši varat gulēt, bet jūs joprojām saista ar savu mazuli un atkārtoti savienojieties ar viņiem.
5 ir mazāk gulētiešanas
Daudziem vecākiem gulētiešanas rutīnas ir tīra elle. Bet kopīga guļošana var padarīt visu vieglāku. Ja bērns ir sajūsmā, lai gūtu gultu kopā ar jums, viņi neņems tik ilgi, lai aizmigtu, un arī nenosāks šādu cīņu.
6 murgi ir viegli uztverami
Tāpat kā bērni pamošanās, vecāki bērni var viegli nomierināties, kad viņi guļ. Ja murgs viņus pamodīs, viņiem nav jāierodas un jāatrod tevi naktī vai raudāt, līdz jūs ierodaties, lai tos pārbaudītu. Viņi var jūs pamodināt vai saprast, ka viņi jau ir ar jums, un tur nekas tur nav viņu skandāla.
7 Tas atvieglo jebkādu atdalīšanas trauksmi
Daudzi bērni jūtas atdalīšanas trauksmē, pat ja tas ir tikai gulētiešanas brīdī. Viena miega režīms var atvieglot to, ka jūsu bērns saprot, ka jūs vienmēr esat tur, pat ja ir pienācis laiks gulēt.