8 padomi grūtniecības slēpšanai
Ir daudz iemeslu, kādēļ mamma-to-be varētu vēlēties, lai viņas grūtniecības ziņu glabā.
Daudzas sievietes izvēlas gaidīt līdz 12 nedēļu skenēšanai, lai atklātu savas ziņas. "Mans partneris un es nolēmu nogaidīt, līdz pēc skenēšanas, pirms kāds to stāstīs, " saka divu Sarah māte.
„Mēs vēlējāmies pārliecināties, ka bērns bija patiešām tur, un tāpēc, ka mums būtu draugi, kuriem būtu bijis spontāno abortu, mēs vēlējāmies gaidīt, līdz risks zaudēt grūtniecību ir samazinājies, ” viņa skaidro.
Daži pāri izvēlas palikt klusumā, lai viņu laimīgās ziņas nenāktu vienlaikus ar cita pāris grūtniecības paziņojumu. „Mans vīra brālis un viņa sieva paziņoja par grūtniecību aptuveni tajā pašā laikā, tāpēc mēs gaidījām, nevis zagt viņu pērkoni, ” saka Emīlija.
Vēl viens kopīgs iemesls, lai saglabātu klusumu, ir bažas par to, kā paziņojums tiks saņemts darba vietā. Tas var būt īpaši nervu grumšana, ja esat jaunā darbā, kā atklāja Kate. „Es nedomāju strādāt līdz 20 nedēļām, jo es tikko sāku jaunu darbu un vēlējos vispirms nokļūt probācijas periodā, ” viņa saka.
Bet stāsta zīmes - atteikšanās no alkohola un mīksta siera, bieži ceļojot uz mīklu, un ka grūtniecība “spīd” (vai pret spīdumu, ja ciešat no rīta slimības) - var būt grūti aizsegt. Tātad, kā jūs varat mest cilvēkus no smaržas?
Dzeršana diviem: Pārslēgšanās no vīna glāzes uz gāzētu ūdeni var būt nedaudz atdot, it īpaši, ja sākat to darīt regulāri, kad cilvēki zina, ka jūs baudāt dzērienu. Bet ir vairāki triki, kurus varat pieņemt, lai neviens neredzētu izmaiņas: izmēģiniet bezalkoholisku kokteili, kas izskatās kā reāls darījums, vai pārslēdziet brilles ar savu partneri, lai izskatās, ka esat pabeidzis vīnu, kad esat tas, ka jūsu partneris to ir pulējis. Esiet uzmanīgi - jūsu partneris, iespējams, nevar dzert divus.
Visu nakti: Pirmā trimestra kopējais simptoms ir izsmelšana, un tas bieži vien ar māmiņām, kas visu dienu ir žāvas, un ar grūtībām nokļūt pēc pusdienas pusdienām. Jūs to varat noslēpt, pastāstot draugiem un kolēģiem, ka tu esi nomodājis visu nakti, strādājot pie jauna DIY projekta, vai ka esat kļuvis par jaunu TV šovu un ir spiests vienā reizē skatīties visu sezonu.
Detox: stāstot cilvēkiem, ka atrodaties Detox, ir lielisks veids, kā slēpt pārpilnību grūtniecības laikā. Jūs nedzerat? Detox! Vai esat atteikušies no kafijas? Detox! Jūs spīdat ar vitalitāti? Detox! Jūs peeing divdesmit reizes dienā? Nu, vai esat redzējuši, cik daudz detox tējas es esmu dzer?
Rokas augšā! Vai zinājāt, ka grūtnieces pieskaras savām tummies vairāk nekā sievietēm, kas nav grūtnieces? Dažreiz tas tiek darīts aizsargāti, dažreiz sirsnīgi, bet neatkarīgi no iemesla, kāpēc mazs žests var jums atdot. Ja vēlaties saglabāt savu slepeno drošību, paturiet prātā savu ķermeņa valodu.
Apģērbiet baggy drēbes: Slēpšanās grūtniecības laikā nav obligāta problēma pirmajā trimestrī, bet reizēm tiek konstatēts, ka parādās izciļņi. Palieciet prom no kaut ko, kas ir saspringts, un iepazīstieties ar dažām plūstošām kleitām, lai burtiski saglabātu šo sasist. Var palīdzēt arī lielas šalles un kārbiņas un topi.
Novēršana ir spēles nosaukums: Līdzīgā veidā jūs varat vērst aizdomīgas acis prom no jaunās sasist, izceļot citas ķermeņa daļas. Eksperimentējiet ar dažiem jauniem veidiem, kā sasaistīt zīda šalli vai ārstēt sevi ar kādu acu nozvejas rotaslietu.
Sociālo mediju stāsti: Jūsu Facebook profils var būt vairāk stāstāms nekā tu saproti. Esiet uzmanīgi, kad tiekat ievietoti neskaidri atjauninājumi par sajūta, ka esat laimīgs vai izsmelts, un esiet radoši. Rakstiet savu partnera alu vai rakstiet paziņojumu par kafiju ar draugiem.
Ļaujiet viņiem uzminēt: Neskatoties uz visiem laikiem, uz kuriem tu esi pakļāvies, cilvēki, kas jūs vislabāk pazīst, droši vien būs aizdomās. Vienkārši smaidiet un ļaujiet viņiem uzminēt - viņi pietiekami drīz uzzinās.