9 pazīmes, kurām ir toksiska BFF un nepieciešamība pārskatīt savu draudzību
Oprah un Gayle ir ļoti laba draudzība. Viņi ir bijuši draugi, jo viņi bija 20 dažādi, un, lai gan viņi neapšaubāmi bija ceļā, ir skaidrs, ka viņi izturas viens pret otru un mīl viens otru. Neveselīgas draudzības ir pretējs: izciļņi pārvēršas kalnos, un jūs jūtaties slikti izturēties pret sevi. Pazīmes, kurām ir toksiska BFF, iespējams, ir acīmredzamas visiem pārējiem, taču var būt grūtāk redzēt, kad esat iesaistīts.
Tas ir sāpīgi, ja jūsu draudzība varētu būt neveselīga un vēl sāpīgāka, ja šīs aizdomas sāk apstiprināt, kad jūs saskatāt šīs zīmes. Labākie draugi ir maz un tālu, tāpēc jūs vēlaties pieķerties labajiem, kas ir; dažreiz tas liek ignorēt sliktu uzvedību.
Pat ja jūs identificējat kādas toksiskas iezīmes jūsu attiecībām ar BFF, vēl ir cerība. Jūs varat izmantot godīgu, tiešu saziņu un mēģināt izdomāt dažas draudzības draudzenes. BFF ir vērts pūles. Tikai tad, ja jūsu draugs nebūs atbildīgs par jebkādiem pūliņiem, jums zināms, ka, vismaz pagaidām, atlaidiet. Kā tas izskatās, ja jums ir toksiska BFF? Šeit ir dažas pazīmes, ka BFF, iespējams, nav labākais.
1 Viņi nav laimīgi, kad Tava Killin
Ja jūs zvanāt savam draugam, lai dalītos ar labām ziņām, un jūsu draugs satiek jūs ar klusumu, trokšņošanu, sirsnīgu apsveikumu vai sarkastisku komentāru, kaut kas ir nepareizi. Tas ir normāli, lai saņemtu greizsirdību, bet tas nav veseli, lai nebūtu atbalstoši.
2 Viņi reti sasniedz jūs
Zvani, teksti un e-pasta vēstules bieži ir liela daļa no draudzības. Panākt, lai plānotu pavadīt laiku piektdienas vakarā vai satikties ātrā dzērienā un uzkrāšanās brīdī, ne vienmēr var būt par vienu personu vai draudzība kļūst par sliktu ieguldījumu. Ja vien jūsu draugs neiziet cauri krīzei un jūs pacelsieties lēni, savienošanai jābūt divvirzienu ielai.
3 Viņi jūs noliek
Draugi ir jāskatās, kas jums ir labākais, un jā, viņi var jums piezvanīt, bet no mīlestības, nevis neatrisinātajiem jautājumiem. Ja jūsu draugs regulāri jautā par jums un apgalvo, ka tas ir tikai joks, bet jūs nekad domājat, ka tas ir smieklīgi, jūs varētu vēlēties pārskatīt, vai tas tiešām ir draugs.
4 Viņi jums nav
Ja jūsu draugs neparādās, kad mikroshēmas ir uz leju, un jūs atrodaties citur, lai saņemtu atbalstu, tad jums ir vai nu draugs, kurš ir pārsteigts, vai jauns draudzīgs paziņa vai miris draudzība. Ja jūs domājat, ka jūsu draugs tevi mīl, bet vienkārši nespēj rīkoties ar dzīvi, apsēsties un runāt par to, kā jūs jūtaties. Varbūt jūs varat atrast vidusceļu, kas neietver draudzības nosprostošanu vai nelokāmu to.
Viņi dara visu, kas runā
Vai, runājot vai runājot, saruna ir diezgan līdzsvarota? Noskaidrojot, ka jūs nevarat nokļūt vārdos, vai jūtaties bumbā, kad pastāstāt savam draugam kaut ko svarīgu, un viņi vienkārši atgriežas pie paša paša, ir spēcīgas toksicitātes pazīmes.
6 Viņi nodod jūsu uzticību
Acīmredzams sarkans karogs. Ja jūsu draugs runā par jums aiz muguras, draudzējas ar cilvēkiem, kuri ir nežēlīgi, vai nodod uzticību maziem vai lieliem veidiem, ir pienācis laiks pārmaiņām.
7 Viņi ir valdoši un kontrolē
Jūs pieminējāt, ka pagājušajā naktī jums bija vakariņas ar citu draugu, un jūsu draugs dod jums klusu attieksmi. Nedaudz piederīgs ir normāls, īpaši ilgstošā draudzībā, kur jūtaties aizsargājošā. Bet draugs, kurš regulāri liek jums justies kā jums nevajadzētu baudīt dzīvi ar ikvienu, bet viņam vajag runāt.
8 Viņi jūtaties satraukti
Ja jūs uztraucaties par to, ka jūs aizdomāsiet savu draugu, nosūtiet tos slaidā vai dusmojiet tos, tur ir problēma, kas jārunā. Varbūt pēdējā brīdī jums ir asa mēle, vai varbūt viņa ir ļoti jutīga, un jums ir jāpārtrauc lietot savas jūtas.
9 Viņi neievēro jūsu robežas
Jūs viņiem sakāt, ka vēlaties pārtraukt dzeršanu, un viņi parādās ar sešu iesaiņojumu un smaidu. Jūs viņai pateikt, ka tuvākajās nedēļas nogalēs jums ir jādzesē mājās, un viņi jums sūta jums sirsnīgus tekstus. Ja nevēlaties ignorēt jūsu vēlmes un robežas, tā kļūst par daļu no jūsu draudzības, tā ir nopietna problēma.