9 lietas, ko var darīt, lai palīdzētu jaunai mammai, kas faktiski palīdz (mājiens: "turot bērnu" nav viens no tiem)
Es biju pirmā persona starp saviem draugiem, lai būtu bērns, tāpēc, kad mans dēls piedzima, visi bija ļoti satraukti. Tiklīdz viņi dzirdēja, ka viņš iznāca, viņi gribēja nākt klajā, ķēriens mani, aplaupīt viņu un klusi tiesāt, vai viņš tiešām bija gudrs, vai arī, ja es viņiem būtu teicis, ka viņš bija, jo es biju akls visiem jaunajiem mātes hormoni. (Es nebiju. Viņš bija devastatingly skaists, jautājiet ikvienam.) Un, tā kā viņi visi ir pilnīgi pārsteidzoši, viņi nekavējoties izsmēja piedāvājumus, lai palīdzētu man jebkādā veidā.
Kā jauna mamma, jūs dažreiz zaudējat, kad runājat par cilvēkiem, kas jums nepieciešams. Sākotnēji, šis dāsnums nāk pie jums ātri un negants, bieži, kad jūs joprojām atrodaties slimnīcā, kur medmāsas dara visu jūsu labā, un jums nav bijusi iespēja izdomāt, kāda dzīve ar šo jauno mazo cilvēku ir līdzīga. Tātad, kad jūs sakāt „neko” vai „es nezinu”, cilvēki dara to, ko viņi domā, lai palīdzētu jums, pat ja tas, ko viņi uzskata par noderīgu, patiešām var izbeigt, jo tā ir vairāk stresa.
Acīmredzot jūs nekad nevēlaties meklēt dāvanu zirgu mutē, bet reizēm jūs vēlētos, lai kāds nesniegtu jums dāvanu zirgu, ziniet? Tas ir, piemēram, “Ummm
tas ir ļoti jauki, ka jūs vēlaties man dot šo zirgu, bet es dzīvoju piektajā stāvā, un es nedomāju, ka zirgs būs šeit. Un, ja mēs esam pilnīgi godīgi, es domāju, ka tas ir sanitārijas jautājums, jo šis zirgs nešķiet bojāts
izņemot to, ka viņš, protams, gatavojas sabojāt visu manā mājā. ”Tas var būt pārāk tālu par zirga metaforu, bet jūs saņemat būtību.
"Tātad, gaidiet!" Tu, jaunlaulāto draudzene, saka: "Es nevēlos likvidēt vairāk kaitējuma nekā laba! Es gribu palīdzēt savam draugam. Ko es varu darīt, lai palīdzētu viņai šajā aizraujošajā un sarežģītajā laikā? ”
Nu, es esmu tik priecīgs, ka jūs jautājāt!
Pārtikas pārtika
Tas ir ārkārtīgi grūti izdarāms, ja jums ir jauns bērns. Sākotnējiem, lai sagatavotu savu pārtiku, jums būs jādodas uz veikalu, lai nopirktu pārtiku, kas var būt vēl grūtāka nekā ēdiena gatavošana. Ja esat tik slīpi, dodieties kaut ko ēst kopā ar jums, kad jūs apmeklējat. Labākie pārtikas produkti ir ēdieni, kas nodrošina vairāk nekā vienu porciju un / vai kurus var viegli sasaldēt. (Personiska piezīme: Ja jūs gatavojaties gatavot, iztīrīt arī. Man bija viena labs nodoms, labsirdīgs dvēsele izdarīt ļoti lielu vakariņu un atstāja mani, lai iztīrītu būtisko putru. Es esmu diezgan pārliecināts, ka es raudāju, jo hormoni.)
Palīdzības līmenis: „Tu esi glābējs!”
Grūtības līmenis: Atšķiras atkarībā no tā, ko jūs nododat un cik daudz vēlaties ēdiena gatavošanai vai tērēt naudu.
Veiciet veļas mazgāšanu, kamēr esat beidzis
Es to saku pilnā mīlestībā pret diviem skaistajiem un delikātajiem mazajiem eņģeļiem, bet bērni ir burtiski sh * t-show. Jūs nedomājat, ka maza radība, kas vispār nevar pārvietoties vai kaut ko darīt, radītu tik daudz nepatikšanas, bet tiešām. Veļas ātri paceļas. Tiklīdz esat pabeidzis visu, jums ir jāsāk no jauna. Mazliet mazliet, tas nēsā jūsu dvēseli. Tas ir īpaši grūti māmiņām, kurām ir c sekcijas. Pat ja viņiem ir sava veļas mazgājamā mašīna vai žāvētājs (vai veļas mazgājamā mašīna ēkā), paceļot grozus, staigājot pa kāpnēm, uz leju un uz leju, daudz locīšana un tupēšana var būt pilnīgi sāpīga un kavē to atveseļošanos. Ja jūs varat, piedāvājiet mazgāt, izžāvēt un salocīt kādu veļu savam draugam.
Palīdzības līmenis: „Tu esi eņģelis.”
Grūtības līmenis: ne tik grūti, kā kaitinošas, bet, ja tas sakrīt ar apmeklējumu, tas nav tik slikti.
Mazgājiet traukus un pudeles
Tāpat kā veļas mazgāšanai, ēdieniem ir tendence uzkrāties. Tāpat kā veļas mazgāšanai, mammai, kurai bija c-sekcija, var rasties īpašas problēmas, kas sasniedz un liekas, lai lietas tiktu atstātas. (Tas nenozīmē, ka mamma, kurai nav c-sekcijas, vēl nav mazliet
nākamo dienu un nedēļu laikā pēc dzemdībām. Šis labums nav atkarīgs no dzimšanas metodes.) Arī tad, ja bērns tiek barots ar pudelīti, šie zīdaiņi ir jātīra ar rokām. (Pro-tip: Viņi visi saka, ka tie ir trauku mazgājamā mašīna, bet tas ir meli. Man bija jāaizvieto visa ķekars patiešām groda pudeles pēc tam, kad tās darbojāt trauku mazgājamā mašīnā.)
Noderīguma līmenis: „Ak, mans Dievs, ļaujiet man ķerties pie jums.”
Grūtības pakāpe: Mazāk grūti, ja jūsu draugam ir trauku mazgājamā mašīna, bet tas joprojām ir kaitinošs. Tas tomēr aizņem mazāk laika nekā veļas!
Palieciet kopā ar mazuļa bērnu, kamēr mamma iziet Mani-Pedi
Jauna mamma, 30 minūšu pedikīrs var justies kā nedēļas garš ceļojums uz ekskluzīvu Eiropas spa. Neatkarīgi no tā, kā viņa ir dzemdējusi, viņas ķermenis ir bijis caur pārbaudi, un viņai, iespējams, nav bijis laika, lai koncentrētos tikai uz labsajūtu un atpūtu. Tāpēc jautājiet viņai, vai viņa vēlētos, lai jūs organizētu nākt laikā, kad viņas gulēt ir miega laikā (viņi guļ daudz ), lai viņa varētu doties uz savu apkārtnes nagu salonu, lai iegūtu mazliet nagu nagu.
Palīdzības līmenis: “Tu esi vējš zem maniem spārniem.”
Grūtības līmenis: vispār nav grūti, ja bērns guļ. Noved grāmatu. Ja bērns pamostas, jūs varētu nonākt mazliet grūtā situācijā, bet pat šajā gadījumā ir diezgan laba iespēja, ka jūs kādu brīdi nokļūsiet gudrs bērns, un neviens par to nav skumjš.
Skatiet, vai viņai nepieciešama palīdzība ar iepirkšanos
Tā ir nevainojama vētra jaunām māmiņām, kurām nav laika, lai izkļūtu no mājas, ne vienmēr ir vieglākais laiks, lai paceltu, sasniegtu un nēsātu smagas lietas, kā arī papildu jautājums par zīdaiņiem ar minimālām imunitātēm, tāpēc viņi nav domāti pārāk drīz būt pasaules pārpildītākajos stūros. Nokļūšana pārtikas preču veikalā var likvidēt, piemēram , Gredzenu Kungu triloģiju, kurā skatās jūsu jaunais mamma draugs kā Frodo un viņas dārgais kā Dārgais. Ej un būsiet viņas Samwise!
Palīdzības līmenis: „Vai jums ir jābūt mirušam, lai to varētu uzskatīt par svēto? Tāpēc, ka jūs būtībā esat svētais, un es gribu, lai visi to zinātu. ”
Grūtības līmenis: noteikti tur, bet 100% vairāk novērtēts nekā tas ir grūti.
Turiet durvīm viņas un viņas ratiņiem
Kad esat mamma ar klaidonis, mīlestība ir patiesi atvērta. Tas ir patiešām grūti pārvaldīt abus, it īpaši sākumā, kad jūs joprojām mācāties ar savām ratiņu manevrēšanas niansēm. Tātad tas notiek ikvienam, ne tikai saviem draugiem: ja redzat mammu ar klaidonis, turiet viņai durvis!
Palīdzības līmenis: „Ak, vai tu esi persiku!”
Grūtības līmenis: ne tikai tas ir neticami vienkāršs, tas ir tikai pieklājīgs.
Dodiet kādu mīlestību pret viņas sliktajām nevērīgajām kažokādām
Pat visnoderīgākais mājdzīvnieku īpašnieks nevar pievērst tik daudz uzmanības saviem mīļajiem mājdzīvniekiem, kad bērni apgriežas. Papildus tam jauns bērns ir jebkura ģimenes dzīvnieka korekcija. (Mana kaķis spīdēja pie mana dēla, tiklīdz mēs viņu atveda mājās. Viņš tagad viņu panes.) Tātad, ja jūs esat pārliecinošs pret dzīvniekiem (un kas nemīl kucēni un mazuļus?
un arī cilvēkiem ar alerģijām
un mans vectēvs, kurš nav briesmonis
) vaicājiet savam draugam, vai viņa gribētu, lai jūs pavadītu savu suni pastaigā vai laižtu jaunu lentes rotaļlietu, lai novirzītu viņas kaķi.
Palīdzības līmenis: „Patiesi jūs esat draugs visiem Dieva radījumiem!”
Grūtības līmenis: Atkarīgs no mājdzīvnieka!
Nodrošināt intelektuālu stimulēšanu
Vai esat kādreiz izlasījis dzelteno fonu ? Labi, jūs un es neesam GChatting tieši tagad, un jūs nevarat man atbildēt, tāpēc es to apkopoju jums: tajā sieviete ir ierobežota (ar patronizējoši labvēlīgu vīra uzstājību) atgūt izolētu pēc bērna piedzimšanas. Nekas, kas viņu garīgi stimulē, izņemot dzeltenā fona attēlu telpā, viņa sāk nolaisties ārprāts. Dažreiz atgūšanās no dzemdībām ir tāda. Daudzas sievietes no sociāli un intelektuāli stimulētas plašā pasaulē, dažkārt darbavietās, kas tos izaicina un izpilda, lai būtībā ir mājoklis uz dienām, nedēļām vai mēnešiem vienlaicīgi ar tikai viņu jaundzimušo uzņēmumam un maz laika veltīt hobiji, kas turpina smadzenes (lasīšana, rakstīšana, māksla, svaigs gaiss, pieaugušo cilvēka kontakts utt.).
Un, kad es saku „intelektuāli stimulēt savu draugu”, es ne vienmēr domāju, piemēram, „izskaidrojot vairāk ezotērisku tumšās vielas teoriju.” Es domāju kaut ko tik vienkārši, kā sarunāties par kaut ko citu, nekā jūsu mazulis, kas jūsu interesēs . Kā pārsteidzošs un valdzinošs kā jaundzimušie, es vēl esmu satikies ar kādu, kurš var sarunāties vai apspriest pagājušās nedēļas epizodi no Tronu spēles . Jūsu draugs to var novērtēt, ja jums būtu pilnīga saruna par kaut ko, kas nav saistīts ar bērnu. Esiet gatavi tur iet ar viņu.
Noderīgums Līmenis: “Aaaaaaaaaaaaat laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!”
Grūtības līmenis: tiešām nopelt viegli.
Ļaujiet Viņai raudāt
Nekad nenovērtējiet, cik daudz grūtniecības, dzimšanas un jauna bērna var ietekmēt personu. Dažas sievietes, pat sievietes, kas ir ļoti iemīlējušās savā bērnībā un ir paceltas būt mātēm, to var pārspēt (nemaz nerunājot par metrisko tonnu jaunu mammu hormonu, kas cīnās caur viņas ķermeni). Daudzas sievietes klusē par šo apgrūtināto sajūtu, baidoties no sprieduma, ko viņi uzskata, ka viņi saņems par mazliet nelaimīgu vai nobijies vai neapmierināts. Nodrošiniet savu draugu, ka telpa starp abiem jums ir bez sprieduma zona. Ļaujiet viņai izplūst, ļaujiet viņai raudāt. Esiet droša vieta viņai.
Palīdzības līmenis: bez šaubām ir visnoderīgākā lieta, ko varat darīt viņas labā.
Grūtības līmenis: ja esat labs draugs, tam jābūt tikpat viegli kā elpošana. (JK, raudāšana padara ikvienu neērti. Tas ir labi. Dariet to jebkurā gadījumā. Tas drīz beigsies.)