Vai tu esi jauna mamma? Lasiet šo, ja cīnās Mātes
Tātad jūs esat jauna mamma, apsveicu!
Pēc piegādes tagad ir pienācis laiks sākt jaunu dzīvi, jaunu darbu, jaunu cīņu. Jūsu ikdienas rutīnas ir mainījušās.Jūsu romantiski mierīgas naktis tiek aizstātas ar bezmiega naktīm. ar milzīgiem nēsāšanas maisiņiem, kas domāti jūsu mazulim
Nu, pagaidiet! Es negribu jūs biedēt. Es vēlos, lai jūs būtu garīgi sagatavots, paliktu mierīgs un izbaudiet savu jauno ceļojumu, jūsu mātes ceļojumu.
Mums bieži vien ir tāda pati perspektīva attiecībā uz māti. Bezmiegs noguris naktis, šuves sāpes, vājums, panda acis, tauku vēders un kas ne?
Jaunas mammas saņem paniku, tiklīdz bērns kliedz, nemēģinot saprast, ka bērns ir jauns apkārtējā vidē. Šajā posmā ir ļoti vajadzīgs ģimenes atbalsts, jo īpaši viņas vīrs.
Mamma, pārtrauciet uztraukties par ādu, sadzīves darbiem, veļu un visu uzmanību pievērsiet bērnam. Jūsu bērnam ir nepieciešama papildu aprūpe, mīlestība, hugs un tikai jūs varat to darīt.
Galu galā, tik ilgi, kamēr esat gaidījuši šo brīdi, tik daudz sāpju, kas jums ir radušās, lai jūsu mazulim nonāktu šajā pasaulē. Tagad vienkārši paņemiet brīdi, uzņemiet atbildību un sāciet jaunu braucienu.
Šim nolūkam jums ir jābūt fiziski un garīgi spēcīgam un veselīgam. Izgrieziet visu negativitāti no savas dzīves un iet ar plūsmu. Šī ir fāze, kas drīz beigsies.
Paskatieties uz savu mazuli, apbrīnojiet viņa mazās acis, tiny pirkstus. Jūsu bērns ir jūsu daļa, jūsu miesa un asinis.
Māte nav viegls uzdevums, jo tas prasa daudz pacietības.
Būtu laiki, kad jūs vērtētu citi. Barošana ar krūti vai nē, paliek mājās vai strādā mājās un vēl daudz vairāk. Klausieties viņus, bet sekojiet saviem instinktiem. Dariet to, kas jums ir piemērots tieši Jums un Jūsu mazulim.
Rūpējieties arī par sevi. Kā noguris, izsmelts mamma rūpējas par bērnu?
Īsi lietojiet mazuli ar bērnu.
Lūdziet palīdzību no savas ģimenes.
Ir barojošs uzturs, jo jūsu bērns ir jūsu barībā.
Nav nepieciešams veikt vainu par to, ka papildus 15 minūtes gulēt, ka kafijas tasīte vai grims.
Bērna aprūpe un labklājība ir jūsu galvenā problēma un prioritāte, bet nezaudējiet sevi šajā procesā.
Dariet visas tās lietas, kas dod jums laimi un gandarījumu. Ir pārtraukums. Esiet laimīgs mamma, jo tikai laimīga māte var uzņemt laimīgus bērnus.
Atruna: šajā amatā izteiktie viedokļi, viedokļi un nostājas (tostarp jebkāda veida saturs) ir tikai autora viedokļi. Jebkuru šajā pantā sniegto paziņojumu precizitāte, pilnīgums un derīgums nav garantēts. Mēs neuzņemamies atbildību par kļūdām, izlaidumiem vai pārstāvniecībām. Atbildība par šī satura intelektuālā īpašuma tiesībām ir autoram, un jebkura atbildība par intelektuālā īpašuma tiesību pārkāpumiem paliek viņam.