Bērnu ēdināšanas karte, kas mainīs ēdiena laiku
Šajā pantā
- Baby Food Chart Mēneša mēnesis
- Svarīgi piesardzības pasākumi, barojot bērnu
Jūs plānojat pirmo reizi ieviest cietvielas un ārsts ir devis zaļu signālu. Ko tagad? Labība vai dārzeņi, augļi vai zivis? Ieviešot cieto ēdienu tabulu zīdaiņiem, lai palīdzētu jums šeit!
Jaundzimušais bērns saņem visu savu barību no mātes piena. Cietvielas jāievada tikai tad, kad jūsu mazuļa gremošanas sistēma ir pietiekami spēcīga, lai pretotos infekcijām. Jums ir arī jāpārbauda, vai jūsu mazais cilvēks ir gatavs cietvielām. Nodrošiniet, lai viņš spētu turēt galvu uz augšu un aizvērt muti, piemēram, karoti.
Pēc tam, kad esat pārliecināts un gatavs sākt, cietā pārtikas diagramma bērniem, kas ir vecumā, var jums palīdzēt uz whens, whats un cik daudz dažādu pārtikas produktu. Apskatiet šo detalizēto bērnu pārtikas diagrammu un viegli elpot!
Baby Food Chart Mēneša mēnesis
1. mēnesis
Pašlaik ārsti iesaka tikai mātes pienu. Formulu barība (2-4 unces dienā) tikai tad, ja Jūsu bērns noraida mātes pienu. Biežumam jābūt 6-10 reizes dienā vai ikreiz, kad jūsu bērns to pieprasa. Stingri jānovērš cietvielas.
2. mēnesis
Tas ir pirmā mēneša atkārtojums. Barojiet savu bērnu 6-8 reizes dienā. Pievērsiet uzmanību tādām pazīmēm kā lūpu smakings un dūre, kas parasti liecina par to, ka jūsu mazais ir izsalcis.
3. mēnesis
Jūsu 3 mēnešu bērnu barošanas tabula izskatīsies ļoti līdzīga iepriekšējiem 2 mēnešiem - bez cietvielām un 4-6 unces apmēram 6-8 reizes dienā.
4. mēnesis
Ieteicams sākt ar dzelzs stiprinātiem rīsu graudaugiem, kas sajaukti ar krūtiņu vai piena maisījumu 4 mēnešu bērnu barošanas tabulā. Jūs varat eksperimentēt ar sulām, graudaugiem un dārzeņu biezeni pēc ārsta. Ierobežojiet tikai dažas karotes un vienu apkalpošanas dienu sākotnēji. Jūs varat doties līdz pat 6-7 barošanai dienas laikā. Meklējiet jebkādas aukstuma, alerģijas, caurejas vai vemšanas pazīmes, ja šādi pārtikas produkti nekavējoties jāpārtrauc.
| Jauni pārtikas produkti, kas jāapsver |
| Dzelzs bagātināti rīsu graudi |
| Auzu graudaugi |
| Augļu sulas |
| Dārzeņu biezenis |
5. mēnesis
5 mēnešu bērnu ēdināšanas diagrammā nav būtisku izmaiņu. Jūs varat palielināt augļu sulu / celulozi līdz 10 karotēm dienā un iepriekš pagatavotām dārzeņu biezenēm līdz 8 unces. Vienīgais īpašais piesardzība, kas jāievēro, ir tas, ka bērnam nevajadzētu atteikties no mātes piena, ņemot vērā viņa jauno konstatēto garšu.
6. mēnesis
Jūsu bērns, iespējams, sāka zobu un mēģinās pārvietot mēli viņa mutē. Pietiek ar maksimāli 4–6 barību dienā. Vai palieliniet porcijas atkarībā no viņa uzņemšanas. Nemēģiniet viņu piespiest, kamēr jūs sekojat 6 mēnešu bērnu barošanas diagrammai. Ņemiet vērā arī svarīgus apsvērumus, kamēr zīdāt bērnu.
| Jauni pārtikas produkti, kas jāapsver |
| Gaismas impulsi |
| Augļu sula |
| Vārīti un biezēti rīsi |
| Viegli grauzdēti vermicelli |
7. mēnesis
Tagad varat ievadīt jogurtu bērna pārtikas tabulā. Nepārsniedziet 6 padevi. Izpildiet to pašu 7 mēnešu bērnu ēdienu tabulas kārtību ar graudaugiem, augļiem un dārzeņiem.
8. mēnesis
Jūsu bērns tagad kļūst aizraujošāks ar pirkstiem un pārtiku un aktīvi piedalās ēšanas procesā. Atkarībā no viņa spējas sagremot, Jūs varat ieviest mazas porcijas liesās gaļas. Jums jāpalielina arī teksturētu pārtikas produktu daļa, piemēram, mazie dārzeņu kubi jūsu 8 mēnešu bērnu barošanas tabulā. Tomēr, esiet īpaši uzmanīgi, lai viņš nepiesprādzētu gabalus.
| Jauni pārtikas produkti, kas jāapsver |
| Mazie augļu vai dārzeņu gabali |
| Malto liesās gaļas |
| Teksturēti graudi |
9. mēnesis
Viņa atkarība no piena samazinās. Bet mātes pienu jāievada 4-6 reizes dienā. Jūs varat dot viņam labību, dārzeņus, liesu gaļu un augļu sulu, kā iepriekš. Jūs varat doties arī uz maltas gaļas biezeni olu baltumā un graudiem. Divas porcijas augļu un dārzeņu ir būtiskas ar ceturtās glāzes jogurta un pusi tasi liesas gaļas. Uzmanieties, lai barotu nevienu iepakotu, konservētu pārtiku vai nevēlamu pārtiku. Jūs varat padarīt jūsu 9 mēnešu bērnu barošanas tabulu aizraujošu, ieviešot mīkstākus makaronus un sieru.
| Jauni pārtikas produkti, kas jāapsver |
| Makaroni |
| Mīkstais siers |
| Augļu un dārzeņu gabaliņi |
10.-12. Mēnesis
10-11 mēnešu vecuma bērnu barošanas tabula var būt klubs līdz gada vecumam. Ar šo vecumu Jūsu bērns ir labāk piemērots priekšmetu turēšanai un garšas novērtēšanai. Kopā ar krūts vai formulas pienu jūs varat dot vārītus vai blanšētus dārzeņus, svaigas augļu sulas, olu kulteni, liesu gaļu un mīkstu sieru. Viņš centīsies ēst pats, tāpēc vislabāk ir dot viņam pirkstu ēdienus, piemēram, banānu un citus augļu vai dārzeņu gabalus. Atkal, 2 porcijas augļu un dārzeņu un pusi tasi gaļas un jogurta ir pietiekami. Neaizmirstiet, lai viņu pārtrauciet ar pārtiku, ko viņš varētu atrast garšīgi.
| Jauni pārtikas produkti, kas jāņem vērā |
| Olu kultenis |
| Vārītas olas (sasmalcinātas) |
| Banānu gabaliņi |
Svarīgi piesardzības pasākumi, barojot bērnu
Kaut arī šis mazuļu pārtikas tabula mēnesī būs ērts, jums vajadzētu arī nodrošināt šādu kontrolsarakstu:
- Neievietojiet pārāk daudz jaunu pārtikas produktu kopā. Ļaujiet mazuļa garšas pumpuriem un kuņģim vienu nedēļu pielāgot 1 šķirnei, pirms ieviešat jaunu garšu.
- Sagatavojot savu bērnu ēdienu, izvairieties no pievienotā cukura, sāls vai aromatizētāja.
- Pirms gatavošanas gatavojieties uz bioloģiskiem dārzeņiem un augļiem un rūpīgi nomazgājiet tos.
- Konservētos pārtikas produktus, cietos riekstus, šokolādes un govs pienu vislabāk izvairīties, kamēr bērni ir vecāki.
- Vienmēr, ja rodas šaubas, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.