Bērnu ēdināšana - iemesli un barošanas padomi
Šajā pantā
- Iemesli, kādēļ jūsu mazulis neēd
- Padomi, kā iegūt savu bērnu ēšanai
- Kad Jums jākonsultējas ar ārstu
Ja jūsu bērns ir vecumā no 4 līdz 6 mēnešiem, jūs varētu vēlēties dot viņam kaut ko citu, nevis tikai šķidrumus. Ja jūsu bērns ēd, jūs būsiet lepni, bet lielākā daļa bērnu nepieņem ātru pāreju. Tas ir netīrs process, kas ietver daudz tantrumu un neskaidrību. Viņi bauda to, ka viņi dara kaut ko jaunu, piemēram, ēšanas. Tas ir kā jaunu mutes pusi. Bet lielākā daļa bērnu mēdz palēnināties ar ēdienu, jo to augšana ir mazāk ātra, un tāpēc viņiem ir nepieciešams mazāk enerģijas. Dažreiz jūs atradīsiet, ka jūsu bērns atteiksies no pārtikas! Šis mazais cilvēks dzird savu viedokli. Neuztraucies. Ir daudz iemeslu, kādēļ jūsu bērns neēd, un jums vēl nav jāsteidzas pie ārsta.
Iemesli, kādēļ jūsu mazulis neēd
Tas var būt satraucoši, ja redzat, ka jūsu bērns nav pareizi ēdis. Viņš nevarētu jums pateikt, kas viņu apgrūtina, un tas apgrūtina iemesla secinājumu. Tomēr jūs varat pārbaudīt tālāk norādīto sarakstu, lai redzētu, kādi ir iespējamie iemesli, kāpēc atteikties no pārtikas:
1. Pārāk daudz šķidrumu
Iespējams, ka bērnam dienas laikā bija pārāk daudz šķidrumu - vai nu sulu vai piena dzērienu. Piešķirot šiem šķidrumiem var samazināties apetīte, tā ierobežo visu ārpus ēdienreizes līdz minimālajam.
2. Pārāk mazs
Jūsu bērns nav ēst pārtiku, jo tie var būt pārāk jauni, lai ēst cietvielas. Daudzas mātes kļūdās, kad pārāk ātri pāriet no šķidrumiem uz cietām vielām. Labs sākums ar cietajiem pārtikas produktiem ir 6 mēneši.
3. Tune It Out
Bērnam var būt novārtā neskaitāmas lietas, piemēram, TV, ārējais troksnis un kas ne. Bērni savu vidi apstrādā savādāk, un kaut kas tik vienkārši, kā troksnis, novedīs tos prom no savas pārtikas.
4. Izaugsmes pārmaiņas
Kad bērns aug, viņam vajag mazāk ēst; tāpēc jums nav jāuztraucas, ja jūsu bērna apetīte samazinās līdz ar vecumu. Bērnu augšana ir tikai dabiska, un jums vajadzētu lepoties ar to, ka jūsu bērns aug, ņemot vērā attīstības posmus.
5. Pilna tvertne
Viņš var būt maz, bet viņš zina savu vēderu. Ja viņš atteiksies no katras rotaļlietas, saspiežot muti aizvērt un spiežot karoti, jūsu mazais prieka saišķis jums stāsta, ka viņam ir pietiekami daudz. Uzticieties viņam; viņš labi zina savu ķermeni!
6. negrib kaut ko jaunu
Ja jūsu bērns ir nolēmis, ka viņam nepatīk šis jaunais ēdiens, ko jūs viņam dodat, viņš, visticamāk, to noraidīs. Lielākā daļa bērnu laika izaug no šīs fāzes.
7. Alerģijas
Ja jūsu mazais cilvēks varētu būt alerģisks pret noteiktiem pārtikas produktiem un viņš mēģinās jums pateikt, ka šis konkrētais punkts viņam nav labs. Uzraudzīt viņa uzvedību, pārbaudiet, vai ir alerģiska reakcija, un pārbaudiet, vai viņš ir fiziskā stāvoklī.
Padomi, kā iegūt savu bērnu ēšanai
Šeit ir daži vienkārši padomi, kurus varat iekļaut savā aizņemtajā vecāku sarakstā, lai pārliecinātu savu mazo cilvēku par to, ko ēdat:
1. Dodiet Viņam Neatkarību
Ļaujiet bērnam sevi barot. Nepiespiediet viņu barot. Saglabājiet iespējas un ļaujiet viņam izvēlēties, ko viņš vēlas. Nedodiet viņam noteiktu pārtikas produktu, jo jums tas patīk vai ir vesels. Ļaujiet viņam izvēlēties un laika periodā viņš būs gatavs izmēģināt jaunas lietas. Jūs varat arī ievadīt pirkstu ēdienus bērnam.
2. Izvēles jautājumi
Ja jūs vēlaties redzēt savu bērnu, kurš ēd ēdienu, piedāvājiet dažādas veselīgas pārtikas izvēles. Un mēģiniet būt radošiem, lai ko jūs gatavotu viņam. Eksperimentējiet ar dažādām dārzeņu un augļu krāsām; bērni ir piesaistīti krāsām, viņi, protams, ēd.
3. Draudi nedarbosies
Neapdraudiet viņus, sakot, piemēram, “Nē spēlējot ar rotaļlietām, ja jūsu plāksne nav tīra”. Tas tikai rada spēku cīņu. Jūs nedrīkstat viņam mācīt pozitīvā veidā, bet tas ir sava veida
4. Nelietojiet kukuli
Daudzi vecāki vēršas pie „vēl viena koduma, un jūs saņemsiet sīkfailu”, taču šādā veidā jūs veicat neveselīgus ēšanas paradumus. Tātad atturieties no šīm lietām.
5. Ģimenes lieta
Mēģiniet ēst kā ģimeni. Ja jūsu mazais cilvēks redz, ka viņa brāļi un māsas ēd lietas, kas viņiem nepatīk, viņi biežāk to darīs.
6. Nesniedziet
Ja viņi stingri apgalvo, ka viņiem nepatīk kaut kas, neņemiet to no izvēlnes. Šie mazie cilvēki lēnām pielāgojas jaunajai gaumei, un jums to atkārtoti jāievada savā uzturā, līdz viņi saprot, ka viņiem nav citas izvēles un izmēģināt.
7. Spēlēt ar tekstūru
Kad jūs pārslēdzaties uz cietām vielām, jūs varētu saprast, ka viņi nav gatavi uz lieliem gabaliem, tāpēc jūs pārslēdzaties uz biezeņiem vai izvēlaties zupas.
8. Get netīrs
Tas ir kaut kas pilnīgi jauns atklājums. Ļaujiet viņiem izpētīt, kā viņi izvēlas! Viņi sagraut, šņaukt un mest to pāri istabai, lai patiešām izjustu, ko šī dīvainā būtne ir tāda, ka jūs sagaidāt, ka viņi ieliek muti. Tātad, būsiet gatavs tam.
9. Apmāciet tos
Ja viņiem nepatīk kāda konkrēta lieta, mainiet tās izskatu vai satrauciet to. Piemēram, ja viņiem nepatīk ideja ēst jēru, bet dod priekšroku vistai, vienkārši pastāstiet viņiem, ka tas ir vistas.
10. Jautājiet Pro
Vienmēr ir laba ideja konsultēties ar ekspertu, īpaši, ja a 2 gadus vecais bērns neēd ēdienu. Viņš spētu jums pastāstīt par piemērotu risinājumu jūsu mazajam un viņa ēšanas vajadzībām. Turklāt viņš piedāvās arī dažus gudro padomu, lai uzdotu savu jautājumu: „ Mans bērns neko neēd, ko man darīt?” un jūsu prāts atpūsties.
Kad Jums jākonsultējas ar ārstu
Pāris dienas, kad viņš atsakās no pārtikas, turiet skatīties uz jūsu bērna ēšanas paradumiem. Ja viņš joprojām nesēdīs veselīgu daudzumu, tad apsveriet iespēju viņu nogādāt pie speciālista. Neuztraucieties, ja tā ir bijusi tikai dažas dienas, jo jūsu bērns varētu pielāgoties jaunam izaugsmes ciklam. Lai gan, ja šķiet, ka viņam ir alerģiskas reakcijas pret noteiktiem pārtikas produktiem, nekavējoties nogādājiet to pie ārsta.
Retos gadījumos, ja redzat šos simptomus bērnam, ir pienācis laiks konsultēties ar pediatru:
- Vemšana
- Asinis izkārnījumos
- Spēcīga vemšana
- Dehidratācija
- Svara zudums
- Gagging
- Noturīga caureja
- Sāpes vēderā
Atcerieties, ka jūs iziet cauri tam, ko iziet cauri visiem jaunajiem vecākiem. Nav iemesla uztraukties. Jūsu mazais ir vienkārši paziņojis savus uzskatus jums un ļaujot jums zināt, ka viņš gribētu noteiktus pārtikas produktus. Jūsu vecāku loma ir paplašinājusies, iekļaujot jaunu atbildību, kas var būt diezgan patīkama! Jums nav jādod ne mazulīte, ne mazulīte par jūsu bērna veselību vai kāpēc jūsu bērns atsakās no pārtikas. Šis ir vēl viens solis vecāku ceļā. Atrodiet savu vietu vecāku valstībā un izbaudiet to.
Lasīt arī: Pirmie pārtikas produkti mazulim - kādi pārtikas produkti jums jāievieš?