Zīdaiņu un mātes zīdīšanas priekšrocības
Šajā pantā
- Jaunpiena priekšrocības
- Kā krūts piens ir labāks nekā formula?
- Ieguvumi no zīdīšanas bērnam
- Ieguvumi no mātes barošanas ar krūti
Lai gan formula barošana ir kļuvusi arvien populārāka un tā sastāvs ir diezgan tuvs mātes pienam, tomēr tas nevar aizstāt reālo. Zīdīšanas mērķis pārsniedz bērna ēstgribas barošanu un palīdz saistīt un piestiprināt. Mātes, kas nav pārāk ieinteresētas zīdīt bērnus ar krūti, ja tam nav leģitīma iemesla, gūs lielu labumu, lasot tālāk un saprotot, kāpēc tas ir daudz labāks risinājums nekā barošana ar formulu.
Jaunpiena priekšrocības
Jaunpiens ir pirmais piens, ko krūtis rada grūtniecības laikā. Daži eksperti to dēvē arī par “augsto oktāna pienu”, tas ir ļoti koncentrēts un bagāts ar ogļhidrātiem, olbaltumvielām un antivielām. Tā ir maza tilpuma, tas ir ideāls pirmais ēdiens bērnam. Kad bērns baro bērnu ar jaunpienu, tas ir līdzīgs pirmajai vakcinācijai, jo jaunpiens ir piepildīts ar antivielām un imūnglobulīniem. Tas darbojas arī kā caurejas līdzeklis un palīdz mazulim nodot savu pirmo izkārnījumu, kas palīdz izvadīt bilirubīnu un novērš dzelti.
Jaunpiens darbojas kā dabiska vakcīna, jo tai ir vislielākā imūnfaktoru koncentrācija, kas aizsargā bērnu pret infekcijām. Lai gan placenta joprojām ir dzemdē, bērna asinsrites sistēma tiek nodrošināta ar antivielu, ko sauc par imūnglobulīnu G (IgG), kas cīnās pret slimībām. Dzemdējot, jaunpiens dod bērnam vēl vienu antivielu, ko sauc par imūnglobulīnu A (IgA), kas aizsargā bērnu tādās vietās kā gļotādas rīklē, plaušās un zarnās.
Tā kā jaundzimušo zarnas ir caurlaidīgas, jaunpienam ir būtiska nozīme, lai aizsargātu to no svešām vielām no iekļūšanas tajā. Tas tiek darīts, pārklājot caurumus kuņģa-zarnu traktā. Jaunpiens ir augsts arī aizsargājošās baltās šūnās, ko sauc par leikocītiem, kas aizsargā pret mikrobiem.
Kā krūts piens ir labāks nekā formula?
Krūts piens ir bērna dabīgais pārtikas avots. Tas ir pilns ar barības vielām, kas nepieciešamas bērnam, piemēram, ogļhidrātiem, olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām, un vissvarīgāk antivielām, kas nepieciešamas infekciju apkarošanai. Krūts piens ir arī ar zemu tauku saturu un atšķirībā no zīdaiņiem, kas baroti ar barību; ir maz iespēju pārsniegt barību. Krūts piens arī sagatavo bērnu dažādām gaumēm. Tā kā piena garšu ietekmē tas, ko māte patērē, bērns pieaugs, lai būtu mazāks par uztraukumu. Svarīgākais ieguvums ir mātes piena imunitāte. Ikreiz, kad bērns saslimst, un infekcija tiek nodota mātei, viņas ķermenis var sagatavot antivielas, lai cīnītos pret bērnu infekciju, kas tiek nodrošināta ar viņas mātes pienu.
Ieguvumi no zīdīšanas bērnam
Barošana ar krūti ir visdabiskākā bērnu barošanas metode, un tā ir maksimāla, jo krūts pienam ir viss nepieciešamais, lai zīdaiņiem būtu vajadzīgie daudzumi. Daži labi zināmie ieguvumi ir:
1. Pilnīgs uztura avots
Krūts pienam ir pareizais ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, vitamīnu un minerālvielu līdzsvars, kas ir vieglāk sagremot un absorbēt bērnam. Krūts piens arī mainās, lai apmierinātu augošā bērna uztura pieprasījumu laika gaitā.
2. Palielina imunitāti
Tikai pēc piedzimšanas bērnam barojošais jaunpiens ir pildīts ar antivielām, kas iznīcina vairākas slimības. Krūts piens ir bagāts ar būtiskām antivielām, kas nepieciešamas, lai cīnītos pret infekcijām, alerģijām, tādējādi stiprinot bērna imūnsistēmu. Tas arī aizsargā bērnus no ausu infekcijām, kuras parasti novēro zīdaiņiem, kuri baro ar barību. Zīdītājiem ar krūti ir arī mazāk elpošanas traucējumu gadījumu, salīdzinot ar barojošām zīdaiņiem.
3. Saistīšana ar māti
Zīdīšana stiprina saikni starp māti un bērnu. Tas tiek darīts, uzlabojot tuvumu un komfortu, padarot bērnu justies droši mātes rokās.
4. Mazāk caureja
Caureja ir mazāk izplatīta zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, nekā pudelē un zīdaiņiem ar barību. Infekciju izredzes kuņģa-zarnu traktā ir lielākas, ja bērni tiek baroti ar pudelēm, jo pudeles var tikt piesārņotas. Gluži pretēji, barošana ar krūti ir higiēniskāka, un krūts piens cīnās ar infekcijām.
5. SIDS pazemināts risks
Saskaņā ar pētījumiem zīdaiņiem, kuriem baro bērnu ar krūti, ir mazāka pēkšņa zīdaiņu nāves sindroma iespēja. Zīdītājiem, kas baro bērnu ar krūti, ir lielāka imunitāte pret infekcijām, kas var kļūt letālas un beigties SIDS.
6. Labāka smadzeņu attīstība
Vairāki pētījumi ir norādījuši, ka zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, mēdz būt gudrāki un tiem ir augstāks IQ. Viņi arī sasniedz attīstības pagrieziena punktus nedaudz agrāk nekā to formulas barības partneri un var uzņemt valodu un atrisināt mīklas daudz agrāk. Ieguvumi turpinās, kad tie aug un viņiem ir mazāk problēmu ar uzvedību un mācīšanos. Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, ir arī labākas kognitīvās prasmes nekā tiem, kas ir baroti ar formulu.
7. Samazināts aptaukošanās un diabēta risks
Pudelēs baroti bērni mēdz patērēt vairāk piena un tādēļ viņiem ir 20 līdz 30 procentiem lielāka iespēja būt aptaukošanās. Viņi arī attīsta lielāku aptaukošanās risku vēlāk dzīvē, atšķirībā no zīdaiņiem ar krūti. Arī sabalansēta barošanās ar mātes pienu nodrošina, ka bērniem ir mazāk iespēju saslimt ar diabētu pat par 35 procentiem.
8. Samazināts vēža risks bērnībā
Pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir samazināts bērnu vēža risks, kas attīstās pirms 15 gadu vecuma. No otras puses, pudelēs barotiem bērniem ir astoņas reizes lielāks risks saslimt ar bērnu vēzi.
9. Samazināts sirds slimību risks
Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, augstākas asinsspiediena problēmas ir mazākas. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti pirmajos sešos mēnešos, arī mazāk sirds slimības attīstās vēlāk dzīvē.
Ieguvumi no mātes barošanas ar krūti
Zīdīšanas periods ir ļoti ieteicams gan bērnam, gan mātei. Atļaujot šo dabisko procesu, mātei ir daudz priekšrocību, piemēram:
1. Emocionālā izpilde un saistīšana
Lielākā daļa mātes jūtas sajūsmā un gandarījumā no emocionālās saiknes, kas nāk no bērnu barošanas. Oksitocīns, hormons, ko ražo, barojot bērnu, palīdz veicināt mīlestības un piesaistes sajūtu ar bērnu. Līdzīgi hormons prolaktīns palielina mātes jūtas un rada nepieciešamību audzināt bērnu.
2. Samazina krūts vēža risku
Pētījumi liecina, ka sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir samazinājušas krūts vēža risku par 25%. Samazināts risks ir proporcionāls sievietes dzīves laikā veiktajam zīdīšanas ilgumam. Tas ir, sievietēm, kas ir pavadījušas lielāko daļu mēnešu bērnu ar krūti, ir viszemākais risks.
3. Samazina pēcdzemdību problēmas
Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, dzemdības ātrāk un vieglāk atgūstas, jo hormoni, piemēram, oksitocīns, palīdz dzemdē atgriezties normālā stāvoklī un samazina pēcdzemdību asiņošanu. Ieguvumi attiecas arī uz dzemdībām pēc dzemdībām un bez grūtībām zaudējot grūtniecību.
4. Samazina olnīcu vēža risku
Tā kā tas kavē ovulāciju, zīdīšana palīdz novērst olnīcu vēzi. Pēc pētnieku domām, šūnu mutācijas (kas izraisa olnīcu vēzi) risks ir lielāks, ja ovulācija ir bieži.
5. Dabas un ērts
Zīdīšana vienmēr nodrošina svaigu pienu, kas ir drošs un piemērotā temperatūrā. Pudeles nav nepieciešams sildīt, vārīt vai sterilizēt, un tā ir nevajadzīga barošanas metode, kas darbojas jebkurā laikā dienas laikā un it īpaši naktī, kad jums nav jādodas, lai sagatavotu formulu. Tas arī atvieglo izbraukšanu ar savu bērnu, jo nav nepieciešams nēsāt bagāžnieku ar maisu.
6. Rentabli
Formula nav rentabla, un atkarībā no zīmola cenas var būt stāvas. Zīdīšana, no otras puses, prasa tikai mātei patērēt 500 kalorijas pārpalikumu dienā, lai varētu barot bērnu. Pudeles un barības maisījumi arī izraisa vairāk infekciju, kas palielina izdevumus par medicīniskajiem rēķiniem.
7. Ērta darba sievietēm
Strādājošas sievietes, kas ir ievietojušas bērnus tuvu bērna kopšanai, var tos barot pa pārtraukumiem, nevis sajaukt ar formulu. Ja aprūpētājs ir pieejams, krūts sūkni var izmantot, lai zīmētu un uzglabātu pienu, kas paredzēts bērnam.
8. Videi draudzīgs
Formula prasa uzglabāšanas kārbas un konteinerus, un to apstrāde patērē enerģiju. Galu galā tie rada atkritumus iznīcinātu pudeļu un iepakojumu veidā. Savukārt zīdīšana ir tieša un nepiesārņo.
Zīdīšanai ir gan fiziskas, gan emocionālas priekšrocības gan mātei, gan bērnam. Tā ir labākā izvēle, lai barotu bērnu, ja vien māte to nevar darīt medicīnisku iemeslu dēļ.