10 iemesli, kāpēc jūs varētu palikt stāvoklī
Jūs jau vakar bijāt gatavs bērniņam, piemēram, vakar, bet līdz šim jums nav izdevies iegūt pozitīvu grūtniecības testu. Ko dod? Patiesība ir tāda, ka grūtniecība var būt sarežģīta! Šeit ir 10 iemesli, kāpēc tas varētu nenotikt jums.
1. Laiks
Cik ilgi jūs esat grūtniecības projektā? Vidēji pāriem jebkur no trim līdz sešiem mēnešiem ir nepieciešama veiksmīga ieņemšana. Protams, tas nozīmē, ka dažiem iestājas grūtniecība ātrāk, bet dažiem arī ir nepieciešams ilgāks laiks.
2. Dzimstības kontroles apvienošana
Dažreiz šī darn dzimstības kontrole ir pārāk efektīva, pat pēc tam, kad esat to pārtraucis lietot vai ja esat to izņēmis. Parasti hormoni no kontracepcijas tabletēm neatliek, taču dažām sievietēm saskaņā ar Mayo klīniku šķiet, ka to cikla normalizēšanās prasa dažus mēnešus. Ja jūs būtu lietojis Depo-Provera, tas varētu ilgt pat 10 mēnešus, pirms jūs atkal ovulējat.
3. Nemēģiniet pietiekami bieži
Eksperti iesaka pastāvīgi nodarboties ar seksu vismaz divas līdz trīs reizes nedēļā, kad mēģināt ieņemt bērnu, un katru dienu, kad esat tuvu ovulācijai. Ja neesat pārliecināts par ovulāciju, mēģiniet izmantot ovulācijas prognozētāja komplektu; tie ir viegli lietojami un pieejami jebkurā aptiekā.
4. Stress
Kad jūs mēģināt grūtniecību, tas var būt viss, par ko jūs domājat. Un jāuztraucas par. Un apsēstība par. Un stress par. Problēma ir tā, ka jūsu ķermenis negatavojas sākt jaunu dzīvi, kad jūsu sistēmās ir paaugstināts trauksmes līmenis. Lai gan mēs zinām, ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, mēģiniet atpūsties.
5. Tavs svars
Kā ir tavs svars, mama? Ja tas atrodas pārāk tālu, tas varētu būt iemesls, kāpēc jums rodas grūtības iedomāties. Aptaukošanās, kas definēta kā ķermeņa masas indekss 30 vai vairāk, var kavēt ovulāciju. Saskaņā ar Mayo klīniku, ne tikai tas, bet arī viss papildu svars palielina komplikāciju risku grūtniecības laikā.
6. Vecums
Skumji, bet patiesi: sievietes auglība sāk lēnām samazināties viņas trīsdesmito gadu sākumā, un pēc tam sāk straujāk samazināties pēc 35 gadu vecuma, ziņo WebMD. Un viņš nav no āķa: arī spermas kvalitāte ar vecumu pasliktinās.
7. Bezrecepšu smērvielas
Kaut arī tās nav efektīvas kā patstāvīga dzimstības kontrole, dažas izplatītas bezrecepšu maksts smērvielas var samazināt auglību, tāpat kā siekalas, liecina Mayo klīnika.
Kā alternatīvu meklējiet smērvielas, kas izstrādātas, lai palīdzētu ieņemšanā, piemēram, pirmssēklu vai Astroglide TTC mēģina ieņemt. Vai arī izmantojiet minerāleļļu.
8. Smēķēšana un alkohola lietošana
Lai būtu veselīgs bērns, ir laba veselība. Jūsu iespējas grūtniecību var samazināties, ja esat smēķētājs; smēķēšana noveco jūsu olnīcas un izraisa priekšlaicīgu novecošanos tajās dārgajās olās. Tiek uzskatīts, ka alkohols samazina auglību, liecina Mayo klīnika.
9. Medikamenti un narkotikas
Ir zināms, ka daži medikamenti negatīvi ietekmē auglību; piemēram, sāpju zāles, kas satur opiātus, saskaņā ar Klīvlendas klīniku var izraisīt zemu testosterona un spermas daudzumu vīriešiem. Vienmēr runājiet ar ārstu par visām narkotikām - bezrecepšu, recepšu un izklaides līdzekļiem - ko jūs vai jūsu partneris lietojat.
10. Auglības problēmas
Diemžēl dažreiz spēlē auglības problēmu. Jūsu puisim varētu būt maz un / vai lēni peldētāji, jums varētu būt olu vai "santehnikas" problēmas. Auglības problēmas var parādīties jebkurā laikā, pat ja jūs jau esat veiksmīgi audzinājis bērniņu vai divus. Konsultējieties ar ārstu, ja pēc gada (ja esat jaunāks par 35 gadiem) vai sešus mēnešus (ja esat vecāks par 35 gadiem) pēc grūtniecības iestāšanās nav iestājusies grūtniecība. Vēlu veiksmi, mama!