Debunked mīti par krūti
Par zīdaiņa barošanu ar krūti ir daudz dezinformācijas, apstiprināsim vai noraidīsim dažus izplatītus mītus par zīdīšanu.
Zīdīšanas periods ir nogurdinošs
Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu barību ar pienu vai mātes pienu, būt jaunai mammai ir nogurdinoši! Tomēr, kad jūs barojat bērnu ar krūti nakts vidū, jūsu ķermenis izdala hormonus, kas palīdzēs jums atgriezties gulēt. Bez šiem hormoniem jūs varētu gulēt nomodā pēc nakts vidus barošanas.
Dzeriet pienu, lai pagatavotu pienu
Ja jums nepatīk piena garša, jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti. Lai to pagatavotu, nav nepieciešams dzert pienu. Tā vietā ēdiet veselīgu uzturu, kas pilns ar dažādiem ēdieniem.
Zīdīšana nedarbosies, ja jūs esat stresa stāvoklī
Tas ir bieži sastopams nepareizs uzskats, ka, lai zīdīšana darbotos, jums visu laiku jābūt mierīgam un atvieglinātam. Tomēr sievietes ir barotas ar krūti visu pasaules tumšāko dienu laikā, ieskaitot karu un badu. Tā vietā hormoniem, kas izdalās, kad barojat bērnu ar krūti, var būt nomierinoša iedarbība, kas nozīmē, ka barošana ar krūti var palīdzēt, ja esat stresa stāvoklī.
Nostipriniet savus sprauslas
Dažas māmiņas uzskata, ka pirms mazuļa ierašanās viņiem ir jāsastiprina sprauslas, lai viņām būtu vieglāk pabarot. Tomēr tas nemaz nav vajadzīgs. Izvairieties no visiem krēmiem, kas apgalvo, ka palīdz sagatavot sprauslas barošanai. Kamēr viņi nekaitēs, viņi nepalīdzēs! Tā vietā labākais, ko varat darīt, lai sagatavotos mazuļa barošanai ar krūti, ir atbalsta partneris un izpalīdzīgs laktācijas konsultants, draugs vai radinieks, kurš var jums palīdzēt parādīt, kā pareizi nofiksēt bērnu.
Taisnīgi nodīrātām blondēm un rudmatēm ir jutīgāki sprauslas
Sāpošos sprauslas izraisa bērns, kurš nav pareizi nofiksēts, nevis jūsu ādas tonis vai matu krāsa. Ja medmāsas laikā tas sāp, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai laktācijas konsultantu, lai saņemtu palīdzību pareizā pozicionēšanā.