Zīdīšanas periods Jūsu mazulim: kā sākt darbu

Saturs:

Šajā pantā

• Kāpēc zīdīšana ir labākā?
• Kad sākt zīdīšanu?
• Sagatavošanās zīdīšanai
• Kā sākt zīdīšanu Jaundzimušo
• Ērtas pozīcijas zīdīšanai
• Cik ilgi zīdīt bērnu?
• Kā zināt, vai Jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena?
• Cik reizes Jums vajadzētu medīt Jūsu mazuli?
• Zīdīšana Pēc C sadaļas
• Ko iegādāties zīdīšanas laikā?
• Problēmas, ar kurām tu vari saskarties, barojot bērnu ar krūti

Zīdīšana ir dabisks, ārkārtīgi būtisks un instinktīvs ieradums, bet tas ir arī mācību process gan mātēm, gan bērniem. Barošana ar krūti palīdz veidot īpašu saikni starp jums un jūsu bērnu, turklāt, nodrošinot aizsardzību pret slimībām un nodrošinot atbilstošu fizisko un garīgo izaugsmi bērnam.

Kāpēc zīdīšana ir labākā?

Krūts piens noteikti ir veselīgākais ēdiens jaundzimušajam. Tas ir labākais un drošākais ēdiens, ko bērns var saņemt. Šeit ir daži iemesli, kāpēc barošana ar krūti ir ieteicama tikai pirmajiem 6 mēnešiem:

• Krūts piens ir barības vielu bagāts un nodrošina līdzsvarotu uzturu jūsu bērna vajadzībām.
• Tas sastāv no desmitiem būtisku vitamīnu un minerālvielu, vairāku svarīgu hormonu un imunitātes paaugstinošu vielu, kas nav papildbarībā vai piena maisījumā.
• Zīdīšanas periodā jaundzimušajam ir arī labvēlīga ietekme uz bērna neiroloģisko attīstību.
• Ekskluzīva zīdīšana arī aizsargā bērnu no dažādām slimībām agrīnā dzīvē, ieskaitot elpceļu infekcijas, piemēram, pneimoniju un kuņģa slimības, piemēram, enterītu.
• Zīdīšana var būt izdevīga mātei un palīdz viņai zaudēt pēcdzemdību svaru. Tas var arī palīdzēt mazināt dažādu vēzi, piemēram, krūts vēzi un dzemdes kakla vēzi, risku.

Kad sākt zīdīšanu?

Jums vajadzētu sākt barošanu ar krūti, tiklīdz bērns ir piedzimis, jo piens vai jaunpiens, ko pirmo reizi barojat ar krūti, pirmajā stundā pēc dzemdībām ir bagāts ar barības vielām. Bērnam ir dabiska tendence sūkāt labi sākotnējās dzīves stundās un līdz ar to agrīnai barošanai ir pozitīva ietekme. Tas palīdz attīstīt labu barošanas attiecību starp māti un bērnu. Ir laba ideja, lai jūsu bērns nonāktu saskarē ar ādu, cik bieži vien iespējams pēc dzimšanas. Zīdaiņi mēdz izstādīt darbības, piemēram, nepieredzējis, iesakņojies un meklē krūtsgali, kad tie atrodas tuvu krūtīm. Kad bērns pāris reizes baro, viņa iemācīsies biežāk pieprasīt pienu. Parasti aktīvie bērni būs jābaro gandrīz stundas laikā, tostarp pusnakts un krēsla laikā. Kad jūsu mazuļi būs izsalkuši, viņa būs mazāk uzbudināma un gulēs mierīgi.

Sagatavošanās zīdīšanai

Pirms barošanas sākšanas ir svarīgi, lai gan jūs, gan bērns atrastos ērtā stāvoklī. Ir vairākas pozīcijas, no kurām izvēlēties, un jūsu medmāsa vai veselības aprūpes sniedzējs noteikti palīdzēs jums izvēlēties sev piemērotāko. Ērts stāvoklis ir tāds, kurā jūs varat palikt kādu laiku. Jums vajadzētu būt iespējai saskarties arī ar bērnu, kamēr viņa māsas

Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām zīdīšanas vietām

• Zīdīšanas periods: Tas ļauj jums izvairīties no tā, lai bērns balstītos uz jūsu ķermeni.
• Rāmja turētājs : Jūs varat arī izvēlēties šūpuli, kur jūs turat bērnu pret krūtīm.
• Sānu gulēšanas tehnika: tas ir piemērots sievietēm, kuru krūtis ir lielas.

Ir svarīgi paturēt acu par bērnu, kad viņa baro, un nodrošina, ka viņa sūcas pēc iespējas vairāk sēņu audu.

Kā sākt zīdīšanu Jaundzimušo

Labs priekšstats par to, kā barot bērnu ar krūti, padara darbu vieglāku.

Turiet bērnu tuvu jums, lai bērns būtu vērsts pret krūtīm. Pieskarieties pie krūtsgala uz augšējo lūpu un, tiklīdz viņa atver muti, velciet to uz krūtīm. Pārliecinieties, ka bērna mute aptver lielāko daļu no tumšākas sprauslas, kas ieskauj krūtsgali.

Kad barošana ir uzsākta, pārliecinieties, vai tā nav pārāk sāpīga. Pievērsiet uzmanību jebkuram maigumam pēc barības. Ja bērns ir pienācīgi aizķerts, maksimālā daļa noola būs bērna mutē, un jūsu sprauslas jutīsies nepieredzējis.

Ja tas sāp, kad bērns aizveras, pārtrauciet barošanas procesu, bīdot pirkstu starp muti un krūti, atvienojot bērnu. Pēc ērtas un pareizas novietošanas jūs varat sākt barošanu vēlreiz.

Ērtas pozīcijas zīdīšanai

Jūs varat izmēģināt dažādas zīdīšanas vietas, lai atrastu tādu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Šeit ir daži, kurus jūs varētu apsvērt:

1. Cradle Holding Technique

Tā ir kopēja nostāja, kas ir ērta mazuļiem, kuriem ir laba kakla kontrole.

• Novietojiet savu mazuli klēpī ar tummies pret otru un elkoņu, kas atbalsta galvu
• Stāvoklim jābūt tādam, lai bērna mute paliktu pie krūts un rokas būtu piemērota zemūdens krustam.
• Atbalstiet savu krūtiņu ar otru roku ar īkšķi uz isola. Jūsu pirksti atradīsies zem krūts.
• Maigi ļaujiet krūtīm pieskarties bērna apakšējai lūpu daļai. Bērns, reaģējot, atvērs muti un mēģinās turēt krūtsgals ar sakņu palīdzību.
• Atbalstiet bērnu virs ķermeņa un ļaujiet tai aizķerties

Atpakaļ barošana ir viena no izmaiņām, kurā māte atrodas ar bērnu, kas atrodas uz krūšu vērsta rumpja. Bērnam var būt nepieciešams laiks, lai mācītos un aizķertu krūts.

2. Cradle Cross Holding tehnika

To sauc arī par krustojumu, kur māte var atbalstīt bērnu ar vienu no savām rokām.

• Turiet savu mazuli ar roku, kas atbalsta viņas kaklu
• Noved viņas muti tuvu jūsu krūts tā, ka roku nenāk ceļā
• Izmantojiet savas rokas otrādi, kā paskaidrots iepriekšējā pozīcijā.
• Atbalstiet savu krūtiņu ar brīvu roku ar pirkstiem zem krūšu audiem, īkšķis būs uz sala.
• Maigi ļaujiet krūtīm pieskarties bērna apakšējai lūpu daļai.
• Bērns, reaģējot, atvērs muti un mēģinās turēt krūtsgals ar sakņu palīdzību.
• Atbalstiet bērnu virs ķermeņa un ļaujiet tai aizķerties.
• Tā vietā, lai paceltos, velciet bērnu virs ķermeņa

3. Futbola saimniecības tehnika

Tas ir ieteicams mātēm, kurām ir ķeizargrieziens, vai tām, kurām ir lielas krūtis. To ieteicams lietot arī priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem.

• Novietojiet bērnu tā, lai jūsu rokas būtu virs rumpja un ļautu rokai atbalstīt bērna kaklu.
• Pavelciet bērnu tuvu krūtīm un ļaujiet tai aizslēgt. Tagad atbalstiet bērna galvu, kamēr viņas deguns un zods pieskaras krūtīm.
• Pēc aizķeršanās un barošanas pārliecinieties, ka bērna pleci ir atviegloti.

4. Modificēta futbola saimniecības tehnika dvīņiem

Dvīņu mātes var tos barot atsevišķi vai vienlaicīgi. Pēdējā gadījumā jūs varat izvēlēties šo pozīciju, lai ļautu jūsu mazuļiem aizķerties uz katra krūts.

• Ar daļēji saliektām līknēm turiet vienu katrā.
• Ļaujiet jūsu plaukstām atbalstīt kaklu.
• Tagad ļaujiet viņiem pievienot un sākt nepieredzēt.

5. Sānu paņēmiens

Šī nostāja sniedz komfortu mātei, ja baro bērnu ar jaundzimušo. Tam ir nepieciešama prasme, bet pēc tam, kad tā ir iemācījusies un praktizēta, tā parasti ir izvēle lielākai daļai māšu. Tas ir piemērots arī mātēm, kurām ir ķeizargrieziens.

• Atrodieties blakus ar tummies, kas vērsti viens pret otru.
• Augšstilba locīšana palīdzēs jums iegūt ērtu stāvokli.
• Novietojiet krūtis ar pirkstiem un palīdziet bērnam aizķerties un sākt barošanu.

Cik ilgi zīdīt bērnu?

Dažādi pētījumi un starptautiskās vadlīnijas liecina par nepārtrauktu ekskluzīvu zīdīšanu, nepiedāvājot ūdeni, uztura bagātinātājus, augļu sulas, piena produktus vai pārtiku pirmajos sešos mēnešos. Ilgstoša zīdīšana līdz divpadsmit mēnešiem ir bijusi arī droša un ieteicama.

Kā zināt, vai Jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena?

Pirmā barība pēc piedzimšanas parasti satur piena vietā jaunpienu, kas ir ūdenī dzeltens šķidrums, kas bagāts ar antivielām, kas palielina bērna imunitāti. Tam seko piens dažu dienu laikā pēc regulāras barošanas. Kopīga problēma ir, vai bērns tiek pienācīgi barots vai nē. Ja jūs barojat viņu pēc pieprasījuma un ja viņa iziet laikus urīnu un aptuveni 7-8 izkārnījumi dienā, kas ir dzeltena un daļēji cieta, pārliecinieties, ka viņa ir labi barota.

Tomēr, ja bērnam ir šādas pazīmes, jākonsultējas ar savu pediatru:

• Mazuļi baro tikai desmit minūtes vai mazāk
• Jūs novērojat letarģiju un biežo apgrūtinājumu bērnam
• Dzeltenīgas ādas krāsas izmaiņas
• Tumšas vai taukainas izkārnījumi

Cik reizes Jums vajadzētu medīt Jūsu mazuli?

Nav noteikta fiksēta jaundzimušā barošanas grafika, bet parasti veselīgs bērns baro astoņus vai vairāk reizes dienā. Tā ir laba prakse, lai barotu katru reizi, kad jūsu bērns to pieprasa. Pārsniegšana var būt kaitīga un jāizvairās.

Bērns, kas ir izsalcis, parasti būs nemierīgs, kliedz pārmērīgi, un sūkā pirkstu vai īkšķi, vai uzrāda saknes. Šīs pazīmes patiešām ir nozīmīgas zīdīšanas padomi jaunam bērnam, kas var palīdzēt jums uzzināt, kad bērnam nepieciešams barot.

Zīdīšana Pēc C sadaļas

Zīdīšanas laikā ķeizargriezienu nedrīkst ietekmēt. Lai gan operācijas fiziskā spriedze un ievadītās zāles var kavēt Jūsu kopšanas aprūpi, ieteicams sākt biežu barošanu pēc pāris stundām pēc dzimšanas, aptuveni sešas līdz divpadsmit stundas. Tiklīdz sāksies piena noplūde, barošana nedrīkst būt problēma. Jūs varat paņemt palīdzību no sava partnera, lai novietotu savu bērnu. Rāmja turēšana, sānu gulēšanas tehnika vai futbola turēšanas vietas var izvēlēties komfortu.

1. Kāda barošana ar krūti Mātēm vajadzētu ēst?

Zīdīšanas mātei nav nekas īpašs, bet gan sabalansēts uzturs, kas ietver:

• Ciete, maize, rīsi un kartupeļi
• Vēlaties izmantot pilngraudu produktus pievienotajai šķiedrai un papildu barības vielām
• Piena produkti, piemēram, piens un jogurts
• Ar proteīniem bagāti pārtikas produkti, piemēram, gaļa, olas un zivis
• Svaigi augļi un tīri dārzeņi
• Atbilstoša ūdens un šķidrumu uzņemšana

Jebkurā gadījumā zīdīšanas mātei jāatturas no smēķēšanas un alkohola lietošanas.

Ko iegādāties zīdīšanas laikā?

Aprūpes krūšturi ir ieteicami, jo tie labi atbalsta jūsu krūtis. Ar rāvējslēdzējiem un āķiem tā ir ērta biežai barošanai. Pārliecinieties, ka izmantojat labi aprīkotus krūšturis ar pilnīgi atveramiem atlokiem. Gadījumos, kad krūts ir nepietiekami pakļauts, vai spilventiņi spiež uz krūts, tas var bloķēt kanālus, kas izraisa mastītu (krūšu audu iekaisumu).

Jūsu krūtis var izdalīties oksitocīna reakcijas dēļ. Ceļojot, izmantojiet atkārtoti lietojamus krūšu spilventiņus, lai saglabātu sevi sausu un ērtu. Ir pieejami arī nakts apgaismojuma krēsli. Krūts sūknis var būt noderīgs gadījumos, kad nepieciešams izteikt pienu.

Problēmas, ar kurām tu vari saskarties, barojot bērnu ar krūti

Zīdīšana var būt sarežģīta šādos apstākļos:

• Jums var rasties krūts infekcija (mastīts) vai pieslēgti cauruļvadi.
• Nepareiza bērna aizķeršanās.
• Krūšu dziedināšana vai sāpīgi sprauslas, īpaši sākotnējās nedēļās. Atcerieties, ka barošana ar krūti ir nesāpīga.
• Bērnam ir dienas līdz nedēļām vecs, bet nav nepieciešama 7-8 autiņi dienā.
• Bērns ir miegains vai pārmērīgi miegains, barojot tikai mazāk nekā 8 reizes dienā.
• Medicīniskie apstākļi, piemēram, priekšlaicīga dzemdēšana, nespēja attīstīties, patoloģiska dzelte, iedzimti defekti, piemēram, aukslējas vai lūpu lūzumi, vai neiro-attīstības problēmas.
• Pareiza palīdzība un palīdzība no ārsta, šīs problēmas var atrisināt un palīdzēt turpināt barošanu ar krūti, lai Jūsu bērnam būtu laba veselība.

Zīdīšana ir būtiska jaunās mātes māksla. Ar pacietību, praksi un informētību, bērna barošana var tikt veikta bez grūtībām. Kad esat pieraduši pie tā, jūs atradīsiet, ka mātes piens ir labākais, ko māte var dot viņas jaundzimušajam bērnam, jo ​​tā nodrošina rozā veselību.