Spilgts PCOS paradokss
Sievietēm ar PCOS rūpīgi jānovēro grūtniecības laikā.
Slimniekiem ir grūtniecības grūtības, bet ilgstoši tie ir auglīgi, liecina pētījumi.
Zviedru pētnieki ir atraduši sievietes, kam diagnosticēta policistiska olnīcu sindroma (PCOS), biežāk cieš no grūtniecības komplikācijām neatkarīgi no tā, vai tās ir lietojušas auglības ārstēšanu.
Ar 3 līdz 15 procentiem reproduktīvā vecuma sieviešu, kam diagnosticēta PCOS, bieži sastopamais traucējums ir galvenais šķērslis daudzām sievietēm, kuras cenšas iedomāties. Saistībā ar hormonālo nelīdzsvarotību PCOS parasti parādās ar mazām cistām uz olnīcām, un tā simptomi ir svara pieaugums, pinnes, pārmērīga matu augšana, neregulāri, smagi un sāpīgi periodi un ovulācijas problēmas. Tas ir saistīts ar paaugstinātu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni un insulīna rezistenci, radot sievietēm ar PCOS risku saslimt ar diabētu un sirds un asinsvadu slimībām. Tā kā slimnieku periodi ir vairāk neregulāri, retāk ovulācija nozīmē, ka grūtniecības iestāšanās iespējas ir mazākas. Tomēr jaunais pētījums rāda, ka auglība ir tikai pirmais šķērslis potenciālajām mātēm ar PCOS.
Pētījums, ko veica Karolinska institūts un Karolinskas universitātes slimnīca Stokholmā, konstatēja, ka sievietes ar PCOS bija vairāk nekā divas reizes biežāk attīstījušas gestācijas diabētu vai dzemdēt priekšlaicīgi. Dzemdē viņu bērni parasti bija lieli, lai viņi būtu vecāki, un viņi bija vairāk pakļauti skābekļa trūkumam (asfiksija) darba laikā. Sievietēm ar PCOS bija arī 45% lielāka iespēja saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu (pirmseklampsiju).
Izmantojot valsts mēroga datus par 3787 PCOS saistītām dzemdībām pret 1, 19336 dzimušajiem bez stāvokļa, rezultāti, kas liecināja par reproduktīvās tehnoloģijas lietošanu grūtniecības laikā, nebija saistīti ar grūtniecības komplikāciju pieaugumu, kā iepriekš ticēts.
Pētnieki secināja, ka grūtnieces ar PCOS ir rūpīgāk jāuzrauga.
"Ir skaidrs, ka sievietes ar policistisku olnīcu sindromu ir jāuzskata par" augsta riska "dzemdību pacientiem ... un [tie] jāuzrauga kā tādi", rakstīja profesors Nick Macklon no Sauthemptonas universitātes pavadītajā redakcijā, kuru publicēja Lielbritānijas Medicīnas žurnāls.
Iespējams, ka PCOS izplatība sievietēm ir evolucionāra. Tā kā stāvoklis izraisa mazāk ovulāciju sievietēm, viņiem reproduktīvajos gados parasti ir labāka auglība nekā citām sievietēm. Savā runā viņu ķermeņi turas pie olām, tāpēc tie ilgst ilgāk. Viens evolūcijas skaidrojums ir tāds, ka sievietes ķermenis, kas pielāgots bada laikiem, palielinot insulīna rezistenci pret taupīšanu un pagarinot reproduktīvos gadus.
"PCOS, iespējams, būtu bijis labs pārtikas trūkuma laikos, jo tas ļāva paplašināt auglības logu un ļāva sievietēm izdzīvot un sagatavoties zemas degvielas apstākļos. Šodien mums ir kalorijas, kas ir ap mums, un tomēr ķermenis ir dažām sievietēm joprojām ir iespējama pielāgošanās citam laikam. Dr Sarah Berga saka, runājot par PCOS nesenajā konferencē.
Riska samazināšana
PCOS ir pārvaldāms stāvoklis, ko var kontrolēt, kombinējot medikamentus un dzīvesveidu. Pārmērīgs svars var pastiprināt neauglību PCOS, tāpēc svara zudums ir svarīga daļa no stāvokļa pārvaldīšanas.
1. Izpildiet zemu ĢI diētu
Ēšanas pārtika, kas veicina glikozes līmeni asinīs, palīdzēs samazināt insulīna rezistences attīstības iespējas un palīdzēs apkarot aptaukošanos. Samaziniet augstu holestrolu, augstu asinsspiedienu vai sirds slimības, izvēloties pārtikas produktus ar zemu sāls, cukura un piesātināto tauku saturu un ierobežojiet alkoholu. Īsāk sakot, ēst labi.
2. Regulāra vingrinājumi
Ikdienas vingrinājumi palīdzēs samazināt holestrolu, cīnīties pret aptaukošanos un palielinās organisma atbildes reakciju uz insulīnu. Ir pierādīts, ka pretestības vingrinājumi, piemēram, svari, ir īpaši efektīvi. Ir pierādījumi, ka mērens treniņš bez svara zuduma joprojām uzlabo PCOS simptomus un auglību.