Depresija un trauksme jaunām mātēm paaudzē palielinās par 50 procentiem
Sākot ar 17 gadu vecumu, 17% no jaunajām grūtniecēm 90 gadu vecuma bērniem ziņoja par tādiem simptomiem, kas bija pietiekami smagi, lai norādītu uz depresijas klīnisko līmeni. Šis skaitlis jau bija satraucoši augsts deviņdesmitajos gados, bet savās meitu paaudzēs tas ir vēl biežāk: 25% pētījuma otrās paaudzes - sievietes, kas jaunākas par 24 gadiem un tagad iestājas stāvoklī - ziņo par depresijas pazīmēm. un trauksme.
Deviņdesmito gadu bērni Apvienotajā Karalistē 1990. gados sākās pēc garīgās un fiziskās veselības. Jaunās mātes, kas atbildēja, nav ziņojušas par depresijas vai palīdzības meklēšanu. Drīzāk sievietes atbildēja uz anonīmiem jautājumiem par to, kā tās bija sajūtas pēdējo divu nedēļu laikā.
Jautājumi nekad nav mainījušies, lai sievietes, kas atbildēja 90. gados, atbildēja uz tiem pašiem jautājumiem par viņu dzīvi kā meitas paaudzei 2010. gadā. Tas nozīmē, ka daudzām sievietēm, kas piedalījās, būs klīniska depresija vai trauksme, faktiski to neatzīstot.
Pētījumā, kas publicēts The Lancet, arī kolēģi un es ierosināju, ka pārāk daudz jaunu sieviešu cieš. Un ir arī sekas nedzimušam bērnam.
Kā antenatālā depresija ietekmē bērnus
Mēs zinām, ka mātes depresija un trauksme var ietekmēt viņu bērnu jebkurā bērna dzīves vietā. Iespējams, ka pirmsdzemdību depresija, kas notiek grūtniecības laikā, ir bērnam vislielākā riska periods.
Grūsnības laikā stresa hormoni un citas depresijas un trauksmes fizioloģiskās sekas, kas cirkulē mātes sistēmā, izpaužas arī jaunattīstības auglim, caur placentu un dzemdē. Tas var mainīt veidu, kā attīstās bērna stresa sistēma.
Depresija grūtniecības laikā un pēc tā ir kritisks laiks bērnam. Tas var apgrūtināt mātes mijiedarbību ar savu bērnu, īpaši laikā, kad zīdainis ir nomocīts. Depresīvi domāšanas un uzvedības veidi bērns var saņemt paātrinātu mācīšanās ciklu.
Kas ir aiz pieauguma?
Tas ir ļoti grūti pierādīt, kas varēja novest pie tā, ka jaunās grūtnieces šādā veidā izjūt. Tomēr, mēģinot saprast trauksmes un depresijas pieaugumu, mēs varam skatīties uz to, kas ir mainījies paaudžu laikā.
Iespējams, ka šī jaunā paaudze grūtniecēm ir ērtāk runāt par savām emocijām un labāk spēj atbildēt uz jautājumiem. Šajā gadījumā tas nenoliedz faktu, ka 25% jauniešu grūtniecēm šodien ir nomāktas, bet tas var likt domāt, ka 90. gados tas bija līdzīgi augsts, bet sievietes bija mazāk spējīgas vai vēlējās to izteikt.
Tomēr pēdējo trīs gadu desmitu laikā ir notikušas divas būtiskas jauniešu mātes dzīves līmeņa pārmaiņas, kas varētu izraisīt reālu depresijas pieaugumu.
Kopš 20. gadsimta deviņdesmitajiem gadiem ir ievērojami pieaudzis darba mātes stāvoklis, jo vairāk jaunu sieviešu sasniedz augstāku izglītības līmeni un vēlas karjeru. Pieaugošās dzīves dārdzības un strauji augošās mājokļu cenas nozīmē to, ka lielākai daļai iespēju izvēlēties, un divi ienākumi no sievietes un viņas partnera ir norma. Iespējams, ka viņu fiziskā slodze, strādājot grūtniecības laikā, bieži vien neskaidra grūtniecības un dzemdību atalgojuma finansiālais spiediens, kā arī psiholoģiskā ietekme, ko radīs perfekta karjera un ģimenes sagaidīšana. Partneriem arī ir būtiska loma, dalot šo slogu, un tiem var būt nepieciešams atbalsts.
Arī paaudze, kas ienāk mātes stāvoklī, būs pirmais, kas auga līdzās sociālajiem medijiem. Kad 2004. gadā tika uzsākta Facebook, bērni, kas dzimuši pētījuma sākumā, bija viņu agrīnā pusaudža vecumā. Šī jauniešu mātes paaudze būs appludināta ar vairāk informācijas un sociālajiem salīdzinājumiem, kad viņi nonāks pirmajā grūtniecības laikā, un ir ierosināts, ka sociālo mediju potenciālo stigmatizāciju un sociālo izolāciju var būt saudzīga.
Risināt pirmsdzemdību depresiju
Ir svarīgi, lai šādi pētījumi netiktu izmantoti, lai vainētu mātes un palielinātu jau apgrūtinošo vainu, kas saistīta ar māti. Tā vietā vajadzētu izmantot, lai atbalstītu ģimenes, kurām nepieciešama palīdzība. Pieaug pierādījumi, kas liecina, ka pirmsdzemdību depresijas risks bērnam nav neizbēgams, un to var buferēt pozitīva vide un atbalsta ģimenes un kopienas.
Vecmāšu depresiju regulāri pārbauda vecmātes, kā ieteikts valsts vadlīnijās. Tomēr lielākajā daļā jomu, kur tik daudz sieviešu, kas norāda, ka šāda veida apsekojumos ir augsts simptomu līmenis, tiešām nākas saņemt vecmāšu vai ģimenes ārstu palīdzību.
Tas var būt tāpēc, ka sievietes nepazīst depresijas marķējumu. Simptomi, kas mūsu pētījumā izraisīja sliktas garīgās veselības palielināšanos, bija ziņojumi par bailēm un pārspīlējumiem. Pašlaik vadlīnijas liek domāt, ka vecmātēm vajadzētu apsvērt jautājumu par trauksmi kā fakultatīvu ieteikumu, bet mūsu pētījumā konstatēts, ka tas var būt ļoti svarīgi uzdot. Diskusijas par emocijām vai jebkurām sievietēm, kas jūtas apmierinātas, nevis ar tādiem terminiem kā depresija, varētu palīdzēt vairāk sieviešu.
Tomēr joprojām pastāv problēma, ka, ja depresija un trauksme ir biežāk izplatīta jaunajām mātēm, ir iespējams, ka tur ir daudz vairāk sieviešu, nekā atbalsta speciālisti. Resursi ir tikai nepietiekami.
Līdz ar lielāku finansējumu šādiem pakalpojumiem ir nepieciešams atbalsts sabiedrībā. Varbūt ir arī laiks runāt par to, kā mūsdienu dzīvei var būt nepieciešams mainīt, lai atbalstītu jaunās sievietes, pirms šī pirmsdzemdību depresijas palielināšanās uzņemas arī nākamo paaudzi.
Rebecca Pearson ir Bristoles Universitātes psihiatriskās epidemioloģijas pasniedzējs.
Šis raksts sākotnēji parādījās sarunā.
