Sarežģīts posms pēc piegādes - kas man bija pēcdzemdību depresija
Atverot acis, es redzēju savu vīru un manus likumus, kas stāvēja istabas stūrī un apsprieda maltīti, mans jaundzimušais mierīgi gulēja bērnu gultiņā, un es atklāju, ka es esmu gandrīz nekustīgs.
Es centos piecelties, bet nevarēju un tad mans vīrs pamanīja mani. Viņi visi nāca smaidoši pret mani un pārbaudīja, vai es jutos labāk. Nu, ar IV, katetru un kompresijas apvalku, kas pievienots manam ķermenim, es nejutu nekādu labumu, bet man izdevās smaidīt.
Slimnīcu gulta bija pārsteidzošs, un tas palīdzēja man sēdēt tieši ar vienu pogu. Kad mans ķermenis pārcēlās, manā vēderā sapratu dīvainu tukšumu, un jutos, ka visi iekšējie orgāni saduras viens ar otru. Lai gan tagad tā izklausās kā šausmu filma, tieši tā es jutos.
Māsa ieradās, lai pārbaudītu manu temperatūru, un arī lūdza mani norādīt vienu no pieciem smaidiņiem, pamatojoties uz manu sāpēm un diskomfortu. Man bija jautri redzēt piecus smaidiņus, sākot no vislaimīgākajiem līdz bēdīgākajiem, un norādīja uz skumji. Viņa sniedza dažus mutes dobuma sāpju iznīcinātājus un parādīja man pogu, ko es varu nospiest, kad man vajadzēja.
Es jutos kā gulēt atkal, bet doma par manas vēdera pārvietošanu mani nobijies. Drīz mana pusdienas ieradās un es biju tik priecīga, ka es patiešām gribēju kaut ko ēst. Pārsteidzoši, ka slimnīcas ēdiens bija labs, bet pirms es varētu pabeigt savas pusdienas, mans bērns pamodās raudāt. Iespējams, ka tā bija arī viņa pusdienas!
Man bija jāsazinās ar māsu, lai palīdzētu man ar savu bērnu. Viņa man iemācīja futbola turēšanas vietu māsu aprūpei, kas neietekmē spiedienu vēderā. Viņa novietoja vairākus spilvenus ap mani, lai mani ērti un drīz mans bērns atkal guļ.
Viņa palīdzēja pazemināt gultu, lai es varētu gulēt un, mēģinot pārvietot savu ķermeni, es sapratu, ka pilnībā jāatjaunojas.
Narkotiskie pretsāpju līdzekļi lika man gulēt kā mirušie, bet bija grūti, kad man bija jādodas tik daudz reižu, lai barotu manu bērnu. Katru reizi es piespiedu sevi domāt, ka nākamajā dienā lietas varētu kļūt labākas, bet es biju nepareizi.
Nākamajā rītā mans katetrs tika noņemts, un man lūdza iet uz vannas istabu. Tikai doma par izkāpšanu no gultas mani pameta. Es stingri sapratu māsu un paņēmu mazus soļus. Tas bija vannas istabā, es sapratu, ka es tik asi asiņoju, un redze mani pārsteidza.
Lietas pasliktinājās, kad sāku justies milzīgām sāpēm, barojot bērnu. Medmāsa man palīdzēja ar aukstu želeju un krējumu, kas uz laiku nomierināja, bet es biju satraukts katru reizi, kad es sagatavojos barošanai. Es beidzu dienu, norādot uz skumjāko smaidiņu.
Vienīgais prieka avots bija mana bērna un viņa mazo kustību skatīšanās! Viņš atvēra savas lielās acumirklīgās acis, lai paskatītos uz mani. Skatoties viņa dimples, kad viņš smaidīja, bija tīra svētlaime!
Nākamajā dienā, kad mans ārsts ieteica man sākt staigāt, nāca vēl viens šoks. Tā bija pēdējā lieta, ko es gribēju darīt, bet ārsts uzstāja, sakot, ka tas palīdzētu zarnu kustībai un normālai gremošanai. Es diez vai varētu veikt dažus soļus un bija ļoti grūti staigāt bez atbalsta.
Vēlāk dienā man tika lūgts dušā. Es biju nobažījies par ūdeni, kas skar griezumu, un tāpēc negribīgi par to. Tomēr viņi palīdzēja man ātri uzņemt dušu ar ziepēm un ūdeni, un pārsteidzoši tas nesāpēja manu brūces.
Šajā dienā es jutos daudz labāk un pavadīju pārējo laiku staigājot, gulējot un pierodinot bērnu barošanu. Māsa sniedza detalizētu demonstrāciju savam vīram par to, kā mainīt autiņbiksītes un kā peldēties bērnu, un viņš, šķiet, izbaudīja jaunās mācības! Tas bija tik prieks skatīties manu mazuli pirti pirmo reizi.
Nākamajā dienā es biju atbrīvots no slimnīcas. Man bija jāpieprasa ratiņkrēsls, jo es joprojām nespēju staigāt bez atbalsta. Es arī novietoju spilvenus ap mani, lai ērti sēdētu automašīnā. Brauciens mājās nebija viegls, un katrs trieciens man atgādināja griezumu.
Labo daļu par atgriešanos mājās ieskauj ģimenes locekļi un slikta daļa, labi, tur bija daudz. Visvairāk es paliku garām slimnīcas gultu. Nebija nekādu roku sliedes, lai atbalstītu mani, un drīz tā kļuva par murgu. Bija pat grūti vērsties pie manas puses, un katru reizi, kad es izdarīju spiedienu, es baidos, ka šuves tiks izlaistas.
Jūs neapzināties, bet jūs kļūstat aktīvāki brīdī, kad pametat slimnīcu. Mājās es sāku veikt zvanus un ziņojumus, ejot apkārt, lai kopā ieturētu maltītes, ejot uz vannas istabu, sēžot uz dīvāna un visas šīs aktivitātes atstāja mani pilnīgi izsmeltas. Tas atkal mani atkal asiņoja. Man bija arī zarnu kustība, un tas nebija jautri. Nākamajā dienā man tika ieteikts kopā ar pretsāpju līdzekļiem lietot izkārnījumu mīkstinātājus.
Es atklāju sevi pabarojot savu bērnu ik pēc divām stundām un gandrīz visu nakti. Tas vēl vairāk pasliktināja lietas, un man bija jāapmeklē zīdīšanas konsultants. Viņa ieteica izmantot sūkni tā, lai piena padeve nenotiktu, un tas man bija daudz atvieglojums.
Nākamā nedēļa bija nogurdinoša un nomācoša. Bērna kopšana nav pikniks, īpaši, ja viss, ko vēlaties darīt, ir atpūsties un ātri atgūties. Mans mazulis raudāja visu nakti un arī nomodā tēvu un vecmāmiņu.
Es atklāju, ka ir ļoti grūti rīkoties un dažreiz raudāja, kad neviens neredzēja. Es vairs nejutos pretsāpju līdzekļus un gribēju aizbēgt no visiem. Es gribēju savu normālo dzīvi atpakaļ.
Mans ārsts man paskaidroja pēcdzemdību depresiju un mudināja mani palikt stipri. Es paliku mierīgs, jo es zināju, ka tā ir īslaicīga fāze, un viss būs labi. Tieši tā izrādījās.
Mēneša laikā es biju smaidoši! Ne vairāk medikamentu, ne vairāk barojošu blūza, es saņēmu savu fizisko spēku un arī savu pārliecību. Tad es sāku baudīt savu māti.
Sarežģītais posms pēc piegādes būtu nogalinājis mani, ja nebūtu ģimenes atbalsta. Jaunajām māmām ir nepieciešams daudz mīlestības, aprūpes un iedrošināšanas. Jaundzimušo turat rokās, jūs atdzīvināsiet visu savu dzīvi.
Ja jūs arī iziet līdzīgu fāzi, vienkārši palieciet mierīgi, tas drīz būs beidzies, un jūs atradīsiet spēcīgāku, laimīgāku un jaunu Tu!
Atruna: šajā amatā izteiktie viedokļi, viedokļi un nostājas (tostarp jebkāda veida saturs) ir tikai autora viedokļi. Jebkuru šajā pantā sniegto paziņojumu precizitāte, pilnīgums un derīgums nav garantēts. Mēs neuzņemamies atbildību par kļūdām, izlaidumiem vai pārstāvniecībām. Atbildība par šī satura intelektuālā īpašuma tiesībām ir autoram, un jebkura atbildība par intelektuālā īpašuma tiesību pārkāpumiem paliek viņam.