Ģimenes plānošanas padomi sievietēm
Šajā pantā
- Kas ir ģimenes plānošana?
- Kā veikt ģimenes plānošanu
Gatavošanās vecākiem, gan fiziski, gan finansiāli, vienmēr ir laba ideja. Ģimenes plānošana ir saistīta ne tikai ar grūtniecības novēršanu, bet arī par jūsu koncepcijas laiku, kad ir plānots bērns. Uzziniet par dažādām metodēm, kā novērst nevēlamu grūtniecību un vadīt ģimeni bez šaubām jūsu prātā.
Kas ir ģimenes plānošana?
Tā ir plānošana, kad ir bērni, un dzimstības kontroles izmantošana un citas metodes šādu plānu īstenošanai. Ģimenes plānošanas metodes ļauj pāriem iegūt vēlamo bērnu skaitu, kā arī ļauj sievietēm noteikt grūtniecības starpību.
Kā veikt ģimenes plānošanu
Ir pieejamas vairākas metodes, lai sasniegtu plānotās grūtniecības, kas atšķiras no dabiskām metodēm līdz pat ķirurģiskām procedūrām. Kad esat pieņēmis lēmumu par metodi, ko vēlaties sekot, konsultējieties ar savu ārstu par to, lai uzzinātu informāciju un zinātu, vai tas ir drošs jums. Pastāstīsim par visbiežāk izmantotajiem ģimenes plānošanas metodēm:
1. Barjeras metode
Šī metode ietver prezervatīvus, intrauterīnās ierīces (IUD), diafragmas un spermicīdus, lai novērstu grūtniecību. Prezervatīvs kalpo par barjeru starp spermu un dzemdi, un tas ir viens no visvairāk izmantotajiem dzimstības kontroles paņēmieniem. Tā arī aizsargā no seksuāli transmisīvām slimībām un ir aptuveni 97 procenti efektīva nevēlamas grūtniecības kontrolē. IUD ir maza vara ierīce, kas ievietota sieviešu dzemdē. Iekšpusē tas rada naidīgu vidi spermām un neļauj viņiem ceļot līdz nogatavinātajām olām, tādējādi novēršot grūtniecību. Tā ir viena no labākajām ģimenes plānošanas metodēm sievietēm, kas jau ir mātes, un tuvākajā laikā nevēlas otru bērnu. Spermicīdi ir krēmi, kurus izmanto, lai apturētu spermas pārvietošanos. Bet tas nav efektīvs, ja to lieto atsevišķi, un to vajadzētu lietot kombinācijā ar citām metodēm, lai izvairītos no grūtniecības.
2. Kontracepcijas tabletes
Dzemdību kontracepcijas tabletes ir mutes dobuma kontracepcijas veids, kas sievietēm jāveic katru dienu. Šīs tabletes saglabā sievietes olnīcas no olu atbrīvošanas un tādējādi novērš mēslošanu. Tomēr šī metode būtu jāizvēlas tikai sievietēm, kuras ikdienā var izlaist tabletes bez neveiksmes. Jūs varat ātri atjaunot savu auglību, izbeidzot tabletes, kad esat nolēmis doties ģimenes ceļā. Tā ir viena no drošākajām metodēm, ko iesaka sievietēm, kuras meklē ģimenes plānošanas padomus.
3. Dabas veidi
Izmēģiniet dabisko ģimenes plānošanu - metodi, kurā jums ir jāplāno jūsu auglīgākās dienas. Sieviete ir visvairāk auglīga ovulācijas laikā, un tas ir laiks, kad jums jāatturas no dzimumakta, lai izvairītos no grūtniecības. Ja meklējat pastāvīgu risinājumu, sterilizācija ir labākais un tā ir 100% efektīva metode. Tubal ligation, populārs dzimstības kontroles veids ir ķirurģiska procedūra, kas tiek veikta, lai nogrieztu Fallopian caurules, tādējādi novēršot olu izdalīšanos dzemdē apaugļošanai.
Ģimenes plānošana ir ārkārtīgi svarīga gan sievietes, gan bērnu veselībai. Bērniem, kas ir mazāki par diviem gadiem, māte var radīt nopietnas veselības problēmas. Plānojot savus bērnus, jums būs izdevīga veselība, un tas arī pozitīvi ietekmēs ģimenes finansiālo stāvokli.