Pirmais Diwali pēc bērna piedzimšanas? 7 skaistuma padomi jaunajām māmiņām
Šajā pantā
- 7 Skaistuma padomi pirmajai Diwali pēc bērna
- Bieži sastopamās ādas grūtības un kā tos novērst
Grūtniecība un dzemdības var pilnībā pārvērst jūsu dzīvi! Ne tikai jūsu rutīnas, diēta vai miega modeļi, bet arī jūsu fiziskais izskats. Lai gan jūsu prioritāte ir pirmkārt un galvenokārt jūsu bērns, dažas dienas jūs noteikti jutīsieties kā jums ir nepieciešams mazliet palutināt, vai ne? Un pampering mēs nenozīmēim, ka grezns garš, karsts duša, mēs saprotam īstu TLC!
Jā, jūsu grooming grafiki ir sen aizmirsti, un jūsu dienas, kad esat nokļuvis bojā, šķiet, šķiet, ka jūsu jaunā bērna kopīga sabojāšana, bet ar Diwali ātri tuvojas, kāpēc jūs neizmantojat kādu laiku, lai iztiktu savu pirmo patieso mīlestību!
Tas var būt kaut kas tik mazs, kā ceļojums uz salonu vai pat žilbinošs jauns apģērbu komplekts, bet šis Diwali, aizņem kādu laiku, lai atsvaidzinātu sevi. Mēs jums pateiksim, kā
7 Skaistuma padomi pirmajai Diwali pēc bērna
Tas ir normāli, ja jaunās mammas spiež smagus acu maisiņus, nevis dizainerus, un arī grūtniecības hormonu samazināšanās nepalīdz. Ar depresijas un asarām, iespējams, vēlēsities izlaist centienus meklēt vislabāko. Ar savu dzīvi, kas vēršas ap jūsu mazuli, joprojām ir veids, kā jūs varat spīdēt šo Diwali. Ar minimālu piepūli! Galu galā, dažas dienas jums ir nepieciešams apskatīt spogulī un redzēt spēcīgu, skaistu sievieti, kas mīl sevi!
1. Saņemiet palīdzību
Pirmkārt, palūdziet savam vīram vai citiem ģimenes locekļiem palīdzēt atbildēt ap māju un ar savu bērnu. Kad esat atradis pāris brīvas stundas, jūs varat saņemt šo ļoti nepieciešamo pārtraukumu.
2. Sāciet savu dienu
Jūsu rītos tagad izskatās groggy sapņi, kur jūsu bērns ir wailing un jūs garīgi sagatavo sevi, lai risinātu dienu. Mēģiniet pavadīt dažas minūtes, lai tikai elpot. Jums tas ir. Raizes un stresu parādīs tikai jūsu seja. Veikt relaksējošu dušu, kamēr jūsu vīrs skatās bērnu un iekļūst ieradumā uzlikt nelielu grims. Tikai daži kajal un lūpu spīdumi. Jūs pamanīsiet, cik svaigs tu izskaties un jūtaties. Kad esat ieradies šajā nedēļā vai arī tā, jūs sāksiet mīlēt šo mazo rutīnu, un jūs Diwali laikam būsiet gandrīz atpakaļ uz savu veco.
3. Sasmalciniet
Pēc grūtniecības ādas var izskatīties blāvi. Ieguldiet labu eksfoliatoru un skrubi ik pēc divām dienām, lai noskatītos, kā āda atgūst savu spīdumu. Lieliska āda ir labākā bāze jebkuram kosmētikas veidam, tāpēc, kad Diwali beidzot ieradīsies, tu būsi šūpojot savu iecienītāko izskatu! Turklāt jūs pat varat izmantot ķermeņa skrubi un lufu, lai iztīrītu ķermeni. Skrubis apļveida kustībās, lai patiešām iegūtu šo asiņu plūsmu.
4. Vai Gaismas vingrinājums
Vispirms runājiet ar savu ārstu par vieglās darba kārtības uzsākšanu. It īpaši, ja jums ir dziedinoši šuves. Tiklīdz jūs dodaties uz priekšu, jūs varat sākt ar vieglu jogu vai staigāt. Endorfīnu pastiprināšanās novērsīs Jūsu pēcdzemdību depresiju, ja tāda būs, un arī piešķiriet ādai skaistu rozā sarkanu! Iespējams, ka jūs pat drīkstat izlaist mārciņu vai citu laiku, lai svētku sezona.
5. Skatiet savu uzturu
Ar mazu bērnu, mēs esam pārliecināti, ka jūs ēdat veselīgu, it īpaši, ja barojat bērnu ar krūti. Pat ja jums nav jūsu bērnam, jums ir nepieciešams 24/7 un laba veselība var palīdzēt jums palikt spēcīgam un enerģiskam jūsu mazajam. Ēst veselīgu ne tikai nodrošina labu veselību, bet arī uztur jūs lieliski. Ievietojiet svaigus augļus un dārzeņus un pietiekami samitriniet sevi, lai saglabātu ādu mitrinātu. Jūs varat sākt dzert infūziju ūdeni līdz diwali. Vienkārši sagrieziet dažus šķēles vai gurķus, apelsīnu, kaļķi vai jebkādus augļus, kurus vēlaties, un izdzeriet ūdeni pa dienu!
6. Pierakstieties Spa ārstēšanai
Jā, meitene, pilna ķermeņa masāža var patiešām palīdzēt atpūsties, atbrīvot jūs no pent stresa un dot ķermenim asinsriti. Mest pampering sejas, varbūt jaunu matu griezumu vai krāsu, vai kaut ko vēlaties, kas liek jums justies kā miljoniem dolāru vēlreiz!
7. Sasmalciniet mazliet
Tas ir Diwali laiks, tad kāpēc ne pirkt sev dažus jaunus apģērbus. Ja jūs joprojām esat mazliet mazuļa mazuļu, izvelciet A-līnijas vai impērijas līnijas stilu. Jūs neredzēsiet īsu princesi! Izvēlēties krāsas, kas uzlabos jūsu garastāvokli un, kamēr jūsu pie tā varbūt saņemsiet lielisku lūpu krāsu toni!
Bieži sastopamās ādas grūtības un kā tos novērst
Tukša āda, pinnes, tumši loki un pietūkušas acis, tās ir standarta āda, kas sievietēm cīnās pēc bērna. Tomēr ir cerība, un jūs varat savlaicīgi cīnīties ar Diwali. Lūk, kā
1. Trakums
Grūtniecība izraisīja ievērojamu spīdumu un spožus matus, bet nāca bērns, un šīs svētības izzūd! Tas, ko jūs tagad esat, ir blāvi, nedzīva āda. Bez dzeršanas tonnas ūdens, ēst augļus, piemēram, apelsīnus un citus C vitamīna bagātus ēdienus. Dārzeņi, piemēram, brokoļi un lapu kāposti, tiešām var palīdzēt atjaunot spīdumu. Samērc 4 mandeles un ēst tos no rītiem. Turklāt tunzivju un saulespuķu sēklas var novērst arī blāvus ādas jautājumus.
Neredzīgs padoms: ja jums nav pietiekami daudz laika, lai strādātu ar diētu, ieguldiet labu marķieri, lai sniegtu vaigiem skaistu mirdzumu!
2. Saskaņā ar acu pietūkumu
Miega trūkums, stress un nogurums var izraisīt jūsu somas sporta somas tāpat kā nekad agrāk. Gurķu šķēlītes vai kartupeļu šķēlītes, kas novietotas uz nogurušajām acīm, var tos novērst, mēs esam pārliecināti, ka jūsu māte to jau teica! Arī atdzesētas tējas maisiņi palīdz! Izmēģiniet un saņemiet atpūtu un daudz, kā jūs varat.
Neredzīgs padoms: nekas labs korektors nevar paslēpties!
3. Pinnes
Ja jūs cīnās ar pinnēm pēc grūtniecības, kā dažas sievietes, jūsu labākais ir ēst svaigu un veselīgu. Samaziniet taukainus un pārstrādātus pārtikas produktus, kas noved pie Diwali. Tomātu vai laima sula laika gaitā var palīdzēt samazināt pinnes.
Neredzīgs padoms: Pinnes aizņem nedaudz laika, lai dziedinātu, bet regulāra Aloe Vera lietošana var nomierināt iekaisumu, samazinot apsārtumu.
4. Pigmentācija
Pigmentācija ir izplatīta grūtniecības laikā un pēc tās. Mēģiniet apelsīnu sulu ikdienā uzklāt, lai atvieglotu plankumus. Neapstrādāta kartupeļu pasta ir arī labs līdzeklis.
Neredzīgs padoms. Pārbaudiet kosmētikas pamācību, kas iemācīs jūsu dabiskāko izskatu, lai noslēptu pigmentāciju.
Pirmais solis, lai meklētu un justos labi, ir rūpēties par sevi. Kad esat atradis laiku, lai to izdarītu, jūsu ķermenis un seja sekos šim piemēram. Mēs zinām, ka mātes var tikt apliktas ar nodokļiem, bet nav nekāda noteikuma, ka jums ir jārūpējas par sevi, lai būtu labāka mamma, tāpēc turpiniet, mīlēt un palutināt sevi, un jūs izskatīsieties un jutīsieties kā jūsu labākais pats Diwali! Jūs to esat pelnījuši!