Ģeneralizēta trauksme (GAD) pirmsskolas vecuma bērniem

Saturs:

Šajā pantā

• Simptomi
• Cēloņi
• Riski
• Vispārīgi padomi, kā rīkoties ar vispārējo trauksmi
• Medicīniskā palīdzība

Pirmsskolas vecuma bērns ar intensīvu tendenci uztraukties par visu un viss var ciest no Ģeneralizētas trauksmes. Izpratne par tās simptomiem, cēloņiem un veselības apdraudējumiem var palīdzēt ārstēt šo traucējumu jūsu mazajā.

Vai jūsu bērns ir pārāk noraizējies pārāk daudz vai jūtas pārsteigts ar bailēm par situāciju? Tad varbūt viņš var ciest no Ģeneralizētas trauksmes (GAD). Lai gan mazliet bērnam ir visai bieži noraizējušās sajūtas vai rūpes, ja jūs atradīsiet to pārāk daudz, tad jums ir jāsaprot iemesls un ārstēšana.

Bērns ar GAD parasti uztraucas par visu un visu ap viņu, ieskaitot viņa ikdienas rutīnu. Viņš var vēlēties saprast katra scenārija detaļas un pieprasīt pastāvīgu pārliecību, ka viss ir labi. Ja viņš baidās no situācijas, tad viņš var justies nemierīgi, noguruši, apgrūtināti vai stresa dēļ. Tā rezultātā šāda veida trauksme ietekmē viņa attīstību, dzīves kvalitāti un sociālo mijiedarbību.

Simptomi

Jūs varat identificēt bērnu, kas cieš no GAD, izmantojot šādus simptomus:

• Bažas par ikdienas situācijām un uzdevumiem
• Baidās no dīvainas vai jaunas vides
• Nereti visu laiku
• Ilgstoša miega traucējumi
• Atdalīšanās trauksme
• Nereālas bailes
• Jautājiet tādus jautājumus kā „kas notiks, ” kāpēc, „kāpēc tas notiek” vai „kas notiek” bieži
• Meklē pastāvīgu pārliecību un komfortu

Neatkarīgi no uzvedības, viņiem ir arī dažas fiziskas pazīmes:

• Galvassāpes
• Nogurums
• Sāpes muskuļos vai vājums
• Kairināmība
• Nobijies
• Svīšana

Cēloņi

GAD var izraisīt dažādi faktori, piemēram, uzvedība, temperaments, ģenētika, bioķīmiskā vai dzīves situācija, piemēram, vardarbība pret bērniem. Svarīgi ir noteikt pareizo šāda veida trauksmes cēloni, lai jūs varētu meklēt savu mazuļa pareizo ārstēšanu.

Riski

GAD ignorēšana var kaitēt jūsu bērna vispārējai veselībai. Viņš var attīstīt negatīvu attieksmi vai zemu pašcieņu. Viņš var izstāties no sociālās mijiedarbības un labāk izvairīties no visām ikdienas darbībām. Turklāt viņš ilgtermiņā var ietekmēt arī viņa fizisko un garīgo labklājību.

Vispārīgi padomi, kā rīkoties ar vispārējo trauksmi

• Novirziet savu domāšanas procesu no „vissliktākajām” situācijām uz „dzīvīgākajām” situācijām.
• Mudiniet viņus runāt ar jums par viņu iekšējām jūtām un bažām, nevis ignorēt vai nepamatoti reaģēt uz viņu vārdiem.
• Ļaujiet viņiem pašiem meklēt atbildes uz savām bažām, kaut arī ar racionālu domāšanu. Atbildot uz viņu jautājumiem katru reizi, tie var atturēt viņus paši mācīties rīkoties.
• Ja jūsu bērns izmanto komforta objektu vai laimīgu šarmu, lai justos droši vai izvairītos no panikas konkrētā situācijā, tas ir pieņemams. Tomēr mudiniet viņu samazināt savu atkarību no šādiem objektiem, iepazīstinot viņu ar jaunām situācijām.
• Jūs varat vēlēties, lai jūsu bērna aprūpētājs mājās vai skolā būtu informēts par situācijām, kad viņiem būtu jāievēro bērna rūpes, vai arī, ja viņus uztver nopietni.
• Satraucošs bērns var likt jums justies bezpalīdzīgs vai neapmierināts. Tomēr pacietība un līdzjūtība ir galvenie ieguvumi, strādājot ar vispārēju trauksmi.
• Padariet savu bērnu labs un pārliecināts ar iedrošināšanas vārdiem un slavējiet viņu par viņa labo uzvedību.

Medicīniskā palīdzība

Profesionāla palīdzība vienmēr ir ieteicama, ja jūsu nemierīgais bērns pārceļas uz ekstremālu uzvedību vai rada fiziskas problēmas. Ārsts novērtēs viņa traucējumus un pēc tam ieteiks viņam psihoterapeitisku vai farmakoloģisku ārstēšanu.
Bērns ar GAD, iespējams, laika gaitā var izaugt no šī stāvokļa. Viss, kas viņam nepieciešams, ir pastāvīgs ģimenes atbalsts, uzvedības terapija un pareizas zāles.