Drīz dzemdēt bērniņu?
Tiklīdz jūsu dzemdes kakls būs paplašinājies līdz četriem vai pieciem centimetriem, jūs drīz dzemdēsit bērnu. Šo dzemdību posmu sauc par aktīvo dzemdību, un šajā brīdī jūsu kontrakcijas notiek biežāk.
Sāpju mazināšana, dzemdējot bērnu
Dažādām sievietēm ir atšķirīgas sāpju pakāpes, dzemdējot bērnu. Daži prot izmantot relaksācijas paņēmienus, piemēram, elpošanu un masāžu.
Ja sāpes dzemdībās kļūst nepanesamas vai arī jūsu darbs ir bijis ilgs, ieteicams izmantot citus sāpju mazināšanas veidus. Tie var ietvert pretsāpju līdzekļus vai epidurālo līdzekli. Epidurālais līdzeklis var sniegt pilnīgu sāpju mazināšanu, ko novērtēs, ja jūs ilgu laiku esat strādājis.
Dzemdību pārejas periods
Kad pirmais dzemdību posms beidzas, dzemdības kļūst vēl grūtākas, jo dzemdes kakls atveras līdz 10 centimetriem. Dažas sievietes jūtas aukstas, drebošas, slimas vai pat tādas, ka dzemdības nekad nebeigsies. Tā ir zīme, ka beigas ir redzamas.
Jūsu ķermenis smagi strādā, lai dzemdes kakls būtu atvērts visu pārējo. Varētu just, ka jums ir jāspiež, bet veselības aprūpes sniedzējam ir jāpārliecinās, ka dzemdes kakls ir atvērts visu laiku. Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs pasaka jums nepiespiest, tas var vēl vairāk apgrūtināt pāreju.
Katrai sievietei ir atšķirīgas atbalsta vajadzības, kad viņa dzemdē bērnu. Jūs varat vēlēties, lai partneris berzē muguru vai kājas un rokas, vai arī jūs nevēlaties, lai kāds jūs pieskaras. Neatkarīgi no tā, kas jums nepieciešams, noteikti informējiet par to savu partneri. Viņš vai viņa nevar jūs pareizi atbalstīt, ja viņi nezina, ko vēlaties. Jūs varētu vēlēties:
- Katras kontrakcijas sākumā dziļi ieelpojiet un pēc tam visu kontrakcijas laiku.
- Bieži mainiet pozīcijas, ja jums ir neērti.
- Stāviet ar dzimšanas partneri ar rokām ap viņa vai viņas pleciem. Šis balsts vertikālā stāvoklī var palīdzēt jums koncentrēties uz elpošanu un relaksāciju.
- Kliedz, ņurd vai trokšņo, ja tas tev palīdz.
- Lūdziet veikt muguras, pēdu vai kāju masāžu.
- Nometiet plecus, lai atslābinātu tos starp kontrakcijām.
Kā jūs tiksit uzraudzīts, kad jūs dzemdējat bērnu?
Jums var būt pastāvīga elektroniska augļa uzraudzība visā dzemdību procesā, it īpaši, ja rodas bažas par bērnu.
Daudzām sievietēm uz vēdera būs arī elektroniskais monitors. Šiem monitoriem ir siksnas, kas aptin vēderu, un tie kontrolē mazuļa sirdsdarbības ātrumu un jūsu kontrakcijas. Dzemdību laikā var būt grūti pārvietoties, ja tevi šādi uzrauga. Ja jums nav šīs pastāvīgās uzraudzības, veselības aprūpes sniedzējs regulāri pārbaudīs jūsu mazuļa sirdsdarbības ātrumu.
Ja uzraudzība parādīja, ka bērniņš ir nonācis grūtībās, jūsu veselības aprūpes sniedzējs varētu vēlēties ņemt nelielu asiņu paraugu no bērna galvas ādas. Ja šis asins paraugs norāda, ka bērniņam ir jāpiedzimst, jums, iespējams, būs ārkārtas C sadaļa.