Sniegt kokosriekstu ūdeni zīdaiņiem
Šajā pantā
- Vai kokosriekstu ūdens ir piemērots zīdaiņiem?
- Uzturvielas, kas pieejamas kokosriekstu ūdenī
- Kad zīdaiņiem ir kokosriekstu ūdens?
- Vai jūs varat dot kokosriekstu ūdeni jūsu mazulim, ja viņai ir gripas un aukstuma?
- Risks, ka kokosriekstu ūdens tiek nodots mazulim
- Coconut Water priekšrocības zīdaiņiem
- Norādījumi, kā barot kokosriekstu ūdeni zīdaiņiem
- Bieži uzdotie jautājumi
Jūs kādu laiku barojat bērnu ar krūti, un tagad domājat, ka kaut ko noņem ar nelielu kokosriekstu ūdens labestību. Ja tā, jūs esat nonācis īstajā vietā. Šajā rakstā mēs aplūkosim kokosriekstu ūdens ieguvumus zīdaiņiem, norādījumus par barošanu un, kad jūs varat sākt dot mazu veselīgu kokosriekstu ūdens paraugu ņemšanu.
Vai kokosriekstu ūdens ir piemērots zīdaiņiem?
Kokosriekstu ūdens satur savienojumu, ko sauc par monolaurīnu, kas ļauj bērna imūnsistēmai cīnīties pret slimībām, aizsargāt bērnus no aukstuma un gripas un pat apkarot infekcijas. Viens no ļoti ieteicamajiem pārtikas produktiem mazuļiem un mātēm, kas baro ar krūti, kokosriekstu ūdens ir brīnums tonizējošs tonis, kas nodrošina mazuļa enerģiju un pat piegādā tiem svarīgu laurskābes saturu. Tas ir nākamais labākais ēdiens vai alternatīva pilnīgai uztura bagātināšanai, papildus mātes pienam. Periods.
Uzturvielas, kas pieejamas kokosriekstu ūdenī
Paskatīsimies, ko kokosriekstu ūdens rada uztura saturu.
| Uzturvielas | Summa uz 100 gramiem
| Enerģija | 19 kcal
| Kopējais tauku daudzums | 0, 2 g
| Nātrija | 105 mg
| Holesterīns | 0 mg
| Kālijs | 250 mg
| Kopējais ogļhidrāts | 3, 7 g
| Olbaltumvielas | 0, 7 g
| Kalcijs | 2 g
| Dzelzs | 1 g
| Magnija | 6 g
| C vitamīns | 4 g
Kad zīdaiņiem ir kokosriekstu ūdens?
Ideālā gadījumā kokosriekstu ūdeni var ievadīt zīdaiņiem pēc pirmajiem sešiem mēnešiem. Zīdaiņi no sešiem mēnešiem līdz astoņiem mēnešiem tiek baroti ar kokosriekstu ūdeni, un eksperti iesaka nesniegt bērnam kokosriekstu gabalus, bet gan tikai kokosriekstu ūdeni. Zīdaiņi un zīdaiņi parasti var sagremot kokosriekstu ūdeni no brīža, kad viņi sāk patērēt cieto pārtiku. Lai palīdzētu veikt gremošanu, mēs iesakām kokosriekstu ūdeni pār kokosriekstu gabaliņiem.
Vai jūs varat dot kokosriekstu ūdeni jūsu mazulim, ja viņai ir gripas un aukstuma?
Jā! Kokosriekstu ūdens ir brīnums toniks aukstuma un gripas ārstēšanai. Tas satur tikai pareizo vitamīnu, minerālvielu un sāļu daudzumu drudža un pat ar kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai. Lai iegūtu vislabāko dabisko līdzekli pret aukstumu un gripa, kokosriekstu ūdens ir jūsu galvenais variants.
Risks, ka kokosriekstu ūdens tiek nodots mazulim
Ja kokosriekstu ūdeni dodat bērnam, kurš ir jaunāks par sešiem mēnešiem, pastāv alerģisku reakciju risks. Ir zināms, ka kokosriekstu ūdenī ir augsts cukura un nātrija saturs, tāpēc mēs iesakām to sajaukt ar rīsiem un biezeni pirms pasniegšanas zīdaiņiem, lai atšķaidītu tā saturu.
Coconut Water priekšrocības zīdaiņiem
Ir vairāki ieguvumi no kokosriekstu ūdens zīdaiņiem. Tie ietver:
- Fantastisks rehidratācijas līdzeklis karstu vasaru laikā
- Dabas izārstēt drudzi, aukstumu un gripu
- Ārstē kuņģa-zarnu trakta problēmas
- Novērš vemšanu, gremošanas traucējumus un caureju
- Izārstē aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un kuņģa čūlas
- Novērš kuņģa bugs un novērš šķidruma zudumu gremošanas traucējumu un caurejas dēļ
- Ir veselīgs uztura avots papildus mātes pienam un citiem rehidrācijas šķidrumiem
- Satur laurskābes saturu, kas cīnās pret infekcijām un slimībām
- Ir bagātīgs elektrolītu un diētisko šķiedru avots
- Nogalina ar lipīdiem pārklātus vīrusus, piemēram, HIV, herpes, citomegalovīrusu un dažādas patogēnas baktērijas
- Tās tīrīšanas un dziedināšanas īpašības ārstē urīnceļu infekcijas un izšķīdina nierakmeņus
- Tas ir žēlsirdīgs drudzis, paliatīvs un mazina nogurumu, papildinot dabiskos sāļus organismā
- Novērš zarnu tārpus
- Regulē vielmaiņu un veicina svara zudumu
- Ir citokīni, kas pazīstami ar anti-novecošanās ieguvumiem cilvēka šūnās un audos
- Kokosriekstu ūdens ir brīnums, kas satur antimikrobiālas un antibakteriālas īpašības, un, bez šaubām, ir labvēlīgs Jūsu bērna veselībai.
Norādījumi, kā barot kokosriekstu ūdeni zīdaiņiem
Paturiet prātā šos punktus, pirms barojat bērnu ar kokosriekstu ūdeni
- Pasniedziet svaigu: kokosrieksti parasti iziet barības vielu zudumā, ja tie netiek pasniegti svaigi. Kokosriekstu koncentrāti ir pieejami tirgū, un, ja jums ir grūti iegūt svaigu kokosriekstu ūdeni, uzskata tos par alternatīvu. Noteikti pārbaudiet pievienotās sastāvdaļas un atrodiet ražošanas datumu.
- Ļaujiet jūsu bērnam dzert kokosriekstu ūdeni, nevis dzert to vienā reizē.
- Izvairieties no kokosriekstu ūdens pasniegšanas, ja jūsu bērnam ir alerģija ar augļiem vai riekstiem. Pirms iegādāties no piegādātājiem, pārbaudiet, vai sastāvdaļas, kas izraisa alergēnus, ir pieejamas
- Uzglabājiet kokosriekstu ūdeni ledusskapī līdz 24 stundām un istabas temperatūrā 5-10 dienas ar noslēgtu blīvējumu. Neuzglabājiet ar atvērtu vāku un nenododiet to aukstam bērnam.
- Iztīriet kokosriekstu ūdeni, lai filtrētu lielus gabalus vai nesagremojamus gabalus, pirms pasniedzat to mazajam. Kokosriekstu šķīvji rada aizrīšanās risku zīdaiņiem, un tāpēc tā ir izšķiroša.
- Neiesniegt kokosriekstu ūdeni zīdaiņiem ziemas laikā vai, ja Jūsu bērnam ir mazāks par sešu mēnešu vecumu
- Pasniedz kokosriekstu ūdeni, sajaucot to ar rīsiem vai vārītiem dārzeņiem
Bieži uzdotie jautājumi
Cik ilgi kokosriekstu ūdeni var uzglabāt istabas temperatūrā?
Kokosriekstu ūdeni var turēt istabas temperatūrā 5 līdz 10 dienas, kamēr tas ir noslēgts. Uzglabājot to ar atvērtu vāku, ir nepieciešams fermentu aktivitāte, tāpēc ir svarīgi nodrošināt, ka to uzglabā gaisa necaurlaidīgā traukā istabas temperatūrā.
Vai es varu nomainīt parasto dzeramo ūdeni ar kokosriekstu ūdeni manam mazulim?
Kokosriekstu ūdens ir augsts cukuru un nātrija daudzums, tāpēc mēs neiesakām to pilnībā aizstāt ar ūdeni. Tomēr jūs varat sajaukt to ar rīsiem un vārītiem dārzeņiem vai pasniegt, atšķaidot to ar regulāru dzeramo ūdeni.
Vai tas ir ok, ja es sajaucu kokosriekstu ūdeni ar manu mazuļa formulu?
Pirms kokosriekstu ūdens sajaukšanas Jūsu mazuļa formulā un maisījuma pasniegšanā, mēs iesakām Jums, lūdzu, pārbaudīt savu pediatru.
Ko darīt, ja mans bērns patērē daudz kokosriekstu ūdens dienā?
Dzerot daudz kokosriekstu ūdens, var rasties elektrolītu nelīdzsvarotība organismā, tāpēc mēs iesakām to apkalpot Jūsu mazulim ar mēru.
Vai es varu dot kokosriekstu ūdeni manam bērnam ziemas sezonā?
Nē. Lūdzu, nedodiet bērnam kokosriekstu ūdeni ziemas sezonā, ja Jūsu bērns ir saslimis ar aukstumu vai gripu.
Tiek uzskatīts, ka kokosriekstu ūdeni var izmantot holēras ārstēšanai, sajaucot ar vienu līdz divām tējkarotes citronu sulas un ievadot zīdaiņiem. Turklāt, samazinot acidozi organismā, kokosriekstu ūdens novērš karstuma dūrienu un veicina elektrolītu līdzsvaru zīdaiņiem.
Viņi saka, ka mērenība ir galvenais, un tas īpaši attiecas uz kokosriekstu ūdeni. Apstrādājiet savu mazuļu enerģiju ar neregulāru kokosriekstu ūdeni un sajauciet ar to ar dārzeņiem, kas paredzēti uzturā. Uzmanieties, lai jūsu mazulim nebūtu nobriedusi kokosriekstu gabali vai miesa pat pēc tam, kad bērns aug savu pirmo zobu komplektu, jo zīdaiņiem ir grūti tos košļāt, padarot tos nesagremojamus.
Konsultējieties ar savu pediatru, pirms dodat bērna kokosriekstu ūdeni, jo dažiem bērniem var rasties alerģiskas reakcijas.