Kā vīra palīdzība vai atbalsts darba laikā?
Šajā pantā
- Kā vīrs var uzzināt viņa sievas darbu?
- Veidi, kā palīdzēt jūsu sieva caur darbu
Lielākā daļa mūsdienu vīriešu vēlas zināt, kā tēti var palīdzēt darba laikā. Vecais veids, kā ārā stāvēt, kamēr jūsu sieva iet caur piegādi pats, ir pase. Šodien daudzi vīri vēlas zināt, kā viņi var dot ieguldījumu ceļojumā un arī atbalstīt viņu sievas arī caur to.
Kā vīrs var uzzināt viņa sievas darbu?
Lai gan jūs būtu vairāk nekā satraukti, lai palīdzētu savai sievai, izmantojot visu piegādes procesu, modrība ir svarīga, zinot, kad jums ir nepieciešams uzsākt darbību. Tas viss sākas ar izpratni par darba sākšanu, un jūsu palīdzība ir nepieciešama.
1. Esiet gatavi būt aktīvam procesa dalībniekam
Kamēr sieviete ir aizņemta, koncentrējoties uz kontrakcijām un saglabājot bērnu drošu, vīram būtu milzīga palīdzība, lai aktīvi rūpētos par pārējo. Tieši no slimnīcas soma aizpildīšanas un gatavības iet, lai saglabātu rezerves transportlīdzekli, lai aizvestu to uz slimnīcu, uzturot jaudas banku, lai saglabātu tālruni, jums jābūt gatavam to visu.
2. Sagatavošana var sākties, zinot sevi
Lai būtu labi sagatavoti darbam, vislabāk ir iepazīties ar visu procesu no interneta vai no sava ārsta. Darba sākumposms ir tas, kur sāk parādīties pazīmes, sāpes sākas un piegāde ir nenovēršama. Pēdējais posms ir vieta, kur māte aktīvi sāk veikt bērna piedzimšanu, kas var beigties pēc dažām minūtēm vai ilgst vairākas stundas.
3. Esiet pacietīgi un gatavi darbam, lai ilgāk izstieptos nekā parasti
Lielākā daļa vīriešu un dažu sieviešu uzskata, ka darbaspēks parasti beidzas pēc pāris stundām pēc sāpju sākuma. Tomēr tam nevajadzētu būt kritērijam, lai noteiktu cerības, jo ir zināms, ka darbs ilgst nakti. Tāpēc ir svarīgi, lai tas būtu atbalstošs visā.
4. Saglabājiet Lookout par kontrakciju ilgumu
Ikviens no ārstiem līdz vecmātēm izmanto laika intervālu, kas ilgst starp secīgiem kontraktiem. Šīs kontrakcijas parasti turpinās pusi minūtes, un tās parasti atkārtojas. Vislabāk ir nokļūt slimnīcā ātrāk, nekā gaidīts, lai ārsts varētu sagatavoties savlaicīgi.
5. Uzziniet, kā atšķirt faktisko darbu un viltus zīmes
Ir dažas kontrakcijas, kurās organisms vienkārši pārbauda, vai tas ir gatavs bērna nodošanai. Nosaukts kā Braxton Hicks kontrakcijas, tās mēdz izbalināt, kad sieviete maina ķermeņa pozu. Ja kontrakcijas tiek apvienotas ar ūdens, krampju un atkārtotu sāpju izzušanu noteiktā frekvencē, kas norāda uz darbu.
Veidi, kā palīdzēt jūsu sieva caur darbu
Redzot, kas būtu tēva pakete darbam un piegādei, ir grūts vairumam vīru. Jūsu sievai ir nepieciešama palīdzība, pirms viņa dodas uz darbu, izmantojot faktisko piegādi, kā arī daudz aprūpi un atbalstu pēc dzemdībām.
1. Palīdzība pirms darba
Pareizais veids, kā palīdzēt savai sievai sākas pat pirms darba sākšanas. Kad jūs zināt, ka grūtniecība tuvojas pilnam termiņam, ir pienācis laiks izvilkt zeķes.
Sagatavojiet dzimšanas plānu kopā
Pateicoties pareizam dzimšanas plānam un mēģinājumam, tas var mazināt jebkādas uztraukšanās sajūtas vai nervozitāti. Plānojiet visu, sākot no maršruta, kas jāpieņem slimnīcai, kā arī visus medicīniskos lēmumus, kas varētu būt jāveic, piemēram, ārkārtas ķeizargrieziens. Jūsu ārsts var jums palīdzēt arī ar tiem.
Saglabājiet visus izejmateriālus gatavus un labi iet
Jums būs vajadzīgi daudzi priekšmeti savai sievai, bērnam un sev, jo arī jūs paliksit kopā ar viņu.
Mātei vislabāk ir salikt kopā komfortablus apģērbus, maternitātes krūšturis, pamata tualetes piederumus un būtiskākos dzērienus, dažus atjaunojošus dzērienus, siltu laika apstākļu nodilumu un dažas smaržvielas vai mūziku, lai saglabātu viņu atpūtu.
Bērnam būtu nepieciešami autiņi, autiņi, segas un dažas pamata drēbes, lai tas būtu ērti. Saglabājiet sev svarīgus elementus, kā arī nēsājiet kameru, lai attēlotu šos brīnišķīgos mirkļus. Ilgākam uzturēšanās laikam var nēsāt arī grāmatu.
Apmeklējiet dzimšanas klases ar savu sievu
Lai gan dzimšanas nodarbības palīdz tavai sievai labāk izprast procesu, to apmeklēšana var palīdzēt jums iegūt priekšstatu par to, kas nāk. Iepazīties ar bērna piedzimšanas procesu var mazināt jūsu bailes un padarīt to apskatīt no labākas perspektīvas. Ja tas jums šķiet sarežģīti, arī tiešsaistes avotu skatīšana vai ārsta saruna varētu būt noderīga.
2. Palīdzība darba laikā
Kad darbaspēks ieiet, tavai sievai vajag katru spēku un atbalstu, lai to redzētu. Pārliecinieties, ka jūs darāt visu iespējamo, lai saglabātu viņu drošu un spēcīgu.
Uzziniet, kad soli atpakaļ
Tas var likties pretēji intuitīvam, bet dažiem vīriešiem vislabāk palīdzēt dažos gadījumos ir palikt ārstu un medmāsu rokās. Jūsu uzstājība būt kopā ar viņu piegādes laikā varētu būt traucējošs medicīnas personāls vai varētu būt pretrunā ar viņu politiku. Tādēļ vislabāk ir ievērot normas un palikt pieejams, ja jums ir nepieciešams.
Iegaumējiet SUPPORT akronīmu
Piegādes steigas var atstāt jums neveikli ar to, kas jums jādara. Šajos laikos atgriezieties SUPPORT, kas nozīmē:
S - emocionāli atbalstiet
U - urinēt katru stundu
P - stāvokļa regulēšana
P - pastāvīgs iedrošinājums
O - no gultas ir labāks nekā tajā
R - atpūsties
T - pieskarties un uzmanīgi masēt
Kontrakcijas laiks ir atslēga
Ar savu sievu sāpēs un cenšoties nomierināt viņas kontrakcijas, vīriem ir liela nozīme, kad viņi tiek nomainīti. Tas var ne tikai saglabāt jūsu iesaistīšanos, bet arī ļaut atbalstīt savu sievu, bet palīdzēt ārstiem, sniedzot viņiem nepieciešamo informāciju.
Jūs esat jūsu sievas kanāls
Paskaties uz sevi kā savu sievas personīgo asistentu. Jebkuram vaicājumam, jebkādai nepieciešamībai, jebkuram komunikācijas aspektam vajadzētu iet caur jums un jūs vienmēr jārisina.
Uzturēšanās mierīgi
Palieciet mierīgs, lai jūs varētu palīdzēt arī sieva. Jūsu trauksme var padarīt viņu vēl vairāk stresa.
3. Palīdzība pēc darba
Pēc dzemdībām jums ir jārūpējas ne tikai par savu sievu, bet arī par jaundzimušo bērnu.
Laiks atpūsties un atjaunot
Jūs to visu laiku esat aizņemts. Tāpēc paņemiet pārtraukumu, kad jūs varat, lai jūs varētu būt labākā stāvoklī, lai rūpētos par bērnu un savu sievu.
Dalieties atbildībā
Jūsu sievai būtu nepieciešams atpūsties un atveseļoties, kā arī barot bērnu ar krūti. Tāpēc, rūpējoties par bērnu un jebkādiem citiem pienākumiem, kamēr viņa atpūšas, bērna audzināšana kopā.
Saglabājiet Viņu Augsti
Pēcdzemdību depresija ir reāla, un jūsu sieva pēc bērna piedzimšanas var pēkšņi atrasties bēdīgi un iekaisusi. Palīdziet viņai ar to palīdzību un vērst ārsta uzmanību uz visiem ekstrēmiem jautājumiem.
Neaizmirstiet svinēt
Jūsu bērns ir beidzot šeit! Neļaujiet šo skaisto ziņu noslīcināt daudzos pienākumos. Veikt kādu laiku, lai smaidītu kopā un apskatītu bērnu ar mīlestību.
Dodoties cauri dažiem būtiskiem darba atbalsta padomiem tēviem, varat palīdzēt jums būt labākam, lai tur būtu kopā ar savu sievu visa brauciena laikā. Bērnam ir nepieciešams gan tēvs, gan māte, lai augtu un kļūtu par ģimenes daļu.