Kā nokļūt grūtniecības laikā ar neregulāriem periodiem

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir neregulārie periodi?
• Kādi ir neregulāro periodu cēloņi?
• Kā jūs zināt, vai jūsu periodi ir neregulāri?
• Kā neregulārie periodi ietekmē jūsu izredzes iegūt grūtniecību?
• Kā jūs varat iestāties grūtniecēm ar neregulāriem periodiem?
• Ovulācijas izsekošanas nozīme ar neregulāriem cikliem
• Dažādi veidi, kā izsekot ovulāciju
• Vai ir pieejami medikamenti grūtniecēm ar neregulāriem periodiem?
• Kā iestāties grūtniecības laikā ar PCOS un neregulāriem periodiem
• Kad jākonsultējas ar ārstu par neregulāriem cikliem

Grūtniecība ir viena no visvairāk burvju pieredzi vairumam sieviešu. Tomēr ar mūsu dzīves progresu nāk stresa un citas dzīvesveida izmaiņas, kas padara grūtniecību grūtāku, nekā agrāk. Viens no iemesliem grūtībās nonākšanai ir neregulārie periodi.

Kas ir neregulārie periodi?

Neregulāri periodi ir medicīniski pazīstami kā oligomenorrhoea. Tas ir tad, kad perioda cikls ir mazāks par 21 dienu vai vairāk nekā 36 dienas. Dažas sievietes var arī palaist garām visu ciklu. Neregulāri periodi ir atbildīgi par 30-40% no visiem neauglības gadījumiem. Lai gan tas varētu izklausīties kā satraucošs jautājums, neregulārie periodi gandrīz vienmēr ir ārstējami.

Kādi ir neregulāro periodu cēloņi?

Neregulāra perioda dēļ ir daudz iemeslu, un lielākā daļa sieviešu to piedzīvos kādā dzīves posmā. Daži nepareizu periodu cēloņi ir:

• Kontracepcijas maiņa
• Hormonālā nelīdzsvarotība, jo īpaši estrogēna un progesterona nelīdzsvarotība.
• Policistiska olnīcu sindroms vai PCOD
• Straujš svara samazinājums vai pieaugums
• Aptaukošanās
• Stress
• Ēšanas traucējumi
• Extreme, kas nodarbojas ar sportu vai citādi
• Zīdīšana

Kā jūs zināt, vai jūsu periodi ir neregulāri?

Jūs varat sekot sekojošiem faktoriem, un atkarībā no atbildēm jūs varat vērsties pie ārsta.

• Pārbaudiet, cik dienas ir cikls. Ja tas ir mazāks par 21 dienu vai ilgāks par 36 dienām, tad tas ir nepārprotams rādījums neregulāros periodos.
• Ievērojiet, cik ilgi jūs esat menstruējis. Ņemiet vērā arī to, vai plūsma ir smaga vai gaisma.
• Pārbaudiet, vai asiņošanas laikā Jums ir trombi.
• Sekojiet līdzi savas emocijas jūsu laikā.
• Sekojiet līdzi krampju līmenim, kas jums rodas jūsu laika periodā.

Kā neregulārie periodi ietekmē jūsu izredzes iegūt grūtniecību?

Neregulāri periodi var būt anovulācijas pazīme, kas nozīmē, ka Jūsu olnīcas nenodrošina regulāri olšūnas. Tikai tad, kad olnīcas atbrīvo olas, tās var apaugļot. Citi neregulāru periodu iemesli, kas ietekmē jūsu grūtniecības iestāšanās iespējamību, ir vairogdziedzera nelīdzsvarotība, hormonālā nelīdzsvarotība, PCOS, hiperprolaktinēmija, priekšlaicīga olnīcu mazspēja un zemas olnīcu rezerves. Pēdējā stāvoklī olu skaits katrā olnīcā ir mazāks nekā parasti.

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu nepareizo periodu iemesls tiktu pareizi diagnosticēts un, ja iespējams, izlabots. Tikai tad jūsu izredzes uzaudzēt uzlabosies. Neregulāri periodi pēc laulības un grūtniecības izredzes ir savstarpēji saistīti un jārisina pēc iespējas ātrāk.

Kā jūs varat iestāties grūtniecēm ar neregulāriem periodiem?

Ir iespējams iedomāties pat tad, ja jūsu periodi nav pareizi. Šeit ir dažas iespējas, kas var palīdzēt.

1. Jūsu ovulācijas izsekošana

Tiklīdz būs noskaidrots, ka jums ir neregulāri periodi, ir svarīgi izsekot, kad jūs ovulējat, lai plānotu ieņemšanu. Ir daudz resursu, lai jūs varētu izmantot, lai uzzinātu, vai esat ovulācija. Jūsu ārsts varēs jums pastāstīt aptuveni, kad var būt ovulācija, un jūs varat pārbaudīt, vai atrast precīzu logu. Šis logs ir labākā iespēja, lai jūs varētu mēģināt iestāties stāvoklī.

2. Bieža sekss

Regulāra dzimuma palielināšana ne tikai palielina grūtniecības iestāšanās iespējas, bet arī samazina stresa līmeni, kas savukārt palielina grūtniecības iestāšanās iespējas. Seksuāla seksuāla izmantošana nozīmē, ka ovulācijas loga trūkums ir neliels. Ir zināms, ka sekss palīdz pārvaldīt depresiju, veidot sirds un asinsvadu izturību un palīdz uzlabot attiecības ar savu partneri.

3. Zāles

Ja ārsts nolemj, ka jums nav pietiekami daudz ovulācijas vai vispār, tad viņa var izrakstīt medikamentus ar auglību. Šīs zāles stimulēs ovulāciju un palīdzēs Jums iestāties stāvoklī. Ja Jums ir diagnosticēta PCOS, ārsts ieteiks citas zāles, lai palīdzētu izlabot stāvokli, lai palielinātu grūtniecības iespējas. Ir svarīgi paturēt prātā, ka jums ir jāturpina ievērot noteiktās zāļu devas un blakusparādību vai diskomforta gadījumā ir svarīgi, lai jūs atklāti runātu ar savu ārstu, lai viņi varētu veikt nepieciešamos pasākumus.

Ovulācijas izsekošanas nozīme ar neregulāriem cikliem

Pat sievietēm, kurām ir regulārie laika posmi, laiks ir ļoti svarīgs. Izpratne par jūsu ovulācijas cikla galveno laika periodu var palīdzēt jums optimizēt seksuālo aktivitāti, lai uzlabotu grūtniecības izredzes. Tas nozīmē, ka pastāvīgi jāpārbauda menstruāciju cikls un neregulāri periodi, pārliecinoties, ka sazināties ar savu partneri, kad nonākat ovulācijas ciklā.

Dažādi veidi, kā izsekot ovulāciju

1. Ovulācijas prognozēšanas komplekti

Ovulācijas prognozēšanas komplekts palīdz mērīt luteinizējošā hormona vai LH līmeni urīnā. Šis hormons ir 24 līdz 48 stundas pirms ovulācijas. Vislabāk ir ierakstīt LH līmeni, jo tas var palīdzēt jūsu auglības speciālistam, ja nolemjat konsultēties ar vienu.

2. Auglības monitori

Auglības monitori var palīdzēt prognozēt, kad jūs ovulējat līdz septiņām dienām. Šie monitori elektroniski izsekos jūsu ķermeņa ķīmiju un vitāli un radīs jums digitālu ovulācijas kalendāru. Šie monitori izmanto jūsu siekalām un maksts gļotām, lai prognozētu ovulāciju.

Vai ir pieejami medikamenti grūtniecēm ar neregulāriem periodiem?

Ir daudz medikamentu, kas var palīdzēt jūsu neregulārajos periodos. Tā kā neregulāro periodu cēlonis ir atšķirīgs, narkotikas ir vērstas uz dažādām problēmām organismā. Dažas zāles rūpējas par insulīna rezistenci, kas varētu būt PCOS cēlonis. Dažas citas zāles vēršas pie ovulācijas disfunkcijas. Šīs zāles parasti ir auglības zāles. Tos var ievadīt arī injekcijas veidā.

Tomēr ir svarīgi, lai jūsu ginekologs izlemtu, kādu zāļu lietošanas veidu Jūsu ķermenis prasa, lai novērstu neregulāro periodu. Ārsts izlems par ārstēšanas plānu tikai pēc vairākiem testiem, lai noteiktu jūsu dažādu orgānu veselību, kā arī hormonu līmeni organismā. Pamatojoties uz šo pārbaužu rezultātiem, ārsts izrakstīs pareizo medikamentu.

Kā iestāties grūtniecības laikā ar PCOS un neregulāriem periodiem

Sievietēm, kurām ir diagnosticēta PCOS, būs grūtāk iestāties grūtniecības stāvoklī nekā sievietes, kurām nav vai kuri ir tikai neregulāri.

1. PCOS simptomi

Policistiskas olnīcu sindroma simptomi ir šādi:

• Neregulāri periodi
• Neregulāra ovulācija
• Matu augšana, kas ir nenormāla, piemēram, uz zoda, augšdaļas un sprauslām.
• Agresīva pinnes, kas seko ciklam.
• Eļļas dziedzeri uz jūsu ādas darbosies virsstundas, kas izraisa pārmērīgi taukainu ādu
• Insulīna rezistence
• Aptaukošanās

2. grūtniecības iestāšanās, kamēr jums ir PCOS

Lai gan dažas sievietes, kurām ir PCOS, būs nepieciešamas IVF, lai saņemtu grūtniecību, ir vairāki netehnoloģiski veidi, kā jūs varat novērst šo stāvokli.

• Zaudēt svaru: Lai gan PCOS veicina svara pieaugumu, svara zudums faktiski palīdzēs mainīt stāvokli zināmā mērā. Pat 5 līdz 10% svara zaudēšana palīdzēs sākt menstruālā cikla uzsākšanu un atgriezties pie ovulācijas regulāri.

• Diēta: Viens no svarīgākajiem veidiem, kā cīnīties pret PCOS, ir uzturs, kas ir pielāgots šim stāvoklim. Pārtikas produkti, kas ir fermentēti, piemēram, tofu vai sojas biezpiens, ir izrādījušies ļoti izdevīgi. Uzturoties prom no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar rafinētiem taukiem un cukuru, palīdzēs kontrolēt svaru.

• Metformīns: Dažām sievietēm ar PCOS var nozīmēt metformīnu, kas cīnās pret insulīna rezistenci. Pat ja sieviete nav rezistenta pret insulīnu, bet tai ir PCOS, metformīns var palīdzēt svara zudumā un regulēt viņas periodus.

Kad jākonsultējas ar ārstu par neregulāriem cikliem

Ja jūsu perioda cikls ir no 45 līdz 60 dienām vai pat ilgāk, vislabāk ir vērsties pie ārsta, ko uzticat uzticamajam ārstam vai ļoti ieteicamajam ārstam. Jūs varat arī vērsties pie ārsta, ja esat tikai noraizējies par saviem periodiem un vēlaties uzzināt, vai tie ir regulāri vai nav. Konsultācijas saņemšana no ārsta palīdzēs jums ilgtermiņā, kā arī novērsīs visas bailes vai bažas, kas jums varētu būt.

Piezīme - Ir svarīgi atcerēties, ka nav neviena kauna nepareizu laiku; lūdzu, sazinieties ar savu ārstu par savu stāvokli un to, kā tas ietekmē jūs. Dažos gadījumos ir zināms, ka PCOS izraisa depresiju; konsultējieties ar psihologu un īstenojiet tās ieteikto rīcību, runājiet ar savu partneri un mīļajiem par savu stāvokli, atbalsta sistēma var būt ļoti svarīga šajā jūsu dzīves periodā. Atcerieties, ka rūpēties par sevi gan fiziski, gan psiholoģiski ir ārkārtīgi svarīgi.

Neregulārie periodi ir iemesls satraukumam, pat ja neesat mēģinājis grūtniecību. Tos var attiecināt uz daudziem dažādiem jautājumiem, sākot no PCOS līdz stresam. Veselīga dzīvesveida saglabāšana var palīdzēt ar šo stāvokli, un pēc tam palīdzēs jums iestāties grūtniecība. Vingrojiet katru dienu un dodiet veselīgu un sabalansētu uzturu, lai sasniegtu savu ideālo svaru. Ja pēc visiem jūsu pūliņiem jūsu periodi joprojām ir neregulāri, tad vislabāk ir meklēt medicīnisko palīdzību. Jūsu ārsts varēs jums palīdzēt izlīdzināt pietiekami ilgu laiku, lai jūs varētu saņemt grūtniecību. Neaizmirstiet sekot līdzi savam periodam, jo ​​tas palīdzēs ārstam iegūt pilnīgu priekšstatu par jūsu reproduktīvo veselību.

Komunikācija var būt arī svarīgs aspekts, kas saistīts ar psiholoģiskajiem celmiem, kurus PCOS liek jūsu dzīvei, it īpaši, ja jūs mēģināt iestāties grūtniecības laikā. Meklējiet konsultācijas ar savu partneri, lai tiktu galā ar psiholoģiskajiem celmiem, kurus jūs izturat šajā dzīves laikā.