Kā palīdzēt bērnam ar atdalīšanas trauksmi
Jautājums: Man ir ļoti pievienots pirmsskolas vecākais bērns, kam ir grūti atvadīties no manis. Tas kļūst nedaudz labāks, bet izstāšanās joprojām ir problēma. Es izmēģināju ideju, par kuru rakstījāt, un viņai mājās mājās nogalinājuši ilgi, gaidot, ka viņa aizbraucīs - un pēc 30 minūtēm viņa joprojām bija diezgan aizrautīga.
Man patīk, ka mums ir tik spēcīga saikne, bet arī novērtētu padomus par to, kā atvieglot atdalīšanu. Pašlaik, skolā, viens no viņas skolotājiem pamazām vadīs viņu darbībā, kamēr es atstāju, lai es viņai nepalieku. Viņa nav raudāt, bet dod man skumju seju un vēlāk man saka, ka tā ir viņas dienas vissliktākā daļa.
Viņas skolotāji man apliecina, ka pēc dažām minūtēm viņa ir laimīga. Mans vīrs saka to pašu, kad es atstāju māju - viņa kliedz, kad es atstāju, bet tas ir labi pēc minūtes. Es strādāju nedēļas laikā, tāpēc viņa dodas uz aprūpi pēc aprūpes. Viņai ir sešus gadus veca liela māsa, kas dažreiz jūtas novārtā, jo jaunākais no manis prasa tik lielu uzmanību. Palīdzība!
Atbilde: Es izlasīju šo jautājumu, un, manuprāt, es dzirdēju simtiem vecāku, kas mani aicināja par savām bērniem.
Mēs vecāki ķēriens un pat, un konsole un pry un atslēgt tos off, sniedzot tos skolotāja rokās. Asaras un drebuļi turpinās ilgi pēc tam, kad pārējie bērni, šķiet, ir pielāgojušies kritušajiem. Mēs esam saspringti; tas ir briesmīgs veids, kā sākt dienu.
Tātad, kā mēs varam sākt saprast šo apjukumu? Un kāpēc satikšanās notiek galvenokārt jūsu klātbūtnē?
Četri bērni ir intensīvi. Tas ir būtisks "es esmu liels un es esmu maz" posms. Viena minūte, četru gadus vecais būs noderīgs un rāda pārsteidzošus racionālas domāšanas un empātijas ieskatus. Citā, tam pašam bērnam būs episks tantrum. Viņa var šūpoties starp šiem diviem stabiem ar sirsnīgu atmosfēru, atstājot tevi spiests un neapmierināts.
Tas, ko jūs piedzīvojat, ir bērns, kas nonāk sevī. Viņa uzreiz ir cieši saistīta ar jums un vēlas burtiski palikt tuvu jums, un, no otras puses, bērns kļūst par sevi, kļūstot atdalītāks. Viņa kļūst par personu, kas ir pilna ar savām vēlmēm un viedokļiem. Tas ir savvaļas laiks.
Lai 4 gadus vecs varētu justies droši un kļūt par neatkarību, bērnam ir jājūtas droši. Un tas, kas mums ir šeit, ir bērns, kam kāda iemesla dēļ ir brīdinājumi, kas saka: "Nav drošs! Mammai jāpaliek! Nav droši!"
Tā ir viņas uztvere, un viņai nav nekādas kontroles pār to, nekā man ir virs mākoņiem.
Vai tas nozīmē, ka jūs kaut ko darāt nepareizi? Nē, ne vienmēr. Jūs darāt visu iespējamo, lai mēģinātu viņu justies labāk. Mums vajag tikai jaunu izpratni par to, ko mēs redzam.
Tātad, ja mēs zinām, ka viņas mazās smadzenes saka: "Palieciet, māmiņa! Es jūtos droši, kad esat kopā ar mani! Palieciet!" tad jautājums kļūst par to, kā mēs varam viņai atslābināties? Kā mēs varam nodrošināt šo pāreju drošības sajūtu? Tie nav jautājumi, uz kuriem atbild tīra loģika. Viņiem tiek sniegta atbilde, radot sajūtu. Tikai jūs varēsiet atrast atslēgu tam, kas palīdz jūsu meitai justies droši, un pat tad daudz kas ir atkarīgs no viņas vienkārši augšanas.
Sāksim, koncentrējoties uz šīm netīrajām pārejām.
Kad vide ir mierīga (ne laikā, kad jūs pametaties), un jūs un jūsu meita jūtaties tuvu, vienkārši nejauši pieminējiet: "Tas ir diezgan skumji, kad mamma atstāj jūs skolā, vai ne?" un redzēt, kā viņa reaģē. Viņa var palikt klusa, viņa var virzīties atpakaļ un dusmoties (tādā gadījumā mainīt tēmu un atgriezieties pie tā vēlāk). Vai arī viņa var nedaudz raudāt par to, kas ir labs. Viņai ir drošas asaras par to, ka jūs tevi pazudīsit, nenotiekot tuvošanās brīdī. Jūs varat arī uzņemt šo brīdi, lai pārliecinātu viņu, ka, jā, tas ir skumji, bet tu mīli viņu mūžīgi, un jūs vienmēr plānojat viņu atkal redzēt.
Kamēr viņa piedzīvo kādu skumju, tas, ko vēlaties darīt tālāk, ir izveidot tiltu uz nākamo reizi, kad būsiet kopā. "Es jūs redzēšu pēc dienas aprūpes. Es tevi aizvedīšu." Jūs vienmēr pievēršat uzmanību, kad jūs atkal redzēsiet viņu; tas rada drošības sajūtu, un jūs varat sākt to darīt, ja neesat faktiskās pārejas posmos. Kad esat reālā pārejā, jūs atkārtojat tiltu uz nākamo atkalapvienošanos.
Vienkārši pieskarieties tam, kad neesat pārejas posmā un ļaujiet visiem veseliem asarām kristies.
Vēl viena prakse, kas bieži darbojas, ir dot savu meitu kaut ko fizisku, lai to turētu. Tas var būt kaut kas no jums, foto albums (ar bērnu attēliem) kopā ar jums, kaut kas savieno jūs.
Un iet uz priekšu un sākiet ardievas rituālu, ko jūs atkārtojat, lai kāds būtu. Saspiežot roku trīs reizes, tas nozīmē, ka "es tevi mīlu" vai noteiktu skaitu hugs. Izveidojiet radošu, bet saglabājiet to vienkāršu.
Un visbeidzot, neņemsim vērā sešus gadus veco. Kamēr jūs veicat nelielu fotogrāfiju grāmatu četriem gadiem, arī dariet to viņai. Kamēr jūs atradīsiet īpašu rituālu četru gadu vecumam, atrodiet arī viņu. Un, kamēr četrus gadus vecs tevi meklē un piekļaujas, arī jums būs jāmeklē viņas māsas un jādomā nošķirt kādu laiku viņai. Tas var būt, kamēr esat mājās. (Izmantojiet sava laulātā palīdzību.) Tas var būt īpašs (bet vienkāršs) izbrauciens. Tas var būt kāds, ko jūs to darāt. Bet apzinīgi nolemj to darīt; Negaidiet laiku, lai atvērtu savu vecāko meitu, lai jūs tuvotos.
Un, kad jums ir viņas vienatne, ļaujiet viņai izlaist, kas ir viņas mazā māsa. Ļaujiet visiem netīrs un neglīts jūtas iznākt. Atcerieties, ka jūs esat viņas drošā osta, lai jūs varētu to darīt. Jūs varat pamanīt un vienkārši klausīties. Tas ir nomākta klausīties viņu. Kad jūs padarīsiet vietu savai ievainotajai jūtai, jūs jutīsiet pārmaiņas. Šī maiņa ir viņas uzticības atgriešanās; uzticība, ka jūs esat viņas priekšā. Ka viņa var būt atkarīga no jums. Atkārtojiet šāda veida savienojumu, cik vien nepieciešams, līdz jūtaties, ka svārsts atkal nonāk vidū. Veiksmi.
The Washington Post