Kā saglabāt bērnu siltu ziemā - padomi un triki
Šajā pantā
- Turot Baby Warm ziemā naktī
- Mērci Baby, atstājot māju
- Zīdaiņu drošība, uzturoties aukstā laikā
- Bērnu ādas saglabāšana no pārāk sausa
- Kas vecākiem jāizvairās no zīdaiņa silta laika aukstā laikā?
Ziemas jau ir nokļuvušas, un neviens nevēlas palikt mājās. Ikvienam, pat jaundzimušajiem un maziem bērniem, ir nepieciešams svaigs gaiss. Tomēr ir sarežģīti saglabāt līdzsvaru starp bērnu siltu uzturēšanu ziemās un nevis pārkarst viņu. Tātad, uzziniet dažas brīnišķīgas iespējas, lai pārliecinātos, ka jūsu jaundzimušais nejūt diskomfortu ziemu laikā un uzturas veselīgi.
Turot Baby Warm ziemā naktī
Atšķirībā no pieaugušajiem bērni (īpaši jaunāki par 2 gadiem) nespēj regulēt ķermeņa temperatūru. Un tas ir diezgan svarīgi, lai tos ērti aptvertu, kamēr viņi guļ naktī, bez pārkaršanas. Daži pētījumi liecina, ka papildu apģērbu slāņi palielina pēkšņa zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku. Lai gan bērna uzturēšana ziemā, kamēr guļ, ir ļoti svarīga, taču ir daži svarīgi faktori, kas jāpatur prātā, lai mazinātu SIDS risku.
Ko tu vari darīt
- Ideālajam diapazonam jūsu bērna istabas temperatūrai jābūt starp 16-20 grādiem.
- Labākais veids, kā ziemā apsēsties mazulim gulēt, ir naktskrekls ar kājām, kas piestiprinātas, lai viņa pirksti būtu silti. Ja jūsu bērna istaba atrodas skalas aukstākajā galā, novietojiet to zem apakšas.
- Izmantojiet labu mitrinātāju, kas ir bagāts ar sviestu un piena krēmu, lai izvairītos no sausuma un niezes.
- Saglabājiet savus logus, ja tie ir ļoti auksti, bet pārliecinieties, ka arī Jūsu bērna istaba paliek ventilēta. Jūs varat izmantot telpu sildītāju vai mitrinātāju, ja nepieciešams, lai saglabātu telpu siltu un ērtu.
- Ja jūs domājat, ka jūsu mazulim nepietiek viena gabala uzvalki, aplaupiet to mīkstā segā, lai naktīs varētu ērti un mierīgi gulēt. Gadījumā, ja viņš nokļūst uz sega, jūs varat ievietot viņu guļammaisiņā.
- Turklāt pārvadātāji ir lielisks veids, kā izmantot ķermeņa siltumu, lai bērnam pievienotu papildu mājīgumu aukstās ziemās.
- Uzstādītā kokvilnas loksne un sega var uzturēt bērnu siltu gultā. Turklāt dažus papildu segas slāņus var pievienot vai noņemt atkarībā no istabas temperatūras. Alternatīvi, bērnu guļammaiss vai miega maiss ir labākās iespējas, lai saglabātu siltu un mājīgu bērnu.
- Karstā ūdens maisa vai apkures spilventiņa ievietošana gultā kādu laiku pirms bērna gulēšanas ļaujot aukstajām loksnēm pievienot siltumu. Tas arī uztur bērnu bērnu gultiņu siltu un ērtu gulēt.
Drošības padoms
- Nesedziet bērna galvu guļot gultā vai jebkur telpās. Tas var izraisīt pārkaršanu, jo caur bērna galvu tiek saražots pārmērīgs siltuma daudzums. Kad jūsu bērns aizmigusi, pārbaudiet, vai viņš ir sviedis, ātri izskalots vai elpas. Nolaidiet savas istabas temperatūru vai vienkārši noņemiet savu gliemežvāku vai vāciņu.
Mērci Baby, atstājot māju
Kaut arī ar savu mazo kājām izskatu kraukšķīgos, aukstos laika apstākļos, vienkārši pieņemiet īkšķis, ka zīdaiņiem ir nepieciešams papildu apģērba slānis nekā jūs. No mājīgiem apģērbiem un mēteļiem līdz sildītājiem un mitrinātājiem ir daudz kas jāapsver, pirms atstāt māju ar savu bērnu. Šeit ir daži padomi un triki, kas jums jāzina.
Ko tu vari darīt
- Vienmēr tērpiet savu bērnu ar plāniem apakšējiem apģērbu slāņiem, lai notvertu siltumu starp. Sāciet ar mīkstu kokvilnas koku, pievienojiet garām piedurknēm t-kreklu un legingi. Un, ja tas ir ļoti auksts ārā, jūs varat uzklāt viņu ar snowsuit.
- Apģērbiet savu bērnu mīkstos un elpojošos auduma slāņos.
- Cepure ir viens no svarīgākajiem piederumiem jūsu mazajam, kas var palīdzēt aizsargāt auss no rūgtajiem ziemas vējiem.
- Jūsu mazuļa roka ir laba indikācija, lai uzzinātu viņa ķermeņa temperatūru. Tātad, saglabājiet savu roku siltu, liekot dūraiņus (jaundzimušajam) vai ievelciet rokas rokās (maziem bērniem).
- Jaundzimušajiem un it īpaši pirmsnācējiem, ceļojot ārpusē, var tikt nodrošināta ķenguru aprūpe. Tā ir terapija, kurā bērns tiek novietots tieši uz vecāku ādas, kas ir pietiekami, lai saglabātu viņu siltu un mājīgu ārpusē.
Drošības padoms
- Vienmēr pārliecinieties, ka jūsu bērns ir nožuvis no iekšpuses, jo mitrs apģērbs mitruma dēļ var izraisīt hipotermiju, pat ja tas ir virs 40 grādiem F ārpusē.
- Lai ziemas laikā jūsu bērns būtu silts, auto sēdeklītis ir ļoti svarīgs jautājums, jo lielgabarīta audumi, piemēram, mēteļi, rada šķēršļus, lai nodrošinātu ērtu siksniņu uzlikšanu.
Zīdaiņu drošība, uzturoties aukstā laikā
Uzturoties kopā ar savu bērnu aukstumā uz ilgu laiku, jauniem māmiņiem var būt mazliet biedējoša, bet daži drošības pasākumi var ierobežot tās neaizsargātās sekas. Tātad, lai jūsu bērns būtu drošs un ērts, kad tas ir vēss auksts ārā, izpildiet šos vienkāršos padomus.
Ko tu vari darīt
- Apģērbiet savu tiny, lai jūs varētu pielāgot apģērbu slāņus atbilstoši viņa vajadzībām. Apakšējiem slāņiem jābūt ērtiem kā kokvilnas t-krekli un bikses, kam seko jaka, cepure un dūraiņi. Papildu siltumam jūs varat nēsāt segas vai muslīna audumus.
- Valkājiet savu bērnu turētājā, lai aukstā laikā pievienotu papildu mājīgumu.
- Veicot bērna pārvietošanu ratiņos, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jo segas pārklājuma pārpilnība var apdraudēt gaisa plūsmu jūsu mazulim klaidonis. Pretējā gadījumā jūs varat ievietot jaku, cepurīti, cimdus un zābaciņus, lai saglabātu viņu siltu un kārdinošu iekšā un mēģinātu staigāt pretēji vēja virzienam.
Drošības padoms
- Nav nepieciešams ievietot papildus bērnu džemperi, kamēr tiek izmantots bērnu turētājs.
Bērnu ādas saglabāšana no pārāk sausa
Aukstais laiks, mitruma trūkums un recirkulētais gaiss var izraisīt sausu un niezošu ādu. Daži piesardzības pasākumi var palīdzēt jums saglabāt jūsu mazuļa ādu skaidru un mitrinātu.
Ko tu vari darīt
- Vai zinājāt, ka ūdens var izžūt arī jūsu bērna ādu? Jā, tie nav jāmazgā katru dienu, jo īpaši ziemās. Izmantojiet remdenu ūdeni (ne pārāk karstu) un neļaujiet viņam ilgi iemērcties vannā.
- Pētījumi liecina, ka ziepes var būt alerģiskas pret dažiem zīdaiņiem. Tātad, mēģiniet izmantot vieglus hipoalerģiskus tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur krāsvielas un smaržvielas.
- Pēc katras vannas mazuļa ādu mitrina ar maigu, hipoalerģisku bērnu losjonu.
- Pirms izkāpiet no mājas, uzklājiet mazu aromātisku mīkstinātāju uz bērna sejas un lūpām, lai pasargātu viņu no skarbajiem vējiem.
Drošības padoms
- Vienmēr izžāvējiet to pēc vannas ar mīkstu kokvilnas dvieli. Pārāk daudz berzes ar dvieli var mazināt bērna maigu ādu.
Kas vecākiem jāizvairās no zīdaiņa silta laika aukstā laikā?
Zīdaiņi, īpaši jaundzimušie, ir jutīgāki pret aukstumu, un viņi pat nevar pateikt, kad viņi jūtas auksti vai karsti. Patiesībā jūsu darbs ir pārliecināties, ka bērns paliek silts un ērts. Tālāk ir norādīti daži piesardzības pasākumi, kas jāpatur prātā:
- Nelietojiet pārmērīgi kompensēt bērna apkārtni, uzturot istabas temperatūru pārāk augstu vai liekot viņam pārāk daudz slāņu, jo pārkaršana palielina SIDS risku.
- Pārmērīgs bērna iesaiņojums var kavēt elpošanas procesu. Izvairieties no garām šallēm ap mazuļa kaklu vai seju; tā vietā pasargājiet viņu no vējains vējiem ar ratiņu vai auto sēdekļa nojumes palīdzību.
- Izvairieties no mazuļa pārklāšanas ar smagām segām, jo viņš pats nespēs novirzīt segu, kas var izraisīt aizrīšanās risku.
- Nesedziet viņa seju vai pasargājiet viņu no tiešas saules gaismas iedarbības, it īpaši, ja viņš ir mazāks par vienu gadu, jo tas var viņu ērti elpot.
- Izvairieties no bērna pārkaršanas! Ja temperatūra pazeminās pēc sasalšanas un jūs atgriežaties mājīgā vietā, pārliecinieties, ka sākat no viņa papildus slāņu noņemšanu.
- Neļaujiet jūsu mazulim valkāt pūkainus ziemas jakas, atrodoties automašīnas sēdeklī, jo tas var saspiest un atstāt pārāk daudz vietas starp bērnu un zirgiem, lai atvieglotu kustību avārijas gadījumā.
- Ja jebkurā gadījumā tiek izraisītas sasalšanas pazīmes, neberziet sasaldētās platības, bet uz deguna, lūpām vai ausīm uzklājiet siltu trauku. Pēc dažām minūtēm izņemiet mitro apģērbu un nosedziet savu bērnu ar siltu segu.
- Pārbaudiet, vai Jūsu bērna istaba atbilst visiem drošības standartiem. Esiet ļoti uzmanīgi, izmantojot telpu sildītājus, jo tie var izraisīt ugunsgrēka apdegumus un saindēšanos ar oglekļa oksīdu.
- Izvairieties no matračiem, kas izgatavoti no mīkstiem un vieglajiem materiāliem, jo tas ne tikai rada risku mazināt bērnu, bet arī palielina iespēju saslimt ar aukstu gaisu, kas iesprūst matracī.
- Karstā ūdens pudeles vai elektriskās segas lietošana ir mazs zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 gadiem, jo atšķirībā no pieaugušajiem viņi nevar regulēt ķermeņa temperatūru.
Kaut arī bērniņi ir silti ziemās, ir viens no sarežģītākajiem uzdevumiem, maz zināšanu var palīdzēt jums un jūsu bērnam uzturēt konsekventu ķermeņa temperatūru ziemas laikā, jo īpaši naktīs. Neuztraucieties par sevi aukstumā, tikai pārliecinieties, ka esat tērpies bērnam silti un labi un ka viņš nav pakļauts aukstumam vairāk nekā pus minūti laikā. Tomēr ticiet savām zarnām un sekojiet iepriekš minētajiem padomiem un trikiem, lai risinātu krāšņās ziemas.