Saldējums mazuļiem - kad un kā ieviest

Saturs:

Šajā pantā

• Vai mazuļiem ir saldējums?
• Kad Jūsu mazulim var ēst saldējumu?
• Padomi Ice Cream ieviešanai zīdaiņiem
• Kāpēc jums nevajadzētu dot saldējumu mazuļiem zem 1 gada?
• Jūsu mazuļa saldējuma alternatīvas
• Easy Baby Ice Cream receptes zīdaiņiem

Visiem ir grūti atcerēties pirmo reizi, kad viņiem bija saldējums. Bet visi gandrīz nekad neaizmirst laiku, kad viņi pirmo reizi ierauga bērna garšu. Tas ir interesanta pieredze arī zīdaiņiem, jo ​​tie pirmo reizi dzīves laikā ir pakļauti atšķirīgai pārtikas produkta garšai, garšai un temperatūrai. Tomēr vienmēr ir īstais laiks un pareizais veids, kā ļaut jūsu mazulim nogaršot saldējumu.

Vai mazuļiem ir saldējums?

No dominējošā veselā saprāta visi zina, ka saldējums ir mākslīgs produkts. To galvenokārt veido pārstrādāti tauki un cukurs, kas ir ļoti saldināts. Dažiem saldējumiem var būt citas piedevas, un citiem aromātiem var būt pievienotas arī pārtikas krāsas. Lai gan visbiežāk jūsu mazulim nav ieteicams lietot saldējumu, nav tieša kaitējuma, jo vienlaicīgi mazu garšu vai gardumu.

Kad Jūsu mazulim var ēst saldējumu?

Zinot, ka saldējums nav kaitīgs, jums var būt jautājums, kad es varu barot savu mazuļu saldējumu? Pirms bērna ievešanas saldējumam vislabāk ir iepazīt bērnu ar dažādiem piena produktiem. Pirmajā izaugsmes gadā pakāpeniski ieviesiet sieru, biezpienu, paneerus un novērtējiet to reakciju. Tas arī nodrošina, ka jūsu bērnam nav arī ar laktozi saistītu alerģiju. Pēc tam, kad viņu ķermenis pieradīs tos sagremot gada laikā, jūs varat tos iepazīstināt ar skaistu saldējuma garšu.

Padomi Ice Cream ieviešanai zīdaiņiem

Šeit ir daži padomi, ko varat paturēt prātā, pirms pirmo reizi izsniedzat mazuļu saldējumu.

1. Pārbaudiet sastāvdaļas

Izvairieties no saldējumiem ar riekstiem vai citiem tiem piederošiem priekšmetiem, jo ​​jūsu mazulim var būt alerģija pret viņiem un jūs vēl esat to atklājis pats.

2. Labi zināmi zīmoli

Nesaņemiet saldējumu no ielu pārdevējiem vai saldējuma ratiņiem. Iegādāties no atbilstoša veikala un plaši pazīstamu saldējuma zīmolu.

3. Mazās porcijas

Dodiet viņiem nelielus saldējuma kodumus. Neizmantojiet visu konusu vai pilnīgu karotīti vai plāksni no saldējuma, lai tos aizķertu. Tas var viegli traucēt kuņģi.

4. Vaniļas ir karalis

Vispirms dod priekšroku vienkāršam vaniļas aromatizētam saldējumam. Tas ir ne tikai klasisks aromāts, kas ir vispārēji mīlēts, bet tajā nav nevienas pārtikas krāsvielas vai citas piedevas, kas varētu būt citās garšās.

5. Attēls ir ideāls

Saglabājiet kameru! Jūsu mazuļa sejas izteiksme degustējot saldējumu pirmo reizi būs nenovērtējama. Pārliecinieties, ka jūs to uztverat pilnībā.

Kāpēc jums nevajadzētu dot saldējumu mazuļiem zem 1 gada?

Ir zināmi trūkumi, lai mazuļiem piešķirtu saldējumu pirms viena vecuma sasniegšanas.

1. Gremošanas spēks

Pirms gada bērna gremošanas sistēmas stiprums nav tādā līmenī, kas viegli sagremotu saldējuma sastāvdaļas.

2. Konservantu klātbūtne

Visi tirgū atrastie saldējumi satur vienu no citiem konservantu veidiem. Tie ir apvienoti ar apstrādātiem taukiem, cukuru, mākslīgiem saldinātājiem, pārtikas krāsvielām utt. Jūsu bērna pakļaušana visiem šiem faktoriem tik agrā stadijā nav labs viņu veselībai.

3. Piena produkti

Dažiem zīdaiņiem varētu būt jūtīguma problēmas piena pienā. Tā kā visi saldējumi galvenokārt tiek ražoti, izmantojot pienu, vislabāk ir izvairīties no mazuļa pakļaušanas pilnpienam, līdz tie sāk reaģēt uz citiem piena produktiem. Reizi gadā ir pagājis laiks.

4. Baktēriju klātbūtne

Saldējumu veido dabīgs ķīmiskais process. Tāpēc pastāv iespēja, ka tajā būs baktērijas, neatkarīgi no tā, vai tas ir saldējums no veikala vai mājās gatavots saldējums. Bērnam, kura imūnsistēma nav attīstījusies līdz maksimālajai efektivitātei zem gada, šādas baktērijas var izskaidrot veselības problēmas jūsu bērnam. Reizēm arī tas varētu radīt medicīnisku ārkārtas situāciju.

5. Gremošanas problēmas

Ir zināms, ka saldējums izraisa gāzes uzkrāšanos un darbojas tieši ar kolikas audiem. Tas var izraisīt kuņģa sāpes un citas sāpes bērna ķermenī, kas reizēm izraisa gremošanas traucējumus un vemšanu.

Jūsu mazuļa saldējuma alternatīvas

• Sasmalcināti saldēti augļi ir lieliska iespēja. Saldētavā var glabāt ābolus, mangus, nogatavojušos banānus. Tad tos var tieši sajaukt saldētā stāvoklī.
• Smoothies ir veselīgs veids, kā ieturēt mazulim saldo garšu. Tā kā kokteiļus nevajag stingri atdzesēt, jūs varat veikt svaigus kokteiļus un dot tos savam bērnam pat ziemās. Šādos gadījumos izvairieties no konservētiem augļiem.
• Pirms Jūsu mazulim nogaršojiet aukstu saldējumu, varat izmēģināt savu roku ar saldētu jogurtu un redzēt viņu reakciju uz to.

Easy Baby Ice Cream receptes zīdaiņiem

Šeit ir dažas vienkāršas saldējuma receptes jūsu mazajam

1. Mājas vaniļas saldējums

Nepieciešamās sastāvdaļas

1. Nobriedis banāns
2. Zemenes
3. Hass avokado
4. Kokosriekstu piens
5. Kokosriekstu eļļa
6. Vaniļas ekstrakta

Kā pagatavot

a) Ievietojiet visas sastāvdaļas maisītājā un samaisiet tās kopā, lai izveidotu biezu biezeni.

b) Ievietojiet biezeni konteinerā un vienu stundu ievietojiet to saldētavā. Izņemot to, pareizi samaisiet biezeni.

c) Atkal ievietojiet saldētavā vienu stundu. Turpiniet atkārtot procesu, līdz tas ir sasniedzis labu konsistenci, kas atgādina saldējumu.

2. Banānu saldējums

Nepieciešamās sastāvdaļas

1. Nobriedis saldēts banāns
2. Kakao pulveris

Kā pagatavot

a) Ielieciet saldēto banānu maisītājā kopā ar kakao pulveri. Maisiet maisītāju, lai samaisītu maisījumu.

b) Pievienojot kādu mandeļu vai zemesriekstu sviestu, viss preparāts var kļūt par veselīgu uzkodu. Lielisks saldējums zīdaiņiem.

3. Saldēts jogurta saldējums

Nepieciešamās sastāvdaļas

1. Grieķu jogurts
2. Cukurs
3. Vaniļas ekstrakta

Kā pagatavot

a) Paņem bļodu un sajauciet jogurta, cukura un vaniļas ekstraktu. Labi samaisiet, uzlieciet bļodu ar vāku un ievietojiet to ledusskapī.

b) Visu atdzesēto maisījumu pārnes uz saldējuma automātu. Vēlreiz iesaldējiet to tik ilgi, kamēr tas sasniedz konsistenci, kas atgādina mīkstu ēdienu.

c) Ielejiet to atsevišķā traukā un turiet to nosegtu.

3. Šokolādes saldējums

Nepieciešamās sastāvdaļas

1. Nesaldināts kakao pulveris
2. brūnais cukurs
3. Cukurs
4. Krējuma piens
5. Krēms
6. Vaniļas ekstrakta
7. Sāls

Kā pagatavot

a) Paņemiet bļodu un sajauciet kakao pulveri, brūno cukuru un parasto cukuru kopā. Pievienojiet tam nedaudz piena un maisot maisījumu dažas minūtes.

b) Sekojiet tam, pievienojot maisījumam krējumu, vaniļas ekstraktu un sāli un tālāk samaisiet.

c) Visu maisījumu ielej saldējuma automātā un visu stundu sajauciet visu maisījumu.

d) sasaldējiet visu maisījumu, līdz tas kļūst grūti.

Jūsu mazuļa iepazīstināšana ar saldējumu ir pats svarīgākais brīdis. Un veids, kā saglabāt veselīgu un drošu, ir izvēlēties doties uz mājās gatavotu saldējumu. Vislabāk ledus saldējumam pievienot dažas veselīgas sastāvdaļas, lai tās kļūtu barojošas, jo bērnam tas patīk. Ir pacietība un ļaujiet mazulim gūt vecumu līdz gada garumam, līdz viņi to garšo. Un, tiklīdz viņi kļūst mazliet vecāki, jūs varat ļaut viņiem būt lielāka daļa un skatīties, kā viņi iet uz tās riekstiem.