Vai tas ir normāli ?: grūtniecības simptomi, par kuriem, iespējams, nav dzirdējuši
Sievietēm, kuras ir grūtnieces, ir kopīga atturēšanās: "Vai tas ir normāli?"
Vēl viens: "Kāpēc kāds man nesaka, ka tas varētu notikt ?!"
Un tad mēs virzāmies uz priekšu, uz priekšu paceļamies, sacietēsim, izbraucīsim un nogaidīsim, līdz saldais mazais cilvēks beidzot pievienosies mums, ne tikai tāpēc, ka mēs varam satikt mūsu mazuli, bet mēs varam atbrīvoties no diezgan novājinoša, dīvaini, šausmīgi, neērti simptomi.
Cik cilvēku domā tikai par klišejām, kad runa ir par grūtniecību? Rīta slimības un alkas. Varbūt mazliet nolaists gals.
Tā vietā domājiet: Karpālā kanāls, apgrūtināta elpošana, nemierīgo kāju sindroms, negausīgs nieze, nieru akmeņi, varikozas vēnas ļoti nepatīkamās vietās, nemitīgs drools un daudz vairāk. Nē, tie nav smagi veselības jautājumi, kas ir saistīti arī ar grūtniecību (pre-eklampsija, hyperemesis gravidarum uc). Un varbūt tā ir problēma: ja grūtniecības simptomi nav tieši apdraudēti bērnam vai mātei, tie bieži tiek ignorēti.
"Ar grūtniecību mēs teicam, ka ar to ir apmierināti, tas ir normāli un dabiski, " saka Nancy Redd, autors "Grūtniecība OMG: pirmais fotogrāfiskais ceļvedis mūsdienu Mamas-to-Be". "Ir tik daudzas lietas, kas nav izplatījušās. Man bija daudz no tiem."
Vai jūs, piemēram, zinājāt, ka 5 procenti sieviešu aug trešajā (dažreiz laktējošā) krūtī? "Tur ir tik daudz slepenu kaunu un tabu, " sacīja Redd. Tāpēc viņa sāka apgaismot ķermeņa izmaiņas grūtniecības laikā savā apgaismojošajā grāmatā.
"Man vienmēr bija teikts, ka mani mati pieaugs, bet mans nokrita. Manas skropstas izkrita. Kad es biju grūtniece, es nojaucu visas lietas, kas notiek ar mani. Es biju gaisā, lai jūs varētu redzēt, ka tas notiks, " saka žurnālists. "Es gribētu doties uz māmiņa plāksnēm, kas piepildītas ar sievietēm, kuras mēģina diagnosticēt savus jautājumus." Tā viņa apzīmēja aptuveni 40 lietas, kas nav nekas neparasts, bet par kurām nav runāts.
"Es biju visvairāk pārsteigts par to, cik daudzas lietas var notikt sievietei desmit mēnešu laikā, kad viņa cep bērnu, " saka Redd. "Daudziem no mums mēs esam tik sajūsmināti, ka esam stāvoklī, ka mēs esam apgrūtināti sūdzēties." Bet tas nav sūdzības, viņa apgalvo. Lai būtu labākā māte, jums jābūt veselīgākajiem, ko jūs varat būt.
"Pēc tam, kad bērns ir tur, jūs vienkārši saņemat ultraskaņas. Mēs kļuvām tik koncentrēti uz augli, bet es gribu būt vairāk par to, " teica Redd. "Mēs nevaram tikai ļaut mūsu ķermeņiem iet uz pot."
Nesenā diskusijā Post's Parenting Facebook lapā tika runāts par daudzām grūtniecības problēmām. Viena mamma ziņoja par asiņošanu. "Nierakmeņi, kā traks, " teica cits. Extra drooling. Pastāvīga kāju augšana (goodbye size eights). Trūces, muskuļu asaras. Karpālā kanāls. Viens zaudēja savu smaržas izjūtu (tas atgriezās pēc dzemdībām), un vēl viens teica, ka viņas ausis bija pieslēgtas grūtniecības laikā uz mēnešiem.
Un, protams, ir diagnosticējamas problēmas, kurām ir vārdi, par kuriem daudzi nezina. PUPPS, par vienu, kur diskomforta līmenis ir pārsteidzošs un simptomi galvenokārt ir ekstrēmi nieze. Dažas sievietes tiek izraisītas agri, jo tās intensitātes dēļ nevar gulēt, staigāt vai funkcionēt.
"Man bija SPD (Symphysis pubis disfunkcija), " rakstīja viena sieviete. "Es jutos, ka mana iegurņa pusceļa sāks sadalīties, sākot no 16 nedēļām. Līdz grūtniecības beigām es gandrīz nevarēju staigāt pa soļiem, paņemt kājas uz augšu, lai saģērbtos, izkļūtu no automašīnas. Sēde bija sāpīga. bija grūti.
"Ir lietas, kas notiek neparasti, un ļaudis nezina, kas notiek, ka tie varētu notikt, " sacīja Annette Fineberg, OB / GYN pie Sutteras veselības Davisā, Kalifornijā. Arī viņa sāka uzskaitīt: Numbness, išiass, vaginālās varikozas vēnas, galvassāpes, refluksa, matu augšana un matu izkrišana. ("Mana kāju mati pārtrauca augt ar visām grūtniecēm, " Facebook diskusijā uzrakstīja vienu sievieti. "Un, pat ja manas mati, manas skropstas izkrita ar pirmajiem diviem (meitenēm), bet ne trešo (zēnu)!")
Fineberg paskaidroja daudzu simptomu iemeslus. Nierakmeņi? Beidzas viņi ir diezgan bieži sastopami grūtniecības laikā. Daļa no iemesla ir tā, ka sievietes dzemde tiek pagriezta un mazina urēteri, viņa teica. Jūs nedrīkstat veidot vairāk akmeņu, bet mazie, kurus mēs, protams, esam, ir vienkārši grūtāk.
Gumija un deguna asiņošana? Ja esat grūtniece, ir liels asins ražošanas pieaugums. Tas ir iespējams arī tāpēc, ka sievietes ir tik nogurušas, Fineberg teica. "Jūsu ķermenis sāk darboties tik grūti."
Stuffy deguns un ausis? Viņa skaidroja, ka ir augstāks estrogēnu līmenis, kas var izraisīt deguna eju uzbriest. Klusās varikozas vēnas, kas parādās visur? Hormonālie un asinsvadi "kļūst brīvāki". Arī bērns nospiež uz vena cava, kas ir mūsu ķermeņa lielākā vēna. Un, labi, .
Un tāpat kā daudzās citās sāpēs: ir vienkārši daudz ar nervu saistītu jautājumu, ko izraisa grūtniecība, un tās parasti iet prom, tiklīdz mazais beidzot ierodas, viņa teica. Viņa piekrīt, ka daudzi mammas cieš klusumā.
"Sievietes ir vairāk izolētas nekā tu saproti, " teica Fineberg. Grūtniecības klases ir palīdzība. "Tur ir zināma izglītība un biedrība, un šie simptomi ir normalizēti."
Pēc trim grūtniecībām, viens no aborts, Redd saprata, ka "jūs pārņem cita iestāde. Sievietes iziet daudz dažādu emociju." Zinot to, kas ir normāli un kas nav, un saprotot, ka ir labi runāt par to, var palīdzēt.
"Mēs esam otra banāni zīdaiņiem. Ja jūs jautājat grūtniecei, " Kā bija jūsu pēdējā pārbaude? " Viņa teiks: "Nu, bērna sirdsdarbība bija X." Neviens patiesībā nedomā: "Kā jūs darāt?" vai „Kā ir jūsu ķermenis?” "Redd teica.
The Washington Post