Ierobežojiet kofeīna devu
Mātes grupa kafejnīcā
Ja dzerat daudz kafijas, labāk ir samazināt savu uzņemšanu, nekā mēģināt apstāties pēkšņi, kad esat grūtniece.
Lai gan daži pētījumi liecina, ka mērenā kofeīna lietošana neietekmēs bērnam grūtniecību, parasti ir ieteicams izvairīties no kofeīna vai samazināt grūtniecības laikā maksimāli vienu kafiju dienā.
Ja dzerat daudz kafijas, labāk ir samazināt savu uzņemšanu, nekā mēģināt apstāties pēkšņi, kad esat grūtniece.
KoncepcijaDažas no ASV literatūras liecina, ka kofeīns var samazināt sievietes auglību. Pēc tam Starptautiskā Pārtikas padome (IFC) ir konstatējusi, ka ir maz pierādījumu, lai pamatotu šos konstatējumus.
Konsultējieties ar ārstu, ja vēlaties uzzināt vairāk!
Lai apspriestu vairāk, runājiet ar citiem EB dalībniekiem mūsu tiešajos forumos.