Maawa kūka (bez olām)

Saturs:

Šajā pantā

• Sastāvdaļas
• Metode
• Uztura informācija

Maawa kūka ir bagāta un barojoša kūka, kas izgatavota no maawa, ti, žāvēta vai iztvaicēta piena. Tas neprasa nekādu apledojumu vai matējumu, jo tas tikai garšo yummy. Pasniedziet to ar karstu tēju vai kafiju, un mēs derēsim, ka viesi neatstās, nesaņemot vēl vienu šī apburošā kūka gabalu un slavējot jūs par gatavošanas pieredzi.

Pasniedz	Sagatavošanās laiks	Gatavošanas laiks
10 cilvēki	15-20 minūtes	40-45 minūtes

Sastāvdaļas

• 2 tases maida
• 1 glāze maawa, sabruka
• 1 glāze piena
• 1 glāze cukura, pulverveida
• 3/4 tases sviests
• 3 ēdamk. Krējuma
• 1 tējk. Cepamais pulveris
• 1/2 tējkoda
• 1 tējkarote kardamona pulveris

Metode

1. solis

Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem pēc Celsija.

2. solis

Cepšanas pannu ieziest ar sviestu.

3. solis

Ņem sviestu un cukura pulveri lielā bļodā. Samaisiet maisījumu, līdz tas ir viegls un pūkains, izmantojot elektrisko sprūdu vai manuāli sajauciet to ar karoti.

4. solis

Pievienojiet sasmalcināto mawu iepriekšminētajam maisījumam un turpiniet, lai izveidotu krēmveida maisījumu.

5. solis

Siets maida, cepamais sodas un cepamais pulveris. Tagad ielieciet šo maisījumu bļodā, kurā ir krēmveida maawa maisījums.

6. solis

Pēc tam pievienojiet kardamona pulveri, pienu un krējumu.

7. solis

Labi sajauciet tos ar elektrisko sviru vai manuāli, līdz sajauc. Pārbaudiet konsekvenci. Ja nepieciešams, pievienojiet pienu.

8. solis

Ielej cepešpannā kūka mīklu.

9. solis

Cepšanas pannu turiet uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet 45 - 50 minūtes vai līdz tortes iekšpusē notīrīts zobu bakstiņš iztīrās. Kūkas augšdaļa arī šoreiz kļūs brūnāka.

10. solis

Noņemiet pannu no krāsns un ļaujiet tai atdzist.

11. solis

Piepildiet kūku un sagrieziet to gabalos. Pasniedziet to ar karstu tēju.

Uztura informācija

276 Kcal4, 4 g17, 9 g26, 6 g52 mg222 mg242 mg

Kalorijas

Olbaltumvielas

Tauki

Ogļhidrāti

Holesterīns

Nātrija

Kālijs