Rīta slimība grūtniecības laikā

Saturs:

Šajā pantā

• Kas ir rīta slimība?
• Kādi ir rīta slimības cēloņi?
• Pazīmes un simptomi no rīta slimības
• Kad parasti sākas Rīta slimības sākums un beigas grūtniecības laikā?
• Apstrāde
• Rīta slimības riski un komplikācijas?
• Kad meklēt palīdzību?
• Bieži uzdotie jautājumi

“Labās ziņas”, ko esat iecerējuši, ir tikai piedzīvojumu sākums, kas jums ir nepieciešams, lai sagatavotos. Grūtniecība rada daudzas fiziskas un emocionālas pārmaiņas, kas jums jārisina ceļā uz dzemdībām.

Ļoti bieži pirmā grūtniecības pazīme ir rīta slimība. Nepareizs vārds pēc nosaukuma, tas nav nedz satraucoša slimība, nedz arī rīta. Tas attiecas uz sliktas dūšas un vemšanas simptomiem, kas parasti sākas no rīta un parasti izzūd dienas gaitā. Tātad, ja jūs iegremdējat un izbraucat no vannas istabas, lai vemtu, neuztraucieties, jūs neesat vieni. Šeit ir daži fakti par rīta slimības raksturu, simptomiem un noderīgiem veidiem.

Kas ir rīta slimība?

Lielākā daļa grūtnieču cieš no rīta slimības. Tas ir visizplatītākais pirmajā trimestrī. Tomēr dažām sievietēm slikta dūša un grūtniecības vemšana ietekmē grūtniecības laikā, un simptomi pagarinās līdz dzemdībām. Tam parasti nav nepieciešama profesionāla ārstēšana.

Kādi ir rīta slimības cēloņi?

Lielākā daļa sieviešu sūdzas par sliktu dūšu grūtniecības laikā kā visizplatītākais simptoms. Lai gan nav nekāda konkrēta iemesla, šķiet, ka ir sasaistīta slikta dūša un cilvēka horiona gonadotropīna (HCG) hormona ražošana. Medicīniski šo grūtniecības hormonu ražo organisms, tiklīdz apaugļotā ola ir saistīta ar dzemdes oderējumu. Kaut arī precīza saikne starp hCG un sliktu dūšu nav zināma, ir taisnība, ka abi šie rādītāji ir vienlaicīgi. Tāpēc eksperti uzskata, ka starp tiem ir skaidra saikne.

Precīzs rīta slimības cēlonis grūtniecības laikā vēl nav zināms. Tomēr lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka hormonālās pārmaiņas, iespējams, spēlē ļoti svarīgu lomu. Tie ietver:

1. Estrogēna līmenis

Šis hormons grūtniecības laikā var ievērojami palielināties, salīdzinot ar sievietēm, kas nav grūtnieces. Mainītais hormonu līmenis var izraisīt rīta slimību.

2. Progesterona līmenis

Grūtniecības laikā arī palielinās progesterona līmenis. Augstāki hormonu līmeņi atslābina dzemdes muskuļus, lai novērstu agrīnu dzemdību. Tomēr kuņģa un zarnu relaksācijas dēļ uzkrājas pārmērīgas kuņģa skābes, kas izraisa gastroezofageālas slimības vai skābes refluksa.

3. Cilvēka horiongonadotropīns (HCG)

Kā jau minēts, jaunattīstības embrija ražo šo hormonu drīz pēc ieņemšanas, un tad to ražo placenta. Var būt iespējama saikne starp hCG un rīta slimību.

4. Smaržas sajūta

Ja esat grūtniece, Jums var rasties paaugstināta jutība pret spēcīgām smaržām, kas var vēl vairāk pasliktināt sliktu dūšu.

Grūtniece var izdalīt arī paaugstinātu siekalu un paaugstināt jutību pret noteiktām smaržām, kā arī izjūt izmaiņas kādas pārtikas garšā.

Atcerieties, ka ne visa vemšana var būt saistīta ar grūtniecību.

Daži citi faktori var būt:

• Jutīgs kuņģis var pasliktināt rīta slimību
• Urīnceļu infekcija var būt arī iespējamais iemesls
• Stress vai nogurums izraisa fizisku reakciju organismā, izraisot sliktu dūšu un vemšanu

Dažām grūtniecēm grūtniecības laikā var rasties pārmērīga slikta dūša un vemšana. Dienas laikā viņi var justies slikti, un viņi nespēj uzturēt pārtiku vai dzert, lielā mērā ietekmējot ikdienas dzīvi.

Pārmērīga vemšana ir pazīstama kā Hyperemesis Gravidarum (HG), un bieži vien tai ir nepieciešama uzlabota aprūpe. Nav zināms, kas izraisa HG, vai kāpēc dažas sievietes ir uzņēmīgas pret to. Eksperti uzskata, ka tas ir saistīts ar mainīgajiem hormoniem organismā, kas rodas grūtniecības laikā.

Pazīmes un simptomi no rīta slimības

Lielākā daļa sieviešu cieš no sliktas dūšas un vemšanas grūtniecības laikā. Simptomi un intensitāte var mainīties atkarībā no vispārējās piemērotības, ēšanas paradumiem un ģenētiskās ietekmes. Visbiežāk sastopamie rīta slimības simptomi ir:

• Sajūta un slikta dūša
• Apetītes zudums
• Atvairīšanās no noteiktiem pārtikas produktiem
• Dehidratācija
• Depresija - ja ir stipra vemšana, jūs varat atrast sev nespēju veikt ikdienas darbu vai rūpēties par savu māju. Tas var ietekmēt jūsu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem un izraisīt depresiju
• Sajūta vāja vai gaiša

Nopietnība var sākties pēc pamošanās no rīta vai, iespējams, izraisīt noteiktas smakas. Slikta dūša un nepatikšanas sajūta var notikt jebkurā diennakts laikā un var turpināties nedēļas vai pat mēnešus.

Simptomu intensitāte dažādām personām atšķiras. Slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā uzlabojas vairumam grūtnieču pēc 12. nedēļas. Diemžēl dažiem šiem simptomiem var būt ietekme uz visu grūtniecību.

Kad parasti sākas Rīta slimības sākums un beigas grūtniecības laikā?

Slikta dūša un rīta slimība pirmajā trimestrī sākas 4-8 nedēļu laikā pēc grūtniecības un samazinās no 13 līdz 14 nedēļām. Tomēr tas var sākties arī agrāk un ilgāk. Katra sieviete nejūt sliktu dūšu visā pirmajā trimestrī. Tā varētu turpināties tikai pāris nedēļas vai nākt un iet cauri pirmajiem mēnešiem.

Apstrāde

Rīta slimība lielā mērā var ietekmēt mātes dzīves kvalitāti. Mīļotais ģimenes un draugu atbalsts grūtniecības laikā lielā mērā palīdz pārvarēt kopējās veselības problēmas. Dažas uztura izmaiņas un daudz brīvas atpūtas parasti ir viss, kas nepieciešams rīta slimības ārstēšanai. Atkarībā no simptomu smaguma, ārsti iesaka veikt nepieciešamo medicīnisko aprūpi kā rīta slimības ārstēšanas līdzekli.

Ir zāles, ko var lietot grūtniecības sākumposmā, lai palīdzētu uzlabot rīta slimības simptomus. Tie ietver zāles, kas ietver vitamīnus (B6 un B12) vai to kombinācijas, lai jūs labāk justos. Ir daudzas piedevas un zāles, kas ir pieejamas kā tabletes un ir drošas auglim.

Ir dažas ārstēšanas, kas ir pieejamas pār-the-counter par rīta slimības var palīdzēt risināt jūsu konkrēto problēmu.

1. Ārstēšana

• Vitamīns B6 ir noderīgs, palīdzot grūtniecēm mātēm rīkoties ar vieglu vai mērenu sliktu dūšu.
• Antihistamīnus, kas ir viegli pieejami tādās formās kā doksilamīns, lieto, lai ārstētu vemšanu un sliktu dūšu grūtniecības laikā. B6 vitamīna un doksilamīna kombinācijas lietošana var būt arī kā rīta slimības sākotnējā ārstēšana.
• Zantac vai Pepcid ir refluksa zāles, kas dažreiz darbojas, ja Jūsu slikta dūša ir izraisījusi kuņģa vai zarnu trakta problēmas.

2. Dabas / mājas aizsardzības līdzekļi

Ir dažas dabiskas mājas aizsardzības līdzekļi, ko mūsu mātes un vecmāmiņas zvēr, lai aplaupītu jūsu jautājumu, kā rīkoties ar rīta slimību grūtniecības laikā.

Ja Jums rodas viegla slikta dūša un vemšana, vienkāršu pasākumu pieņemšana varētu būt pietiekama, lai novērstu rīta slimību grūtniecības laikā. Šos ieteikumus neatbalsta grūti pierādījumi, bet akušieri tos parasti iesaka.

• Ēdiet nelielas maltītes un uzkodas lēni un bieži visu dienu, lai jūsu kuņģis nekad nebūtu tukšs. Var būt noderīgi pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem.
• Nelietojiet gulēt uzreiz pēc ēšanas, jo tas var aizkavēt gremošanu.
• Uzkodas uz augļiem, riekstiem un krekeriem var arī palīdzēt jums justies labāk, ja pamodīsieties sajūsmā, kas sākas pusnakts laikā.
• Paņemiet laiku, lai piecelties no rīta - pagaidiet uz gultas.
• Izvairieties ēst taukainus pārtikas produktus un pakļaut smaržām, kas izraisa jūsu sliktu dūšu.
• Ēdiet ēdienus, kas tiek pasniegti aukstā vai istabas temperatūrā, jo tvaicējot karstiem ēdieniem, ir spēcīgāks aromāts.
• Neēdiet taukainus, ceptus, skābes vai junk pārtikas produktus, jo tie var palēnināt gremošanas sistēmu.
• Dzert šķidrumus starp ēdienreizēm, bet nedzeriet pārāk daudz vienā reizē, lai kuņģis kļūtu pilnīgs. Šķidrumu iztukšošana regulāri visu dienu ir labs veids, kā uzturēt hidratāciju bez piepildīšanas.

• Gāzētiem dzērieniem jābūt tikai mēreniem. Dažas sievietes var atrast arī skābes sulas, piemēram, limonādi vai sporta dzērienus, kas satur glikozi, sāli un kāliju, kas palīdz zaudēt elektrolītus.
• Esiet uzmanīgi, ja lietojat pārtiku, kas izraisa nelabumu. Tie ietver mitru vai aizliktu telpu, smago smaržu smaržu, bedrainu vai ātru automašīnu braucienu vai pat dažus vizuālus stimulus, piemēram, mirgojošas gaismas.
• De-stress un gulēt. Skatīties TV, tērzējiet ar draugu - slikta dūša var pasliktināties, ja esat noguris vai uzsvērts.
• Ingvers palīdz mazināt sliktu dūšu un ir arī alternatīvs līdzeklis, lai labāk izjauktu kuņģi un atvieglotu nomākumu.
• Sip piparmētru tēju vai, ja iespējams, sūkāt piparmētru konfektes, īpaši pēc ēšanas, jo tas var mazināt sliktu dūšu.
• Aromterapija ir noderīga dažām sievietēm, kas atrod citronu, piparmētru vai apelsīnu atsvaidzinošu smaržu.

Ja šie mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, konsultējieties ar savu ārstu par sliktu dūšu izraisošām zālēm jūsu konkrētajai problēmai.

Rīta slimības riski un komplikācijas?

Parasti rīta slimība ir kopīga grūtniecības pazīme un tai ir ļoti zems risks. Ja vien tas nerada dehidratāciju vai liek jums justies pārāk slimi, tam nav nepieciešama medicīniska palīdzība.

Saskaņā ar Valsts Veselības institūtiem, HG skar tikai aptuveni 1% no grūtniecēm un parasti izzūd grūtniecības otrajā pusē un parasti nerada nopietnas komplikācijas mātei vai bērnam.

Kad meklēt palīdzību?

Ja konstatējat, ka slimība un vemšana grūtniecības laikā skar pārāk daudz, jums var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Lūdzu, apspriest savu situāciju ar ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:

• Ja simptomi kļūst pārāk smagi, lai rīkotos
• Ja jūs nevarat lietot regulāru ēdienu un ūdeni
• Ja pārāk ātri zaudējat svaru
• Ja šķidruma patēriņš krasi samazinās
• Ja vemšana ir saistīta ar drudzi, galvassāpēm vai sāpes vēderā

Slimnīcu aprūpe var būt nepieciešama, ja Jūsu stāvoklis pasliktinās vai kļūst dehidratēts un slims.

Kā minēts iepriekš, smaga rīta slimība grūtniecības laikā vai hiperemesis gravidarum (HG) ir jāārstē medicīniski, lai nodrošinātu vienmērīgu grūtniecību.

Tiek uzskatīts, ka dažādi vielmaiņas un neiromuskulāri faktori veicina HG; tomēr precīzs iemesls nav zināms. Līdz ar to HG ārstēšana var būt sarežģīta, jo tās ārstēšanas mērķis vai iespējamā ārstēšanas ietekme uz augli nav zināma.

Grūtniecēm, ja: \ t

• slikta dūša vai vemšanas simptomi ir smagi
• urīns kļūst reti
• to urīns nokrāsojas tumši dzeltenā krāsā
• viņi nespēj dzert šķidrumus
• viņi jūtas reibonis stāvot
• tie vājas, kad viņi pieceļas
• jūtat sirdsdarbības pieaugumu
• viņi vemj asinis

Bieži uzdotie jautājumi

Ir dažas kopīgas šaubas un bailes visu gaidīto māmiņu prātā, kas iziet no rīta slimības. Šeit mēs risinām šos bieži uzdotos jautājumus, lai palīdzētu jums labāk risināt šo stāvokli.

1. Vai rīta slimība var izraisīt aborts?

Sievietēm, kurām ir spontānie aborts, patiesībā ir mazāk sliktas dūšas. Ja jūsu bērns vai placenta neattīstās pareizi, tas nozīmē, ka jūsu sistēmā ir zemāks grūtniecības hormonu līmenis. Tādējādi jūs neciešat no vemšanas.

Tomēr neraizējieties, ja neredzat rīta slimību. Ievērojama daļa grūtnieču pirmajā trimestrī ar normālu grūtniecību ir slikta dūša vai nav. Apsveriet sevi svētī un neuztraucieties, ja jūs neciešat!

2. Vai rīta slimība kaitēs manam bērnam?

Par laimi, vemšana nekādā veidā nekaitē bērnam. Pat ja jūs nevarat iegūt svaru pirmajā trimestrī, tas parasti nav bažas, ja vien jūs varat pabeigt ikdienas ēdienu. Pēc apspriešanās ar ārstu veiciet pirmsdzemdību vitamīnu papildinājumu, lai pārliecinātos, ka jūsu barības vielu vajadzības ir izpildītas.

Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka smaga un ilgstoša vemšana ir saistīta ar lielāku priekšlaicīgas dzemdību risku, zemu dzimšanas svaru un jaundzimušajiem, kas ir mazi grūtniecības vecuma dēļ. Ja Jums rodas nopietni simptomi, ar kuriem cīnās, lai ārstētu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Rīta slimība un citas grūtības, kas saistītas ar grūtniecību, var izraisīt īslaicīgu satraukumu. Tomēr visas mātes mācās pārvarēšanas mehānismus, lai koncentrētos uz rūpēm par veiksmīgu grūtniecību. Neļaujiet pastāvīgai slikta dūša, vemšanas un no tā izrietošās noguruma sāpes ietekmēt jūsu normālo dzīvi. Pozitīvai pieejai un cerībai, ka Jūsu bērns pēc deviņiem grūtniecības mēnešiem, jāpalīdz jums tikt galā ar rīta slimības pieredzi.