Aptaukošanās māmiņas, kas tiek mudinātas uz diētu
Aptaukošanās grūtnieces jāmudina ierobežot to svara pieaugumu vai pat zaudēt svaru, eksperti saka, jo pierādījumi liecina, ka kilogramu aizplūšana var ne tikai kaitēt mātei, bet arī bērniem.
Ieteikums atceļ ilgstošo viedokli, ka mātēm nav jābūt diētai, jo pastāv risks, ka pārtikas patēriņa samazināšana novestu pie būtisku uzturvielu zaudēšanas, lai palīdzētu bērnam attīstīties un augt.
Pārmērīgs svars padara uztveri mazāk ticamu, bet reproduktīvā vecuma aptaukošanās sieviešu lielais pieaugums pēdējo desmit gadu laikā nozīmē, ka grūtnieces, kas ir apnicīgi aptaukošanās, ir aizgājušas no „parastās” izņēmuma, sacīja Goulburn Valley veselības speciālists Glyn Teale.
Asociētais profesors Teale teica Royal Worldn un Jaunzēlandes dzemdību speciālistu un ginekologu ikgadējo zinātnisko sanāksmi, ka viena no 18 sievietēm, kas 2007. gadā apmeklēja Viktorijas lauku pirmsdzemdību klīniku, bija saslimuša aptaukošanās.
No 3211 sievietēm, kas bija no 2005. līdz 2007. gadam, 62, 5% bija liekais svars, 31, 2% - aptaukošanās un 5, 1% - saslimušie.
Profesors Teale teica, ka veselības aprūpes sistēma cīnās, lai neatpaliktu no šīs augošās sieviešu grupas, kurām nepieciešama intensīva pirmsdzemdību aprūpe, bariatriska izmēra gultas un kurām ir grūti fiziski rūpēties par darbu.
Ultraskaņas skenēšana ir apgrūtināta sievietēm ar aptaukošanos, kas nozīmē, ka augļa anomālijas ir mazākas.
Viņu iespēja veikt maksts dzimšanu ir mazāka par 50 procentiem, tomēr ķeizargrieziens nav vienkārša alternatīva, jo aptaukošanās cilvēkiem ir daudz lielāks potenciāls nāvējošu komplikāciju risks pēc jebkuras operācijas.
"Mēs vienmēr esam nobažījušies par svara zudumu vai svara pieauguma trūkumu grūtniecības laikā, bet jaunākie pierādījumi liecina, ka tas var būt diezgan saprātīgi, " viņš teica.
Sievietēm ieteicams grūtniecības laikā iegūt ne vairāk kā 12 kilogramus, bet Aucklandas Universitātes Lesley McCowan, dzemdniecības un ginekoloģijas asociētais profesors, sievietēm, kurām ir aptaukošanās, vajadzētu samazināt svara pieaugumu līdz 0–6 kilogramiem.
"Mēs nevaram baidīties risināt šo jautājumu, lai sievietes, kas sāk grūtniecību, var noteikt mērķus un ierobežot to svara pieaugumu, jo tas ievērojami samazinās risku mammai un bērnam, " viņa teica.
Annabel Campbell, kurš pirms četriem mēnešiem dzemdēja Freddi, grūtniecības laikā izturēja savu svaru pilates un vingrošanas sesijas četras reizes nedēļā un saprātīgu uzturu. Bet bijušais dejotājs ar Pasaules baletu teica pat ar aktivitāti, pēdējo mēnešu laikā viņas svara pieaugums bija 17 kilogrami.
"Es uzlieku lielu svaru, lai gan es saprātīgi ēdu un regulāri nodarbojos, bet es nekad nevarētu iedomāties diētu. Bet man nepatīk domāt, kas būtu noticis, ja nebūtu tik aktīvs, " viņa teica.
Personīgais treneris Nathan Maurice, kurš vada pirmsdzemdību un pēcdzemdību vingrošanas nodarbības, sacīja, ka vingrošanas galvenais uzdevums grūtniecības laikā bija sagatavoties dzimšanas procesam un noteikt ķermeni atveseļošanai.
"Ja jūs vēlaties zaudēt svaru grūtniecības laikā, tas būtu jāpamato ar uzturu, bet ir svarīgi, lai jūs konsultētos ar dietologu, kurš ņemtu vērā jūsu personisko situāciju, " sacīja Maurice.
"Ir svarīgi, lai bērnam piegādātu atbilstošas barības vielas - tas nav kaut kas, ko jūs varat spēlēt ar jaunāko diētu."
Apspriediet jautājumus ar dalībniekiem.