Avni pirmsdzemdību ceļojums - līdz dienai, kad viņa bija dzimusi

Saturs:

Labās ziņas - kā tas bija

Kad grūtniecības tests izrādījās pozitīvs mājās, mēs pirms vecāku konsultēšanās ar ārstu dalījāmies ar mūsu vecākiem. Tāpat, lai gan mana sieva bija diezgan pārliecināta par grūtniecību, mēs to arī apstiprinājām ar beta hCG laboratorijas testu. Un, kad mēs saņēmām ziņojumus vakarā, hormonu līmenis noskaidroja visu mazāko dūmu. Viss notika tik spontāni un patīkams pārsteigums.

Kaut arī es pats vēlējos sagremot ziņas, es sāku uztraukties par nākamajiem trim trimestriem. Es godīgi biju laimīgs tēvs, bet manas vecās attiecības ar bažām nekad neatstāj mani. Jāizplāno deviņi mēneši plaša nedzimuša bērna kopšana, ne tikai būt atbildīgam tēvam, bet gan kā grūtniece, lai es varētu sajust, ko māte iet cauri. Laba veselīga pārtika, pienācīgi piesardzības pasākumi un piemēroti medikamenti - tas viss notika manā prātā.

Ceļojums uz priekšu

Mums bija pirmais dzīvotspējas ultraskaņas skandons, un Dr. Čaitanja apstiprināja, ka viss bija tikai perfekts, un nekas nav jāuztraucas. Man vajadzēja apstiprinājumu, ja kaut kas būtu jāuztraucas par augļa stāvokli. Un mēs atgriezāmies mājās apmierināti. Tomēr mums joprojām bija droši jāpārsniedz 10% pirmās trimestra aborts, bet, kad izrādījās, ka NT Scan & Double Marker ziņojumi ir lieliski, tas mums bija liels atvieglojums. Un kopš tā laika aborts ir samazinājies līdz 1%.

Pirmsdzemdību aprūpe manai sievai

Apzinoties veselības aprūpes veida izkrāpšanu, kas notiek mūsdienās, es biju medību vieta īstai vietai no pirmskoncepcijas dienām, kas varētu patiesi rūpēties gan par māti, gan par bērnu. Vispirms mums bija pirmā pirmskoncepcija konsultācija Stree slimnīcā, kas izskatījās diezgan vienkārša, bet vispār nav apmierinoša vairāku iemeslu dēļ. Tad es nāca pāri Umarji mātei un Bērnu aprūpes slimnīcai, kurai visur bija lielisks pārskats, un Dr Chinmay daudz runāja par personību. Tad mēs pēc dažām dienām tikāmies ar viņu, un es biju ļoti pārsteigts par viņa izskaidrojumu un ieteikumiem, ko viņš mums piedāvāja. Lai gan manai sievai vēl bija vairāki iemesli, lai turpinātu konsultācijas ar Dr Chinmay, es stingri nostāju viņu par labu. Un tas notika tāpat kā es domāju.

Par slimnīcu

Umarji Mātes un bērna aprūpes slimnīcai bija ne tikai Dr. Chinmay, bet arī daudzi citi iespaidīgi iemesli, kāpēc mēs turpinām, piemēram:

• Tā ir mātes un bērnu aprūpes iestādes.
• Tas bija diezgan tuvu mūsu mājām.
• Slimnīcai ir izcila ētika. Ceļā uz turpmāko mūsu ceļojuma daļu mēs uzskatām, ka katrs samaksātais penss bija tā vērts.
• Ļoti pārliecinošas ir lieliskas atsauksmes par slimnīcu Google un Practo, kā arī iepazīšanās ar pieredzi, kas cilvēkiem bija ar slimnīcu.
• Slimnīcas tīrība apzinās un uztur higiēnas līmeni vienmēr augstā līmenī, neatkarīgi no tā, vai tās ir gaidīšanas telpas, OPD, darba telpa vai pēcpārdošanas telpas.
• Slimnīcai ir 24 stundas diennaktī pieejama ārsta klātbūtne un neatliekamā medicīniskā palīdzība.
• Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi ir „Smiles”, kas slimnīcā tiek piedāvāts tik daudz.

Daudzu citu iemeslu dēļ, Umarji Mātes un bērna aprūpes slimnīca izrādījās lieliska izvēle, un mēs sākām to realizēt katru reizi, kad atgriezāmies pēc konsultācijām ar Dr Chinmay, kas ved visus labos vibrācijas. Viņš vienmēr ir saglabājis mūsu uzticību un satraucies. Viņš mums bija ļoti draudzīgs un atvērts, lai atbildētu uz visiem mūsu jautājumiem. Viņš būtu visaugstākais ieteikums no mums, lai kur mēs dotos.

Pirmais sitiens

Parasti grūtniecei sākas sajūta, ka bērna kustības sākas 20-22 nedēļas. Mana sieva sāka mazināt bērnu 24 nedēļās, un tā bija vēl viena īpaša sajūta mums abiem. Lietas mainījās, un mēs domājām, ka Dieva parādība ir bērna radīšana.

Aptuveni 26 nedēļām es arī sāku sajust mazuļu kustības ar manu plaukstu pār manas sievas vēders, kas drīz izrādījās atkarība. Katru dienu no turienes, ja vien un līdz es jutu savu mazuļa kustību, es neļāva manam ķermenim gulēt. Ielaušanās periods bija sācies, un tā bija tik atšķirīga sajūta gan mums. Es atceros, ka tas bija 1. maijs, pusnakts, kad bērns savu dzimšanas dienu pirmo reizi izspēlēja tēva plaukstu. Kas varētu būt īpašāks par to?

Kad nedēļas pagāja, kicks kļuva arvien spēcīgāks. Es turpināju ielikt palmu uz mazuļa katru nakti pirms gulētiešanas un izmantoju, lai gaidītu, kamēr bērns sita nakts klusajā klusumā. Un brīdī, kad bērns uzsita, tas bija nervozs, kad es pēkšņi aizbraucu no manas palmas. Kicks reizēm bija tik spēcīgs, ka to izmantoja, lai atņemtu elpu.

Raizes dienas

Bija dažas dienas, kad mazuļu kustības palēninājās, un bērns nedarbojās stundās. Tas bija tad, kad manas rūpes palielinājās. Bet jau nākamajā dienā, mazulis mēdza uzsākt spēcīgu sitienu, aizturot visas savas bailes, lai es beidzot varētu iet uz mierīgu miegu naktī.

Es vienmēr jutu, ka mans bērns runā ar mani, ka viņa ir tikpat stipra kā mamma, tāpēc jums nav jāuztraucas par tēti!

Pirmie MGTT rezultāti (16 nedēļu laikā) bija tikai nenozīmīgi, pēc tam ārsts ieteica mums kontrolēt tiešo cukura uzņemšanu. Kaut kas būtu dabisks cukurs, ir jābūt labi. Mēs sākām sekot tādam pašam, un visi, kas varēja palielināt cukura līmeni, tika noņemti no mūsu ēdienkartēm mājās. Nākamie trīs mēnešu MGTT rezultāti izrādījās ļoti saprātīgi, un mums bija milzīga reljefa sajūta, jo Gestācijas diabēts (GDM) bija kaut kas, ko es nekad nebūtu varējis dot, it īpaši, ja kādam ir barības sieva, kas audzina.

Lai gan GDM nebija vairāk risku, mēs tikaim nodoti glikozes līmeņa uzraudzībai četras reizes dienā. Tas bija vairāk nekā mēnesi, un mēs to izdarījām, jo ​​bērns bija nedaudz lielāks. Lai apstiprinātu, ka tas nenotika cukura līmenim, mums lūdza pārbaudīt cukura līmeni un samazināt tiešo cukura daudzumu. Spīles nebija tik bieži, bet tas mani satrauc. Dr Chinmay lūdza mūs atrast iemeslu šiem spiķiem un izvairīties no tā, ka tas notiks nākamreiz. Viņš arī ieteica mums palielināt ambīcijas. Spikes, ja tās turpinās regulāri, var izraisīt Metformīna pievienošanu, ko es negribēju. Glikozes līmeņa monitorings bija labs solis, jo mēs jutāmies, jo mēs varējām noskaidrot, kādus mājas ēdienus izmanto, lai radītu smaili, un mēs attiecīgi varējām tos atbrīvot no mūsu ēdienreizēm.

Kamēr mēs atvieglojām savu izeju, mēs pēkšņi uzzinājām, ka ūdens līmenis ap bērnu ir ārkārtīgi samazinājies. Dr Chinmay pēc tam ieteica dzert pēc iespējas vairāk šķidrumu (4-5 litri). Tad es domāju par plānu, lai katru rītu aizpildītu četrus pudeles pirms došanās uz biroju un ņemtu vērā kopējo ūdens patēriņu dienas beigās katru dienu. Man ir arī jāvērtē manas sievas centieni. Kopš tā laika viņa tuvojās apmēram četriem litriem šķidruma uzņemšanas, kas izslēdza vienu izsmalcinātu kokosriekstu ūdeni, pusi tasi svaigu apelsīnu sulu un pusdienu tasi tējas vakarā. Turpmākajos ārsta apmeklējumos ūdens līmenis pakāpeniski palielinājās un pēc dažām nedēļām atgriezās normālā stāvoklī.

Parastā manas sievas aprūpe

Uzturēšana bērnam caur māti ir ļoti būtisks aspekts grūtniecības posmā. Pamatojoties uz maniem tīmekļa lasījumiem un diskusijām ar dietologu, es drīz pievienojos tālāk mūsu ikdienas uzturam, un es atceros, ka nekad neesmu to izdarījis -

• Mitrinātas mandeles, sveķi, valrieksti katru rītu.
• Katru dienu tiek pasniegts glāze desi govs piena.
• Kesar katru dienu pienam pievienoja.
• Salāti, ieskaitot bietes.
• Katrs ābols katru dienu.
• Orange / Mosambi sula ar dzelzs tableti katru dienu.
• Svaigi Tender kokosriekstu ūdens katru vakaru.
• Masveida tējas sagriešana un tiešais cukura patēriņš (no 2 tasēm dienā līdz tikai 1/4 kauss dienā).
• Arbūzi / Mango pievieno reizi nedēļā.
• 1-2 reizi Indijas kaņepes.
• Ne vairāk kā divas olas nedēļā.

Neatkarīgi no iepriekšminētajiem veselīgajiem papildinājumiem mēs reizēm piedzīvojām neveselīgu ēdienu

• McDonald vistas burgers - reizi trimestrī.
• Vada Pao - divas reizes nedēļā.
• Tatva Veg - Reizi nedēļā.
• Hyderabad Biryani - reizi trīs trimestros.

Citas darbības, kas kļuva par daļu no mūsu ikdienas rutīnas, bija

• Filmas - reizi nedēļā.
• Strolls - Thrice katru dienu (katra 15-20 minūšu sesija).
• Ēdienu gatavošana un sadzīves darbi - katru dienu, lai paliktu aktīvs, cik vien iespējams.

Mani pienākumi un atbalsts

Kaut arī viss noritēja labi, mans pienākums joprojām bija

• Atbalstošs vīrs psiholoģiski: lai gan es centos vislabāk, es to nedarīju dažas reizes, jo es esmu pārāk slikts, strādājot ar savām bažām.

• Pārtikas produktu krājumi: es izmantoju svaigu augļu, dārzeņu, piena, ķīmiski nesaturošu maizes krājumu un visu pārējo, lai pārliecinātos, ka nekad nav bijis par pašsaprotamu, kamēr es deviņus mēnešus vienmēr stāvēju uz pirkstiem .

• Palieciet fit un veselīgi: tas nav tas, ka mēs to aprobežojām, bet es zināju, ka imunitāte jāveido, izmantojot ikdienas veselīgu uzturu, pienācīgu noskaņojumu un liedzot visām ielu ēdienkartēm un restorānu garšvielām.

Mēs kopā esam plānojuši bērnu, un es darīju visu iespējamo, lai atbalstītu savu sievu. Ko viņa mīlēja ēst, vairs nebija uztura daļa. Tas, kurš ir super-ēdiens, ir bijis grūts: ne vairāk ielu pārtika, ne picas, ne jalebis, ne ķīniešu starteri. Laba uztura un pareizas ambīcijas, viss, kas bija nepieciešams, un mēs to darījām kopā.

Kad viņa mājās, viņa parasti paši gatavoja ēdienu, un sākotnējā grūtniecības dienās viņai būtu jāizstrādā bada vajadzības. Es sāku dodot priekšroku savai sievai, lai dotos uz biroju, lai viņa varētu palikt aktīva un varētu ēst ēdnīcu ēdienu (man bija jāuzticas higiēnai), kad viņa jutās izsalcis. Es atceros, ka viņu pametu birojā un lūdzu viņu rūpīgi nēsāt klēpjdatora maisiņu. Vakaros es novietotu savu automašīnu un staigātu pie sava biroja vārtiem, tāpēc es varēju nekavējoties noķert klēpjdatora maisu un pavadīt viņu uz automašīnu.

Paredzēts, ka mana sieva ar visu bija daļa no šī brauciena. Ar savu biroja darbu, kas laika gaitā bija pārslogots, es vienmēr lūdzu savu sievu arī pavadīt kādu laiku, kad jūtos bērns. Es mēģināju atbalstīt savu sievu, kad viņa pagarināja darba laiku mājās, bet dažreiz pat pieradu. Mulsinājums ir tik dziļi iesakņojies manī. Tā ir mana spītība panākt, lai lietas tiktu izdarītas pareizi (lai gan tas lielākoties nenotiek). Arī dažas dienas es viņu kliedzu, arī raudāju. Bet jau nākamajā stundā, no sevis grēku nožēlošanas, es sāktu nožēlot un lūgt viņai piedošanu, un (tā bija viņas diženums), viņa ar prieku piedeva man nekādā laikā.

Pat šodien es vienmēr saku savai sievai, ka es, iespējams, nespēju atbrīvoties no šīs kairinājuma un dusmām, bet es apsolu, ka es lūgšu piedošanu katru reizi, kad jūs satiksies. Mans vienīgais lūgums viņai ir man piedot, jo viņa vienmēr ir bijusi mana spēka un atbalsta pīlārs, turēt un nokrist.

Tagad es biju atvērts, lai ēst visus ēdienus, kas bija vārīti. Es laimīgi mēģināju ēst visu, kas bija vārīts. Es ēda to, ko viņa darīja, un es daudzkārt staigāju, kā viņa darīja. Visbiežāk es pats to darīju, lai atbalstītu viņu, lai gan tā būtu augļi (man vajadzēja ik dienu ēst pusi no sagrieztajiem augļiem, lai viņu ēst otru pusi), pienu, citus uztura ieslēgumus, ikdienas pastaigas un visu mazo lietas, ko es varētu darīt, lai veicinātu veselīgu ceļojumu.

Braukšana cauri šķeltiem ceļiem ar minimālām svārstībām man vienmēr bija sarežģīts uzdevums. Es pārliecinājos, ka sausie augļi ir iemērkti nakti tīrā dzeramā ūdenī. Es pārliecinājos, ka viņa ēd savu iecienītāko samosa (pārtraukuma laikā), kad nedēļas nogalē devāmies uz filmu. Es pārliecinājos, ka es neuztraucos par katru kompromisu, ko viņa darīja. Es pārliecinājos, ka nekad neesmu dzēra aukstu ūdeni, bezalkoholiskos dzērienus vai saldējumus, kas mani varētu ietekmēt smagas aukstuma vai rīkles infekcijas. Es pārliecinājos, ka pārsteigt savu sievu reizēm ar McDonalds Chicken Burger vakarā uzkodas.

Kad es atskatosies uz šiem deviņiem mēnešiem, es atceros savu sievu, kad es nopirku jaunu matraci. Viņa bija viņas ceturtajā grūtniecības mēnesī. Es atceros viņas pasūtīšanu visai daudziem nevēlamiem pārtikas produktiem (Rolls and Bhatures) no Swiggy, bez manis zinot. Es nekavējoties nokļuvu mājās no biroja, lai pārliecinātos, ka viņai nav jāēd visi šie junk.

Mans sievas atbalsts

Man vienmēr ir bijis jēdziens, ka, ja viņa var man nēsāt, nekas cits nevarētu būt grūtāks. Viņa vienmēr ir bijusi ļoti saprotama un atbalstoša. Jā, viņa kļūdījās, bet viņa nekad nevilcinājās, lai to labotu. Viņa skaitās starp aktīvākajām māmiņām, kas šodien ir.

Visgrūtākais posms

Visgrūtākā daļa šajā ceļā neapšaubāmi bija sākusies sāpju sāpēs. 2018. gada 5. augustā, kad es uzzināju par sāpēm, bija 3:00, un es varu atcerēties nejutīgumu, ko es jutu, apšaubot, vai mana sieva varētu izturēt šo sāpes, un vai es varēšu redzēt to ar viņu.

Sāpes un kliedzieni joprojām mani aiznes. Es redzēju, ka tas notiek ar vienu no mīļākajiem cilvēkiem manā dzīvē. Šausmu stāsti mūs vienmēr vajāja, bet es zinu, cik spēcīga viņa bija visā. Dienā, kad viņa saņēma darbu, es mēģināju viņu labākais mierināt, turot savas emocijas stipri, kamēr viņa velk manas kaklasiksnas ar visu sāpēm, ko viņa diez vai nāca. Par laimi, darbs strauji attīstījās, un tikai dažu stundu laikā mūsu gudrā mazā princese ieradās, nolaižoties uz mammas vēdera, kas uzsūcas amnija šķidrumā.

Epilogs

Tas ir bijis garš ceļojums, bet tam bija visas saistības, ko mēs varētu piedāvāt mūsu nedzimušajam bērnam. Un jā, es būšu uz visiem laikiem parādā savu sievu par šo dzīvi, lai dāvinātu man savu dārgakmeņu meitu AVNI, kas ieradās 2018. gada 5. augustā plkst. 12:30.

Atruna: šajā amatā izteiktie viedokļi, viedokļi un nostājas (tostarp jebkāda veida saturs) ir tikai autora viedokļi. Jebkuru šajā pantā sniegto paziņojumu precizitāte, pilnīgums un derīgums nav garantēts. Mēs neuzņemamies atbildību par kļūdām, izlaidumiem vai pārstāvniecībām. Atbildība par šī satura intelektuālā īpašuma tiesībām ir autoram, un jebkura atbildība par intelektuālā īpašuma tiesību pārkāpumiem paliek viņam.